|
الواجب الأول ( الصحة واللياقة ) مع الحل
واجب الصحة واللياقة الأول
السؤال 1 - المقصود بالتكامل البدني .
أ- تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم (الجواب)
ب- قدرة الفرد علي التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم
جـ - تمتع الفرد بالاستقرار الداخلي
د.كل الإجابات خاطئة
2
من أسس تنمية عناصر اللياقة البدنية :
أ.التدرج - زيادة الحمل (الجواب)
ب. العمر
ج.النوع
د. جميع ما ذكر صحيح.
3
شخص عمره (30) سنة فأن نبض القلب الأعلى للفرد تقريباً يساوي:
ج. 190 نبضة/ د. (الجواب 220 - العمر 30 = 190
ب. 185 نبضة/ د
أ. 180 نبضة/ د.
د.195 نبضة/ د.
تم إرساله17/10/11 08:08 م الحالة تم الإكمال الدرجة3 درجة من 3 درجة
|