رد: 10 أسباب لتضيف البيض لبرنامج حميتك الغذائية ..
 

هههههههه
البيض البني شفته بس بسوريا هنا بالمملكه ما اتذكر شفته:5aga:
:sm5::sm5::sm5:

رد: 10 أسباب لتضيف البيض لبرنامج حميتك الغذائية ..
 

.
.

طلعوا راعين بيض :16.jpg:

http://imgar.hellokids.com/_uploads/...source_6uv.gif
طرح جممميل .. لاعدمناك يارب (:004:)

رد: 10 أسباب لتضيف البيض لبرنامج حميتك الغذائية ..
 

الحقيقه ما توقعت ان البيض يحتوى على هالكم الكبير من الفوائد وخصوصاً فيتامين d الي يعاني من نقصه شعبنا العزيز

جزاك الله خير على هالمعلومات القيمه

رد: 10 أسباب لتضيف البيض لبرنامج حميتك الغذائية ..
 

خلاص من اليوم ورايح بنخلي فطورنا وغدانا وعشانا كلها بيض :sm5: :(269): :biggrin:

عموما معلومات جدا قيمة ومفيدة :(204):

الله يعطيك العافيه خيتي لافندر :rose:

رد: 10 أسباب لتضيف البيض لبرنامج حميتك الغذائية ..
 

http://www.kumailplus.com/wp-content...1269907577.jpg




كثيرون منا لا يعرفون الفرق بين البيض الأبيض والبنى والقيمة الغذائية لكل منهما، خبيرة التغذية الأمريكية الكسندرا كاسبيرو قالت إن البعض يعتقد أن البيض كغيره من الأطعمة البنية اللون كالأرز والمكرونة والدقيق والخبز أكثر صحة، ويحمل سعرات حرارية أقل من الأطعمة البيضاء إلا أن الدراسات تثبت أن البيض ذا القشرة البنية لا يحمل أى صفات غذائية مختلفة عن البيض ذى القشرة البيضاء.

ولكن الاختلاف فى اللون فقط، ويعود ذلك إلى أن الدجاج ذا الريش الأبيض يضع بيضا ناصع البياض، أما الدجاج ذو الريش البنى فيضع بيضا بنياً.

وأوضحت أن ارتفاع أسعار البيض البنى عن الأبيض يعود إلى أن الدجاج البنى يكون أكبر حجما من الدجاج الأبيض لذلك يحتاج إلى كمية أكبر من الطعام والغذاء، يذكر أن كلا اللونين يحتوى على نفس العناصر ونفس تركيب القشرة والصفار.



اهلا اهلا خيتي هنادي :biggrin:

شوفي هالمعلومه لقيته بقوقل بالنسبه للفرق بين البيض الابيض والبني :(107):

بصراحه معلومات اول مرره اسمعها بس اللي اعرفه ان البيض اللي ناخذه من المزارع

او من المربين افضل بكثيرر من اللي ناخذه ونشريه من المحلات :sm12::sm12:

رد: 10 أسباب لتضيف البيض لبرنامج حميتك الغذائية ..
 

الله يسلط عليك حتى الي بيفكر ياكلة بيهون :41jg:

بمزرعتنة في تبين ارسلك بس موغامق مرى في درجات :S_45:
ولا يجي الوان بعد ابوي مشكل من جنسيات متعددة بس بيتنا محد ياكلة
الا الكبار لانة ثقيل شوي بس امي ساعات تغشنا وتحطة باالكيك لانة حالي ومايبان :hahahahahah:


:064: ذكرتني بواحد ويا اخوي بدوام :16.jpg:
تو متزوج كم شهر وزوجتة ماتعرف تطبخ وبجميع الوجبات بيض :tongue:
تخيل 3 طوابق بالاسبوع لشخصين :hahahahahah:
يقولك من حد يطري اسم البيض يستجن لما وقت البريك يطلبون فطور :hahahahahah:
ترى مايصلح كثرة لاتتهور ياخوي :oao:

رد: 10 أسباب لتضيف البيض لبرنامج حميتك الغذائية ..
 

والله ع كثر ما يتكلموا عن فوائد البيض بس لو يغيب سنه ما فقدته يعني كويس لو اكلته مره بالشهر

رد: 10 أسباب لتضيف البيض لبرنامج حميتك الغذائية ..
 

موضوع جميل

رد: 10 أسباب لتضيف البيض لبرنامج حميتك الغذائية ..
 

شكرا الدعوه l a v e n d e r يعطيك العافيه على هذه المعلومات (موفقه)

رد: 10 أسباب لتضيف البيض لبرنامج حميتك الغذائية ..
 

والله ياخوي اسير خاف يطلع لنا ريش من كثر ما ناكل بيض :biggrin: