ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
صفحة 2 من 8 1 2 345678
عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)
-   الخيمة الرمضانية ١٤٤٢ هــ (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=451)
-   -   《 شاركونا نصائح طبية و غذائية رمضانية 》♡° (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=829458)

زوال الشمس 2018- 5- 18 11:24 AM
رد: 《 شاروكنا نصائح طبية و غذائية رمضانية 》♡°
 
https://b.top4top.net/p_8689o2i36.jpg

Black Widow 2018- 5- 18 03:48 PM
رد: 《 شاروكنا نصائح طبية و غذائية رمضانية 》♡°
 
نصيحة للـسحـور

يستحسن تناول ملعقتين من العسل وكوبا من الروب في وجبة السحور، فالعسل
يساعـد على رفع مستوى السكر في الدم، ويمد جسمك بالطاقة والحيوية والنشاط ويمكنك مـن الصمود ويعطيك الحيوية أثناء فترة الصيام

زوال الشمس 2018- 5- 21 10:18 AM
رد: 《 شاروكنا نصائح طبية و غذائية رمضانية 》♡°
 
https://c.top4top.net/p_870yfnww0.png

زوال الشمس 2018- 5- 21 10:19 AM
رد: 《 شاروكنا نصائح طبية و غذائية رمضانية 》♡°
 
https://d.top4top.net/p_87016mjl1.png

زوال الشمس 2018- 5- 21 10:35 AM
رد: 《 شاروكنا نصائح طبية و غذائية رمضانية 》♡°
 
https://e.top4top.net/p_870htnmo0.jpg

زوال الشمس 2018- 5- 22 06:22 AM
رد: 《 شاروكنا نصائح طبية و غذائية رمضانية 》♡°
 
https://c.top4top.net/p_871gr21m0.jpg

قعناص 2018- 5- 22 02:10 PM
رد: 《 شاروكنا نصائح طبية و غذائية رمضانية 》♡°
 


قلّل من تناول المُعجّنات المَقلية مثل السنبوسة غيرها من المقليات لاحتوائها على دهون وسعرات حراريّة عالية،

الأمر الذي قد يتسبّب في رفع مُعدّل الكولسترول في الدّم واستبدلها بالمُعجّنات المشويّة والمحشيّة بحشوات قليلة الدّسم كالجبنة مثلاً.

(مشعلي) 2018- 5- 22 08:01 PM
رد: 《 شاروكنا نصائح طبية و غذائية رمضانية 》♡°
 
شرب المياه يكون بتوازن من الإفطار وحتى الإمساك بهذه الطريقة يرتوي الجسم أما شرب المياه بكميات كبيرة قبل الفجر لن ينفع وسيرهق الكلى.

زوال الشمس 2018- 5- 22 08:51 PM
رد: 《 شاروكنا نصائح طبية و غذائية رمضانية 》♡°
 
https://c.top4top.net/p_872vifr50.jpg

زوال الشمس 2018- 5- 23 06:46 AM
رد: 《 شاروكنا نصائح طبية و غذائية رمضانية 》♡°
 
https://b.top4top.net/p_872ic7o73.jpg


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 07:14 PM.
صفحة 2 من 8 1 2 345678
عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه