رد: يالهوووووووووي
 

-من الطرق المحددة للياقة البدنية :
تمرينات مرونه
تمرينات قوة
تمرينات تحمل
كل مما ذكر

2-لتمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهن لذلك الجزء بالتحديد
صواب
خطأ

3-مرض ارتفاع السكري يعتبر أشد خطوره من مرض انخفاض السكري
صواب
خطأ

4-عتبر الفيتامينات من المواد الإضافية التي تحتاجها لتحسين الصحة و الزقاية من الأمراض و المحافظه على التوازن الغذائي اليومي
صواب
خطأ

5-من أهم المواد التي يجب اكثارها في الطعام
الخضروات
الدهون
الكربوهيدرات
البروتين

6-الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على حرمان الشخص من الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
صواب
خطأ

7-زيادة ملح الطعام في الغذاء ممكن أن يؤدي إلى:
مرض زيادة ضغط الدم
مرض انخفاض ضغط الدم
ضغط الدم المثالي
مرض السكري

8-مرض ارتفاع الكوليسترول يعتبر من الأمراض الغير معدية
صواب
خطأ

9-عرفت منظمة الصحة العالمية الصحة بأنها :
الصحة النفسية و الجسدية و الاجتماعية والهقلية و الروحية
السلامة البدنية
السلامة النفسية
خلو الجسم من المرض


10-مستويات الوقاية في الصحه تشمل
المستوى الأول فقط
المستوى الأول و الثاني فقط
المستوى الثاني فقط
المستوى الأول والثاني والثالث

رد: يالهوووووووووي
 

ماقصرت رورو
كيف انتها الوقت
كم جبتي

رد: يالهوووووووووي
 

ليييه :bawling:
قهر .. بس فية محاولات هي كاتبة جربي يمكن يدخل معك مرة ثانية

رد: يالهوووووووووي
 

لبااكم كلكم
يب في محاوله ثانيه وجبت ١٠ من ١٠

ياحبي لكم والله :004:
يعطيكم العافيه :004:

رد: يالهوووووووووي
 

مشاء الله حلو وعقبال
ماتجيبي بالاختبار النهائي فل مارك

رد: يالهوووووووووي
 

انا شايفه الاختبار من زمان بس فكرته اعاده
وهي الله يسامحها ..حاطته بعد الاختبار القصير الاول
المفروض تحدد بالارقام عشان نعرف ..

رد: يالهوووووووووي
 

الحمدالله ... :mh001::004:

رد: يالهوووووووووي
 

زين انتبهتي والله كان راااحت عليك 10 درجااات:Looking_anim:

رد: يالهوووووووووي
 

والله انتس صادقه

طيب السؤال الحين
سمعت بعض البنات يقولون المذاكره من اسئله المراجعه ..
صحيح هالحكي ولا اشاعه ؟

رد: يالهوووووووووي
 

هي كاتبة ركزو على الاسئله
وكثير بنات اعتمدوها
انا بعد اعتمدت عليهااا :cheese: اتوقع صحيح عاد مدري