|
رد: ، ، ، سجل حضورك بمعلومة صحية ومفيدة ، ، ،
الزنجبيل : يساعد وبجدارهه على حرق الدهون , خاصةة اذا شرب بعد الوجبة مباشرةً |
رد: ، ، ، سجل حضورك بمعلومة صحية ومفيدة ، ، ،
الجلوس امام الكمبيوتر او استخدام الاجهزةة الذكية لساعات طويلة يعتبر من الاسباب الرئيسيه لجفاف العينين في الوقت الحالي , لذا احرص على اخذ استراحةة كل نصف ساعةة |
رد: ، ، ، سجل حضورك بمعلومة صحية ومفيدة ، ، ،
http://im37.gulfup.com/K990Q.gif
في حالة الإغماء للمريض ، ( قم بوضع المريض على السرير او الأرض ورفع رجليه لأعلى لكي ينزل الدم الى جسمه وتحدث له الإفاقه ) |
رد: ، ، ، سجل حضورك بمعلومة صحية ومفيدة ، ، ،
http://im37.gulfup.com/K990Q.gif
مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة . |
رد: ، ، ، سجل حضورك بمعلومة صحية ومفيدة ، ، ،
دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا |
رد: ، ، ، سجل حضورك بمعلومة صحية ومفيدة ، ، ،
الضغط على الكف لتخفيف الصداع الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع. |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 08:32 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام