خطأ في نموذج c
 

28 – الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية هي: (الشدة المناسبة 70%)ص 30
أ- 50%
ب-95%
ج-80%
د- كل ماذكر

رد: خطأ في نموذج c
 

وايضاء سؤال
المدة المناسبه لتطوير اللياقه القلبية والوعائية

أ- 5دقائق
ب-10 دقائق
ج_15 دقيقة
د 20 دقيقة


الاجوبه اما 15 دقيقة للمبتدئ و 20 دقيقة للشخص الممارس


حطيت انا 20 واللرزق بيد الله

رد: خطأ في نموذج c
 

رد: خطأ في نموذج c
 

انا شفت لتطوير اللياقه حطيت 80% , لأنه هو مبتدئ 70% كذا حليتها

رد: خطأ في نموذج c
 

لا الاجابه 80 بالميه وانا حطيت 15 بس مو متاكده من الاجابه

رد: خطأ في نموذج c
 

اي صح والثاني حق ابو دقايق 20 هو كاتبه بالمحتوى

رد: خطأ في نموذج c
 

لا في سؤال حق اللي شدة اللياقه عنده 90% كم مره ! > اكلت ام السؤال خخخخ بس ذا اللي طلع معاي
انا اختترت 5 مرات مدري صح ولا

رد: خطأ في نموذج c
 

انا حطيت 80 و 15

طبعا على حسب الشكل الي عندي

يعني الخطة كانت 3 3 اتوقع وكانت مرتبة :mh12:

رد: خطأ في نموذج c
 

هالخطط اللي ذبحتكم خخخخخخخخخخخخ
يللا اهم شي ان الاختبار ككل كان مررررا تمام:(204):

رد: خطأ في نموذج c
 

نفس الشيء لاحظتـه .. عموماً الحمدلله عدت والله يختمها ع خير

:106::106:

رد: خطأ في نموذج c
 

رد: خطأ في نموذج c
 

نموذجي e

اغلب الاجابات د
صح لاحظتها انا

رد: خطأ في نموذج c
 

انا استغربت من الاجابات
مدري لمتى ما فيه اهمتام بكتابة

رد: خطأ في نموذج c
 

رد: خطأ في نموذج c
 

الا فيه سؤال اللى هو اقل السعرات الحراريه
احترت انا بين الخضروات وبين الفواكه هم بنفس الهرم بمستوى واحد
اخترت الفواكه مدري صح او خطا

رد: خطأ في نموذج c
 

أنا أخترت الفواكه وان شاء الله تطلع صح :icon9:

رد: خطأ في نموذج c
 

رد: خطأ في نموذج c
 

اخترت الخضار

لاني اتذكر الفواكه لاكلتها فيها نسبه من السكريات = السكروز
واكيد فيها سعره حراريه لكن الخضار لا ماهقوتي فيه

رد: خطأ في نموذج c
 

90
وحطيت 20
الله يوفق ويساعد

رد: خطأ في نموذج c
 

الا فيه اتوقع البطاط بيتحول الى سكريات
وايضا فيه جزر وفيه بعد القرع يعني نفس الشي
الفواكه فيها سكريات مثل الموز والشمام مدري فيه شي ثاني
لكن الخضار والفواكه نفس الهرم وهذا اللى محيرني

رد: خطأ في نموذج c
 

رد: خطأ في نموذج c
 

السلام عليكم موا بس في الاسيلة هذي في غير هذي كثر في جميع المواد بس ما اقوال الي الله يعين