![]() |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
يآإرب وفقنآ في اللي جاي:Cry111: خلونا ننسى اللي راح ونشد حيلنا فالمادة الآخيرة :oao:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
ليييه ماتردووا :017:
خلاص اذا ماحتراجعوا دحين ابا اسكر الاب وازاكر :Cry111: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
أختي الطريقة هذي تشتت الذهن لازم الواحد يعتمد على شي معين ويركز عليه يعني أفهم من كلامك أن ملخص المعتقل فيه من المحتوى والملزمه ؟ أقدر أعتمد عليه بعد الله ؟ |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
طيب رح ابد من اول الملزمه إوكـ |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
الاساس الملزمه لكن حقتي ناقصه محاضرتين عشان كدا اقلك اذا عندك ناقصه ارجع للمحتوى ذاكر الناقص بس ماعندك شي ناقص ذاكر من الملزمه بس اما بالنسبه لملخص المعتقل فهو بنفسه كاتب لاتعتمدوا عليه لحاله لانه ملخص مو شامل كل شي ~ |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
س/ ماهو مفهوم الصحه أو بالاصح تعريف الصحه ؟؟
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
... قلبو شو رأيك عالساعه 6 نبدا .. الحين روحى ادرسي وانت بتدرسي حطي اسئله وبنراجع سوا |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
الله يوفقك ويجزاك خير
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
:41jg::41jg::41jg: روووح ادرس اول خلص 4 محاضرات بعدين تعال راجع يلا اشووف |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
:Cry111: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
:hahahahahah:
طيب خلاص على 6 نجتمع |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
بيااان ياقلبي :)
من جدك انتي هذي مسائل حسابيه ..! مررررة مرررة سهله واللي بصفحة 26 هي اساس اللي بصفحة 28 وكلها قانونين لازم تحفظونهم :) الاول مقياس الحد الاعلى للنبض .. 220_عمر الفرد .. وبس :) اما الثاني .. عشان نحلة لازم نطلع الحد الاعلى للنبض وبعدين نطبق القانون اللي يقول .. (الحد الاعلى للنبض_النبض اثناء الراحه)ضرب 70. +80 ظبعا النبض اثناء الراحة يعطيك اياه بالسؤال :) بس جد ثانكس لان هالشي بيفيدني بحياتي العامه :) موفقين .. |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
بي بي يالنذله كنتو بتخوونو فيني وتبدووو
قلت 6 :017: يلا برررا كلكم وذاكررو زين |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
ادري انها سهله تخصصي علمي انا :(269): بس قلت تشرحيها عشان الي مو فاهمينها << ترقع :biggrin: مشكـــووره ياقلبي :love080: ربي يعافيك :106: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
مين الي يخون فيك ؟؟ هذا ستار هو الي بدا >> بريئه ماسوت شي :(269): خلاص انا بطلع على 6 ان شاءالله نبدا :biggrin: :106: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
لم استطع ان اشربه وذلك ،لانه يسبب :24_asmilies-com: فقررت البداء بالمادة وعلى قولك الساعه 6 تمام |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
لبى قلبك ولبى حبك للخير :)
ظيب الحين من جد اخوي بيذاكر الملزمة من غير تخطيط حتى .؟ اقصد انتوا مو مخططه عندكم ..؟ والجداول بعد يذاكرها ..؟ |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
نجداوي ليه ماجيت كنت عازمه على الغداء ولاخفت اخلك تقهوي:(284): |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
ترا الملزمه اكترها هرج فاضي خليه يقرا والي يشوفه مهم يخططه ويحفظه وخليه الساعه 6 يتفضل هنا يتقهوى وبعدها يراجع معانا وفاله الـ A+ ان شاءالله :(204): |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
ايوه مو مخطططه نمشي ونخطط من يشتري ارض خخخ
المهم المساله نشررحها بعد شووووي :cheese: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
عادي كنت خليتك تاخذ من عند اخواني هذا اذا واحد منهم مقاسك:(284): |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
يالبى انتي ..
اوماا يجي هنا :) تدرين اني كل المراجعات اللي تعملوها اكون متواجده فيها انا ولا هو ماعمره دخل :( ساعات اتمنى لو انا اختبر عنه .. بس على مذاكرته السيئه احسه بيجيب العيد وهو يقول لا ان شالله بنجح ويمكن اجيب جيد ..! من جد يااارب .. لان جد تعبت حييل وماابي تعبي يروح خساره :( موفقين ..:106: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
فيه اسأله تحتوي المهنج كامل ياليت للى عنده هذه لاسئلة يسدحها هنا يالله (يافريق النشام) المنتخب الاردني |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
نفس اخوي وزوجته هي تنزله المحاضرات وتحل الواجبات وهو توه ايام الاختبارت الي بدا يذاكر :cheese: بس عاد لو انا منكم كان :41jg: مره مدلعينهم اش دا :41jg: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
تبين ابوك يترك مراجيج ويجلس كلي شوي يقول انتبه لسراويل عيالي :cool: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
يالمجتمع عنده مششاكل قووم ذااكر
بلييز نبغى اسئله نفسس العقيييده :41jg: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
توني شاري الحبر من اسبوع وخلص :bawling::bawling:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
بيان الله يجازيها خير من امس وهي فاتحة الموضوع خلتي احلم في جزء عم :000: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
تراه ابوي مو دقيق يعني< حتى لوجيت كان رحب فيك عالبال <عازمك :tongue: ونسيت اقولك:064: ابوي مرررره <كريم تراه مااجامل يعني الحين عازم والحاله الماديه مو زينه |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
بس لايثقلها على نفسه فول وتميس خير وبركه اسئلي بيان وهناء يحبون الفول هم اول من بيرتز عندكم :biggrin: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
انا من اول الترم جبت طابعة ليزر وريحت راسي يا هوو كرفت كرف ..:41jg: طبعت فوق ال700 ورقه تقريبا درزنين ورق روكو .. وللحين فيها نفس وتطبع .. وماغيرتلها الحبر :cool: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
:41jg:
اشبك من اول تحش فيا روح ذاكر اصرفلك :41jg: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
أقول خل عنكم الكسل وذاكروووووووووووووووووووووووووا ما بقى الا الجماله وبعدها الي تبون سووه
:mh001: :mh001: :mh001: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اللي يسسمع المحاضره مايقدر يتابع بالملزززمه يلخبط مره اوف :mad:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
فرحانه:41jg: بس خله يخلص الحبر على حسب نوع الطابعه بس سعر الحبر بيكون فوق 400 :33_asmilies-com: بعدين انا ابيها اوفيس جيت عشان 4 في 1 اجل فرحانه بالليزر بكر القاك حاذفه ترم ليه عشان تشتري حبر :(284)::(284): |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
هه هه هه بطني عورني ضحكتني الله يجعل ايامك فرح وضحك نجداوي:love080: عندي طلب اذا ممكن تروح تذاكر <يلا قدام حتى انابروح اذاكر يلا باي :106::106::106::106: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
:Cry111::Cry111::Cry111::Cry111:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
وش فيك معبسه من الي معبسك :(107): |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
السلام عليكم
س- ماهو مفهوم الصحة؟ |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
ياخوان تبون تراجعون معنا و لا خلو عنا السوالف (غسيل و قهوه وشبت نار):017:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
الحين بمشي للبر بلا صحه بلا لياقه اللياقه والله تمشية هالعصير وبسوي كل اللي بالصور + حليب خلفات + هدة طير باي :(284): |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
:41jg::41jg::41jg: كلوو منك حسبي الله على ابليسك مو عارفه اذاكر :Cry111: اذا رحت ما راح تنبسط وتشوف :000: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
ياخوي نجداوي وياختي هناء ولا يهونون باقي الدوافير ماشاء الله تبارك الله
فيه اشياء محذوفة او لا يعني بالمحاضرة المباشرة الدكتور قال اشياء محذوفة وركز على اشياء معينة وهذي المره الثالثة اللي اكتب وتطنشووووووون كلامي |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اللياقة البدنية :
هي قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه ممكن في كافة الظروف |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
لكن المعادلات الي مررررررررره يبيلها ربابه ماتحتاج:cool: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
وش تقول يانجداوي !!
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
عشاني ماجيت عزيمة ابوك تمسحين اسمي:biggrin:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
مكتوبه قدامك :41jg::41jg: الي اذكره قياسات الغضط واحتساب الطول ...الخ لو بشرحها كالها بصير مخلص المادة :hhheeeart4: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
القوة العضلية:
هي القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة (كمية الوزن الذي يمكن حمله) |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
تعريفي الياقة القلبية الوعائية
1-قدره الجهازين الدوري و التنفسي على تأدية مهامهما بكفاءة في الظروف الاغير الاعتيادية 2-قدرة الرئيتين و القلب و الاوعية الدموية على ايصال كمية كافية من الاكسجين إلى الخلايا استجابه لمتطلبات الجسم النشاط البدني المستمر |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
من مفهوم الصحة هي مكونات الصحية لدى الشخص
صح خطاء لاشي |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
المطاولة (التحمل العضلي) :
هي القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة ( المدة الزمنية التي تتمكن العضلات من الاستمرار في التقلص خلالها) |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
لا حول ولا قوة الا بالله .. الله يعوض :hahahahahah: ... اخوي الدكتور ما حذف شي وبالعكس قال ادرسو المحتوى والملزمه .. ... :41jg:ما بتعرف تقول هالكلمتين نجداوي .. الا تخبص الرجال |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
بيووونه لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالالالالالالالا ليش تدرسوووووووووووووون انا تعباااانه اليوووم وووومااقدر ادرس بس بحااااااااااااااول ادرس شنووو اركز عليه الملزمه ولا المحاضرة اركز اكثر.. ووووسلملم ع الكل ..
وووووفاالكم الامتيااااااااااااااااااااااز |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
برب نروح نصلي
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
معاش اللي يطنشك<اذا قصدك نجداوي معليه انا اربيه لك<احس بنجلد:41jg: وهناء ياقلبي اكيد مشغوله والا اكيد كان ردت عليك بس تراه انا اللي اعرفه مافي شئ محذوف ذاكر من المحتوى والملزمه وراجع من ملخص المعتقل والله يوفقنا:love080: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
الا انا حاظر المحاضرة وسامعها الي الاشياء المعقدة المحاسبية ماندرسها بس الاشياء البسيطة مثل اذا كان طول الشخص كم لازم يكون وزنه واذا عمره كم يكون عدد نبضاته بس فيه اشياء احتسابية صعبه (اوكيه يبي يدرسها ماامنع ابو الوليد) اسمع المحاضرة الثانية او الاولى وبتتاكد |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
مرض الشريان التاجي يحدث عند ...؟
-تجلط الدم فى الشريان التاجى -ترسب الدهون على الجدار الداخلي للشريان -ترسب الدهون على الجدار الخارجى |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
هلا بثموره :love080: فديتك وينك اليوم احسه خايس ليه مادخلتي وشسمه انا امس دقيت عليك من رقم زين وانتي مارديتي يلا بعدين اكلمك بروح اصلي |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
حاضر - محاضرة |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
ترسب الدهون على الجدار الداخلي للشريان |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اهااااااااا والله الجوال..ماااااااااادري عنه من رديت ووالجوال بالشنطهـ مدري تعباانه وووووومالي نفس ابدااااااااااااااا لي شي والله
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
لا اقسم مامسحته بس اكيد طلعت بعدين رجعت يلا روح مدري ليش ابررلك |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
هلا ثمور
وش تعبانه الله يهديك مافيك الا العافيه بلا دلع لاتجينا الاحد متاخر تقولي ماذاكرت:017: ابدي راجعي معانا يلا :41jg: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
الله يعينك ارجع ريوس وراجع من جديد مفهوم الصحة هو نفسهة مكونات الصحة :oao: نسيت خذلك طقة :41jg: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
العاملين الرئيسيين للحيول دون الاستمرار في اللعب او اجراء التمرينات الرياضيه :
1- السمنه والدهون 2- الطاقة والاكسجين 3- امراض القلب والشرايين |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
لا تحبطهم |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
هنوو فينك يلا بدينا
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
بطبيعة الحال ان: 1- استهلاك الطاقه يرتبط عادة باستهلاك الاكسجين 2- استهلاك الاكسجين يرتبط عادة باستهلاك الطاقه 3- لاشيء مما سبق |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
ما هي المكونات الأساسية لتمتع الفرد بالصحة؟
العوامل الوراثية العوامل الطبيعية الناحية البدنية والنفسية والاجتماعية |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
اذا مرض (زكمة ولا فلونزه) مالك الا بندول ونوم وابعدي عنا عشان مانتعدي بس اذا هددان وتعب ومالك خلك يااختي ماالك الا ريد بول بيعطيك جوانج علبتين بتخليك 100% بس مره في الاسبوع يكفي :064: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
توفى الله يرحمه الواسطه نكبته يقول الدكتور انت ما يتحمل قلبك قال على مسئوليتى مشني في الكشف. |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
الناحية البدنية والنفسية والاجتماعية |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
كوين & نجداوي :41jg::41jg:
خطأ الجواب 2 |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
خطأ الطاقة والاكسجين |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
المسببات الكيميائية وقد تكون خارجية من البيئة مثل التعرض لمركبات الرصاص من ضمن
1 العوامل التي تضر البيئة 2-العوامل المتعلقة بالمسببات النوعية للامراض 3-العوامل الصناعية والبيئية :(269): |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
الأنشطة البدنية التي تطور القلب والرئتين وتطور أيضا اللياقة القلبية الوعائية مثل:
صيد السمك السباحة البولنج |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
برب صلاة
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
اذا كان الشخص يمتلك الياف بطيئه اكثر من الألياف السريعه فانه : 1- يكون سريع الحركه 2- بطئء الحركه 3- يمتلك القدرة على مقاومه التعب والجهد |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
التكفيخ والله هو الي ينشط القلب :41jg::41jg: اكيد السباحة ياكوين بليز :bawling: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
:Cry111:خلاااااااص ما راح احط اسئله |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
الصلاااااااااااة يالقصمان تبي تقام الصلاة بعد دقائق
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
المطاولة (التحمل العضلي)
هي القرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة هي القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة القدرة على استعمال العضلة إلى الحد الأقصى الممكن لحركتها |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 06:51 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه