|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
احد يررررد
في اشياء محذوفه او لا :000: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الله يديكم العافيه جميعا
مجهود رائع تشكرو عليه الله لايضيع عليكم تعب |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
٩-شخص عمره ٣٥ سنة فأن نبض القلب االاعلى للفرد تقريبا تساوي:
أ-١٨٠نبضه\د ب-١٨٥نبضه\د ج-١٩٠نبضه\د د-١٩٥نبضه\د ناس تقول ١٩٥ وناس تقول ١٨٥ شنو الاكيد |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
المذكره ما نجيها بس المحتوى صح ؟
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
المحاضره ذي مكتوب انها محذوفه للاداب مدري وش يعني محذوفه ع البزنس بعد ؟ ولا النماذج تختلف ؟ مثل اختبارنا اليوم حنا يامستوى 7 كل نموذج اسئلته غير :000: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
٦٢-المده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه:
أ-٥دقائق ب-١٠دقائق ج-١٥دقيقه د-٢٠ دقيقه |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
مساكم الله بالخير جميعا
الاخت shhs سبق وطبعت ملخصك سؤالى هل هناك نسخة محدثة أم ان النسخة السابقة لم يطأ عليها أى تغيير وهل هى كافية أن نعتمد عليها فى المذاكرة بدون الرجوع ألى محاضرات وخلافه لك منى كل الشكر والتقدير |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
كذا تحسبينها |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
نفس النماذج زي العقيدة كان نفس الاسئلة:rose: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
طيب للي متواجدين ردوا :(
المذكره ما نجيها اللي نزلها الدكتور ؟ |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الحين ملخص هتان وش وضعه ؟
و ايش اذاكرررر؟!!!!!!!!!!!!!!!!! بليز احد يفيدني |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الملزمة حذفها الدكتور
انذاكر من المحتوى |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فأن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين ؟
150 نبضة في الدقيقة 155 نبضة في الدقيقة 157 نبضة في الدقيقة 160 نبضة في الدقيقة كيف طريقة حل التمرين |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
فيه اختلاف كبير بين ملخصك وبين ملخص هتان
فيه اشياء كثيره مو مكتوبه في ملخصك مكتوبه في ملخص هتان مثل تعريف اللياقه البدنيه انتي حاطه تعريف واحد اما ملخص هتان حاط اكثر من تعريف لاكثر من شخص :007::007::007: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
اقتباس:
ليس إلى (تقلقل) بل إلى (تقليل تأثير أحدهما) هالخطأ موجود في المحتوى ... لكن صححه الدكتور في المحاضرة المسجلة الإجابة طبعًا مفعول تعارضي اعملوا ربط هنا ما بين التاء في تقليل وتعارضي |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
بما يخص المذكرة أو الملزمة تبع الدكتور المطر
فهي ملغيّه .. مطالبين فقط بالمحتوى مع شرح الدكتور المطر في المحاضرة المسجلة - بعد ما تحذفوا محاضرة القوام اللي هي الخامسة ومعه أيضا .. محتوى الدكتور الثاني حمدان كل هذا مقدمته الأخت shhs .. جامعه المحتوى للإثنين .. مع تلخيص محاضرات المطر المسجلة بالتوفيق |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الله يعطيكم مليار عافيه مشكورين خصوصا على اختبارات السنه الي راحت والملخصات لبا قروب القسم حقنا :004::004::004:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
لو سمحتوا ألحقونا بتعريف مؤكد للـ الإغماء :106: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
عوضي بالقانوووووون الحل يطلع 157 حلينآ ها قبل هالمرررره فِ موضوع طارق القحطآني بالتوفيق |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
٢١ -قابلية العضلة على التقلص بأقصر فترة زمنية ممكنة:
وش السالفه في كل مكان القى له جواب ابي جواب اخير بليز هههههههه |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
مشكورة حكاية
جميعا ان شاء الله |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
المطاااااااولة |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
:Cry111: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
مجهود يشكر عليه |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
مافي شي اسمه المطاوله اما قووه او سرعه |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
اني عندي بالحلول السرعة والله اعلم بس لو قال لآطول فترةة زمنية ممگنه راح يكون التحمل العضلي اللي هو المطاولة شوفي ملخص shhs ص10 :106: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
-امرأة عمرها ٣٥ عامآ وطولها ١٦٤ أنش فأن وزا الطبيعي بالباوند: أ- ١٦٠ ب- ١٣٥ ج- ١٢٧ د-جميع ما ذكر غير صحيح ابي طريقة الحل وكيف طلعت النتيجه الجواب الصحيح ج |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
كما جرات العادة وانتي صاحبة الريدة
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
... 164-100= 64 عشان نطلع القيمة لابد من توفر ::: 1- لازم نعرف الطول بالإنش .. 2- نقسم الطول على العدد (66) ... 3- نضرب الناتج في نفسه ... اللي هو ناتج قسمة الطول على 66 نضربه في نفسه ... 4- نضرب الناتج في العمر اللي راح يعطينا في المسأله ونجمع عليها 100 .. مثلاً / لتحديد الوزن الطبيعي لأمرأة عمرها 35 عاماً وطولها 64 أنش ..؟؟ نمشي خطوة خطوة ... 1- قياس الطول بالأنش موجود في المثال اللي هو 64 ... 2- تقسيم الطول على العدد 66 =64 تقسيم 66 = 0.97 3- نضرب الناتج في نفسه ... اللي هو :: 0.97 ضرب 0.97 = 0.94 4- نضرب الناتج في العمر ونجمع عليها 100 ..... 0.94 ضرب ( 35 + 100) = 127 باوند .. اذا ما فهمتي امشي على ها لخطوات 164-100=64 طبعا بعد ماتقسمين 66/64 يعطيگ 0.96 والناتج هنا::64÷66=0.969696>>شايفين طويل نطبق الي قلناه الرقم الثالث اكبر من 5 الي هو 9 اجل راح نزود 6 +1=7 الناتج في الخير راح يكون64÷66=097 .................................................. ....................................... 2)الخطوه الثانيه الناتج الي طلع الي هو 097 نضربه في نفسه 0.97×0.97=راح يطلع الناتج9409طبعناا رح ناخذ بس اول رقمين ونكتفي 0.97×0.97=0.94 .................................................. .................................................. .. 3)الخطوه هذي نطبق الي قلناه الناتج0.94×(العمر+100) نطبق0.94×(35+100) 0.94×135=126.9>>وقلنا نطالع في الرقم الثالث راح يكون9 اجل نزود1على 6 ويطلع الناتج 0.94×135=127باوند .................................................. .................................................. ..... وبالتوفيق يااااااارب الشرح منقوووول الامانه :verycute: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
أظن مش معنا أصلا هالشي يجيب المرض :(
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
يالله كل شي واضح شنو نذاكر ومانذاكر بعد ماتخلصون مذاكره المحتوى المحاضرات لshhs ذاكرو الكويزات واسئله الاعوام والاهم انكم تذاكرون بتركيز وذمه وضمير ليه؟لان مانضمنديجيب نفس الاسئله تمام لازم الصيغه بتكون تختلف لو شي بسيط ف لو ذاكرتو تمام ان شاء الله كل شي اوكي والله يوفقنا انا جداً متفأله وان شاء الله مايكرن عكس كذا بالتوفيق حبايبي
والنعلومات احسها تدخل بسرعه ماشاء الله :icon120: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
يعافيگ ربي
موفقه |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
يعطيكم العافيه
باختصار ممكن تقولون لي شنو المهم وشنو المحذوف بالماده وافضل ملخص بالتوفيق للجميع |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الاسئله اللي حطتها من 44 صفحه
فيها اغلاط كثير ...انتبهوا سؤال 13 و27 و49 والملخص مررررره ناقص توهقت بالاسئله مالقيت الجواب |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الللي عنده نماذج اسئلة ينزله جزاه الله خير
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
جزاك الله خير ماقصرتي
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
يامال العافية ماقصرتي
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
1 مرفق
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
المحاضرة المباشرة1
المحاضرة الخاصة بالقوام وما يخص القوام في المذكرة للأطلاع فقط المصطلحات+تواريخ+اشخاص +النسب غير مطلوبة |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الف شكر لك والله يسعدك دنيا وآخره ياااارب
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
2-ضرب الناتج في نفسة 97. * 97. = 94. 3-ضرب الناتج في العمر+100 94. * 35 - 100 = 127 باوند هو الوزن الطبيعي |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
لتحويل الباوند الى كيلو نقسم على 2.2
ولتحويل الكيلو الى باوند نضرب في 2.2 للتحويل من انش الى سانتيمتر نضرب في 2.54 وللتحويل من سانتيمتر الى انش نقسم على 2.54 |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الله يوفقكم يااارب ... وفالكم النجاح
تشكرووو ع هذا المجهود سؤال هل المسائل الحسابية واستخراج النتيجة مطلوبة او لا ؟؟؟؟ |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
لو سمحتي اختي ممكن تساعديني بحل بعض الاسئله لاني مش متاكده منها بكون لك شاكره
من العبارات الغير صحيحه ؟ 1-التعب من اساب المخدرات 2-العمل المتواصل من اسباب المخدرات 3-حب الاستطلاع من اسباب المخدرات 4-ادمان الشيشه والمعسل من اسباب الادمان ع المخدرات 2/ هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسحين من هم الادله على مستوى 1-اللياقه البدنيه 1-قدره لدوره الدمويه ع نفل الاكسجينالى انحاء الجسم 3 / العبارات الصحيحه 1-من االاثار السلبيه التى يسبها اتباع برنامج غذائي بدوان اتابع التوزان الحركه ، الثبات والوزن 1-من االاثار السلبيه التى يسبها اتباع برنامج غذائي بدوان اتابع التوزان الحركه. الثبات البطيئ 3-من االاثار السلبيه التى يسبها اتباع برنامج غذائي بدوان اتابع التوزان الحركه. الثبات 4- آ و ج صحيحه 4/ للاغذيه التي تحتوي على الالياف القدره على 1-خفض نسبه الكولسترول في الدم 2-وقائيه او تحسين مرض البواسير 3-مكافحه الالتهاب في جدار الامعاء 4-كل ماسبق التكرارت الافضل لتنميه القهوه العضليه عندما تكون الشده 90٪ هي 20-1 15-2 6/المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه 20-1 2-15 من الانشطه التى تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه 1-السباحه 2-المشي 3-ركوب الدراجات الناريه 7/يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليوميه من اتواع الاكل اقلها 1-دهون 2-لحوم 3-فواكهه 8/ سوء التغذيه هو عدم حصول جسم الانسان ع القدر الكافي من المواد الغذائيه وهذه تننج من 1-عدم توافر الغذاء المتوزان 2-عسر الهضم وسوء الامتصاص 3-الاصابات ببعض الامراض 4-جميع الاجابات صحيحه 10/ من ضمن الاسباب الغير العضويه التى تسبب الامساك 1-الحاله النفسيه 2-تناول الطعام قليل الالياف 11/ يؤدي احادي ثاني اكسيد الكربون بالسجياره الى 1-زياده الاكسجين في الرئه 2-حرمان الرئه والدم من الاوكسجين الواصل للمخ 3-جميع العبارات خاطئه 11/ اذا كان الشخص مغمى عليه ويتنفس ولكنه فاقد الوغي فلاجراء هو 1-رفع الجذع لاجلاسه 2-وضعه في الوضع الجانبي ضمان فتح مجرى التنفس 12/ يعتمد احتياج الجسم للماء على 1-الطقس والحاله الصحيه فقط 2-السن والجنس 3-البيئه الايعيش فيها 4-كل ماسبق 13/ تعرف القوه العضليه 1-قدره ع التقلص لاطول فتره ممكنه 2- القدره القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومه 14/ الرجيم القاسي يحفض الوزن بسرعه لانه يحرق 1- الدهون 2-الكربوهيدرات 3- البروتينات 15/ يعتبر .. باحتوائه ع قدر من الكربوهيدرات وافتقاره الدهون 1- النباتي 2- الكيميائي 16/ من عناصر اللياقه البدنيه 1- التركيب الجسماني 2- المرونه ،القوه 3- جميع ماذكر |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الميكروبات بجميع انواعها تدوخ الراس
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الله يعطيكي العافيه يارب ماقصرتي وان شاء الله فال الجميع a+ تحياتي اخوكم / محمد |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الله يعطييييك الف الف تريليوون تزليوووون عافيه,,,,
ملخص حلووو بذاكررهـ الفصل المحذوووف وينه فيه ,, يعني من صفحة كم لصفحة كم ؟؟؟ ويسعدك ربي ياشوشو وان شاء الله ختامها مسسسسسسسسسسسك |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الفصول المحذوفة مش موجودة بالملخص ...انا عن نفسي والله ماغير جالس واقرى فية مرة ومرتين وبطلع ع النماذج السابقة
وربك يسهل . |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
٥٠-يمكن تشخيص الكسر اذا حدث بعض الاعراض التاليه:
أ-الصدمة العصبيه ب-الم شديد في العضو المصاب ج-تشوه العضو المصاب كحدوث انحناء او التواء د-جميع ماذكر هو صحيح |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
بعد جبدي ، موضوع و جهد مميز يَ سكرهه ، يا رب ختامها مسكـ ، ولو ان مافي شي يوفيكـ ، بس تمنيت الموضوع يكون للردود اللي تخصْ المادة بدون شكر :( عشان اللي يجي متأخر يقدر يلحق ع كل ردودنـآإ ، لي رجعههَ ان شاء الله .. |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
وربي انكم اطلق قروب حمستوني للمداكره
اخر ماده واخر ترم ليا :53::53::53:عقبااااالكم يارب |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
عندي ملاحظه :
محتوى shhsمفهوم الصحه :حاله السلامة والكفاية (البدنيه والنفسيه والاجتماعيه)والخلو من المرض والعجز. بمحتوى محاضره الدكتور مفهوم الصحه:حاله السلامه والكفايه(البدنيه والنفسيه والاجتماعيه)وليست مجرد الخلو من المرض والعجز. لو جاب الدكتور مفهوم الصحه :ومن ضمن الخيارات حاله الكفايه البدنيه واندفسيه والاجتماعيه يعني هذا الخيار الصح ولو جاب مفهوم الصحه:حاله السلامه والكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه والخلو من المرض والعجزفهو الخيار الصحيح ولو جاب مفهوم الصحه حاله السلامه والكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه وليست الخلو من المرض والعجز فه. الخيار الصح وطبعا مراح يجيبهم ذول كلهم مع بعض ان اقصد الصيغه يعني يقدر يجيب مفهوم الصحه بأي مفهوم من الثلاث اللي ذكرتها يعني الدكتور بيقدر يجيبه باي طريقه بس كذا بتعرفون شنو الجواب الصح حتى لو تغير او نقص شي من التعريف لانكم عارفين شنو مفهوم الصحه |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
ابي اضيف على محتوى المجاضره الاولى من بعد أذنك حبيبتيshhs
المشاكل الصحيه الشائعه: 1-الامراض الجرثوميه من بدايه القرن العشرين 2-الامراض المزمنه من نهايه القرن العشرين واضافه ثانيه: اسباب زياده عدد المشاركين في برنامج الصحه واللياقه: <تمرينات ذات شده مرتفعه+عادات حياتيه سليمه =صحه أفضل +حياه أجود <قله الحركه+عادات حياتيه سلبيه=مشاكل صحيه واضافه ثالثه: مثال: *شخص <يجري3 كم يومياً <يتدري بالأثقال كل يوم <يقوم بتدريبات مرونه <يحافظ على وزنه المثالي الجواب: يصبح لياقه بدنيه ممتازه واضافه رابعه: مثال: *اذا كان : <يعاني من ضغط دم مرتفع+ <تحت ضغوط دائمه+ <يتناول أطعمه دهنيه بكثره+ الجواب:يصبح خطوره الاصابه بأمراض القلب والشرايين تقبلووو مروووري:16.jpg: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
بليزز ابي المحتوى الاصلي المطالبين فيه حق الدكتور يعني
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
غيرمحتوى المحاضرات واذا تبين المحتوى المحاضرات ذاكري محتوى shhs وافتحي محتوى النحاضرات واسمعي للدكتور وعشان لو تحسين في شي ناقص تذاكرينه :16.jpg::icon120: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
والله احترت الله يجزاكم خير نبهوني ماعاد باقي وقت انا طابعه ملخص هتان وطبعت للاخت جيجي الملخص الله يجزاهم خير
اكتفي فيهم واللي عرفته المحذووف فصل القوام وشو غيره محذوووف نورني الله يجزاكم خير |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
أنصح بمتابعة المحاضرتين فديو 3 + 4
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
Shhs يرحم والديك نوريني اكتفي بملخصك والمحذوف موجود فيها واﻻ
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
ايه اعتمدي وتوكلي :) :love080: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
رجاء خاص
في ناس مجنهدة تنزل كويزات لاسئلة الاعوام السابقة جابت لي مغص وتوتر رحت افتح كل الملخصات وشتت نفسي :139: بليز الدكتور قال لا تعتمدون ع اسئلة الاعوام لكن للحيطة نطلع عليها ونراجعها صحيح لان استاز مطر ممكن يحط منها لانها اسئلته طال عمرهـ :mh001: لكن ملخص الاخت اللي مقدر اقول اسمها shhs << يكتب ولا ينطق:16.jpg: انا قارنته بالمحتوى المنزل لنا بالنظام لقيته تمام نفسه وفي كم سطر ناقص الاخت تومي كتبته برد سابق:love080: الدكتور المطر قال ملزمته محذوقه واكتفو فقط باللي بالنظام يعني هو اعتقد سوا تغيير عن العام فابي بس تحددون المطر اعطانا محاضرات رقم كم .. ونرجع نشوفها لان الاخ مطر بمناسبة انه بالسعوديه ف مايشبه المطرر ابد ( شحيح ) :139: ماكتب الا كم سطر بالمحتوى فابي اسجل الملاحظات اللي قالها المحاضرة المباشرة الثالثة .. من استماعي وتمحيصي للمحاضرة المباشرة ركز ع الامراض ومهما سالوه البنات وطلبوه يحدد يرفض الفكرة:icon9: ركز ع مسبباتها وطرق انتقالها والوقاية منها ف سوو جدول بالامراض واحقظوه زين :000: كاني اقرقت واجد :sm1:.. برب اكمل البائــي |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
1 مرفق
* هذا ملخص للامراض اللي تخص .. الدكتور حمدان فقط .. اللي حاب يطلع عليه بالمرفقات .. اي استفسار مااقدر ارد لأسباب تتعلق بالجهاز <:16.jpg: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
يالبى قلبك ياعثل :53::53::d5:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
يعني المحاضره الاولى والثانيه والخامسه مش معنا ؟؟؟؟؟
الله يعطيتس العافيه |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
:sm1: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الله يوفقنا واياك ويكلل مجهودك بالنجاح والتفوق يارب
:d5::d5::d5: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
المشكلة ما نزلت معي المحاضرتين 3-4
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
بارك الله فيك
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الله يكتب لك الاجر ما قصرتي اختي
:d5::d5: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
كتب الله اجرك
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
آلله يعطيك آلف عآفيه ..
بس ودي توضحين لي طريقه حسآبه آلوزن وآكون لك من آلشآكرين :$ ودي وتقديري لـ سعآدتك .~ |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
بس المحاضرة الخامسة
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الله يجزاك الخير
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
ذآ طلب منكـ آلوزن آلطبيعي قآنونهـ : الطول - 100 يعني لو قالت لك شخص طوله 177 كم يكون وزنهـ آلطبيعي ؟ تطبق آلقآنون : الطول - 100 177 - 100 = 77 يكون وزنهـ آلمثآلي 77 طيب لو طلب منكـ آلوزن آلمثآلي ,, تقول : آلطول - 108 يعني يقول لك شخص طولهـ 177 , كم يكون وزنهـ آلمثآلي ؟ تطبق آلقآنون : الطول - 180 177 - 108 = 69 بيكون وزنهـ آلمثآلي 69 |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
) إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فأن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين
لو سمحتوا احد يشرح حل هذا السؤال ؟ |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
صفحة 9 للملخص
الشده يعني قانون الطويل 70% ضرب ( النبض الاقصى ناقص - النبض وقت الراحه ) + النبض وقت الراحه مره ثانيه = نطلع قانون القديم (الاول ) النبض الاقصى = 220 ناقص - العمر 220 ثابته لانه قانون وهذا اصلا اقصى عدد ممكن الانسان يسويه جسمه وقت التمرين المهم نعوض 200 - 30 = 190 اذن نرجع للقانون الطويل عشان نعوض : 70% ضرب ( النبض الاقصى ناقص - النبض وقت الراحه ) + النبض وقت الراحه مره ثانيه 70% * (190 - 80) + 80 = 157 ن/ق |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
هذي المعادلات باي محاضرة ؟؟؟؟ :007::007: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
-امرأة عمرها ٣٥ عامآ وطولها ١٦٤ أنش فأن وزا الطبيعي بالباوند:
أ- ١٦٠ ب- ١٣٥ ج- 127 الاجابه هي ج كيف طلعناها ؟؟؟ |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
يسسلمو shhs
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
كيف الاجابه طلعت كذا ؟؟
) شاب عمره 20 ونبضه في 15ث هو20نبضه كم نبضه وقت الراحه ؟ 45 ن/ق 80 ن/قhttp://www.ckfu.org/vb/dzquiz/true.png |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
زيادة تأكيــــــــــــد ، يؤدي تناول كمية من السكروز إلى : 1- 1رتفاع الكولسترول 2- اتلاف الكبد و البنكرياس 3- اصابة الامعاء و سوء الهضم 4- 1+2 الجواب 2 اتلاف الكبد و البنكرياس فقط صح ؟؟؟! |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
الاجابه رقم 4 |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
من فوائد الدهون : المساعدة على هضم الاغذيهـ مصدر هام للاحماض اللازمة للجسم امتصاص الفيتامينات جميع ما ذكر ^ بحثت عن كل ا جابـــةةَ بنفسيْ |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
عدد النبض * 4 20*4 = 80 ن/ق |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
يجب ان تتضمن حياة الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها الكربوهيدرات اللحوم الفواكه الدهون وش الحل بعض النماذج مختار اللحوم والبعض الاخر الدهون وش الحل الصحيح ؟؟؟؟؟ |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
والعالم ذابحتنا مسوين ريجيم على الحلا بالقهوة ليش؟ :16.jpg: علبالهم قطعة شوكولاته تجيب العيد:cheese: المهم للشرح التفصيلي : http://www.123esaaf.com/General_Info/006.html |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
تكفوووون وخصوصاً الاخت shhs ابي اسئلة اختبار الترم اللي فات
عندي مادتين اليوم ومادرستهم زين وابي الاسئله باسرع وقت تكفون |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 11:06 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام