ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

- - سؤال للبنات لو تكرمتن ! (https://vb.ckfu.org/t66139.html)

رد: سؤال للبنات لو تكرمتن !

شكرا ابو شاهين جوابك تمام

رد: سؤال للبنات لو تكرمتن !

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريوم الرجبانيه (المشاركة 837883)

اذا انا حدي تأزمت جوع اي شي في الثلاجه

واذا مالقيت شي والله لأطبخ

لازم آكل بطيب ولا غصب
:017:

كفو , انتي عصاميه
:o3:

رد: سؤال للبنات لو تكرمتن !

في الأخير : أنا ما أعرف أسوي إلا سندوتش تونا شفت الطريقه في اليوتيوب هههههههه
شكرا على المشاركات ومستعد ارد على كل من شاركت على مشاركتها بما يفيد .:150:

رد: سؤال للبنات لو تكرمتن !

:hahahahahah::hahahahahah::hahahahahah:

رد: سؤال للبنات لو تكرمتن !

ياأخي بالله
احسن وجبة
ألا وهي " التمر + الحليب " = الغذاء المفيد
بإذن الله

رد: سؤال للبنات لو تكرمتن !

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة flying without wings (المشاركة 837121)

اخوي اذا انت محافظ على صحتك سوي سلطه خفيفه تتكون من خيار وخس وطماطم وفلفل اخضر واحمر واصفر اذا عندك وجزر وحط فوقهم جبنه فيتا ومرتدلا اذا حبيت ولاتنسى تتبل السلطه بالليمون واذا ماتحب الليمون رش خل والملح وزيت الزيتون رشه من كل شي...............صارت وجبه خفيفه وتشبع لان فيها كل شي :g8:
اذا ماتحب السلطه سوي سندويشه وحط فيها اي شي تحبه:119:
وبالعافيه:cheese:

والله صحيه مره وفيها كل فيتامينات مشكوووووووووووووووووورة :g8:

رد: سؤال للبنات لو تكرمتن !

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~متفـائلة خـير~ (المشاركة 838010)

ياأخي بالله
احسن وجبة
ألا وهي " التمر + الحليب " = الغذاء المفيد
بإذن الله

تسلمي والله مشاركه مفيده :g8:

رد: سؤال للبنات لو تكرمتن !

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة DewDrop (المشاركة 837988)

:hahahahahah::hahahahahah::hahahahahah:

اضحكي عادي :hahahahahah: :o3:

رد: سؤال للبنات لو تكرمتن !

وانا ابي اشاركم , هذا فيديو من اليوتيوب (سيزر سلط) , بالإنجليزي للي تخصصه انجليزي يستفيد اللغه ايضا :
http://www.youtube.com/watch?v=9GxOpXOj16k

رد: سؤال للبنات لو تكرمتن !

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متعلم (المشاركة 837000)

ماهي أسهل وجبة خفيفة يعني كل وحده تقولنا وجبه خفيفه مختلفه , علشان تعرفون الدراسه أحيانا تخلي الواحد يسهر مع المحاضرات ويسوي وجبة الساعه 2 مثلا . مشكوووووووووورااااات :150:

بصراحه هم اكثير
يعني عندك مقليات
بيض او هبرجر اونقائق
طبعا وتحط شطه اوطماط اوخيار اوكاتسب اومايونيز ومعروفه ما يبيلها شرح

وهذي بعض الوصفات

(بيزا توست)

المقادير:
8 شرائح توست ابيض
4 معلقه اكل صلصه البيتزا
4 معلقه كبيره جبنه موزيلا مبشوره
2 معلقه كبيره شرائح زيتون اسود
2 معلقه كبيره شرائح مشروم (الفطر)

الطريقه:
_ امسح شريحه توست واحده بمعلقه كبيره من صلصه البيتزا وضع عليها شرائح الزيون
والمشرم ثم معلقه كبيره من جبنه المزريلا ثم غطيها بشريحه اخرى من التوست
_ كرر العمليه حتى تنتهي المقادير ثم اشويها في شوايه السندويش الكهربائي حتى تتحمر

(سندويشات التونه بالذره )

المقادير:
ساندويش
علبه تونه
علبه ذره صغيره
4ملاعق كبيره مايونيز
شرائح طماط
شرائح خس
شرائح خيار

الطريقه:
_ يخلط التونه مع المايونيز والذره , ثم توضع في الساندويش ويصف الى جانبها شرائح
الطماط والخس والخيار

(تونه اللذيه)

المقادير:
2 علبه تونه
فلفل اخضر مقطع الى مكعبات صغيره
فلفل اسود
بهار الفلفل الاحمر
4 معلقه كبيره مايونيز
صمون او توست
خيار مقطع شرائح

الطريقه:
_ افتح علبه تونه انزل الماء منها تماما ثم افرمها الى قطع صغيره
_ اخلط التونه مع الفلفل الاخضر والمايونيز والفلفل الاحمر جيدا
_ افتحي الصمون وضعيه بالتوست حتى يسخن قيلا ثم احشيه بخلطه التونه وشرائح الخيار

وهذي
<<< افكار لسندويشات اخرى بتونه >>>

_ حمر بصله مفرومه بالقليل من الزيت ثم اضيف ثوم مفروم والتونه مصافه من مائها
واحشيها بالصمون مع شرائح الطماطم والخيار والخس

_ صف علبه تونه من مائها ثم اخلطها مه المايونيز وليمون وجزر مبشور وخس مفروم
واحشى بها شرائح التوست اقسم كا ساندويش الى مثلثات

وبنهاء والشافى