ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)
-   إدارة أعمال 2 (https://vb.ckfu.org/f306)
-   -   الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو.. (https://vb.ckfu.org/t463865.html)

alamoona 2013- 5- 20 08:43 PM
الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
مرااااااااااااحب

كيف المذاكره معكم :29:

هذي اسئله شاكه في اجابتها ابي الاكيد والصح

لان بعضها سألت عمو قوقل وماحصللت اجابه :13:


10- من اهميه تمرينات المرونة أنها:
أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب- تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
ج-تعمل على الوقائه من الامراض المعديه
د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس

أنا اقول د موجوده بالملزمه :42:

62- - المده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه:
أ- ٥دقائق
ب- ١٠ دقائق
ج- ١٥ دقيقه
د- ٢٠ دقيقه

ج ولا د..!؟



٦٥ - يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليوميه من انواع من الاكل اقلها:
أ-الكربوهيدات
ب- اللحوم
ج-الفواكه
د-الدهون

لحوم ولا دهون..!؟:42:

66 - التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في:
أ-جميع اجزاء الجسم
ب- ذلك الجزء بالتحديد
ج-اجزاء مختلة وفقا للشخص
د-اجزاء مختلفة وفقا للتمرين

أ..؟:44:


وووووووووووووووموفقين...

mahdi9099 2013- 5- 20 08:50 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
الثاني 20 دقيقه والله اعلم
بس الاجابه في نموذج أسئلته السابقه

alamoona 2013- 5- 20 09:49 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
^
^

مكتوب جواب الدكتور :34:

عبدالعزيز الوائليstc 2013- 5- 20 10:25 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
10- من اهميه تمرينات المرونة أنها:
أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب- تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
ج-تعمل على الوقائه من الامراض المعديه
د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس

أنا اقول د موجوده بالملزمه :42:

62- - المده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه:
أ- ٥دقائق
ب- ١٠ دقائق
ج- ١٥ دقيقه
د- ٢٠ دقيقه

ج ولا د..!؟



٦٥ - يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليوميه من انواع من الاكل اقلها:
أ-الكربوهيدات
ب- اللحوم
ج-الفواكه
د-الدهون

لحوم ولا دهون..!؟:42:

66 - التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في:
أ-جميع اجزاء الجسم
ب- ذلك الجزء بالتحديد
ج-اجزاء مختلة وفقا للشخص
د-اجزاء مختلفة وفقا للتمرين

أ..؟:44:


اغلبها متاكد منها ماعدا اللحوم والدهون

هذا والله اعلم

F-fatimah 2013- 5- 20 10:39 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 

65 - يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليوميه من انواع من الاكل اقلها:
أ-الكربوهيدات
ب- اللحوم
ج-الفواكه
د-الدهون


.....

اللحوم من مصادر البروتينات ( ملخص بوموزه ص 34 )

واللحوم ( الحمراء ) من مصادر الدهون ( ملخص بوموزه ص 41 )

قـورجـس ♛ 2013- 5- 20 10:44 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اللحوم موب الدهون

جواهر ناصر 2013- 5- 20 10:49 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
المده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه:
أ- ٥دقائق
ب- ١٠ دقائق
ج- ١٥ دقيقه
د- ٢٠ دقيقه

لقيت لها جوابين مره 20 دقيقه اسئلة عام 2009 و2011 وفي نموذج الاخير الجواب 15 دقيقه

الساهر 2013 2013- 5- 20 10:53 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
- التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في:
أ-جميع اجزاء الجسم
ب- ذلك الجزء بالتحديد
ج-اجزاء مختلة وفقا للشخص
د-اجزاء مختلفة وفقا للتمرين


بالنسبه للسؤال هذا فيه في ملخص ابو موزه الصفحه 29 عن مبادئ تطوير القوه والتحمل العضلي وهي 4 التدرج والتخصيصه وزيادة العبء والراحه

وفي وصف التخصيصه "المبدأ الثاني" يقول ان تمارين اليدين يعود بالنفع ع اليدين وعليه فان الاجابه هي ب "ذلك الجزء بالتحديد

اذا افترضنا ان ازلة الدهون من اليدين "جميع الاجزاء" يعتبر نفعاً

ifofah 2013- 5- 20 10:55 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
الدهوووون أقل شيء

اللحوم إللي هي البروتينات نسبة 15%
و االدهون 5%

أقل شيء الدهون

الساهر 2013 2013- 5- 20 10:58 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
وبعدين فيه شي ثاني انتي اذا تسوين تمرين لمنطة البطن مثلاً

هل من المعقول ان نسبة الدهون في الفخذين هي من تقل جراء هذا التمرين !!!!!

مش معقول

ifofah 2013- 5- 20 10:58 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساهر 2013 (المشاركة 8977785)
- التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في:
أ-جميع اجزاء الجسم
ب- ذلك الجزء بالتحديد
ج-اجزاء مختلة وفقا للشخص
د-اجزاء مختلفة وفقا للتمرين


بالنسبه للسؤال هذا فيه في ملخص ابو موزه الصفحه 29 عن مبادئ تطوير القوه والتحمل العضلي وهي 4 التدرج والتخصيصه وزيادة العبء والراحه

وفي وصف التخصيصه "المبدأ الثاني" يقول ان تمارين اليدين يعود بالنفع ع اليدين وعليه فان الاجابه هي ب "ذلك الجزء بالتحديد

اذا افترضنا ان ازلة الدهون من اليدين "جميع الاجزاء" يعتبر نفعاً

التخصصية ترجع لـ اللياقة العضلية موب إزالة الدهون من الجسم

F-fatimah 2013- 5- 20 10:58 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ifofah (المشاركة 8977830)
الدهوووون أقل شيء

اللحوم إللي هي البروتينات نسبة 15%
و االدهون 5%

أقل شيء الدهون

+1

...

نسر القمم 2013- 5- 20 10:59 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 

ملخص هتان ما تكلم عن اللياقة الوعائية

ممكن الملزمة الجديدة معدلة يعني حذفها الدكتور

تأكدوا الله يرضى عليكم

ifofah 2013- 5- 20 11:04 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساهر 2013 (المشاركة 8977905)
وبعدين فيه شي ثاني انتي اذا تسوين تمرين لمنطة البطن مثلاً

هل من المعقول ان نسبة الدهون في الفخذين هي من تقل جراء هذا التمرين !!!!!

مش معقول
الدهون تذوب من الجسم نتيجة حرق السعرات الحرارية
يعني أي حركة بجسمك لو تمشي مشي عادي الدهون تذوب من جميع الجسم حتى المناطق إللي ما تتحرك مثل اليدين على سبيل المثال


بينما اللياقة العضلية إلذا كانت على البطن بس إيه تشد البطن << تشد العضلات الدهون تذوب من جميع الجسم بس العضلات تشد في المنطقة المقصودة

ifofah 2013- 5- 20 11:05 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسر القمم (المشاركة 8977939)
ملخص هتان ما تكلم عن اللياقة الوعائية

ممكن الملزمة الجديدة معدلة يعني حذفها الدكتور


تأكدوا الله يرضى عليكم
أنا من ملزمة بو موزة االمحاضرة الثانية و الثالثة عن اللياقة القلبية الوعائية

تم تعديل الرد

جواهر ناصر 2013- 5- 20 11:13 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسر القمم (المشاركة 8977939)

ملخص هتان ما تكلم عن اللياقة الوعائية

ممكن الملزمة الجديدة معدلة يعني حذفها الدكتور

تأكدوا الله يرضى عليكم

ونفس الشي ملخص طموح شايب

alamoona 2013- 5- 21 12:17 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
10- من اهميه تمرينات المرونة أنها:
أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب- تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
ج-تعمل على الوقائه من الامراض المعديه
د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس



62- - المده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه:
أ- ٥دقائق
ب- ١٠ دقائق
ج- ١٥ دقيقه
د- ٢٠ دقيقه





٦٥ - يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليوميه من انواع من الاكل اقلها:
أ-الكربوهيدات
ب- اللحوم
ج-الفواكه
د-الدهون



66 - التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في:
أ-جميع اجزاء الجسم
ب- ذلك الجزء بالتحديد
ج-اجزاء مختلة وفقا للشخص
د-اجزاء مختلفة وفقا للتمرين

يسلموووو ع التفااااعل..

اعتمد الاجابات الي بـ البنفسجي..:21::34:

توني مشترك 2013- 5- 21 12:53 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alamoona (المشاركة 8980044)
10- من اهميه تمرينات المرونة أنها:
أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب- تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
ج-تعمل على الوقائه من الامراض المعديه
د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس



62- - المده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه:
أ- ٥دقائق
ب- ١٠ دقائق
ج- ١٥ دقيقه
د- ٢٠ دقيقه





٦٥ - يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليوميه من انواع من الاكل اقلها:
أ-الكربوهيدات
ب- اللحوم
ج-الفواكه
د-الدهون



66 - التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في:
أ-جميع اجزاء الجسم
ب- ذلك الجزء بالتحديد
ج-اجزاء مختلة وفقا للشخص
د-اجزاء مختلفة وفقا للتمرين

يسلموووو ع التفااااعل..

اعتمد الاجابات الي بـ البنفسجي..:21::34:
السؤال العاشر اعتقد جوابه

تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به

F-fatimah 2013- 5- 21 01:04 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
القدرة على إطالة العضلة ( من اربطه وألياف ) أو مجموعه من العضلات إلى مداها الحركي يعرف بـ:

• المرونة



...

ifofah 2013- 5- 21 01:07 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
مو المشكلة الإجابات خلفه

اقتباس:
أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى


<< فرد الجسم
عجينة هي :5:

miss sweeta k 2013- 5- 21 03:18 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
10- من اهميه تمرينات المرونة أنها:
أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب- تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
ج-تعمل على الوقائه من الامراض المعديه
د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس

أنا اقول د موجوده بالملزمه اي ملزمه قصدج ؟ دورت بملزمة ابو موزه مالقيت الجواب

سويت بحث عن أهمية تمرينات المرونه لقيت جواب الثقه بالنفس

62- - المده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه:
أ- 5دقائق
ب- 10 دقائق
ج- 15 دقيقه
د- 20 دقيقه

ج ولا د..!؟



65 - يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليوميه من انواع من الاكل اقلها:
أ-الكربوهيدات
ب- اللحوم
ج-الفواكه
د-الدهون

لحوم ولا دهون..!؟ محتاره بس الي احسه الدهون ومكتوب ب أسئله القديمه اللحوم جواب الدكتور

66 - التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في:
أ-جميع اجزاء الجسم
ب- ذلك الجزء بالتحديد
ج-اجزاء مختلة وفقا للشخص
د-اجزاء مختلفة وفقا للتمرين


اتوقع د

alamoona 2013- 5- 21 07:44 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss sweeta k (المشاركة 8983836)
10- من اهميه تمرينات المرونة أنها:
أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب- تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
ج-تعمل على الوقائه من الامراض المعديه
د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس

أنا اقول د موجوده بالملزمه اي ملزمه قصدج ؟ دورت بملزمة ابو موزه مالقيت الجواب

سويت بحث عن أهمية تمرينات المرونه لقيت جواب الثقه بالنفس

62- - المده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه:
أ- 5دقائق
ب- 10 دقائق
ج- 15 دقيقه
د- 20 دقيقه

ج ولا د..!؟



65 - يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليوميه من انواع من الاكل اقلها:
أ-الكربوهيدات
ب- اللحوم
ج-الفواكه
د-الدهون

لحوم ولا دهون..!؟ محتاره بس الي احسه الدهون ومكتوب ب أسئله القديمه اللحوم جواب الدكتور

66 - التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في:
أ-جميع اجزاء الجسم
ب- ذلك الجزء بالتحديد
ج-اجزاء مختلة وفقا للشخص
د-اجزاء مختلفة وفقا للتمرين


اتوقع د
موجوده في ملخص طموح شايب :

تطوير السمات الاراديه لللاعب كالثقه بالنفس

الساهر 2013 2013- 5- 21 09:09 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
الجواب اللحوم ..... اكيد اللحوم

أقرأوا السؤال مره ثانيه

يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليوميه من انواع من الاكل اقلها:

طالب في السؤال الاكل مش عناصر الغذاء

الاكل بالاجابات اللحوم والفواكه

عناصر الغذاء بالاجابات الدهون والكربوهيدرات

دائماً فهم السؤال نصف الاجابه بالسؤال هذا هي الاجابه كاملةً

هذي نصيحه من زمن الطيبين

رۆۆعَـہْ♥ 2013- 5- 21 09:15 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
-من عناصر اللياقة البدنية الأساسية:
أ-السرعة،المرونة،الرشاقة،التوازن
ب- القوة،السرعة،المرونة،المطاولة
ج-التوازن،المرونة،الجلد،القوة
د-أ+ب


ايش الاجابه

bo abdullah 2013- 5- 21 09:16 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
20 دقيقة مستمرة و 15دقيقة للمبتدىء انتبه للسؤال

رۆۆعَـہْ♥ 2013- 5- 21 09:26 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
-الاغماءهو:
أ-قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان كامل للوعي
ب- عدم قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي
ج-قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي


حل هدا السوال بليز

الوردة الخجولة 2013- 5- 21 09:28 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
-من عناصر اللياقة البدنية الأساسية:
أ-السرعة،المرونة،الرشاقة،التوازن
ب- القوة،السرعة،المرونة،المطاولة
ج-التوازن،المرونة،الجلد،القوة
د-أ+ب



-الاغماءهو:
أ-قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان كامل للوعي
ب- عدم قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي
ج-قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي

. . τđōōōмm lle 2013- 5- 21 09:31 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
الحل ج

ج-قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي



بالتوووفيق

ABDULATIF605 2013- 5- 21 09:36 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
٦- يؤدي تناول كميات من السكروزالى:
أ-ارتفاع الكولسترول
ب- إتلاف الكبد والبنكرياس
ج-إصابة الأمعاء وسوء الهضم
د-أ+ب


الاجابه مكتوبه عندي د
يعني الكولسترول يرتفع من السكر.

alamoona 2013- 5- 21 09:38 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رۆۆعَـہْ♥ (المشاركة 8987276)
-من عناصر اللياقة البدنية الأساسية:
أ-السرعة،المرونة،الرشاقة،التوازن
ب- القوة،السرعة،المرونة،المطاولة
ج-التوازن،المرونة،الجلد،القوة
د-أ+ب


ايش الاجابه

امممممممممممم



عناصرها :

الجلد الدوري التنفسي..القوه العضليه..التحمل العضلي..المرونه

:30:

shosh.m 2013- 5- 21 09:41 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
الا قال بالمباشرة الثانية 20 د مستمرة وفوق يعني تحت 20 لا

والتكرار 3 ايام كحد ادنى واكثر

shosh.m 2013- 5- 21 09:42 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رۆۆعَـہْ♥ (المشاركة 8987276)
-من عناصر اللياقة البدنية الأساسية:
أ-السرعة،المرونة،الرشاقة،التوازن
ب- القوة،السرعة،المرونة،المطاولة
ج-التوازن،المرونة،الجلد،القوة
د-أ+ب


ايش الاجابه

هذا السوال شتتني مافي شئ بالملخص اسمه المطاولة

واغلبهم حال ب

ABDULATIF605 2013- 5- 21 09:47 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
-من عناصر اللياقة البدنية الأساسية:
أ-السرعة،المرونة،الرشاقة،التوازن
ب- القوة،السرعة،المرونة،المطاولة
ج-التوازن،المرونة،الجلد،القوة
د-أ+ب

جوابك صحيح المعلومه هذي من هتان .

عَبيرْ ♥ 2013- 5- 21 09:49 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
ممكن تعريف تعريف الاغماء الصح ؟

alamoona 2013- 5- 21 09:51 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdulatif605 (المشاركة 8987482)
٦- يؤدي تناول كميات من السكروزالى:

أ-ارتفاع الكولسترول
ب- إتلاف الكبد والبنكرياس
ج-إصابة الأمعاء وسوء الهضم
د-أ+ب


الاجابه مكتوبه عندي د
يعني الكولسترول يرتفع من السكر.

خطأ

الاجابه ب- إتلاف الكبد والبنكرياس

فهد الغربي 2013- 5- 21 09:52 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
- من اهميه تمرينات المرونة أنها:
أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب- تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
ج-تعمل على الوقائه من الامراض المعديه
د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس

أنا اقول د موجوده بالملزمه :42:

62- - المده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه:
أ- ٥دقائق
ب- ١٠ دقائق
ج- ١٥ دقيقه
د- ٢٠ دقيقه مو متأكد مرره :24:

ج ولا د..!؟



٦٥ - يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليوميه من انواع من الاكل اقلها:
أ-الكربوهيدات
ب- اللحوم
ج-الفواكه
د-الدهون

لحوم ولا دهون..!؟:42:

66 - التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في:
أ-جميع اجزاء الجسم
ب- ذلك الجزء بالتحديد
ج-اجزاء مختلة وفقا للشخص
د-اجزاء مختلفة وفقا للتمرين


والله يوفق الجميع

رۆۆعَـہْ♥ 2013- 5- 21 10:03 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
٨-اسس تنميه عناصر اللياقه البدنيه تتضمن العناصر التاليه في ما عدا:
أ-التدرج
ب- الخصوصية
ج-زيادة الحمل
د-التوقيت

رۆۆعَـہْ♥ 2013- 5- 21 10:08 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
٩-شخص عمره ٣٥ سنة فأن نبض القلب الاعلى للفرد تقريبا تساوي:
أ- ١٨٠ نبضه\د
ب- ١٨٥ نبضه\د
ج- ١٩٠ نبضه\د
د- ١٩٥ نبضه\د

ملف هتان تبع اسأله الاعوام الماضيه النموذج الاخير الاجابات غير شتتني مو عارفه ايش الصح ..

طموووحه 2013- 5- 21 10:09 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
-اسس تنميه عناصر اللياقه البدنيه تتضمن العناصر التاليه في ما عدا:
أ-التدرج
ب- الخصوصية
ج-زيادة الحمل
د-التوقيت

رۆۆعَـہْ♥ 2013- 5- 21 10:11 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
- تعتبر المخارج الرئسيه للاصابه بالإمراض المعديه فيما عدا:
أ-الجهاز الهضمي
ب- الجهاز البولي
ج-الجلد
د-الجهاز السمعي

هذا حل واحد من الاسأله كل النماذج اختار الجهاز الهضمي والبولي والجلد ..والنموذج الاخير اختار د:20:

رۆۆعَـہْ♥ 2013- 5- 21 10:16 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اوكي اوكي خلاااص فهمت السؤاال :42:والله اني مهووووووووووووووووووووووويه الله يستر وهدا لسا مادخلت الاختبار :39:

bo abdullah 2013- 5- 21 10:44 AM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
قوانيين تساعد على حل الاختبار
*اختيار الشدة المناسبة
النبض الأعلى للفرد = 220- العمر 220 حد ثابت
*نبض القلب أثناء التمرين
الحد الأعلى للفرد –النبض أثنا الراحةx70%+النبض أثناء الراحة
*الوزن المثالي = العمر -100
*الوزن الطبيعي =العمر-108
*الوزن المثالي للمرأة بالباوند = الطول تقسيم 66 الناتج تربيع x(العمر +100)= باوند

ملاحظة لو عطاك الطول وطلب من الوزن الطبيعي فلازم منك تقسم الطول على 100

يعني عطانه 164 الطول /100 = 64 هذا الرقم الذي لازم نعوض به

*تطوبر اللياقة البدنية 20مستمرة و15 للمبتدئ

أبــو الـولـيـد 2013- 5- 21 03:52 PM
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alamoona (المشاركة 8987491)
امممممممممممم



عناصرها :

الجلد الدوري التنفسي..القوه العضليه..التحمل العضلي..المرونه

:30:
الجواب الصحيح
ب- القوة،السرعة،المرونة،المطاولة

للعلم
المرونة تسمى ايضا (التحمل العضلي أو الجلد )


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 06:27 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه