رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

اللي يبيني ادخل احل بدخل بس عطوني حل

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

درجة 4.25 درجة من 5 درجة


:5:

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

المحاولات كثيره حلوو:29:

والاسئله اكيد من المحاضرات بس يبي تدقيييييقق

وانا مافيني ؤالله تعبت منه ><:22:

باقي البنات دورار شوفو الاجوبه الي غلط

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

بناات خلوونا نجمع الاجابات الي حلوو ونشووف وين الغلط :35:


وبعدين نخلي وحده تجرب لين نجيب 5 :27:


موب حاله يصعب الماده وهي سهله :20:



ياارب يسرر ولاتعسرر :24:

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

مساء الخير على الجميع توني داخل عطوني الحل الكثر درجات وعطوني الي شاكين فية عندي 12 محاولة يالله انتظركم

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

سعد دامهاا 12 محاوله طلبتك تسوي محاوله>> وحده صح وحده خطاء :hahahahahah:


:hahahahahah::hahahahahah::hahahahahah:حركات الطيبين

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

بنات في احد اخذ كامل :24:انا نقصت بالمحاوله الاولى

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

هههههههههههههههههههههههههه جد اسويها او لا

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

السؤال 1

1. ما ينتج عن دخول كميات قليلة من المادة السامة وعلي فترات متراوحة
   تؤدي الي ظهور الاعراض بالتدريج وبمرور الزمن وهذا ما نسمية بالتسمم المزمن .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 2

1. التغيرات في زيادة حجم القلب ووظائفه غير مرتبطة بنوع الجنس.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 3

1. عند الإصابة يجب إعطاء الراحة للجزء المصاب وجعل العضلات المصابة في وضع التقلص لتقليل التوتر العضلي .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 4

1. الإحماء يعمل على تقليل جريان الدم في العضلات .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 5

1. الاحماء قبل أي عمل شاق وجاد يعد أمرا غير هام .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 6

1. زيادة نبضات القلب تؤدي إلى تدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية بصورة جيدة لإنتاج الطاقة لجميع أعضاء الجسم.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 7

1. يجب ارتداء الحذاء الرياضي المناسب لأنه يؤذي المفاصل ويزيد من الاحتكاك.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 8

1. يجب التوقف عن ممارسة النشاط الرياضي عند الشعور بألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو غثيان ويجب استشارة الطبيب مباشرة.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 9

1. الحد الاعلى للنبض ( النبض في حالة الجهد الاعلى ) يساوي 270نبضة في الدقيقة .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 10

1. تراكم الدهون عند النساء يكون اكثر من الرجال ويزداد كلما تقدم الانسان في العمر .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 11

1. تعمل الرياضة البدنية على تقليل معدل ضربات القلب في وقت الراحة .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 12

1. أصبح مجتمعنا يعانى كباقي المجتمعات فى أنحاء العالم من المشاكل العصرية التي تنشأ من التغير الذي طرأ على حياتنا وجعلنا فريسة للأمراض.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 13

1. يقصد بالإحماء العام خفض درجة حرارة الجسم وتهيئة أجهزته الحيوية بشكل عام ويكون له تأثير مبدئي على الجهاز العصبي المركزي .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 14

1. عيش الإنسان بالأوكسجين فهو يتنفس بصورة مستمرة ليفجر الطاقة اللازمة
   ويساعد على التخلص من غاز ثاني أكسيد الكربون السام ،وتتم عملية التنفس بصورة إرادية.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 15

1. زيادة نبضات القلب تؤدي إلى تدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية بصورة جيدة لإنتاج الطاقة لجميع أعضاء الجسم.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 16

1. عند حدوث أي أعراض مرضية ينصح بعدم الراحة لأي سبب.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 17

1. يفضل ممارسة النشاط الرياضي بعد تناول الوجبات مباشرة.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 18

1. عند الإصابة يجب إعطاء الراحة للجزء المصاب وجعل العضلات المصابة في وضع التقلص لتقليل التوتر العضلي .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 19

1. التغيرات في زيادة حجم القلب ووظائفه غير مرتبطة بنوع الجنس.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 20

1. ممارسة الرياضة في جو محيط بثاني أكسيد الكبريت يؤدي إلى ارتفاع تركيزه مما يساعد
   على حدوث تقلصات في الشعب الهوائية داخل الرئتين، وبالتالي إلى الشعور بصعوبة في التنفس.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه
 

انا حليت زي حلك جبت

3:25 /5:40: