ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - الملزمة لديها عيوب وتشوهات ( خط +طباعة )الصحة واللياقة

أسعدتم بكل خير وسعادة دائمة على قلوبكم :love080:

بصراحة المادة من جهة المحتوى غير والملزمة غير والكلام غير :017:

حاولت أقرأ الملزمة ماعرفت شنو أستفيد منها وقلت خلني أستمع للمحاضرة وأسجل الفائدة :150:

وياليتني مـاسمعت المحاضرة كلام في كلام زيادة أو نقصان يؤدي إلى إنخفاض مستوى المذاكرة وبالتالي تصبح مذاكرتك مريضة .:hahahahahah:

هذا بعض اختصارات من المحاضرة الأولى :000:

تعريف الصحة :

هي حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية وخلوها من المرض والعجز

درجات الصحة :

1- الصحة المثالية .
2- الصحة الإيجابية
3- السلامة المتوسطة
4- المرض غير الظاهر
5- المرض الظاهر
6- مستوى الاحتضار

مفهوم الصحة :
هو التكامل البدني ويشمل الجانب النفسي والاجتماعي
التكامل البدني : تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم وخلوه من العيوب والتشوهات وتمتعه باللياقة البدنية العامة والقوام السليم .
التكامل النفسي : تمتع الفرد بالاستقرار الداخلي وقادراً على التوفيق بين رغباته و أهدافه المادية والاجتماعية .
التكامل الاجتماعي : قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم وثقتهم وكذلك قدرته على التأثير فيهم والتأثر بهم .

العوامل التي تحدد مستويات الصحة :-
1- عوامل تتعلق بالمسببات النوعية للمرض .
2- عوامل تتعلق بالإنسان (العائل المضيف )
3- عوامل تتعلق البيئة

* المسببات النوعية للأمراض تنقسم إلى التالي :-
1) المسببات الحيوية من أصل حيواني .مثل : ديدان البلهارسيا .
2) المسببات الحيوية من أصل نباتي. مثل : البكتيريا والفطريات والفيروسات .
3) المسببات الغذائية .مثل : الغذاء مرة يزيد وزيادته مرض أو ينقص فيكون سببا لمرضه.
4) المسببات الكيميائية .مثل : إما تكون خارجية من البيئة (تلوث البيئة ثاني أكسيد الكربون ، الرصاص) أو داخلية ( من داخل الجسم مركب من المركبات داخل الجسم مثلاً نسبة زيادة الجلوكوز في الجسم يسبب الداء السكري ) .
5) المسببات الطبيعية . مثل : العوامل الحرارة ، البرودة الشديدة ، الإشعاعات ، الرطوبة
6) المسببات الميكانيكية . مثل : الزلازل ، الفيضانات ، ( مرتبطة بالكوارث )
7) المسببات الوظيفية .مثل : تعطل الغدد في الجسم أو زيادة الهرمونات ينعكس سلباً على الشخص .
8) المسببات النفسية والاجتماعية . مثل : عبارة عن الضغوط التي يواجهها الإنسان ولا يعرف كيفية التعامل معها فقد تؤدي إلى انخفاض في مستوى الصحة.
*العوامل المتعلقة بالإنسان ( العائل المضيف ):-
المناعة أو المقاومة
درجة المناعة الموجودة عند الشخص تساعد أو تساهم في تحديد مستوى الصحة .
1) العوامل الوراثية .
2) العوامل الاجتماعية .
3) العوامل الوظيفية ( المهنية ) .
4) العمر .
* العوامل البيئية :-
تعرف بالعوامل الخارجية التي تؤثر في الإنسان العائل للمرض وتتكون كالآتي :-
1) البيئة الطبيعية .
أ‌- الحالة الجغرافية ( الموقع الجغرافي ، السكن )
ب‌- الخالة الجيولوجية (نوع التربة التي عليها يتوقف تحديد نوع الغذاء وتوافر المياه والعناصر الأخرى الضرورية)
ت‌- المناخ (درجة الحرارة ، الرطوبة، سرعة الرياح، تساهم في تحديد مستوى الصحة )
2) البيئة الإجتماعية والثقافية .
أ‌- المستوى الاقتصادي (يؤثر في كفاية الغذاء والمسكن والتعليم )
ب‌- المستوى التعليمي (يؤثر في الوعي الصحي والسلوك الصحي )
ت‌- كثافة السكان (تؤثر في العادات والازدحام والضوضاء)
ث‌- الخدمات الصحية (مدى توفرها أو قصورها والإقبال عليها)
3) البيئة البيولوجية .
جميع عناصر المملكة الحيوانية والنباتية وتأثيراتهم .

المستوى الصحي للمجتمع ( الصحة العامة )
هناك أربع مكونات رئيسية للصحة العامة وأهمها :-
(1) صحة البيئة .
· مياه الشرب .
· صحة الأغذية.
· التهوية .
· الإضاءة .
· الضوضاء .
· جمع القمامة .
· تصريف الفضلات.
(2) الطب الوقائي للمجتمع .
· صحة البيئة .
· عمل الإحصاءات .
· التفتيش الصحي .
· الطب الوقائي للفرد.
· خدمات الصحة العامة .
(3) الطب الوقائي للفرد .
· استعمال اللقاحات أو الأدوية للوقاية والعلاج .
· الصحة الشخصية .
(4) الصحة الشخصية
· الكشف الطبي .
· النظافة .
· النوم .
· العناية بالعينين .
· العناية بالأسنان .
· التغذية .
· الرياضة .
· الراحة .

أتمنى لي ولكم التوفيق والنجاح
:love080::love080::love080::love080::love080: