افتح مخك .. واحفظ درسك..لمن يريد ان يصبح دافورا"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعآ الكل وقت الإختبارات و بدون إستثناء يصاب بحالة توتر و هلع و قلق و ساعات يصاحبها تبلد و كسل تصل به بآخر المطاف لحالة هستيرية ياربي متى بأخلص وبس يناظر الوقت ويزيد القلق غير الي يسنترون ع المنتدى للهروب من الواقع :41jg: مالكم بالطويلة فيه دكتور رائع اسمه احمد عمارة سوى طريقة دون مقابل مجرد ثلاثة ملفات صوتية تساعدك على الهدوء و الإسترخاء و طرد القلق الإستاذ احمد متمرس بعلم النفس و له العديد من الإنجازات من ضمنهن هالملفات الأكثر من رائعة :(204): نزلوها على جوالاتكم اسهل وهو يطلب منك تكون مستلقي على ظهرك << النوع الي اول مايحط راسه ينام يغسل وجهه بالاول :017: و تلبس سماعات بإذنك و تستمع لإرشادات الدكتور نقلآ عن دكتور احمد: تعريف بالملف : أصدقائي الطلاب ، أقدم لكم هذه الهدية بمناسبة الامتحانات ويا رب تساعدكم على الهدوء والراحة النفسية والطمأنينة وتعرفوا تذاكروا كويس وتستوعبوا المواد بطريقة أحسن وأفضل من ذي قبل تعليمات هامة : - احرص على سماع الملفات الصوتية بالترتيب - في الملف الثاني قم بتنفيذ ما أطلبه منك ، مثال عندما أقول ارفع يدك بجانبك ، فارفعها وكأنك تطير ، وإذا أحسست بالإرهاق بإمكانك إنزالهما ببطء - عندما أقول : قل الحمد لله ، قلها بإحساس أوي ،، وعندما أقول قل : أنا واثق من نفسي ، قلها بصوت عالي متأملا في المعنى وبإحساس لكم خالص تحياتي و اخيرآ و ليس آخرآ هذا الرابط للملفات: من إعداد الدكتور : أحمد عمارة متخصص في الصحة النفسية عضو رابطة الأخصائيين النفسيين المصرية للتحميل: http://www.4shared.com/file/AST1QzNx/______.html اتمنى اني قدمت لكم شي مفيد :(107): |
رد: افتح مخك .. واحفظ درسك..لمن يريد ان يصبح دافورا"
غير الي يسنترون ع المنتدى للهروب من الواقع :41jg:
^ ^ هذي سوآآآتي :(177): يآآربي اني ابي اسسسسير دفرآآآ :bawling: رححح اسسمعةة أوول :oao: وان شاء الله يفييد شووي :biggrin: يسلمووو :106: |
رد: افتح مخك .. واحفظ درسك..لمن يريد ان يصبح دافورا"
اقتباس:
:53: يعطيك العافيه :(269): |
رد: افتح مخك .. واحفظ درسك..لمن يريد ان يصبح دافورا"
تم التحميل موفقه يارب :119: |
رد: افتح مخك .. واحفظ درسك..لمن يريد ان يصبح دافورا"
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
|
رد: افتح مخك .. واحفظ درسك..لمن يريد ان يصبح دافورا"
مكرر
|
رد: افتح مخك .. واحفظ درسك..لمن يريد ان يصبح دافورا"
لاحد يفطر. فوووووووووووول
هههههه السبت وها لأسبوعين هههههه |
رد: افتح مخك .. واحفظ درسك..لمن يريد ان يصبح دافورا"
اقتباس:
دايم اعيد واكرر افطروا بروتين ع بلاطه بيض بدون خبز او نتفة نشويات مشان المخ يفتح ميه ميه :33_asmilies-com: |
رد: افتح مخك .. واحفظ درسك..لمن يريد ان يصبح دافورا"
:mh12: <<< وده يسوي كذا يعطيك العافيه ويرضى عليك ربي بس نفس الشي مسنتر على المنتدى |
رد: افتح مخك .. واحفظ درسك..لمن يريد ان يصبح دافورا"
اقتباس:
لالالالالالالالالالا انت سوها كم مره وراح تنسى شي اسمه نت اصلا :(284): |
All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 11:54 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه