![]() |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
الأنشطة البدنية التي تطور القلب والرئتين وتطور أيضا اللياقة القلبية الوعائية مثل:
صيد السمك السباحة البولنج |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
برب صلاة
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
اذا كان الشخص يمتلك الياف بطيئه اكثر من الألياف السريعه فانه : 1- يكون سريع الحركه 2- بطئء الحركه 3- يمتلك القدرة على مقاومه التعب والجهد |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
التكفيخ والله هو الي ينشط القلب :41jg::41jg: اكيد السباحة ياكوين بليز :bawling: |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
:Cry111:خلاااااااص ما راح احط اسئله |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
الصلاااااااااااة يالقصمان تبي تقام الصلاة بعد دقائق
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
المطاولة (التحمل العضلي)
هي القرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة هي القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة القدرة على استعمال العضلة إلى الحد الأقصى الممكن لحركتها |
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
|
All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 11:40 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه