![]() |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اللياقة البدنية :
هي قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه ممكن في كافة الظروف |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
لكن المعادلات الي مررررررررره يبيلها ربابه ماتحتاج:cool: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
وش تقول يانجداوي !!
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
عشاني ماجيت عزيمة ابوك تمسحين اسمي:biggrin:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
مكتوبه قدامك :41jg::41jg: الي اذكره قياسات الغضط واحتساب الطول ...الخ لو بشرحها كالها بصير مخلص المادة :hhheeeart4: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
القوة العضلية:
هي القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة (كمية الوزن الذي يمكن حمله) |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
تعريفي الياقة القلبية الوعائية
1-قدره الجهازين الدوري و التنفسي على تأدية مهامهما بكفاءة في الظروف الاغير الاعتيادية 2-قدرة الرئيتين و القلب و الاوعية الدموية على ايصال كمية كافية من الاكسجين إلى الخلايا استجابه لمتطلبات الجسم النشاط البدني المستمر |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
من مفهوم الصحة هي مكونات الصحية لدى الشخص
صح خطاء لاشي |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
المطاولة (التحمل العضلي) :
هي القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة ( المدة الزمنية التي تتمكن العضلات من الاستمرار في التقلص خلالها) |
All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 09:06 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام