رد: تجربتـــي ,مــــــــعــــاناتي وصــراعــي مـــع مــرض الـــــــســــمنـــــــــه ..
 

رد: تجربتـــي ,مــــــــعــــاناتي وصــراعــي مـــع مــرض الـــــــســــمنـــــــــه ..
 

ممكن فكرتي في العمليه بسبب الياس الي وصلتي له

العمليه خطره شوي ويبيلها مجازفه

ومافي احد مايعاني من زياده الوزن
بس العزيمه والاراده هي الي تخليج تتبعي الحميه ماتتركيها

ممكن انا عانيت مثل حالتج بس ماوصلت الميه

اكثر وزن وصلت له 78 بسبب اهمال ...مالي خلق...اكل... اكل ...اكل... جلسه 24 ساعه ع النت ونوووووم

مافي لاحركه ولا شي

الصدمه الي صابتني ونبهتني على نفسي لما بشتري للعيد ...اخذت جينز المقاس المعتاد طبعا لما بجرب الجينز قام يستنننجد يقولي فكيني الله يسلمج

رجعته واخذت مقاس اكبر منه بـ4 :sdfgdsf:

صدمه صدمه صدمه ابدن مانساها

ومنها اشتقلت على نفسي وانتبهت لاكلي لنومي ولكل شي ماحرمت حالي من اكل... اكل كل شي بس باعتدال وكل شي منه نتفه عشان ماتصيبني نكسه لو اشتهيت شي

طبعا مع التمارييييييييييين والحرررررركه والنشاط ونظام غذائي متوازن انا سويته لنفسي الي هو حساب السعرات الحراريه افقد اكثر من الي اخذه او اكله

خلال اسبوعين لاحظت الفرق وهذا الي شجعني اكثر :(204): والحين الحمد الله لي سنتين على نفس النظام بس الحمل خرب علي شويه مازاد وزني ولا نتفه بس لازم اتغذى واكل كل شي ..احس بالذنب يعني اني اكل دهووون او شي كنت ما اكله اول بس الحين رجعت مثل اول

خلال شهرين فقدت 17 كيييييييييييييييييلووووووو على قلبي :biggrin: قولوا ماشااااء الله <<<سابقا يعني :(204):

والحين الحمد الله اتمتع بالصحه والرشاقه واذا دخلت السوق كل شي على مقاسي واحيان يصير كبير علي ونااااسه :biggrin::biggrin:


وكل شي اكله باعتدال :(204):

بصراحه موضوعج جا بوقته :(204): عشان اتشجع اكثر


الله يعطي الجميع الصحه والعافيه

لازم تتنبه على حالنا عشان عيالنا :(204):

رد: تجربتـــي ,مــــــــعــــاناتي وصــراعــي مـــع مــرض الـــــــســــمنـــــــــه ..
 

يعني وش سالفه كل شوي وحده تدخل توصف نفسه اتقوى الله في انفسكم من ابتليت فلتستتر:g2:بس الله يعافيتس ماقلتني مقاااس الجنيززز:(107)::(107):الحمدالله الذى عافنا مابتليتم فيه:(107):

رد: تجربتـــي ,مــــــــعــــاناتي وصــراعــي مـــع مــرض الـــــــســــمنـــــــــه ..
 

اهلن انتي ثاني

رد: تجربتـــي ,مــــــــعــــاناتي وصــراعــي مـــع مــرض الـــــــســــمنـــــــــه ..
 

الله يتممها عافيه ..يارب.
مع اني اشوف ناس رشيقات جدا وضايقات ..وناس اسمن شي وسعيدات
يعني هي ترجع للنفسيه ودامك ..ارتحتي ذا اهم شي ..والحمدلله ع سلامتس
:)

رد: تجربتـــي ,مــــــــعــــاناتي وصــراعــي مـــع مــرض الـــــــســــمنـــــــــه ..
 

:biggrin:

رد: تجربتـــي ,مــــــــعــــاناتي وصــراعــي مـــع مــرض الـــــــســــمنـــــــــه ..
 

عسى الله يديم الصحة تجربة قوية وموضوع هادف وهو بمثابة التشجيع لمن كان متردد

رد: تجربتـــي ,مــــــــعــــاناتي وصــراعــي مـــع مــرض الـــــــســــمنـــــــــه ..
 

الحمد لله على سلامتك
واهلا ومرحبا بالخاسره الكبرى بمنتدانا :53:
بصراحه اهنيك على جراءتك وتحررك من قيودك
طيب ما احتجتي لعمليه شد للبطن
<<<:cool:اللي عندي سواها بغيت اتجنن عليه من الخوف بس ربك ستر
وصار شكل بطنه
دافع لاني :017:ابي اسوي مثله بعد شخابيط الحمل :bawling:
وعموما نصيحتي لك الاسبور لا تتركينه
وانتبهي على صحتك وناسه صح
ملابس جديده لوك جديد
حياه جديده
نفسيه جديده وكانك انولدت من جديد
الله يبارك لك بعمرك ويسعد ايامك
وارجع اهنيك مره ثانيه على الاراده والعزيمه والجرئه
:d5::d5::d5::d5:

رد: تجربتـــي ,مــــــــعــــاناتي وصــراعــي مـــع مــرض الـــــــســــمنـــــــــه ..
 

الحمد لله على سلامتك

اختي وصلت للي وصلتيله

وبتسوي نفس العمليه ومقتنعه

بس والله كلنا خايفين عليها

جالسين نقنعها تنكسل لكن لاحياة لمن تنادي

بشهر 8 موعدها الله يقومها بالسلامه

رد: تجربتـــي ,مــــــــعــــاناتي وصــراعــي مـــع مــرض الـــــــســــمنـــــــــه ..
 

الله يسعدك ايه والله مافي احسن منهم ربي يحفظك

اخاف اكتبه لك يتوقعون اني اسوي دعايه لمستشفى معين لكن كل المستشفيات تسويها
ويقارنون بين الوزن والطول ومن هنا يحولوك على التحاليل تجهيزا للعمليه

الله يسلمك ياقلبي



ايوه والله يابو نايف انا مرة عانيت الان احسن بمية الف درجة في كل شي حتى في السرعة ربي يحفظك
امبيشان انتي عندك اصرار وعزيمة لان وزنك تداركتي وماكان عالي زيي انا لا مااقدرت حقيقة فشلت لكن الحمد لله ماندمت امور حياتي كلها اتحسنت الله يحفظك

حبيت الاخوان والاخوات يستفيدون اكيد في ناس زي ماكنت حيرانه وتلاقي من يدلها على حل نهائي وسليم لمشكلتها بارك الله فيك