ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)
-   ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف (https://vb.ckfu.org/f421)
-   -   [ توعوي عام ] : فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات (https://vb.ckfu.org/t613524.html)

✿ e s я α`α 2014- 9- 9 08:48 PM
فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
[align=center][table1="width:95%;background-image:url('http://im83.gulfup.com/JYibDy.jpg');"]
[/table1][/align]
[align=center][table1="width:95%;background-image:url('http://im83.gulfup.com/JYibDy.jpg');"][cell="filter:;"][align=center]
ماهو فقر الدم :
فقر الدم هو نقص في عدد كريات الدم الحمراء السليمة المسؤولة عن نقل الاكسجين لكافة انحاء الجسم وتتعدد انماط فقر الدم اعتماداً على العامل المُسبب له .تكون الاصابة بفقر الدم دائمة او مؤقتة وتتراوح شدته بين فقر دم البسيط الى فقر دم الشديد
أسباب فقر الدم :
تختلف العوامل المسببة للاصابة بفقر الدم باختلاف نمطه على النحو التالي :
- نقص الحديد، حيث ان نقص الحديد في الجسم يؤدي الى انخفاض في قدرة نخاع العظم على تصنيع مادة الهيموغلوبين اللازمة لتكوين كريات الدم الحمراء، وقد يحدث نقص الحديد بسبب فقدان كميات كبيرة من الدم نتيجة للنزيف الشديد في فترة الحيض او الاستخدام المتكرر للمسكنات مثل الأسبيرين، او وجود تقرحات او خلايا سرطانية او اورام في جزء معين من الجهاز الهضمي.
- نقص فيتامين ب12 او نقص حمض الفوليك، حيث يؤدي ذلك الى انخفاض في قدرة الجسم على تصنيع كريات الدم الحمراء السليمة.
- الاستئصال الجراحي لجزء من المعدة او الامعاء والتأثير على عملية امتصاص العناصر الغذائية اللازمة لتصنيع كريات الدم الحمراء.
- بعض الأمراض المزمنة مثل: السرطان او الايدز او التهاب المفاصل الروماتيدي او الفشل الكلوي او اي امراض مزمنة آخرى قد تؤدي الى انخفاض في تصنيع كريات الدم الحمراء.
- بعض انواع العدوى او الأدوية او امراض نقص المناعة الذاتية قد تؤدي الى حدوث نوع نادر وخطير من فقر الدم.
- الأمراض التي تؤثر في نخاع العظم (النسيج المسؤول عن تصنيع خلايا الدم الحمراء)، مثل سرطان الدم او خلل التنسج النخاعي قد تؤدي كذلك الى حدوث فقر الدم .
- تكسر خلايا الدم الحمراء المرافق لبعض اضطرابات الدم .
- العوامل الوراثية، والتي قد تتسبب بانتاج نوع مختل من الهيموغلوبين وبالتالي انتاج كريات دم حمراء بشكل غير طبيعي فيما يُعرف بفقر الدم المنجلي .
اعراض وعلامات فقر الدم :
تختلف اعراض وعلامات فقر الدم باختلاف نمطه على النحو التالي :
- الاعياء العام و الارهاق
- شحوب الجلد.
- تسارع او عدم انتظام في ضربات القلب.
- انقطاع أو ضيق النفس.
- الم في الصدر.
- دوار.
- صعوبة في التركيز او التفكير.
- احساس بالبرودة في الأطراف .
- صداع.
- تكسر الأظافر.
* قد يكون فقر الدم غير ظاهر ولكن بشكل عام تزداد الأعراض مع تقدم المرض.
تشخيص فقر الدم :
يعتمد الطبيب في تشخيصه للاصابة بفقر الدم على عدد من الفحوصات منها :
- الفحص السريري ويتمضن فحص نبضات القلب والتنفس وفحص حجم الكبد والمرارة من خلال التصوير بالموجات الفوق صوتية .
- فحص تعداد خلايا الدم لتحديد تعداد خلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين .
- فحوصات مخبرية لتحديد حجم وشكل كريات الدم الحمراء، حتى يتمكن الطبيب من معرفة نوع فقر الدم .
- قد يُوصي الطبيب بفحوصات اضافية في حالة وجود تقرحات او اورام قد تكون مسببة لفقر الدم.
علاج فقر الدم :
يعتمد علاج فقر الدم على نمطه وقد يشمل التدابير التالية :
- توصية المريض باتباع نمط غذائي صحي وتناول المكملات الغذائية للحديد وحمض الفوليك والفيتامينات.
- التدخل الجراحي وذلك في حال وجود نزيف مسبب لفقر الدم .
- علاج اي امراض مزمنة مسببة لفقر الدم.
- نقل الدم للمريض او اعطاؤه هرمون الايريثروبويتن (وهو الهرمون الذي تنتجه الكلى بشكل طبيعي لتحفيز انتاج كريات الدم الحمراء).
- العلاج الكيماوي او زراعة نخاع العظم للمريض في حالات تلف نخاع العظم.
- الادوية المثبطة للمناعة وذلك للتقليل من مهاجمة جهاز المناعة في الجسم لخلايا الدم الحمراء.
- تزويد المريض بالاكسجين او العقاقير الدوائية المُسكنة للألم .
* قد يلجأ الطبيب الى استئصال المرارة في بعض انواع فقر الدم المزمنة.
الوقاية من فقر الدم :
- اعتماد نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية مثل: الحديد ( المتواجد في اللحوم والخضروات الورقية الخضراء والحبوب ) حمض الفوليك ( المتواجد في الفاكهه والخضروات الورقية) فيتامين ب12 ( المتواجد في اللحوم ومنتجات الألبان ومنتجات الصويا، فيتامين ج ( المتواجد في الحمضيات والبطيخ ويساعد على امتصاص الحديد)
- اذا كان هناك تاريخ مرضي في العائلة لمرض فقر الدم يُوصى باستشارة الطبيب .
مضاعفات فقر الدم :
يتسبب عدم علاج فقر الدم أو تأخره ببعض المضاعفات منها :
- الارهاق والتعب الشديد، حيث يتسبب فقر الدم الشديد بفقدان المريض للطاقة اللازمة لاتمام نشاطاته الاعتيادية .
- اضطرابات القلب حيث قد يتسبب فقر الدم في تسارع او عدم انتظام في دقات القلب لنقص الاكسجين الذي تحمله كريات الدم الحمراء.
- بعض انواع فقر الدم الوراثية قد يؤدي الى حدوث مضاعفات خطيرة و قد تتسبب بالوفاة .

هذا الموضوع من مجهودي الشخصي بالبحث + التصميم :cool: ,, الله يشافينا ويعافينا ,, ويشفي كل شخص عنده فقر الدم سواً دائم او مؤقت ..
دعواتكم لي:004:
[/align][/cell][/table1][/align]

حنان آل حيان 2014- 9- 9 08:57 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
يعطيك العافيه موضوع رائع اسوووري سلمت يداك

✿ e s я α`α 2014- 9- 9 08:59 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دافوره هانم (المشاركة 11355992)
يعطيك العافيه موضوع رائع اسوووري سلمت يداك
الله يعافيكك منورة حنووو فديتكك يالغالييية :004::004:

الجــــ@ـارح 2014- 9- 9 09:16 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
سلمتي اسراء

موضع مهم وصراحة انا فصلية دمي نادرة -o:119: وفي نفس الوقت

عندي نقص بسيط في الهيموغلوبين بس الحمد لله بصحة وعافيه :004:

✿ e s я α`α 2014- 9- 9 09:24 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجــــ@ـارح (المشاركة 11356035)
سلمتي اسراء

موضع مهم وصراحة انا فصلية دمي نادرة -o:119: وفي نفس الوقت

عندي نقص بسيط في الهيموغلوبين بس الحمد لله بصحة وعافيه :004:

الله يسلمك اخوي ,, هههههه نفس فصيلتي وصحيحة تحسها نادرة حيييل :Looking_anim::004:
الله يكون بالعون ,, بس حاول تكثر من اللحوم والاشياء الخضراء :71: لاتصير نفسي
والحمدلله ع الصحة والعافية ,, منور يالجارح :smile::004:

l a v e n d e r 2014- 9- 9 09:27 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 


كل الأعرض عندي .. :cool:

المشكلة بنوعية التغدية ..
+ الشاي بالذات ..

نسأل الله العافية ..

سلمتي أسورتي .. (:004:)

✿ e s я α`α 2014- 9- 9 09:45 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356051)


كل الأعرض عندي .. :cool:

المشكلة بنوعية التغدية ..
+ الشاي بالذات ..

نسأل الله العافية ..

سلمتي أسورتي .. (:004:)
صحيح مثل ماقلتي بنوعية التغذية ,, اذا كانت التغذية مش ولابد ف ربك يعين :000::004:
الشاي زين ولا ب زين واكيد كثرته تضر ,, والله يساعدناا صلحناا :hahahahahah::hahahahahah:
وربي يشافيناا ويعافيناا آن شاء الله :004::004:
ونورتي يالبسبوسة :060::004:

Khaled.k 2014- 9- 9 11:28 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
معلومات هامه ومفيدة
تسلم يمينك ي اسراء

وعسى الله يعافينا وإياكم

✿ e s я α`α 2014- 9- 9 11:35 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Khaled.k (المشاركة 11356496)
معلومات هامه ومفيدة
تسلم يمينك ي اسراء

وعسى الله يعافينا وإياكم
ويمناك يالطيب ,, اللهم آمييين
نورت :rose:

حنان آل حيان 2014- 9- 9 11:41 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
تعليق بسيط الي عندكم نقص استخدمو الفيتامينات زي فيفول والفوليك جداا مفيده والاشياء الخضراء بروكلي وبقدونس مفيده وابتعدوا عن المشروبات الي تحرمكم الفائده زي الشاي والقهوه

انا خبره في هذا الشي الله يبعده عنكم لان وراثه في العائله فقر الدم المنجلي ليس له علاج حاليا طبعا غير فيتامينات وكثره سوائل واكل صحي الله يبعد عنكم كل مرض يارب ويشفي الي مصاب بهذا الداء لان فعلا يتعب صاحبه كثير وتكون مناعته قليله


ربي يحفظكم من كل شر

مُلهمــــة 2014- 9- 9 11:43 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
المشكله في الشهية الي مو راضيه تساعد :(177):

يسلموووو ع الموضوع


والله يشافي ويعافي الجميييع

:rose:

l a v e n d e r 2014- 9- 9 11:46 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
الله يشفيكم ي قلبي


المشكله عن نفسي مافي بديل للشاي ،، :icon120:


كنت اشرب ببسي طول حياتي وما اهتم للصحة وبطلت منه بسبب الطعم المخيس الي صار عليه ،، :oao:

حولت على البيرة بس اتضح لي انها تسبب سمنه لاصحاب الفصيلة o :24_asmilies-com:

البلاك كوفي بطلته لان الجهاز الهضمي مسچين صار يبچي ،. :cheese:

والشاي برضوا نفس الشي بس صرت اسوية خفيف ولا قلته ،، :lllolll:


الله يهدينا لأنفسنا ،،

✿ e s я α`α 2014- 9- 9 11:46 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دافوره هانم (المشاركة 11356532)
تعليق بسيط الي عندكم نقص استخدمو الفيتامينات زي فيفول والفوليك جداا مفيده والاشياء الخضراء بروكلي وبقدونس مفيده وابتعدوا عن المشروبات الي تحرمكم الفائده زي الشاي والقهوه

انا خبره في هذا الشي الله يبعده عنكم لان وراثه في العائله فقر الدم المنجلي ليس له علاج حاليا طبعا غير فيتامينات وكثره سوائل واكل صحي الله يبعد عنكم كل مرض يارب ويشفي الي مصاب بهذا الداء لان فعلا يتعب صاحبه كثير وتكون مناعته قليله


ربي يحفظكم من كل شر

مشكورة دافورة على الاضافة .. وصراحة ان فقر هالدم اعاني معاه من متوسط بين فترة وفترة يصير معاي وبالاونة الاخيرة صاير ورى بعض ,, وتعبت معااه احس اني مهما ارفعه ينزل بسرعه ,, والله يشافي الجميع يارب ,, نورتي مره ثانية ياقلبي :rose:

l a v e n d e r 2014- 9- 9 11:47 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســــنديان (المشاركة 11356537)
المشكله في الشهية الي مو راضيه تساعد :(177):

يسلموووو ع الموضوع


والله يشافي ويعافي الجميييع

:rose:



اييييية <<< تتنهد :biggrin:

✿ e s я α`α 2014- 9- 9 11:48 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســــنديان (المشاركة 11356537)
المشكله في الشهية الي مو راضيه تساعد :(177):

يسلموووو ع الموضوع


والله يشافي ويعافي الجميييع

:rose:
الشهية اهون غير اللي مايحب يأكل كل شي :000:
الله يسلمكك واللهم آمييييين ,, نورتي ياسنديان :rose:

l a v e n d e r 2014- 9- 9 11:49 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
ازمعوا ي الربع والربيعات ،، :lllolll:


شرايكم نمشي على شغله ،،

7 تمرات ع الريئ ،،


شو رأيكون ،، :33_asmilies-com:

✿ e s я α`α 2014- 9- 9 11:51 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356544)
الله يشفيكم ي قلبي


المشكله عن نفسي مافي بديل للشاي ،، :icon120:


كنت اشرب ببسي طول حياتي وما اهتم للصحة وبطلت منه بسبب الطعم المخيس الي صار عليه ،، :oao:

حولت على البيرة بس اتضح لي انها تسبب سمنه لاصحاب الفصيلة o :24_asmilies-com:

البلاك كوفي بطلته لان الجهاز الهضمي مسچين صار يبچي ،. :cheese:

والشاي برضوا نفس الشي بس صرت اسوية خفيف ولا قلته ،، :lllolll:


الله يهدينا لأنفسنا ،،
الله يشفي الجميع ,,
الحمدلله انا مااشرب الا الشاي ,, اما المشروبات الغازية بعيييدة عنها كل البعد,, حدي منها السفن وبس

✿ e s я α`α 2014- 9- 9 11:52 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356556)
ازمعوا ي الربع والربيعات ،، :lllolll:


شرايكم نمشي على شغله ،،

7 تمرات ع الريئ ،،


شو رأيكون ،، :33_asmilies-com:
قيدام :cheese:

مُلهمــــة 2014- 9- 9 11:53 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ✿ e s я α`α (المشاركة 11356554)
الشهية اهون غير اللي مايحب يأكل كل شي :000:
الله يسلمكك واللهم آمييييين ,, نورتي ياسنديان :rose:
بالزبط

احيانا اجلس 8 ساعات ما ارغب للأكل ولو أكلت صحن صغير :icon9:

وما احب اللحوم والأشياء الدسمة الي تغذي :sm1:

...

••ريــــم•• 2014- 9- 9 11:55 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
موضوع مفيد ورائع
يعطيك العافيه اسراء

مُلهمــــة 2014- 9- 9 11:57 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356556)
ازمعوا ي الربع والربيعات ،، :lllolll:


شرايكم نمشي على شغله ،،

7 تمرات ع الريئ ،،


شو رأيكون ،، :33_asmilies-com:
سلامتك ياقلبي بسبوسه :love080:

تقصدي رجيييم !! :icon120:

MNON 2014- 9- 9 11:58 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
معلومات مفيدة
يعطيك العافيه ع المجهود الطيب

✿ e s я α`α 2014- 9- 9 11:58 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســــنديان (المشاركة 11356571)
بالزبط

احيانا اجلس 8 ساعات ما ارغب للأكل ولو أكلت صحن صغير :icon9:

وما احب اللحوم والأشياء الدسمة الي تغذي :sm1:

...
ليييييييه كذا :5aga:
عوضي بالاشياء الخضراء طيب :41jg:

✿ e s я α`α 2014- 9- 9 11:59 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ••ريــــم•• (المشاركة 11356578)
موضوع مفيد ورائع
يعطيك العافيه اسراء
الله يعافيكك ,, نورتي ريوووم :rose:

✿ e s я α`α 2014- 9- 10 12:00 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MNON (المشاركة 11356585)
معلومات مفيدة
يعطيك العافيه ع المجهود الطيب
الله يعافيكك ,, وتشكرات ع تواجدك :rose:

مُلهمــــة 2014- 9- 10 12:03 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ✿ e s я α`α (المشاركة 11356586)
ليييييييه كذا :5aga:
عوضي بالاشياء الخضراء طيب :41jg:
الخضار اكيد :004:

ان شاء الله نحاول نتعدل ف المستقبل :(284):

l a v e n d e r 2014- 9- 10 12:04 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ✿ e s я α`α (المشاركة 11356570)
قيدام :cheese:
شاطرة :cheese::004:

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســــنديان (المشاركة 11356582)
سلامتك ياقلبي بسبوسه :love080:

تقصدي رجيييم !! :icon120:


يسلم دلبگ ،، :biggrin::004:

اغصد فيطامين :71:

l a v e n d e r 2014- 9- 10 12:06 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســــنديان (المشاركة 11356605)
الخضار اكيد :004:

ان شاء الله نحاول نتعدل ف المستقبل :(284):

هههههههههههههههههههـ
+سبعمية وواحد :cheese:

✿ e s я α`α 2014- 9- 10 12:07 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســــنديان (المشاركة 11356605)
الخضار اكيد :004:

ان شاء الله نحاول نتعدل ف المستقبل :(284):
هههه ,, لازم تبكرين مو تتركيه للمستقبل علشان لاسمح الله لايتضاعف :71:

مُلهمــــة 2014- 9- 10 12:08 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356608)
شاطرة :cheese::004:





يسلم دلبگ ،، :biggrin::004:

اغصد فيطامين :71:
هههههههههه

تمام

بس يقولو لازم تمر عجوة المدينه والمشكله انه :icon9:

نستبدله بتمر سكري ممكن :53:

••ريــــم•• 2014- 9- 10 12:11 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356608)
شاطرة :cheese::004:





يسلم دلبگ ،، :biggrin::004:

اغصد فيطامين :71:

اهم شي الفيطامين ههههههههههههههههه
لو قلتي تمره او تمرتين بالكثير يمكن ...


والله يشفيكم ويشفي الجميع ان شالله ..

مُلهمــــة 2014- 9- 10 12:15 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356615)
هههههههههههههههههههـ
+سبعمية وواحد :cheese:
:hahahahahah:

بحاول افكر ارفع الأثقال




امزح :agolakser:



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ✿ e s я α`α (المشاركة 11356623)
هههه ,, لازم تبكرين مو تتركيه للمستقبل علشان لاسمح الله لايتضعف :71:
لا ان شاء الله :Looking_anim:

بإذن الله اقدر نقول يااااارب :bawling:

l a v e n d e r 2014- 9- 10 12:17 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســــنديان (المشاركة 11356626)
هههههههههه

تمام

بس يقولو لازم تمر عجوة المدينه والمشكله انه :icon9:

نستبدله بتمر سكري ممكن :53:
لك يلا إدااام ،، :53:

بيؤلوا اهم شي الاخلاء :71:
< سلك تعششش :cheese:

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ••ريــــم•• (المشاركة 11356635)
اهم شي الفيطامين ههههههههههههههههه
لو قلتي تمره او تمرتين بالكثير يمكن ...


والله يشفيكم ويشفي الجميع ان شالله ..

ههههههههههههههـ
خلاويص ثلاث وما رح انزل بالسعر اكثر :139:
< فاهمة غلط وغلط مبرح بعد :sm5::53:

الجــــ@ـارح 2014- 9- 10 12:18 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356544)
الله يشفيكم ي قلبي


المشكله عن نفسي مافي بديل للشاي ،، :icon120:




حولت على البيرة بس اتضح لي انها تسبب سمنه لاصحاب الفصيلة o :24_asmilies-com:




الله يهدينا لأنفسنا ،،


لو ادري البيرة تسمن شربتها يابوسي من عرفت وزني 69 واعلى رقم وصلته 73 بس :119:

l a v e n d e r 2014- 9- 10 12:20 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجــــ@ـارح (المشاركة 11356657)
لو ادري البيرة تسمن شربتها يابوسي من عرفت وزني 69 واعلى رقم وصلته 73 بس :119:

ي حليك زغنطوط :(269)::hahahahahah:

وش تبي بالسمنة ،، :biggrin:


اول ما ادخل اللاب بدورلك اكلات مغذية وتسمن افضل من النفخة الفاضية الي تسويها البيرة :lllolll:

الجــــ@ـارح 2014- 9- 10 12:26 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356667)
ي حليك زغنطوط :(269)::hahahahahah:

وش تبي بالسمنة ،، :biggrin:


اول ما ادخل اللاب بدورلك اكلات مغذية وتسمن افضل من النفخة الفاضية الي تسويها البيرة :lllolll:

لا ماابي سمنه زائده ,, ابي سمنه خفيفه :biggrin:

صَعب 2014- 9- 10 12:31 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
موضوع قيم ومفيد ..

اسأل الله عز وجل أن يشفيكم جميعاً ..


أشكرك ع الدعوه إسراء ..

P e a c e 2014- 9- 10 12:31 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
معلومات قيمة

الله يعطيك العافية على مجهودك, ويمن على الجميع بالصحة والعافية

P e a c e 2014- 9- 10 12:35 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســــنديان (المشاركة 11356571)
بالزبط

احيانا اجلس 8 ساعات ما ارغب للأكل ولو أكلت صحن صغير :icon9:

وما احب اللحوم والأشياء الدسمة الي تغذي :sm1:

...
8 ساعات ما أرغب للأكل :(107):

هذا الشعور ما جربته إلا في رمضان بعد الإفطار مباشرة :biggrin:

✿ e s я α`α 2014- 9- 10 12:43 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســــنديان (المشاركة 11356646)
:hahahahahah:

بحاول افكر ارفع الأثقال




امزح :agolakser:

:71::hahahahahah::hahahahahah:




لا ان شاء الله :Looking_anim:

بإذن الله اقدر نقول يااااارب :bawling:


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجــــ@ـارح (المشاركة 11356657)
لو ادري البيرة تسمن شربتها يابوسي من عرفت وزني 69 واعلى رقم وصلته 73 بس :119:
ههههاهههههاي السمنة مهيب بزينة يارجال :agolakser:
ترى الرشيقين احسن وش لك بالسمنة خليك بعيد عنها بكرة تندم صدقني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356667)
ي حليك زغنطوط :(269)::hahahahahah:

وش تبي بالسمنة ،، :biggrin:


اول ما ادخل اللاب بدورلك اكلات مغذية وتسمن افضل من النفخة الفاضية الي تسويها البيرة :lllolll:
هههههههاهاااااي وتشجعينه بعد هااا :41jg:

✿ e s я α`α 2014- 9- 10 12:47 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجــــ@ـارح (المشاركة 11356683)
لا ماابي سمنه زائده ,, ابي سمنه خفيفه :biggrin:
ترى المعجنات تمتن للمعلومية يعني :biggrin:

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ѕЗв αɴѕαĸ (المشاركة 11356693)
موضوع قيم ومفيد ..

اسأل الله عز وجل أن يشفيكم جميعاً ..


أشكرك ع الدعوه إسراء ..
اللهم آميييين ,, ويشفي الجميع يارب
نورت ياصعب :rose:

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رضوان (المشاركة 11356695)
معلومات قيمة

الله يعطيك العافية على مجهودك, ويمن على الجميع بالصحة والعافية
الله يعافيكك ويسلمكك ,, اللهم آمييين ,, نورت رضوان :rose:

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رضوان (المشاركة 11356707)
8 ساعات ما أرغب للأكل :(107):

هذا الشعور ما جربته إلا في رمضان بعد الإفطار مباشرة :biggrin:
:hahahahahah::hahahahahah:

l a v e n d e r 2014- 9- 10 01:48 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجــــ@ـارح (المشاركة 11356683)
لا ماابي سمنه زائده ,, ابي سمنه خفيفه :biggrin:

جديدة :16.jpg:

الله لا يسلطني على عبادة .. http://www.ckfu.org/vb/images/shrqwea/%28269%29.gif:hahahahahah:

بسم الله والله اكبر ..

سجل عندكـ .. :33_asmilies-com:

الفطور : عدد واحد حبة مفطح مزين بكم حبة حمام :16.jpg:
الغدا : عدد واحد حبة مفطح + حاشي + مظبي + مثلوثة بس لا تثقل :Looking_anim:
العشاء : اشرب كاس سمنة ليل ماله داعي تثقل .. :16.jpg:



بين الوجبات :
# رهش تايم
# بلاليططط :cheese:
# عسل وطحينية
# ديايي محشي



وألف صحة وهنا .. :oao:

بس اذا ام اريام طردتكـ من البيت مالي علاقة :sm5:




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ✿ e s я α`α (المشاركة 11356726)
ههههاهههههاي السمنة مهيب بزينة يارجال :agolakser:
ترى الرشيقين احسن وش لك بالسمنة خليك بعيد عنها بكرة تندم صدقني


هههههههاهاااااي وتشجعينه بعد هااا :41jg:
هههههههههههههههههههـ
انا شكو ..
هو الي يبي :verycute::hahahahahah:

l a v e n d e r 2014- 9- 10 01:53 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 

ابو اريام طل هنا ..

خلطة زيادة الوزن للرجال من الدكتور جابر القحطاني ..
الخلطة مكونة من كيلو جرام عسل اسود (عسل السكر) + كيلو جرام سمن بلدي وان تعذر ذلك فيمكن استخدام زيت الزيتون + نصف كيلو جرام حلبه مسحوقة + نصف كيلو جرام دقيق ابيض + 25 جرام مغات + كمية كافية من مكسرات مقشرة وبذور سمسم. والطريقة ان يحمى السمن على النار ثم يضاف الدقيق شيئاً فشيئاً مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه ثم تضاف المكسرات والسمسم مع استمرار التحريك حتى تحمرايضاً، ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك لعدة دقائق ثم العسل الاسود مع الاستمرار بالتحريك حتى الحصول على عجينة متماسكة تحفظ هذه العجينة في وعاء مقفل ويؤكل منها يومياً ما بين 3 ملاعق اكل كبيرة الى اربع ويستمر الشخص النحيف على هذه الوصفة حتى الوصول الى الوزن المطلوب.




نصايح الدكتور جابر القحطانى لزيادة الوزن وعلاج النحافة عند الرجال

يمكنك زيادة وزنك قليلاً بشرب عصير موز مع الحليب كامل الدسم مرة في اليوم أو مرتين والإكثار من أكل المكسرات واستخدام ثلاث حبات من التين المجفف حيث تضعهما على ملء كوب حليب ساخن وتتركها لمدة نصف ساعة ثم تأكل التين وتشرب الحليب وذلك يومياً على الريق

✿ e s я α`α 2014- 9- 10 01:55 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356876)

جديدة :16.jpg:

الله لا يسلطني على عبادة .. http://www.ckfu.org/vb/images/shrqwea/%28269%29.gif:hahahahahah:

بسم الله والله اكبر ..

سجل عندكـ .. :33_asmilies-com:

الفطور : عدد واحد حبة مفطح مزين بكم حبة حمام :16.jpg:
الغدا : عدد واحد حبة مفطح + حاشي + مظبي + مثلوثة بس لا تثقل :Looking_anim:
العشاء : اشرب كاس سمنة ليل ماله داعي تثقل .. :16.jpg:



بين الوجبات :
# رهش تايم
# بلاليططط :cheese:
# عسل وطحينية
# ديايي محشي



وألف صحة وهنا .. :oao:

بس اذا ام اريام طردتكـ من البيت مالي علاقة :sm5:






هههههههههههههههههههـ
انا شكو ..
هو الي يبي :verycute::hahahahahah:
هههههاههههههااي آه ياقلبي
تعال يالجارح سجل عندك اللي كتبته بوسي :hahahahahah::hahahahahah:

الجــــ@ـارح 2014- 9- 10 02:31 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356876)
جديدة :16.jpg:

الله لا يسلطني على عبادة .. http://www.ckfu.org/vb/images/shrqwea/%28269%29.gif:hahahahahah:

بسم الله والله اكبر ..

سجل عندكـ .. :33_asmilies-com:

الفطور : عدد واحد حبة مفطح مزين بكم حبة حمام :16.jpg:
الغدا : عدد واحد حبة مفطح + حاشي + مظبي + مثلوثة بس لا تثقل :Looking_anim:
العشاء : اشرب كاس سمنة ليل ماله داعي تثقل .. :16.jpg:



بين الوجبات :
# رهش تايم
# بلاليططط :cheese:
# عسل وطحينية
# ديايي محشي



وألف صحة وهنا .. :oao:

بس اذا ام اريام طردتكـ من البيت مالي علاقة :sm5:






هههههههههههههههههههـ
انا شكو ..
هو الي يبي :verycute::hahahahahah:


بوووووووووووسي وش هذا :eek:

من جد الله لايسلطك على مسلم

والله لو اني ولد الراجحي كل هذا الاكلات كيف اوفره

خلاص بخليها عيشة نملة حبة قمح تكفي بلا سمنه بلا بطيخ :119:

✿ e s я α`α 2014- 9- 10 02:32 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجــــ@ـارح (المشاركة 11356982)
بوووووووووووسي وش هذا :eek:

من جد الله لايسلطك على مسلم

والله لو اني ولد الراجحي كل هذا الاكلات كيف اوفره

خلاص بخليها عيشة نملة حبة قمح تكفي بلا سمنه بلا بطيخ :119:
:hahahahahah::hahahahahah::hahahahahah:

الجــــ@ـارح 2014- 9- 10 02:36 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356887)
ابو اريام طل هنا ..


خلطة زيادة الوزن للرجال من الدكتور جابر القحطاني ..

الخلطة مكونة من كيلو جرام عسل اسود (عسل السكر) + كيلو جرام سمن بلدي وان تعذر ذلك فيمكن استخدام زيت الزيتون + نصف كيلو جرام حلبه مسحوقة + نصف كيلو جرام دقيق ابيض + 25 جرام مغات + كمية كافية من مكسرات مقشرة وبذور سمسم. والطريقة ان يحمى السمن على النار ثم يضاف الدقيق شيئاً فشيئاً مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه ثم تضاف المكسرات والسمسم مع استمرار التحريك حتى تحمرايضاً، ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك لعدة دقائق ثم العسل الاسود مع الاستمرار بالتحريك حتى الحصول على عجينة متماسكة تحفظ هذه العجينة في وعاء مقفل ويؤكل منها يومياً ما بين 3 ملاعق اكل كبيرة الى اربع ويستمر الشخص النحيف على هذه الوصفة حتى الوصول الى الوزن المطلوب.




نصايح الدكتور جابر القحطانى لزيادة الوزن وعلاج النحافة عند الرجال

يمكنك زيادة وزنك قليلاً بشرب عصير موز مع الحليب كامل الدسم مرة في اليوم أو مرتين والإكثار من أكل المكسرات واستخدام ثلاث حبات من التين المجفف حيث تضعهما على ملء كوب حليب ساخن وتتركها لمدة نصف ساعة ثم تأكل التين وتشرب الحليب وذلك يومياً على الريق


يوووووووووه يابوووسي ماحب هالبلاوي كلها

ماتصلحين خبيرة تغذيه انتي بتدمرين الشعب :007:

l a v e n d e r 2014- 9- 10 02:44 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
ههههههههههههههههههههههـ

انا شكووووو .. :007::hahahahahah:

مو انت الي تبي تصير زمييين :(284):



اجل صف معانا سوء تغذية :71::hahahahahah:

الجــــ@ـارح 2014- 9- 10 02:51 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11357009)
ههههههههههههههههههههههـ


انا شكووووو .. :007::hahahahahah:

مو انت الي تبي تصير زمييين :(284):



اجل صف معانا سوء تغذية :71::hahahahahah:

معكم معكم . سوء تغذية , والي يصير يصير

بلا مفطحات ورهش وجريش ومدري وش عسل مخلوط معة الف نوع هذا صبه مو اكل ,,

للنحافه ولوزن الريشة ,, :119:

رمق ، 2014- 9- 10 04:21 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
شكراً لكِ
أغلب الأعراض فيني :Looking_anim:
الله يعافيني و يعافيكم :16.jpg: :004:

2COOL 2014- 9- 10 06:50 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
يعطيك العافيه :icon19: إسراء
بس أنا ماأقدر أسوي شئ بعمري ماني بصحبه :(154): مع الحبوب (حديد وحمض فوليك وفيتامينات)
أما عاد اللحوم آكل كميه قليله :16.jpg:
والخضروات الورقيه ماأحب آكلها :no: لو يشوفون طريقه ناخذ منها الحديد بس بالنظر :S_45:
والشاي :(180): هذا العذاب أشرب كثير وماأستغني عنه
أنا أقول الحديد اللّي فيني مكفيني :(165): ماأحتاج أبني برج دور واحد يكفيني :hahahahahah:

إيثاار 2014- 9- 10 07:41 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 11356544)
الله يشفيكم ي قلبي


المشكله عن نفسي مافي بديل للشاي ،، :icon120:


كنت اشرب ببسي طول حياتي وما اهتم للصحة وبطلت منه بسبب الطعم المخيس الي صار عليه ،، :oao:

حولت على البيرة بس اتضح لي انها تسبب سمنه لاصحاب الفصيلة o :24_asmilies-com:

البلاك كوفي بطلته لان الجهاز الهضمي مسچين صار يبچي ،. :cheese:

والشاي برضوا نفس الشي بس صرت اسوية خفيف ولا قلته ،، :lllolll:


الله يهدينا لأنفسنا ،،



مافيك طب:tongue:
وأنتِ لازم البديل :060: والمشكلة إني نفسك :bawling:
ألا صدق تغير طعم الببسي في الشرقية .. كان أحلى شيء:sm5:


رزقنا وإياكم الصحة والعافية
موضوع جميل جداً وتنسيق رائع يامبدعة
ودي :rose::004:

موسـى 2014- 9- 10 07:51 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
معلومات قيمه , شكرا لك

المتفائله1 2014- 9- 10 09:05 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
موضوع مهــم ومفيد
يعطيــكـ العـــآفيهـ ..,

لانا بنت أبوي 2014- 9- 10 05:43 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
الله يشفي اللي فيه فقر دم
أنا كان عندي فقر دم لكن الحمدالله تحسنت :icon19:
صراحه معلومات مهمه ومشكورة اسورتي على الموضوع
واستنى منك المزيد :love080::love080::love080:

rana.a 2014- 9- 10 11:54 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
يعطيك العافية

إحسـاس 2014- 9- 11 01:35 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
الله يعطيك العافية ياإسراء على الموضوع

أبدعتي في التصميم والبحث

تستاهلين الشكر والتقدير

Dark Chocolate 2014- 9- 12 09:43 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
-


سلمت يمينك اسراء موضوع قيم :004:
ما اعاني منه ولله الحمد :004:





-

hamad9111 2014- 9- 24 09:55 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
يعطيــك ربي الف عافيه

بنت الأحساااء 2014- 10- 13 11:19 AM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
الف شكر

فنوُ * 2014- 11- 28 09:04 PM
رد: فقر الدم , أسباب , أعراض , تشخيص , علاج , وقاية , مضاعفات
 
بارك الله فيك وموضوع قيم ..


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 04:39 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه