ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - تجميع لكل المواضيع الخاصه بـ ( رسائل الجامعه - رد الدكاترة على استفساراتكم

رد: خذ 10 علامات فوق 30 كيف (مهم)

مشكوره حبيبتي وانا قد نبهت بعض الاعضاء بهالمعلومه ونصحتهم فيها وماقصرتي على التذكير موفقه وفالك الفل مارك يارب

رد: نذير عليان يقول لكم ....!!

حلوووووووووووووووووووووووووووووووه (ضجيج الحلم)
راغب علاامه =نذير علياان :(204)::(204):
مرره هالماده ماتنطاااق الله يعدي السسمستر بدوون مانشيل عياال <<عيال نحمل موااد <
فالكم الاي تبووووونه يالغالين

رد: نذير عليان يقول لكم ....!!

ياكرهي للمادة ذي

رد: نذير عليان يقول لكم ....!!

انا مافيه شي غاثني كثر الانقلش :(177):

رد: نذير عليان يقول لكم ....!!

كلكم ماتمدحون هذا الشخص :mh12:
يارب مايدرسنا بالمستوى الجاي :bawling:
يارب يارب زوجته تكون حامل ويبتلش فيها ويعتذر بالمستوى الجاي :bawling:
يارب يارب يضيع المرجع حقه والمحتوى وكل شي :bawling:
يارب يارب انك تهديه ويصير حنون فجأه :bawling:
يارب يارب اذا ماتحقق دعائي كله ..يارب اصير انا دافوره واجيب الدرجه كامله وانا ادربي الدميجه :biggrin:

رد: نذير عليان يقول لكم ....!!

مع نفسه بس
نذاكر الكتاب اللي طالبه

رد: نذير عليان يقول لكم ....!!

اقوول قسم بالله مااذاكر الا من المحاضرات هالماده نشششششششبت في حلقي تخصصي انجلش وش دخل ام الاداره فيه :017:<<<<<< اعصابك:biggrin:
بس من جد مو حابتها هالماده:Cry111:
عالعموووم الله يسهلها :icon9:

مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة

نبض القلب المطلوب اثناء التمرين الرياضي
وهو
الجهدالمناسب الذي يؤدي الى تطوير اللياقة القلبيةالتنفسية
نشرح
مثل لواحد عمرة 20 ونبض لقلب اثنار الراحة 70
نقول
العمر=20

نبض الراحة 70ن\د

والمطلوب هو

الشدة المناسبة لواحد عمرة 20 سنة

لتطوير تطويراللياقة القبيةالتنفسية

المعادلة تقول

(الحد الاعلى لنبص القلب ـــــ النبض اثناء الرحة) * ضرب 70% +نبض اثناء الراحة =

(220-20=200 - 70=130) *70% =91 +70 =161

اذن 161 هو

الجهدالمناسب الذي يؤدي الى تطوير اللياقة القلبيةالتنفسية

طيب الان واحد يسال

وشوا

220-02=200

نقول

الشدةالقصوى(220)ناقص العمر(20)يسوى 200

طيب واحد يسال وشوا70

هذ نبض الرحة ومعطى فى المثال

طيب واحد يسال وشوا130

نقول هى ناتج

الحد الاعلى لنبص القلب ـــــ النبض اثناء الرحة

طيب و*70%

نقول ان الجهدالمناسب للمبتدى يجب ان يكون 70%مالحدالاعلى الاحتياطي

بعد واحد يقول صدووووووه منى جبت 91

نقول هى حاصل ضرب

(الحد الاعلى لنبص القلب ـــــ النبض اثناء الرحة)* ضرب 70%

طيب واحد يقول ارحم الله والديك ونجحك بالاختبارات

نقول جزاك الله بي ذالك واكثر

رد: مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة

ارحم الله ولديك وربي ينججك وينجهم وينجحني في الأختبار

هذا السؤال جاء في أختبار العام
هذا هو

إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبض القلب المطلوب أثناءالتمرين:
أ-161نبضة فيالدقيقة
ب-190نبضة فيالدقيقة
ج-157نبضة فيالدقيقة
د-120 نبضة فيالدقيقة

( (الحد الأعلى للنبض 220- العمر) – النبض أثناء الراحة 80 ) ضرب 0.70 + النبض أثناء الراحة =؟

؟؟؟؟؟؟؟