ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - دراسة: ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

دراسة: ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

http://img07.arabsh.com/uploads/imag...474863fa02.jpg

يقول باحثون إن الجسم يميل لتحويل الطعام إلى الدهون في الليل، بينما يستعملها كمصدر للطاقة في النهار.

وجدت دراسة نشرت في مجلة "كارينت بيولوجي" أن اضطراب نظام النوم الطبيعي أو ما يسمى بالساعة البيولوجية،
يؤدي إلى اضطراب الاستقلاب، حيث يميل الجسم إلى تشكيل واختزان الدهون حتى عند تناول نفس كمية السعرات الحرارية، أو نفس النظام غذائي.

وقال الباحث كارل جونسون، أخصائي علم الأحياء الزمني في جامعة "فاندربيلت" "ليس مهما ما نأكل، لكن المهم الوقت الذي نأكل فيه".

ما يفسر ظاهرة زيادة الوزن والسمنة لدى الأشخاص الذين يعملون بنظام المناوبات الليلية، ما يجعل نسبة تعرضهم لمرض السكري عالية.

يذكر أن دراسات سابقة بينت وجود تغيرات دورية منتظمة في مستويات سكر الدم عند الإنسان أثناء اليوم الواحد،
حتى في حال الحفاظ على إعطاء نفس كمية المحلول السكري، عن طريق الوريد على مدار الساعة،
وقد ربط العلماء تلك النتائج بالأنسولين في الدم، وهذا ما برهنت عليه الدراسة.

رد: دراسة: ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

يعطيك العافية :16:

رد: دراسة: ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

يسلموووووو :16::16:

رد: دراسة: ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

:21: كلام سليم , الله يعطيكِ العافيه :16:
الحد الأكل مساء 7 م

رد: دراسة: ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

>

يعطيكك الف عافيهه :21:

رد: دراسة: ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

يعطيك العافية معلومات جيدة

رد: دراسة: ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

يعطيك العافيه:16:

رد: دراسة: ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

كل الشكر لكـم ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـم العافيه يارب

دمتم بخير ♥

رد: دراسة: ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

الله يعطيك العافية ,,

رد: دراسة: ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه

الله يوفقك ..
تحياتي..