ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

أضرار المشروبات الغازية

- تحتوي العلبة الواحدة على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية .

- * كما تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلى إلغاء دور الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام .

- تحتوي على الكافيين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب التهابات وتقرحات للمعدة والاثناعشر كما يعمل على أضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسببا الألم والالتهاب .

- كما تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للكسر .

- تحتوي على أحماض الفوسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان .
- تحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية التي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي وإصابة الكبد بالتليف . - معدل الحموضة في المشروبات الغازية ph مثلا بيبسي كولا أو كوكاكولا ph = 4 و3 ، هذه الدرجة من الحموضة كافية لإذابة الأسنان والعظام مع مرور الوقت . أجسادنا تتوقف عن بناء العظام بعد الثلاثين ، وتبدأ بعد ذلك بالتحلل 8 – 18% سنوياً بحسب كمية الأحماض التي نستهلكها في غذائنا . ( نسبة هذه الأحماض لا تعتمد على مذاق طعامنا ولكنها تعتمد على نسبة كل من البوتاسيوم ، الكلور ، المنغنيز ، وغيرهم إلى الأملاح الفسفورية ) .
- الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق ، خلايا الجلد ، الأعضاء الحيوية ، مما يؤثر في وظائف الكلى ويسبب حصوة الكلية .
- المشروبات الغازية لا توفر للجسد أي فائدة غذائية ، بل تحتوي على المزيد من السكر والأحماض بالإضافة للمواد الحافظة والملونة .
- بعض الأشخاص يفضل تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام . هذا التصرف يؤثر على عمل الأنزيمات الهاضمة حيث أنه يخفض درجة الحرارة فتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها على العمل حيث أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل الأنزيمات ، فلا تهضم الطعام جيدا مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل مع الدم إلى خلايا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد من الأمراض .
- إنك عندما تشرب المياه الغازية فإنك تبتلع كميات من ثاني أكسيد الكربون (( CO2 .
- قبل فترة بسيطة تمت مسابقة في جامعة دلهي في الهند " من يشرب أكبر كمية من بيبسي كولا " . الفائز شرب ثمان علب من الكوكاكولا وتوفي في نفس المكان لارتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين اللازم ..
- وضع أحد الأشخاص سناً مكسوراً داخل زجاجة بيبسي وخلال عشرة أيام فقط كانت السن قد تحللت !!!
- الأسنان والعظام آخر ما يتحلل من جسم الإنسان بعد موته بعدة سنوات ولكن هذه المياه الغازية تذيبه خلال أيام قليلة ، فتخيل ماذا يمكن أن تفعله في باق الخلايا الطرية
موفقين

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

:29: الله كل هذا ماقول الا الله يعينا على هالماده الدسمه ماتنبلع

يعطيج العافيهه ماقصرتي :16:

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

*

ذكروني الثانيه وش كانت اسألتها
ناسيه حليتها ولا لا :6:

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خووخه المطيري (المشاركة 7395833)

:29: الله كل هذا ماقول الا الله يعينا على هالماده الدسمه ماتنبلع

يعطيج العافيهه ماقصرتي :16:

الله يعافيك حبيبتي

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة " هاشميه " (المشاركة 7395835)

*

ذكروني الثانيه وش كانت اسألتها
ناسيه حليتها ولا لا :6:

بسم الله الرحمن الرحيم
اذكر الحقائق العلمية عن الفيتامينات
( اصنع جدول للفيتامينات والاملاح المعدنية ) توضح فيه
*اسم الفيتامين
*المصادر الغذائية
* مفعولها وفائدتها
موفقة

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

ي بعد عمري مريوم
روحي ربنا يفتحها بوجهك
:2:

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريوم 2 (المشاركة 7396101)

طيب ليه سكر الثانيه ما امداه
بخليني اصيح هذا الدكتور :12:

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

هاشميييةة
لا ي حلوهه لسسه م تقفلت المناقشة الثانية باقي عليها
ثمانيهه أيام :34:
> تو حليتها :27:

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوية كلام (المشاركة 7396249)

ي بعد عمري مريوم
روحي ربنا يفتحها بوجهك
:2:

ولو وهذا واجبنا اسعدني مرورك حبيبتي

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

يعطيك العافية أختي مريوم - بس عندي سؤال كل المناقشات عندي أقدر أرد عليها إلا مناقشات الصحة واللياقة لازم أرد على شخص ثاني مااقدر ارد عليها مباشرة وش الحل

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

يعطيك العافيه م قصرتي ي الغلــآ :16:

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

مناحي
مم لما تدخل على لوحة المناقشة للصحة واللياقة وتشوف ردود الطلاب
ف فوق مثل الشريط فيه ايقونة على شكل بيت وفي كمان لوحة المناقشات > المنتدى :المناقشة الثالثة
اضغط على المنتدى المناقشة الثالثة
بعدين بتشوف ب الاخضر انشاء سلسة رسائل اضغط عليه واكتب الحل وبسس :34:

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

يعطيك ألف عافية

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مناحي الخالدي (المشاركة 7396899)

الله يعافيك اخوي ردت عليك ترف ماقصرت جزاها الله الف خير موفق

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mįśş ŋσoи (المشاركة 7396964)

يعطيك العافيه م قصرتي ي الغلــآ :16:

الله يعافيك حبيبتي منورة

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

موفققيييييييييييييييييييييييييييييين لببىاك مريوم :(204):

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sport girl (المشاركة 7397229)

موفققيييييييييييييييييييييييييييييين لببىاك مريوم :(204):

هلاهلا لبى روحك ياعسل:43:

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

مشكورة حبيبتي على الاجابــة :27::16:

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

saroo7 منورة حبيبتي

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خووخه المطيري (المشاركة 7395833)

:29: الله كل هذا ماقول الا الله يعينا على هالماده الدسمه ماتنبلع

يعطيج العافيهه ماقصرتي :16:

خوخه انا زعلانه منك ..:44:
شهـ/ الكلامُ بلعكسسس والله ان ماده الصحه واللياقه ماقول انها مويه بسس بلعكس تحسين علميه بحتتتته..

يعني بنسبه لي هي الماده الوحيده الي بنستفيد منها بحياتنا ..

ونصيحه لكل الي مايحبون هـ/ الماده ويشوفونها صعبه ...

اياكم والرسائل السلبيه عنها لانها بتنطبع بعقلكم الباطن بلعكسس قولو هي احسن ماده زي كلامي السابق:43:

وسهله انا تدرون وش سويت حطيتها بوراق وبطبعها وبقعد عليها لمن احفظها لان بصراحه هي الماده الي احس استفادتي منها كبيره فا بديت اذاكرها لان مابي ارسب وابي بنفس الوقت انجح باستفاده وغير كذا تحسون انكم دكاتره كذا تتفلسفون على الي حولكم بمعلومات علميه مثبته والله شيء حلوو :34:

<- تقلعي ولايكثر هرجك يانشبه ماحد طلب رايك :37:

بتوفيق يارب للجميع ..:16:

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

مشكورة على النصيحة وان شاء الله الكل يستفيد من نصحيتك وانا وحدة منهم استفدت موفقة

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

طيب آنآ حليت نفس الحل تقريبآ و بهذي المآده بكل المنآقشآت منقصني :\

يعني هي من 10 ادخل على ادوآت و تقديرآت آشوف الا حآطي 2 و 3
يعني آيش ممرآ غريبه و يضيق الصدر :"(

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

يعطيييك الف عافيه مريوم مشكوره :1:

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سديم_محمد (المشاركة 7402442)

اي هي مقسمة على اكثر من درجة للمناقشة الواحدة

رد: حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حرروف انثوية (المشاركة 7402504)

يعطيييك الف عافيه مريوم مشكوره :1:

الله يعافيك حبيبتي نورتي صفحتي