|
ارشيف المستوى 2 تربية خاصة ارشيف المستوى الثاني تربية خاصة التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#21 | |
أكـاديـمـي فـعّـال
![]() |
رد: اليوغا وفوائدها((للتخفيف الوزن))
اقتباس:
يالله ماشاء الله عليك تحسبلي بضبط ساعة بق بنق ![]() بس الحين بعدالرد كم طلع الحسبة كم ساعة عبال رديت ![]() طوووووووووووووووووله يدل على انه مفيد وفيه معلومات مفيده انت فغنى عنها ![]() لذلك غزلان ماتختار الا الصح ![]() |
|
![]() |
#22 |
Banned
![]() |
رد: اليوغا وفوائدها((للتخفيف الوزن))
|
![]() |
#23 |
أكـاديـمـي نــشـط
![]() |
رد: اليوغا وفوائدها((للتخفيف الوزن))
|
![]() |
#24 |
أكـاديـمـي نــشـط
![]() |
رد: اليوغا وفوائدها((للتخفيف الوزن))
اليوجا ليست مجرد رياضة بدنية وإنما هي عبادة يتوجه بها أصحابها إلى الشمس من دون الله.
وهي منتشرة ذائعة في الهند منذ زمن بعيد. والاسم الأصلي لهذه الرياضة باللغة السانسكريتية (ساستانجا سوريا ناما سكار) ومعناه (السجود للشمس بثمانية مواضع من الجسم). وتعتمد هذه الرياضة على عشرة أوضاع معلومة، منها الوضع الخامس الذي يكون بالانبطاح على الأرض منبسطاً بحيث يلامس الأرض : اليدان والأنف والصدر والركبتان وأصابع القدمين، وبهذا يتحقق السجود للشمس بثمانية مواضع من الجسم. وتبدأ تمارين اليوجا بالوضع الأول الذي يمثل تحية للمعبود وهو الشمس. وهذه التمارين لابد أن يصاحبها جمل من الألفاظ المصرحة بعبادة الشمس والتوجه إليها، وهو ما يسمى بالمانترات، وتردد بصوت جهوري وبطريقة منتظمة الإيقاع، وتتضمن هذه المقاطع ذكر أسماء الشمس الاثني عشر، وهذا بعض ما يقال: ميترايا ناماه ومعناه: أحنيت رأسي لك يا صديق الجميع. رافاير ناماه ومعناه: أحنيت رأسي لك يا من يحمده الجميع. سوريا ناماه ومعناه: احنيت رأسي لك يا هادي الجميع. ماريتشاى ناماه ومعناه: أحنيت رأسي لك يا قاهر المرض. سافتير ناماه ومعناه: أحنيت رأسي لك يا واهب الحياة. بها سكاريا ناماه ومعناه: أحنيت رأسي لك يا مصدر النور. |
![]() |
#25 |
أكـاديـمـي نــشـط
![]() |
رد: اليوغا وفوائدها((للتخفيف الوزن))
مشكور اخ دعم على توضيحك
![]() |
![]() |
#26 | |
Banned
![]() |
رد: اليوغا وفوائدها((للتخفيف الوزن))
اقتباس:
وهذي احلى بازوكه لاحلى دفاع انحااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشو صحيح ![]() |
|
![]() |
#27 |
أكـاديـمـي نــشـط
![]() |
رد: اليوغا وفوائدها((للتخفيف الوزن))
|
![]() |
#28 |
Banned
![]() |
رد: اليوغا وفوائدها((للتخفيف الوزن))
اعلى مابخيلك اركبيه
|
![]() |
#29 |
صديقة ملتقى التربية الخاصة
![]() |
رد: اليوغا وفوائدها((للتخفيف الوزن))
الريس
لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول ضحكتني ![]() |
![]() |
#30 |
Banned
![]() |
رد: اليوغا وفوائدها((للتخفيف الوزن))
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
اليوغا, الوزن, وفوائدهاللتخفيف |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
بالله مساعده اقبل المساعده من اي واحد | جامعي متحمس | منتدى كلية التربية | 4 | 2011- 8- 13 01:27 AM |