|
هل احتاج لعلاج نفسي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عندي مشكله مسببتلي ازمه وقلق وتوتر انا دايم احس بالخوف من المجهول والفشل يعني مثلا اخاف ادرس وافشل اواتزوج واتطلق او اسوي مشروع واخسر وعلى فكره لي تجارب سابقه مع الفشل ومجرد ماافشل انسحب من الموضوع ومااكمل وربي احس برعب فضيع مجرد ماادخل اي تجربه جديده بحياتي اصير مااكل واذا اكلت اتقيء وانااااااام كثيير واذا نمت اكون بوضع الجنين لما يكون في بطن امه يصير تفكيري مشتت ومزاجي تعبااان دكتوور هل احتااج لعلاج نفسي اريد الحل لمشكلتي |
رد: هل احتاج لعلاج نفسي
بعد إذن الدكتور اللي موجهتله الموضوع ..
نعم تتطلب علاج نفسي .. والعلاج النفسي مو قضية .. العلاج النفسي قد يكون بتوجيهات وقد يكون المرض النفسي بسيط جداً فالنفس يواجهها علل كما هو حال الجسد والحاله هذي معروفه وتواجه البعض ولها اسم في علم النفس لكن لايحضرني الان .. اللي أقدر اساعدك فيه : كوني متفائله ،أكثر هدوءاً ، استخيري ، الدعاء سلاح المؤمن والنفس بالإمكان تعويدها مع الأيام .. جربي والله يساعدك ويعافيك |
رد: هل احتاج لعلاج نفسي
يا قلبي حولي الرسائل السلبيه للدماغ برسائل ايجابيه واصبري عليها
واحسني الظن بالله وفيه شيئ اسمه جلب الاشياء الحسنه بالجاذبيه وتذكري معنى الحديث القدسي اللي يقول ان الله عند حسن ظن عبده فيه عند حسن ظنه به وخوفك هذا يغلق عندك استقطابات الدماغ تصيرين اقل حفظا لان تفكيرك انو فشل فيصير الدماغ ما يتحفز فتفشلين لكن عندما ترسلين رسائل ايجابيه يبجدا الدماغ بالتنشيط والحفظ والاستعداد لان عنده هدف انه رح ينجح ويحتاج لمزيد من المعلومات لمعالجتها وحفظها وكمان يالعسل دائما كافئي نفسك وجاهديها وارسلي لنفسك رسائل وواصلي المحاولات حتى تستطيعين العيش والله يعينك ويشفيك ويوفقك |
رد: هل احتاج لعلاج نفسي
بعد اذن الدكتور : علي
هلا فيك اختي : بعد طرح مشكلتك :: انتي عندك خوف من الفشل .. وهذا ناتج عن فشلك في ماضى من عمرك ... لكي نعالج الخوف : نحتاج لهذه الاشياء كم مره دخلتي مشروع تاري وفشلتي ؟ كم مرة دخلتي تجربه عاطفية وفشلتي ؟ وهل انصدمتي من ناس قريبين لك او تعرضتي لخيانه من اشخاص ؟ سواء علاقة حب او صداقه او تجارة ؟ |
رد: هل احتاج لعلاج نفسي
في بعض الاحيان يفيد وجود اشخاص مقربين لنا
يعرفون كل تفاصيل المشكلة ويقدمون لك الدعم النفسي والتشجيع على الاستمرار واكمال مابدأت به ويهونون علليك المشاكل والشعور بالخوف والخسارة |
رد: هل احتاج لعلاج نفسي
بوجهه نظري ~ لا تحتاجين لعلاج نفسي بل الى التفاؤل انتي حصرتي نفسك في دائره الفشل وبمروكِ بتجارب فاشله خلق بداخلكِ احساس متمكن انك ِ غير قادره على النجاح ! الامر بسيط تفائلي وكما قال الرسول عليه الصلاه والسلام ( تفائلوا بالخير تجدوه ) لا تستسلمي للفشل ~ كل شي يبدأ من بداخلكِ عززي ثقتكِ بنفسك ثم بالله واكثري من الاستغفار فهو راحه مع الادعيه و ابعدي الافكار عنكِ , تسلمي و تسعدي ~ |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 08:47 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام