ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني

صفحة 3 من 4

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)

- ارشيف المستوى 1 تربية خاصة (https://vb.ckfu.org/f254)

- - معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني (https://vb.ckfu.org/t176504.html)

شجون الرووح

2011- 5- 10 01:16 AM

رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متفائله بقوة (المشاركة 3449253)

مثال ثانى نفس الي قبل بس عشان تركز المعلومه

راح يعطيك العمر والنبض اثانء الراحه
مجرد ما تشوفين معطيك نبض الراحه اعرفي راح تطبقين قانون
(الحدالاعلى للنبض-النبض اثناء الراحه)
ونضربها في 70+النبض اثناء الراحه

مثال قال العمر=30 والنبض اثناء الراحه80
اول شي نطلع النبض العلى=220-30=190 نفس قانون النبض الاعلى
ثانى شي نطبق القانون الي كاتبينه
19--80ضرب70+80=157

الي لازم تعرفيه وتحفظيه حاجتين الي هي::
قانون النبض الاعلى للقلب وهو:220-العمر
قانون النبض اثناء التمارين الرياضيه:وهو(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه)ضرب70=النبض اثناء الراحه

يارب فهمتوو:icon9:

الله يعطيكي العافيه
ماشاءالله شرحك رائع
بس انتي الطفل نبضه 220
ليه نحسبه للشاب
يعني المفروض العمر 30
يعني 30 - 200
لانك قلتي الشاب نبضه 200

:d5:

متفائله بقوة

2011- 5- 10 01:21 AM

رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شجون الرووح (المشاركة 3450771)

الله يعطيكي العافيه

ماشاءالله شرحك رائع
بس انتي الطفل نبضه 220
ليه نحسبه للشاب
يعني المفروض العمر 30
يعني 30 - 200
لانك قلتي الشاب نبضه 200

:d5:

صح كلامك بس ياااروحي الامثله مطبقين فيها 220 عرفتى ما استعملو الباقي اكتفو بها بس

متفائله بقوة

2011- 5- 10 01:45 AM

رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الا ياوقت (المشاركة 3449769)

ووووووووووووه ياقلبي انتي :mh318:
الله يوفقك ويجزاك خير على ذا الشرح الحلو
وبعد الي قالت ان الاسهله سهله الله يسمع منها يااارب :106:

بس عندي ملاحظه مافهمتها الي هي
مثال قال العمر=30 والنبض اثناء الراحه80
اول شي نطلع النبض العلى=220-30=190 نفس قانون النبض الاعلى
ثانى شي نطبق القانون الي كاتبينه
19--80ضرب70+80=157

ياروحي انتى القانون(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه)*0.70+النبض اثناء الراحه

ركزي على 0.70 ليييييييييييس 70 لازم فاصله

متفائله بقوة

2011- 5- 10 01:51 AM

رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني

حبيباااتى ركزوووو بس في القااانون فديتكم وركزو في 0.70 مهمه ترون تغير الجواب بشكل ثانى ركزوو عشان ما تغلطونفيها في الاختباررر والي مافهمت عيونى لهاا اعيد من جديد:119:

نوغا	2011- 5- 10 03:49 AM

رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني

:love080:متفاائله بقوووووووووووووووووووووه الله يعافيك ويووووووفقك وربي كنت متخووفه منها تسسلمين على هالشرح

هنونة

2011- 5- 10 06:37 AM

رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني

الله يسعدك ياغدووووو
يسلمو ياعسل

روح دنيتي

2011- 5- 10 06:44 AM

رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني

لا تخافووووووون
الماده مرررره حلوه انا الحمدالله ختمتها ماشاء الله
واحسها سهلللللللللللله
الله يوفقك ويوفقنا

ليلى الياسين

2011- 5- 10 08:41 AM

رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني

يسلمووووووووووووووووووووووووووووو:106:

ام نواف 5

2011- 5- 10 09:29 AM

رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني

:d5: الله يوفقك يا رب .........

عسل المنتدى

2011- 5- 10 12:04 PM

رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني

وهنااا يا حبيبااتى كيف تطلعين الوزن المثاااالي ركزووووووووووووووو الوزن المثالي
الطول الي يعطيك اياه -180
مثااااال :::شخص ما طوله173
نطبق القانون طالب اوجدي الوزن المثالي ؟
173-180=60كيلووو جرام

كيف جات النتيجة كدا ...

مو طرح عادي
حسبتها طلعت 173 - 180 = 7

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 05:59 PM.

صفحة 3 من 4

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه