فوائد التأمل

[المهرة العنيدة]

فوائد التأمل :
من تجربة ( دايفد جي )
لخصها : محمد الدحيم
📝 في البداية لممارسة التأمل اليومي يكون تغيرك دقيقاً إلى درجة أنك لا تلحظه بنفسك في البداية .
📝 سوف تدرك ذات يوم أن لديك منظوراً أوسع وسهولة أكثر .
📝 سوف تدرك أنك تقوم بخيارات أكثر تلقائية وصحة.
📝 سوف تدرك أنك تثق أكثر .
📝 سوف يكون لديك تناسق أكثر بين ما تفكر فيه وما تقوله وما تفعله.
📝 سوف يجري تفاعلك مع العالم على نحو أكثر يسراً : من الانفعالية إلى الاستجابة ، ومن الانعكاسية إلى التأملية ، ومن حالة الدفاع إلى الانفتاح .
📝 مع مرور الزمن يهدئك التأمل لتختبر الحياة بفهم أعمق وأن تعيش ذاتك غير المحدودة .
📝 عندما تنظر إلى نفسك على أنك كوني وأقل شخصانية ستدرك المزيد من الخيارات في كل لحظة عوضاً عن رؤية الخيارات المحدودة التي اعتدت على رؤيتها .
📝 كل شيء في حياتك يصبح أكثر غنى عندما ترى أن ثمة الكثير من الطرق التي تنتهي بها الأشياء ، وأن وجهة نظرك المقيدة سابقاً قد جعلتك تشعر بالعجز بينما كانت الحياة تكشف عن جوانبها .
📝 التأمل لا يسعى إلى أن يغير عقلك بل إلى توسيعه كي يفهم المقدرات الكامنة الحقيقية في كل لحظة من حياتك مما يجعلك تختار على نحو مبدع ونحو حدسي ونحو مقدس .💗💚

[عطرالحروف]

-

ربي يسعدك يا مهرتنا ..

[سعود الثويني]

📝 سوف يجري تفاعلك مع العالم على نحو أكثر يسراً : من الانفعالية إلى الاستجابة ، ومن الانعكاسية إلى التأملية ، ومن حالة الدفاع إلى الانفتاح .


المهرة العنيدة
التأمل ليس كما يعتقده البعض طقسًا من الطقوس الغريبة،
وممارسته لا تستلزم الإنزواء في أماكن معزولة بل إنّه وسيلة طبيعية لبلوغ السكينة وتبديد التوتر

شكراً لذوقك الجميل في إنتقاء المواضيع الرائعة
تقبلي أجمل تحية

[المهرة العنيدة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطرالحروف

-

ربي يسعدك يا مهرتنا ..

ومن قال اجمعين

[المهرة العنيدة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعود الثويني

📝 سوف يجري تفاعلك مع العالم على نحو أكثر يسراً : من الانفعالية إلى الاستجابة ، ومن الانعكاسية إلى التأملية ، ومن حالة الدفاع إلى الانفتاح .


المهرة العنيدة
التأمل ليس كما يعتقده البعض طقسًا من الطقوس الغريبة،
وممارسته لا تستلزم الإنزواء في أماكن معزولة بل إنّه وسيلة طبيعية لبلوغ السكينة وتبديد التوتر

شكراً لذوقك الجميل في إنتقاء المواضيع الرائعة
تقبلي أجمل تحية

انت الاروع ومرورك وردك الرائع شكرا لك

[ليلاس]

كم هو جميل أن يبحر الإنسان
في تأمل بديع مخلوقات الله .. حيث يبعث فيك الانشراح و الهدوء بعيدا عن ضجيج
الحياه | كل التحايا

[~أوتآار الحنين~]

*



طرح رائع سلمتِ ياجميله..

[المهرة العنيدة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليلاس

كم هو جميل أن يبحر الإنسان
في تأمل بديع مخلوقات الله .. حيث يبعث فيك الانشراح و الهدوء بعيدا عن ضجيج
الحياه | كل التحايا

منورة ربي يسعدك

[المهرة العنيدة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~أوتآار الحنين~

*



طرح رائع سلمتِ ياجميله..

تسلمين انتي الاجمل منورة

[هانى سليم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعود الثويني

📝 سوف يجري تفاعلك مع العالم على نحو أكثر يسراً : من الانفعالية إلى الاستجابة ، ومن الانعكاسية إلى التأملية ، ومن حالة الدفاع إلى الانفتاح .


المهرة العنيدة
التأمل ليس كما يعتقده البعض طقسًا من الطقوس الغريبة،
وممارسته لا تستلزم الإنزواء في أماكن معزولة بل إنّه وسيلة طبيعية لبلوغ السكينة وتبديد التوتر

شكراً لذوقك الجميل في إنتقاء المواضيع الرائعة
تقبلي أجمل تحية

كلام حقيقى