|
المستوى الأول - كلية الأداب ملتقى طلاب وطالبات المستوى الأول جميع تخصصات كلية الآداب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل. |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#11 | |
متميزة بقسم اللغة الإنجليزية المستوى السادس
![]() |
رد: اسئلة الصحة واللياقة وحلها
اقتباس:
ارسلت الاسئله لدكتور اكثر من مره ولا لقيت له رد شكله حتى هو احتار معنا ![]() |
|
![]() |
![]() |
#12 |
أكـاديـمـي
![]() |
رد: اسئلة الصحة واللياقة وحلها
من كلام الدكتور في المحاضره المباشره
المده المناسبه لتطوير اللياقه القلببيه الوعائيه ؟ يجب أن لا تقل مدة النشاط عن 20 دقيقة مستمرة ( لو قلت المدة لا تستفيد اللياقة القلبية الوعائية من هذا النشاط ) والتكرارات الافضل لتنمية القوة العظلية عندما تكون الشدة 90% ؟ لابد أن يكون التكرار من 5_10 تكرارات في 3 مجموعات مقسمة نمرن العضله 5 مرات ثم نريح ثم 5 مرات ثم نريح ثم 5 مرات وهكذا يعني الاجابه 5 مرات ؟ |
![]() |
![]() |
#13 | |
أكـاديـمـي نــشـط
![]() |
رد: اسئلة الصحة واللياقة وحلها
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#14 |
أكـاديـمـي
![]() |
رد: اسئلة الصحة واللياقة وحلها
الجواب من 5 الى عشره :)
|
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
من لا يشكر الناس ...لا يشكر الله | حفـيد وايـل | منتدى التواصل و الترحيب | 16 | 2015- 3- 15 07:25 PM |
[ اسئلة مراجعة ] : طلب مبادئ اجتماع | om-mo7amad | المستوى الثاني - كلية الأداب | 2 | 2014- 5- 10 01:59 PM |
[ كويز ] : || مكتبة الكويزات لمواد المستوى الثامن || | tµ£!p | إدارة أعمال 8 | 7 | 2014- 2- 3 11:05 AM |
[ كويز ] : مكتبة كويزات المستوى السابع ادارة أعمال | l a v e n d e r | إدارة أعمال 7 | 6 | 2014- 1- 31 12:56 AM |
[ كويز ] : مكتبة كويزات المستوى السادس لإدارة أعمـال | l a v e n d e r | إدارة أعمال 6 | 5 | 2013- 12- 6 07:43 AM |