|
كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ان شاء الله بخير هنا راح اشرح كل شيء يخص بمادة الصحة واللياقة اسئلة استفسارات انا حاضرة لعيونكم وهنا اهم ماتم اعتماده للمذاكرة ملزمة الصحة واللياقة لعام 1434 هذا ملخص طموح http://www.gulfup.com/?keOmtA وهذا ملخص هتان ملخص الصحة واللياقة .. ملون ملخص الصحة واللياقة .. اسود وهنا ملتم ذكره بجميع المحاضرات المباشرة المنهج ملزمة جديدة انزلت هذا الفصل (ملزمة المادة) + محتوى المحاضرات المسجلة والمباشرة – الملازم القديمة لاغية ــ الاختبار النهائي 50 سؤال من 70 درجة ــ الاسئلة للفصول الماضية لهذا المقرر موجوده على النت باسم الدكتور نفسه بامكانكم الاطلاع عليها واخذ فكرة عن نوعية الاسئله فقط لكنها لن تتكرر لهذا العام – لكن في هذا الفصل هناك اسئلة جديدة لم تذكر من قبل في الاختبارات السابقة ــ هل المواضيع الموجودة في الملزمة ولم يتم شرحها تدخل معنا في الاختبار ؟ نعم معنا فالتعليم الجامعي اننا نشرح شيء والمرجع فيه اشياء اخرى لذا هي مطلوبة ـ المعادلات الموجودة بالملزمة كمحاضرة الريجيم ومحاضرة نبضات القلب تحفظ هي والتجارب ؟ المعادلات الموجودة بالملزمة لن تأتيكم بذاتها ، لكن المعادلات مطلوبة بشكلها التطبيقي مثال : مالنبض الاقصى لشاب عمره 21 ؟ كأن يكون: 220 – 21 = النبض الاقصى (سنتطرق لتلك المعادلات وتطبيقها في المحاضرة المباشرة الثانية) ــ الجداول والمصطلحات بالانجليزيه غير مطلوبه ـــ طريقة الاسئلة اختيار من متعدد ــ ان التواريخ وأسماء الفيتامينات والعلماء غير مطلوبة في الاختبار وننقلهللفائدة وتوفير الوقت في المذاكرة وبالتوفيق للعموم ــ نحرص على معادلتين هم : # في اللياقة البدنية لتطوير الجهاز الدوري او اللياقة القلبية الوعائية مثلا – وهناك 3 عناصر تتحكم بها 1- المدة ( كم مدة النشاط ؟ حد ادنى 20د مستمرة ) واذا جاء في الاختبار اكثر من 20د مثلا 25د فهو صح ايضا وان جاء اقل من 20د فهو خطأ 2- التكرار ( كم يوم في الاسبوع ؟ حد ادنى 3 ايام ) ان كان اكثر من 3 ايام صح وان اقل خطأ 3- الشده ( شدة النشاط ؟ عمر الممارس وكم نبضه في الدقيقه خلال فترة الراحة ؟) الشدة القصوى ليست رقم ثابت ، هي ( 220 – العمر = ؟ ) مــثــــال : فرضا العمر 40 سنه ، النبض وقت الراحه 80نبضه/د ؟ تطبيق المعادلة : اولا- تحديد الشدة القصوى (معادلة الشدة القصوى 220 – العمر 80 = 180/د) ثانياـ الشدة المناسبة = الشدة القصوى – النبض في الراحة × 70% = الناتج + نبض الراحة = 80 – 180 × 70% + 80 = 150 نبضه/د # شاب عمره 20 سنه ، نبض الراحه 70 /د ؟ الشدة القصوى = 220 – 20 = 200 الشدة المناسبة = الشدة القصوى 200 – الراحة 70 × 70% + الراحة 70 = 161 نبضه/د ــ الـ 70% تعني في المثال الاول تمثل هي النسبة المناسية من الشدة القصوى وفي المثال الثاني تمثل الشدة المناسبة ــ في المحاضرة الثامنة ( التوازن الايضي ) الايض هو عبارة عن العمليات الكيميائية التي تقوم بها الخلايا وعندما نقول توازن ايضي أي الخلايا تستهلك الطاقة التي ترد اليها كاملة بمعنى انه ليس لديك طاقة زائدة لتخزينها ــ الرسومات لاتدخل معنا http://im37.gulfup.com/xHUmz.gif المصطلحات واسماء العلماء بالانجليزي و التواريخ والسنوات ليست معانا غير مطالبين بيها الجداول والرسومات للفهم مثلا تعرفو نسبة الحوادث بالسعودية اكثر و لا بالدول التانية نسبة الامراض وهكذا جداول الاستهلاك الاقصى للاكسجين وارتباطه بمستوى اللياقة وجداول الاملاح و الفتمينات ليست مطالبين بيها وانما للاطلاع عليها ركزو على تعاريف اللياقة البدانية لها اربع خمس تعاريف متقاربة واختلفو بالالفاظ بالتكرار وضعها لفهمها والتفرقه بينهما افهموها بس لاتحفظوها ركز انه الحفظ الصم هذا لا يفيدك وانما بالفهم الاسئلة الاعوام السابقة تساعدكم على الاسترجاع المحاضرات المسجلة عند سماعها تثبت المعلومات وهنا كويزات مراجعه بعد مذاكرتكم ♥♥ ░~ هدية ~ كويزات لمادة ( الصحـــــة والليـــــاقة) ░♥♥ الصحه واللياقه ( الجزء الأول ) الصحه واللياقه ( الجزء الثاني ) الصحه واللياقه ( الجزء الثاني ) الصحه واللياقه ( الجزء الرابع ) وهنا الاسئلة حملوها من موضوع هنادي http://www.ckfu.org/vb/t451284-2.html وبالتوفيق للجميع يارب :43: راح ابداء مراجعة للاسئلة اللي منتو عارفين حلها من اليوم ارسلو تنبيه وبعزكم صح هيا معلومات كثيرة بس من حياتنا اليومية واغلبها نعرفها ودرسناها من قبل تمنياتي لكم بالنجاح والتوفيق :16::16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
thank you
^ لاحول لازم اترجم < يعني شكرا لك ^ ههههه الله يعديها على خيررررر |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
هههههههههههه اونو
امين يارب:16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
شكراًً يعطيتج العافيه :43:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
يجزاكك الجنة ماقصرتي :2:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
:34:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
ألف شكر لك عزيزتي والله راح أتعبك معاية لأني بصراحة خايفة منها رغم إنها سهلة لكن الدكتور يخوف :39: عزيزتي لمن ذاكرتي من الملزمة في إختلاف كبير عن المحاضرات ولا بسيط يعني الاختلاف تقدري تذاكري على السريع ولا تحسي المواضيع اللي فيها دسمة ويبغالها تركيز :29: وشكرا لك عزيزتي إنت وهنادي وفاطمة وكل من تعب علشاننا والله يوفقكم وينجحكم يارب :16::1: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
الله يكتب لكي عظيم الاجر
الف شكر |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
لا ياقلبي مافي شيء يخوف المادة زي ماقلتي سهلة واعظم الاختبارات السابقة نفس النماذج بس اختلاف بسيط وفوق راح توضح معانا وقت المراجعه المحتوى بشكل مختصر والملزمة فيها معلومات لم تتواجد بالمحتوى فافضل انك تذاكري المحتوى وبعدها تقرائي الملخص وتشوفي المعلومات الاضافية راح تكون بنفس الوقت مراجعه وتثبيت للمعلومات وتضيفي الجديد والمواضيع سهلة وواضحة ومافيها اي دسامه بس يبالها تركيز يعني التعريف له عدة تعاريف بس الغرض منو توصيل معلومة واحدة فقط وهيا الاساس جداول مو معانا ولا رسومات عندنا ثلاثة معادلات بالزبط وسهلة تطبقي على القانون وراح تتاكدو من المادة انها سهلة عند مذاكرتكم امين وياكي يارب ولا ننسى تعبك معانا ومساعدتنا وبالتوفيق جميعا |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
آلله يجزآكك خير م تقصرينَ :16: "
بس آلحين خليُ تركيزنا ع آلعقيدهه بمآ آنها يوم آلآحد :5: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
حصلت ملخص حلو ليمونه حامضه <== اسمها لذيذ :42:
المميز في الملف انه فيه تسجيل لبعض الملاحظات اللي نبه عليها الدكتور واسئلة الاعوام السابقة يعني راح يساعدكم على التركيز على المهم آمل ان ينال على اعجابكم وتحصلون الفائدة المرجوه منه وفالكم كل الخير :16: مو راضي ينرفع الملف :42: بحاول انزله في المشاركة التالية :34: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
تم حذف المشاركة لعدم علاقتها بالموضوع ،، مع شديد الاعتذار
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
يعطيك الف عافية خيوووو :34:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
تم حذف المشاركة لعدم علاقة بالموضوع :29:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
ههههههههههههههههههه صراحة اتوقع كل شيء :27: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
تم حذف المشاركة لعدم علاقتها بالموضوع :29:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
يعطيك الف عافية يارب
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
الله يعطيك العافيه :16:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
الله يعطيك العافيه خيتوو الورده
ولايهون الاخ محمد على اضافاته بس سؤال للي خلص المذاكره ,, هل تنصحون بقراءة الملزمه ؟؟ والا اذاكر ملخص اخونا طموح شايب احسن ؟؟ |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اسف يا جماعة كنت فاتح موضوعين وضنيت الموضوع يخص العقيدة :34:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
الورده انتي شطورهــ ,, بجيب درزن نجمات :15::15: وبوزع ع مريولك :15:,, حسيتي بالمعاناه ,,:40:
ورحتي سويتي الموضوع فززعه ,, والله انك سنافيه ,, يامال العافيه :2::2: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
خيو ملخص طموح شامل للمحتوى و الملزمة انت شوف شو انسب لك وتوكل على الله وبالتوفيق يارب :16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
:21:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
شو يعني سنافيه :27: ههههههههه اي سؤال حطو هنا ودز لايك وابشر باللي يسرك |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
حياتي يعطيج ألف عافيه على مجهودج ربي يخلف التعبه وينولك اللي ببالك |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
يعني سنعه ,, يعني ذربه ,, يعني تصيرين معلمه خصوصي:2: ,, اذا تغلت علي معلمتي ام جهاااااد :16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
يسلموووووا ياقلبي ع الموضوع وع التنبيه الله يسعدك :16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
واسئلة الاختبارات اللي حاطها هتان بعد طبعتها بس وش رايك تقترحين ابدأ بالملزمه واخلي ملخص طموح للمراجعه ؟ او يكون العكس |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
بارك الله فيتس .. ومشكورة على المجهود .. لا خلا ولا عدم .. ^_^
تحياتي لتس ..~ :16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
طيب احد عنده أسئلة الترم الأول ١٤٣٣؟؟؟؟؟ما لقيتها
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
الله يسعدك يااا احلي ورده راااائع والله يعدي هالمااده ع خير ان شااء الله
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
الله يجزاكي الجنة يا وردة انتي وكل من حاول يساعدنا هنا المشكلة انه مادة الصحة غثيثة وانا ما احب شي اسمه حفظ والمشكلة الأكبر ماني عارف من وين ابدء :5: الله المستعان ملخص اخوي العزيز طموح كبير مرة ، لما اشوف 99 صفحة تنسد نفسي اني افتح الملخص ولا لي خلق على 14 محتوى حقون المادة ، لو تكرمتي تعطيني ايش الشي اللي اذاكر منه ولا ابغى الا درجة النجاح ..... :28: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
سسلمــــــتٌ آنآٌملككٌ خيتوٌ .. ويعطييييكٌ آلــــــفٌ خييــرٌ ..
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
http://www.almlf.com/get-5-2013-alml...rp53pjjmwb.jpg اتوقع الأجابة هنا ب لو انا مو غلطان ايش دخل الخصوصية في الموضوع :28: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
متأكدين أنه ذي الماده ساعتين
؟:40: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
مشكووووووووووووووووووره ياقلبي ع التنبيه
ويعطيك العافيه:16::16::16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
يعطيك الف عافية:16:
وشكراً على تنبيه وردة |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
:43: للحين ما فتحت المذكره تبع الدكتور :7:
يالااا لازم نفتحها اليووم بالتوفيـــــــــــــــــــــــــــــــــق للكل يارب ^_^:16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
مررررررررررررررررررررررررررة شكرا الله يعطيك العافية يارب :16:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
فابداء بطموح وراجع ملزمة الدكتور وبعدها الاسئلة وكويزات ربي يوفقك وفالك الفل مارك :21: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
:34: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اللياقه القلبيه الوعائيه بتنفقع من الصحه
رائع :15: برجع له بعد العقيده |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
الله يسعدك ويجزاك الف خير اختي الورده الخجوله
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
عزيزتي أنا حسب فهمي أكيد الخصوصية والتوقيت أتكلم عنه الأستاذ في المحاضرة أظن لمن قال التمارين لازم توقيت وماأدري إيش فياليت تتأكدي وأنا إن شاء الله أشوف الملزمة وأردلك وإذا كان أخذتيها من إجابات الموجودة فصدقيني عزيزتي فيها أخطاء وبالتوفيق :16::21: وهو طلب أسس تنمية العناصر مو العناصر وبالتوفيق عزيزتي :16::21: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
مشكوره أختي الله يجزاك خير
ويجعله في ميزان حسناتكم :16::16: الله المستعان على كدا أرمي بوموزه رغم أني كاتبه فيها كل شئ وأطبع حقة طموح الله يجزاه خير ويهدي الدكتور هذا |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
كلامك جميل وريحني كثير ,, لاني اعتمدت ع ملخص طموح ,, والملزمه والله ماطرالي اطبعها رح الووورق والحبرررر:41: ,, وشكلها يجيب الضغوط النفسيه :9:,, متأثر بالماده هههههههههه بديت من الاخير من عند الضغوط ,, قلت فكره اغير شكل المذاكره :13: سؤالي ,, قريت بموضوعك بس ماوضحت معاي الصوره ,, بالنسبه للحوادث مليون شخص سنويا يموتون , 38 مليون اصابات ,, خمسه مليون اصابات خطيره (( الله يرحمهم ويشفي المصابين ويكفينا الشر )) في حاجات كثير مثل كذا وعام كذا وعام كذا ,, وجون قال بالضغوطات النفسيه ومناحي قال ومدري نهو بعد :5: ومقياس هولمز وداهي للضفط وتعريف سيى :9: ذا السوالف معانا ولا لا لانها كثير :29::29: تحياتي ,, واسف ع الاطاله ,, :16::16::16::16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
الى الورده الخجوله
الله يعطيك العافيه انتي قلتي (ندنا ثلاثة معادلات بالزبط وسهلة تطبقي على القانون) ياليت تنزليها لان الي عندي احسها اكثر وشكرا:2::2::2::2::2::16::16::16::16::16::16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
1 مرفق
اقتباس:
:16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
السلام عليكم
انا اخوكم من مستوى ثالث وما خذ هذي المادة بس مني عارف كميف اذاكرها المحتوى الي عندي كبير ابي اسهل طريقه اذاكر منها واذا ماعليكم امر سدحو الاسئله حقت العام الماضي |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
شكراا
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
هاااي قايز :21: بسألكم الدكتور مانزل اسئلة مراجعه اللي هي 20 سؤال :25: وأنا شايفة اسئلة هتان مجمعها وش رأيكم بذاكرها هي بس والمعادلات لان ماعندي وقت ودوام :7: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
لا تتعب روحك وانا اعطيتكم امثلة عليها والمقاييس والتعريف مثلا تعريف الصحة له عدة تعاريف وكل عالم قال تعريف المغزى هنا ماتحفظه انه بس يوصلو لك نفس المعلومة للتعريف الرئيسي واي سؤال انا حاضرة وبالتوفيق خيوووو :16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
لا مانزلو للاسف راجعي اسالت الاعوام السابقة مع الملزمة وبالتوفيق :34: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اختي الوده الله يجزاك خير ما قصرتي
عندي سؤال لو تكرمتي ذكرت احدى الاخوات في احد المواضيع ان هنالك رسم شجري للماده اين أجده؟ |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
ابشري هو شفتو عند هنوده وبخليها تنزلو لكي هنا وبالتوفيق خيتووو :16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
:30::30::24: نعتذر |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
ي جماعه شلون ادرس ملزمة طموح فيها تفاصيييل كثيررره صعبه ،، يعني ادرسها بعدين المحتوى ؟؟؟
لانه مافيها احس كل المحتوى مالقيت اختبار للعام مافيه الا 2010 2011 !! وعندي كم سوال الي يعرف الجواب الله يوفقه يسدحه لنا لانه ضيعت كل واحد مجاوب غير #### > تعقدت من التقنيه بغيرها ** من اهم تمرينات المرونه 1- تعمل على فرد الجسم لابعد حد 2- تعمل على لوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي الخاص به ^^^ كل نموذج عندي مجاوبه غير مره واحد مره اثنين وش رايكم ** من الاثار السلبيه الي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع توازن رياضي 1- الارهاق 2- الثبات في فقدان الوزن ولا اثنينهم !!!!! ؟؟؟؟ *** الرجيم القاسي يخفض الوزن بسرعه لانه يحرق الروتينات الصحيه بفقدان كميات كبيره من الماء ؟!!!! صح ولا خطا وليه خطااا :34: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
وبتكون المعلومة رسخت اكثر بالمخ ومالو داعي الاعتذار ربي يوفقك ويفتح عليكي وفالك اي بلس :34: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
صرت اخاف :39:
هالحين عندنا مليون تعريف وعرف مرعي وعرف مشبب يعني هالحين اسحب ع التعاريف اللي بأسماء العلماء :28: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
طيب مارديتي علي أنا أبغى أتأكد وكلامي شك يعني ممكن تكوني إنت صح بس تجاهلتي ردي تماما مماأثر على نفسيتي بشكل كبير :44: وبالتوفيق عزيزتي :16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
هههه عزيزتي برعي ومشبب ومرعي كلهم مش معانا أهم شئ تعرفي هم بيئولو إيه :42::16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
كل الشكر والتقدير :16::16: الله يعين العزم بدا يتراجع ,, لازم نزود العيار شويتين هانت مابقى شي :13: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
3 مرفق
لقيت حاجات عندي وأنا بأذاكر الصحة ممكن تفيد كم إن شاء الله هي شجرة هي نخلة مش عارفة :29: وبالتوفيق للجميع :16::21: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
:17:شكرا جزيلا على تعاونش معنا والله يجعلها بميزان حسناتك ويوفقك ويوفق الجميع :1:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
لا عددمناك ورده ولا عدمناك ام جهـأد ولا يهووون البقيه :43: ربي يوفقكم ويفتحها عليكم
وفالكم كلكممم وانا معاكم +a ,, :11: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
هالحين وش الفرق بين التشوهات القواميه والأنحرافات القواميه وتعريفهم واحد:28: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
كنت برد لكم رد تفصيلي وانتي رديتي قبلي عشان اتاكد انا لا اكون غلطانه وكنت ماسكه العقيدة فاعتذر حبيبتي :24: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
:41: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
يسلمك ربي ياورده :2:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
ألف شكر ليكي ياوردة
وربي يجزاكي كل خير وسهل عليكي :2::2::2: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
ببدأ اذاكر من ملخص طموح شايب
والله يوفقنا :19: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
ذاكرتها من فترة من ملخص طموح شايب ولسه فاضلي ربعها وياريتني مامسكتها ولا ضيعت وقت فيها لانو كلووو طاااار ف الهوا وبجد مو عارفة ايش اعمل قبل الاختبار خصوصا مع ظروفي ...الله يعين
المادة كلها قرقر نفر كتير وانا راسي يوجعني من الاشياء الي زي كده :12: بس اختصارا للوقت اذا في اسئلة جاهزة عندكم راح اطلع عليها بإذن الله يمكن يجينا شوية منها :24: على فكرة النسب معانا ولا لا لانها مرة كتيرة |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
سؤال : هل المحتوى هذي السنة يختلف كثير عن الاترام الماضية ؟؟؟ والا نفسه بتوسع أكثر ؟؟ |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
بالتوفيق يارب |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
ولكن الملزمة اللي تغيرت وفيها ايضافات كثيرة بالتوفيق يارب :16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
بالتوفيق للكل :33::40:<<< محد متوتر من المادة ........ |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
لا تتوترو ولا شيء المادة صح انها دسمة
بس معلوماتها حلوة ومن حياتنا اليوميه واسئلتها واضحة |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
صباح الخير الورده الخجوله انتي عن نفسك اي ملخص راح تعتمدين عليه هتا ن والا طموح شايب
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
انا عن نفسي اعتمدت للمحتوى ملخص ابو موزه وملزمة الدكتور وللمراجعه ملخص طموح لانه شامل وهتان بصراحة ماشفتو و قرائتو :34: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
كلامك مره سليم ملخص بموزه ممتاز بس انا خايف انه يحوس فينا في الاسئله وتطلع كلها من المحتوى الجديد والملخصين حق طموح وهتان انتي منزلتهم بس انا اشوف للمذاكره هتان افضل في مسافه بين السطور وحق طموح برضوا ممتاز بس يشوش بالعين السطور مر ه قريبه .......... طبعا هذ الي اشوفه وجزاك الله خير على تفاعلك معنا
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
نكون ذاكرنا اللي علينا ونكون قدها :19: واي سؤال خيوو انا حاضرة :29: وبالتوفيق للجميع يارب |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
:16: شكرا وبارك الله فيك
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
سوال يسدح نفسه
الحين الملزمه الي منزلها الدكتور ماتكفي عن المحتوى يعني مايكفي ااذاكر الملزمه بس ؟؟! |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
لاحبيبتي المحتوى في مواضيع تختلف عن الملزمة
:34: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
جعلها الله في ميزان حسناتك
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
مشكوره حبيبتي ع هالمجهود الله يعطيك العافيه
عندي استفسار بسيط انا ماعندي وقت اذاكر المحتوى وارجع للملخص هل ملخص طموح شايب شامل كل شي يعني المعادلات المطلوبه وكذا ؟؟ :16::16::16: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
ورده عيوووني بعد اذنك يابعدي نبي اسئلة الصحه تبع 1434 بليييييز ���� |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
يعطيك العافيه ما قصرتي , انا عن نفسي بعتمد ملخص اخوي طموح شايب :16: بس المشكله اذا الملزمة فيها معلومات جديده يعني ما يمدينا نعتمد اسئله الاعوام السابقه . |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
الله يعافيكي ملخص طموح كافي ووافي :21: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
حبـــايبـــي هنــا اختبارات صحــه ولليــاقــه للاعــــوام الســابقـــه 1432 و1433 و1434 وبالتــــــوفيييــــــق موجود بهذا الرابط |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
المنهج غبي بشكل مو طبيعي :39::39:
الى الحين وانا بالمحاضرة الخامسة :23: |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
الله يعطيك العافيه ويجزاك الجنه ماقصرتي .:16::16:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
يعطيك العافيه ,, وعلى القوه وردهـ ,, عندي استفسار بسيط ,, هل الدكتور نفسه دكتور الاعوام الماضيه ؟:16::16:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
الله يجزاك خير ..
الف شكر |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
يعطيج الف عافيه ماقصرتي ..
بس سؤال هل الملخصات تختلف عن ملخص بوموزه ؟؟ لان ماعندي الا بو موزه ... |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
هل القوام الجيد هو الضخامة ام التناسق؟ |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
|
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
والملزمة فيها ايضافات كثيرة عن المحتوى اما ملخص طموح فيها شاملة للمحتوى والملزمة بالتوفيق خيوووووووو |
رد: كل ما يخص الصحة واللياقة ملخصات اسئلة كويزات مراجعات واي استفسار حطو هنا لاهنتو
اقتباس:
كانو قديما يسمو ضخامة اما حاليا فالقوام الجيد هو التناسق موفق خيووو :29: |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 07:09 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام