[ توعوي عام ] : سيطر على حياتك ..

[مجتهد ..]

...

إذا أردت أن تعيش الحياة بأجمل متعها على طريقتك الخاصة، فلابد من السيطرة على حياتك بشكل واعٍ ومنظم

فالأهم من الحياة نفسها هو عيشها وفقاً لمبادئك وقيمك التي تختارها راضياً.

والبعض يتساءل: كيف أسيطر على نفسي؟ كيف يمكنك التحكم في حياتك وفقاً لما تريد؟ كيف تقود الدفة للجهة التي ترغب؟

إليك 3 أمور لا بد من التخلي عنها إذا أردت أن تجعل حياتك مستقلة لا يسيطر عليها أحد إلا أنت

1- لا تعتمد على أحد لاحترام ذاتك:
عندما تعتمد على الآخرين لتشعر بمزاج جيد - سواء عبر الحب أو الإحترام والتقدير- فأنت تتخلى عن أهم مصادر قوة شخصيتك. فهذا الاعتماد معناه أنك لا تقدر نفسك ولا تحترمها بالقدر الكافي، ولهذا تحتاج إلى «تصريح» من الآخرين بأنك شخص جيد.
وعندما تتوقف عن الإعتماد على الآخرين، ستبدأ في استعادة السيطرة على حياتك، وفقاً للرؤية التي تريدها. وحينئذ ستصبح الشخص الوحيد القادر على تحديد ما إذا كنت أنت في حالة جيدة أم لا.
خلاصة القول أنك يجب ألا تكترث كثيراً لآراء الآخرين بك، بل افعل ما تراه أنت صواباً، مع إمكانية استشارة الآخرين بالطبع، ولكن القرار قرارك في الأول والأخير.

2- عليك التخلي عن التوقعات غير الواقعية:
هل أنت شخص مدمن على العمل وتضع معايير عالية لتقييم نفسك؟ هل تتوق لأن تكون الشخص الأفضل في كل شيء؟
بالتأكيد ليس هناك مانع من تحسين مهاراتك وتعلم أشياء جديدة كل يوم. كما أنّ تحدي النفس يمكن أن يضيف قدراً كبيراً من المعنى والبهجة لحياتك.
ولكن عليك أن تعلم أن الإلتزام بمعايير وتوقعات عالية جداً ومبالغ فيها ليس أمراً صحياً، وقد يخرج حياتك عن السيطرة. لك الحق في التخطيط لحياتك والحلم بأشياء جميلة، ولكن في الوقت نفسه تعامل مع الحياة بواقعية، وأدرك العقبات التي تواجهك.
إذا جاءتك فرصة عمل جديدة، فلا تبالغ في الحلم بمستقبل أفضل وحياة مليئة بالرفاهية. وإذا ارتبطت بفتاة جميلة، فلا تتوقع أن تكون أجمل النساء وأحسنهن أخلاقاً. فقط افرح باللحظة الحالية والإنجاز الآني، واعمل لتفوز بالمزيد.
حاول تجربة أشياء كثيرة وتعلم مهارات جديدة، وقدّر قيمة ذلك، سواء كنت الأفضل فيها أم لا، وسواء نجحت أو فشلت.

3- توقف أن تلوم نفسك على الأخطاء:
كل الناس يقع في أخطاء. هذه حقيقة لا ريب فيها. حتى أولئك الذين تتخذهم قدوة ومثلاً أعلى في الحياة، لهم بالتأكيد الكثير من الأخطاء، سواء عرفتها أم لم تعرفها.
وإذا أردت تحقيق النجاح في الحياة، فعليك أن تخوض بعض المجازفات والمخاطر. وهذه لها نسبة نجاح ونسبة فشل. وعليك أن تتقبل كليهما في كل الأحوال.
وللأسف، من السهل جداً البكاء على اللبن المسكوب والوقوف عند الأخطاء وجلد الذات عليها، ولكن هل يشكل ذلك أي تقدم للأمام؟
وإن أردت السيطرة على حياتك بالفعل والتحكم في مستقبلك، فلابد من التوقف عن الندم على الماضي. فقط اسأل نفسك: ماذا استفدت من هذه التجربة الفاشلة؟ ثم اتخذ إجراءات حقيقية للحيلولة دون تكرارها.

وختاماً .. ليس من السهل السيطرة على حياتك تماماً، ولكن الخطوة الأولى في طريق ذلك هي اتخاذ قرار واعٍ بأنك تريد أن تحيا حياة جديدة بطريقتك الخاصة، وذلك عبر التخلص من تحكم الآخرين وسيطرتهم على مشاعرك، والتخلص من الأحلام الوردية والتوقعات الخيالية، والتخلص من الندم على الماضي.

...

[Gayda'a @]

1- لا تعتمد على أحد لاحترام ذاتك ..

أحسنت !!

لك ..

[arwakh]

احسنن

[arwakh]

كلام كليممم