ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
صفحة 2 من 2 1 2
عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)
-   ملتقى الإستشارات النفسية والاسرية وتفسير الاحلام (https://vb.ckfu.org/f129)
-   -   كيف تنام جيدا ودون أدوية أو مهدئات؟! (https://vb.ckfu.org/t30107.html)

seemoo 2009- 3- 14 01:51 AM
رد: كيف تنام جيدا ودون أدوية أو مهدئات؟!
 
شكزا على النصايح المفيدة جدا

شـ م وووخ 2009- 3- 22 08:17 PM
رد: كيف تنام جيدا ودون أدوية أو مهدئات؟!
 
جزاك الله كل خير يادكتور
وبارك الله في علمك...

علي المطر 2009- 5- 2 11:26 PM
رد: كيف تنام جيدا ودون أدوية أو مهدئات؟!
 
الله يعطيك العافيه يادكتور على هذه النصائح الجميله وانا حقيقه اواجه صعوبه فى فى تنظيم النوم

الله لاحرمنا دائما من مفيدك الذى دائما تبهرنا به

موفق عزيزى لكل خير


تحياتى لك

ص.بنفسج 2009- 5- 7 01:06 PM
رد: كيف تنام جيدا ودون أدوية أو مهدئات؟!
 
شكرا دكتور على الموضوع معلومااااات جدا مفيده

sh2 2009- 5- 9 11:35 AM
رد: كيف تنام جيدا ودون أدوية أو مهدئات؟!
 
جزاك الله خير يادكتور,,,

جنة العشاق 2009- 5- 10 10:05 PM
رد: كيف تنام جيدا ودون أدوية أو مهدئات؟!
 
ألف شكر لكـ

معلومهـ جدا مفيدهـ ..

# أنغـــ الوجدان ــام # 2009- 5- 10 10:33 PM
رد: كيف تنام جيدا ودون أدوية أو مهدئات؟!
 
موضوع رائع

لك كل الشكر والتقدير

reemala7sas 2009- 6- 12 03:46 AM
رد: كيف تنام جيدا ودون أدوية أو مهدئات؟!
 
انا من الاشخاص الي ينامون في النهار و نادر ما انام في الليل ممكن صار لي شهر او اكثر لم انام في الليل الا 3 ساعات

و هذا الثلاث ساعات ادت الى حرماني من النوم يومين كاملين و لو اني ما اجبرت نفسي لذهاب الى الفراش لستمريت الى اليوم الثالث بدون اي غفوة

احاول الان ان انام ساعه بالليل لكي اتمكن من يكون عندي تركيز اكبر للاختبارت و لكن خوفي هو من هذه الحاله

يعطيك العافية دكتور

كرستالهـ؛؛ 2009- 7- 23 04:36 AM
رد: كيف تنام جيدا ودون أدوية أو مهدئات؟!
 
الف شكر يادكتووور جزيت خيراا

احترامي..


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 07:45 PM.
صفحة 2 من 2 1 2
عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه