ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)
-   المستوى الأول - الدراسات الاسلامية وعلم اجتماع (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=396)
-   -   كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2 (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=301964)

الشرقيـة 2012- 5- 6 01:03 AM

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 
يووه اسفه مارضى يطلع تظليل الاجوبه.....:mh12:

ميمو1433 2012- 5- 6 09:06 AM

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 
:(269)::(107):

j'adore 2012- 5- 6 02:09 PM

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشرقيـة (المشاركة 6306131)
الاستاذه منزله بس 20 سؤال وكله محلول...

والباقي!!!


لا في المراجعه الي فوقها الي ابو 100 سؤال

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشرقيـة (المشاركة 6306141)
أسئلة مراجعة لمادة الصحة واللياقة
1-المكونات الأساسية لتمتع الفرد بالصحة هي:
أ‌-السلامة والخلو من المرض
ب‌-الكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية
ت‌-التوازن النسبي لوظائف أعضاء الجسم
2-أحد مستويات الصحة نادرا ما يتوافر وهو يعتبر هدفا بعيدا لبرامج الصحة العامة:
أ‌-الصحة المثالية
ب‌-الصحة الإيجابية
ت‌-مستوى الاحتضار
3-الحساسية المفرطة وكثرة الشكوك والشكوى والميل الدائم إلى التمرد هو نتيجة لنقص في التكامل :
أ‌-التكامل البدني
ب‌-التكامل النفسي
ت‌-التكامل الاجتماعي
4-الثقافة الصحية تعني:
أ‌-إلمام المواطنين بالمعلومات والحقائق الصحية
ب‌-الممارسة الصحية عن قصد نتيجة الفهم والاقتناع
ت‌-تقديم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية لكافة المواطنين
5-علم الصحة العامة هو :
أ‌-علم تشخيص وعلاج الفرد
ب‌-علم تشخيص وعلاج المجتمع
6-العناية بمصادر مياه الشرب ومتابعة صلاحيتها وسلامتها من اهتمامات أحد مكونات الصحة العامة وهي:
أ‌-الصحة الشخصية
ب‌-صحة البيئة
ت‌-الطب الوقائي للفرد
ث‌-الطب الوقائي للمجتمع
7-هي قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه في كافة الظروف :
أ‌-مفهوم الصحة
ب‌-الصحة الشاملة
ت‌-اللياقة البدنية
8-الأكثر مرونة في العضلات هم :
أ‌-الأطفال
ب‌-الشباب
ت‌-المسنين
9-القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة ممكنة هي:
أ‌-القوة
ب‌-المطاولة
ت‌-المرونة
ث‌-السرعة
10-عندما يستهلك الانسان لتر واحد من الأوكسجين أثناء التمرينات فإنه يحرق :
أ‌-5 سعات حرارية
ب‌-10 سعرات حرارية
ت‌-50 سعرة حرارية
11-(ارتفاع في درجة الحرارة , دوخة , صداع , غثيان , عطش , توقف العرق , تشنج عضلي ) أعراض لـ :
أ‌-الإجهاد الحراري
ب‌-ضربة شمس
ت‌-مشاكل في القلب
13-الأنشطة البدنية التي تطور القلب والرئتين هي :
أ‌-التمارين الهوائية
ب‌-التمارين اللا هوائية
15-يستخدم اختبار الشدة المناسبة للتمرين في :
أ‌-معرفة الحد الأعلى لنبض القلب
ب‌-معرفة الجهد المناسب للمبتدئ
ت‌-قياس اللياقة القلبية الوعائية
16-الرأس للأمام والصدر مسطح والبطن مرتخية) مواصفات لـ :
أ‌-القوام الجيد
ب‌-القوام الرديء
18-المصدر الرئيسي للطاقة هو:
أ‌-الكربوهيدرات
ب‌-البروتينات
ت‌-الدهون
ث‌-الفيتامينات
19-يجب أن يشتمل الغذاء على وجبات تحتوي على مواد كربوهيدراتية لليوم الواحد بنسبة :
أ‌-10%
ب‌-20%
ت‌-60% فأكثر

-20لكل جرام من البروتين يحتوي على عدد من السعرات الحرارية :
أ‌-4 سعرات حرارية
ب‌-5 سعرات حرارية
ت‌9 سعلرات حرارية


في غيره . وعن التظليل موب مشكله لان هنا اصلا م يطلع تضليل انتي حطي الجواب بلون ثاني او خط تحته

دلوعة الكون 2012- 5- 7 06:19 PM

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته .....
بالإشارة لوجود عدد من الطالبات و الطلاب لعدم دخولهم النظام و عمل الواجبات و المشاركة في الأسئلة المطروحه في لوحة المناقشات وعدم حل الاختبار القصيروالاختبار النصفي، فإن هذه القلة ستحصل على صفر يلمع في

رورو1433 2012- 5- 7 06:50 PM

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمو1433 (المشاركة 6308343)
:(269)::(107):


ميمو تستهبلين علي قلتلتس تعالي هناك مو هنا :eek:

زين بعد اني شفتس :hahahahahah:

Asma Alz 2012- 5- 7 07:35 PM

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 
هـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــام جداً الإعلان النهائي
تم النشر في: 07 مايو, 2012
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته .....
بالإشارة لوجود عدد من الطالبات و الطلاب لعدم دخولهم النظام و عمل الواجبات و المشاركة في الأسئلة المطروحه في لوحة المناقشات وعدم حل الاختبار القصيروالاختبار النصفي، فإن هذه القلة ستحصل على صفر في مجموع أعمال السنة، فنأمل منهم سرعة التواصل مع أستاذ المادة.
:rose::rose:

ميمو1433 2012- 5- 7 08:25 PM

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رورو1433 (المشاركة 6323497)
ميمو تستهبلين علي قلتلتس تعالي هناك مو هنا :eek:

زين بعد اني شفتس :hahahahahah:



:004::060:

مجهولة الهويه 2012- 5- 7 08:52 PM

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 
حبايبي من حل الواجب الحادي عشر
ياليت اللي حله يسدحه لنا ولا عليه امر بس
:biggrin:

9yot 2012- 5- 7 11:34 PM

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 
هذا حل واجب الحادي عشر ..



*الإرهاق والتوتر
*تعاطى الكحول والأدوية المخدرة والمنومة وبعض العلاجات مثل مضادات الحساسية
*المحادثات الجانبية واستخدام الجوال وعدم الانتباه
*عدم الالتزام بالتعليمات المرورية
*الإصابة ببعض الأمراض مثل الصرع وبعض الأمراض النفسية والعقلية
* ضعف القدرات الجسمانية والعقلية فى تقدير الظروف والاستجابة بسرعة مثل ضعف الإبصار وفقد اللياقة والعاهات المستديمة
*كما أثبتت بعض البحوث العلمية بإنجلترا تأثر السائق بما يسمع أثناء القيادة

blwwa 2012- 5- 9 02:58 AM

رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
 
انا بنجلط الس,ال التاسع والعاشر الايقونه ماتفتح كيف بنحله يعني ؟ احد يرد علي ؟:71:


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 03:58 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه