ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: سـاحـة التعليم عن بعد (الانتساب):. > ملتقى طلاب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل > كلية الأداب > المستوى الأول - كلية الأداب
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء   أعتبر مشاركات المنتدى مقروءة

المستوى الأول - كلية الأداب ملتقى طلاب وطالبات المستوى الأول جميع تخصصات كلية الآداب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل.

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2012- 10- 1
الصورة الرمزية هتآآن
هتآآن
صديق قسم التربية الخاصة
بيانات الطالب:
الكلية: تربيه خاصه
الدراسة: انتساب
التخصص: تربيه خاصه
المستوى: خريج جامعي
بيانات الموضوع:
المشاهدات: 22428
المشاركـات: 37
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 61593
تاريخ التسجيل: Mon Oct 2010
العمر: 43
المشاركات: 19,292
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 228934
مؤشر المستوى: 475
هتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond reputeهتآآن has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
هتآآن غير متواجد حالياً
Ei28 ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني وأخواتي

حياكم الله جميعا

هذا الموضوع خاص بحلول مناقشات
مادة الصحة واللياقة

وتكفلت بها أختنا غرور أنثى جزاها الله خيرا

!!! الردود ممنوعه منعا باتا

حتى لاتزيد الصفحات وتضيع الحلول بينها وتزود المشقه في البحث عنها
الموضوع خاص بالاخت غرور انثى وحلولها للمناقشات

لك المساحه بأكملها ياغرور
وجزاك الله عنا خير الجزاء
قديم 2012- 10- 4   #2
غرور أنثـى
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,599
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 4447
مؤشر المستوى: 67
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

جزاك الله كل الخير
في ميزان حسناتك ان شاء الله

وجز الله كل من أقدم على حل هذه المناقشات

:
:
:
:

بإذن الله سوف يتم إنزال مناقشات مقرر الصحة واللياقة هنا
حلول المناقشة سوف تكون من المحاضرة والمحتوى واحتمال اطلع على المر اجع
ان شاء الله ما أتاخر عليكم في طرحها هنا
أمال ان تستفيدوا منها بإذن الله

رجاءا ثم رجاءا
عدم الردود هنا الموضوع مخصص فقط للمناقشات التي انزلها لكم

فالكم النجاح ي رب
واعانكم الله على هذه المقرر
 
قديم 2012- 10- 4   #3
غرور أنثـى
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,599
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 4447
مؤشر المستوى: 67
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

النقاش الاولى


الصحة هي الخلو من الامراض رأيك مدعما بالمبررات؟؟؟


قبل ان تاتي منظمة الصحة العالمية لتعريفها لمفهوم الصحة كان الكثير يعتقد ان الصحة هي الخلو من الامراض (صحة جيدة خالي من المرض) ولكن اصبح هذا المفهوم غير صحيح فالصحة هي حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية فمثلا شخص اجريت له الفحوصات القلبية وكانت نتائجه سليمة ولا يعاني من المشاكل ولكن عند صعود الدرج او الطابق الاولى يبدا بالتعب والارهارق وزيادة في ضربات القلب ويصبح تنفسه متقطع وسريع فيحتاج لوقت حتى يعود لوضعه الطبيعي اذا هو لديه نقص في الكفاية البدنية رغم انه لا يعاني من مشاكل قلبية وايضا من يعاني من الحالة الاجتماعية او النفسية فهم ايضا يعتبروا مرضا لشعورهم بالتعب والقلق والتوتر وايضا التفكير الدائم حتى لو لم تكن ظاهر على الشحص امراض بدنية وكذلك من يعاني الخوف والتوتر في وسط مجموعة من الاشخاص اذا هو يعاني القصور في الحالة الاجتماعية او حتى الخوف والرهبة من الموت فالشخص مريض نفسيا لضعف ايمانه اذا لكي اقول ان الشخص سليم فيجب ان يكون سليم بدنيا ونفسيا واجتماعيا واي خلل حتما يكون الشحص مصاب بالمرض

:
:
:

أي ملاحظة على الخط او المناقشة زوروا ملفي الشخصي
موفقين
 
قديم 2012- 10- 4   #4
غرور أنثـى
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,599
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 4447
مؤشر المستوى: 67
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

النقاش الثاني


اللياقة البدنية هي قدرة الجسم على أداء مهامه؟؟؟


اللياقة البدنية هي قدرة أجهزة الجسم على اداء مهامه على اكمل وجه ممكن في كافة الظروف فمكونات اللياقة البدنية تنقسم الى قسمين 1) العناصر المرتبطة بالمهارة ويندرج تحتها (الرشاقة , التوازن , التوافق , القدرة العضلية ,زمن ردة الفعل , السرعة )
2) العناصر المرتبطة بالصحة ( اللياقة القلبية الوعائية , القوة والتحمل , المرونة , التركيب الجسماني ) فكلما كانت العناصر المرتبطة بالصحة جيدة كانت عناصر المرتبطة بالمهارة جيدة ايضا وهذا يكون على حسب حياة الشخص وليس بالضرورة استخدام هذا المهارات في كل الاوقات بل عند الطوارئ .
 
قديم 2012- 10- 5   #5
غرور أنثـى
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,599
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 4447
مؤشر المستوى: 67
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

النقاش الثالث

الريجيم القاسي يساعد على تخفيض الوزن بسرعة؟؟؟


الريجيم القاسي هو الريجيم السريع لإنقاص الوزن يلجأ اليه البعض للتخلص من الوزن الزائد لان الجسم يقوم بحرق الجلوكوز لتوفير الطاقة للجسم ليقام بوظائفه . صحيح انه يعمل على خفض الوزن ولكن ذلك يلحق الجسم بالاضرار فالريجيم القاسي يعمل على حرمان الجسم من التغذية السليمة بطريقة خاطئة مسببا التعب والارهاق للجسم والشعور بالدوار المفاجئ وذلك بسبب هبوط في الضغط او السكر وبعد الانقطاع عن الريجيم يعود الوزن الزائد للجسم الذي خسره الجسم وغير ذلك يؤدي الى ترهل الجسم وخفض اللياقة البدنية للجسم

التعديل الأخير تم بواسطة غرور أنثـى ; 2012- 10- 5 الساعة 03:00 AM
 
قديم 2012- 10- 5   #6
غرور أنثـى
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,599
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 4447
مؤشر المستوى: 67
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

النقاش الرابع

جداول الوزن والطول مؤشر جيد للتركيب الجسماني ؟؟؟؟


ان الجسم الرياضي مختلف فيه نسبة الشحوم من فعالية الى اخرى مما يدل بالتاكيد ان طبيعة التدريب الرياضي له اثر فعال في نسبة الشحوم بالجسم كذلك حجم الكتلة العضلية فيه وقد تكون نسبة الزيادة والنقصان في كليهما مختلفة او تتأثر أحدهما بالاخرى فالتركيب الجسماني هو نسبة وزن الشحوم الى الوزن الكلي للجسم والوزن الكلي للجسم هو الكتلة الاساسية و وزن الشحوم وكلما زادت الشحوم في الجسم يقلل من اللياقة العضلية وأيضا كلما زادت القوة العضلية والتحمل العضلي والمرونة والتي هي مكونات اللياقة العضلية كانت مرتفعة كان ذلك جيد لصحة الجسم واذا كانت متوسطة او ضعيفة فان اللياقة العضلية للجسم منخفضة فيجب تطويرها وذلك بـ ( التدرج , التخصصية , زيادة العبء) وبعد مدة زمنية ليست بالعيدة يقاس القوة العضلية للجسم وبذلك تكون ارتفعت اللياقة العضلية فجداول الوزن والطول مؤشر جيد للتركيب الجسماني حيث يساعد على المحافظ على الجسم
 
قديم 2012- 10- 7   #7
صدى الفجر
أكـاديـمـي فـعّـال
 
الصورة الرمزية صدى الفجر
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 113257
تاريخ التسجيل: Tue Jul 2012
المشاركات: 227
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 2857
مؤشر المستوى: 52
صدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enoughصدى الفجر will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الملك فيصل
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
صدى الفجر غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

الله يجازيكي الجنه ..بس باقي الخامس والسادس.
 
قديم 2012- 10- 7   #8
غرور أنثـى
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,599
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 4447
مؤشر المستوى: 67
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

دقائق وتنزل المناقشة الخامسة
 
قديم 2012- 10- 7   #9
غرور أنثـى
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية غرور أنثـى
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 114574
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2012
المشاركات: 1,599
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 4447
مؤشر المستوى: 67
غرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond reputeغرور أنثـى has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: English language
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غرور أنثـى غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

النقاش الخامس


اللياقة البدنية ضروري للانسان ؟؟؟


اللياقة إحدى الكلمات المطاطة والواسعة في مايمكن أن تستخدم فيه لوصف درجات معينة من القدرة والكفاءة اللياقة البدنية منظومة متكاملة بمحصلتها نتمكن من الحفاظ على صحة أجسامنا واستخدامها افضل مايمكن وتقلل احتمالات تعرضنا للحوادث والاصابات

اللياقة البدنية تساعد في تقويم العظام وتشكيل العضلات فممارسة الرياضة تقوم بتكوين العضلات وتشكيلها وتقوم بتنمية العظام والاربطة لتحمل المزيد من القوة ومع ممارسة الرياضة لن يشعر الشخص بالجسم الصحي فقط ولكن بالشكل الافضل لمظهر الجسم وزيادة مرونة الجسم أيضا تقلل فرص الاصابة وتحسين عملية التوازن وتناسق الجسم وخاصة اذا كان الشخص يشعر بآلالم الرفبة او في الجزء العلوي من الظهر أو يشعر بالتوتر والشد العصبي فالقيام ببعض التمارين الخفيفة لشد الجسم تجعل عضلات الجسم في حالة ارتخاء حيث يشعر الشخص بالراحة وتكون مفيدة لتكوين قوام جيد فهي تجعل الجسم في حاالة مرونة لتسهيل عملية الالتواء والانحاء وجميع حركات الجسم المختلفة

اذا اللياقة البدنية هي مهمة لكل إنسان فعندما ترتفع اللياقة البدنية تكون الصحة أفضل وعندما تنخفض اللياقة البدينة تقل الصحة وبالتالي ينتقل بك الى الرعاية الصحية

:
:
:




التعديل الأخير تم بواسطة غرور أنثـى ; 2012- 10- 7 الساعة 06:46 PM
 
قديم 2012- 10- 7   #10
عسل بزياده
أكـاديـمـي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 120175
تاريخ التسجيل: Mon Sep 2012
المشاركات: 42
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 50
مؤشر المستوى: 0
عسل بزياده will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: علم اجتماع
المستوى: المستوى الأول
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
عسل بزياده غير متواجد حالياً
رد: ╝ ~ ◄ █▓▒░ مناقشات الصحة واللياقة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ►

يسلمووووووووووووووووووووووو
 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
╝ ~ ◄ █▓▒░ قضايا ثقافية معاصرة ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ► هتآآن ارشيف المستوى 1 تربية خاصة 69 2013- 5- 24 05:21 AM
╝ ~ ◄ █▓▒░ الاضطرابات السلوكية ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ► هتآآن ارشيف المستوى 1 تربية خاصة 42 2013- 5- 20 05:29 PM
╝ ~ ◄ █▓▒░ صعوبات التعلم ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ► هتآآن ارشيف المستوى 1 تربية خاصة 56 2013- 5- 14 06:33 AM
╝ ~ ◄ █▓▒░ استراتيجيات التدريس ░▒▓█ ► ~ ╚ ◄ مــحــدث ► هتآآن ارشيف المستوى 1 تربية خاصة 51 2013- 5- 9 01:39 PM
ﬗ▁▂▃▅▆▇★☀二【« كل مآ يخص مستوى رآبع {محتويات + واجبات + مناقشات + المحاضرات المسجله + اهم مايذكر فى المحاضره المباشرة + أسئلة }»】二☀★▇π هتآآن تربية خاصة 1 الى 4 1 2013- 2- 16 05:01 PM


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 09:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه