هنا .. اعلان التحدي
 

التحفيز ، التحدي ، الإيحاء الذاتي من أهم ألأساسيات التي يعتمدها البعض للتطوير وتحقيق الهدف.

هنا .. أرجو منكم إعلان التحدي مع الذات في هذا الترم.

أعلن هنا أنك ستنضّم وقتك ، ستترك كل الأعمال والاهتمامات غير الضرورية ، وستصرف وقتها للمزيد من الدراسة والمتابعة والمذاكرة.

أعلن هنا ـ تحفيزا لذاتك ـ عن هدفك هذا الترم ،

أعلن عن ـ تحفيزا لذاتك ـ عن التقدير أو المعدل الذي تسعى إليه.

اصرخ هنا بأعلى صوتك ، وأعلن أنك ستقفز على كل الظروف والمعوقات .. وسوف تفاجئ الجميع بأن إرادتك أقوى من كل شيء.

اكتب عبارة تحدي ، كلمة تحفيز ، جملة تشجيع ، بأي صيغة كانت،

اختبر نفسك..

هل أنت بمستوى التحدي؟

تذكر دائما عندما تعلن التحدي بأنك واثق من نفسك وقدراتك، ولكن تذكر أيضا بأن ذلك يحتاج إلى العمل والجهد والتضحية.

أرجو أن نرجع هنا ـ في نهاية الترم ـ وقد أعلن كلا منا بأنه انتصر وبالنتيجة التي خطط لها وبالمستوى الذي سعى له.

بالتوفيق للجميع

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

احلى تحدي للذات :(204): ....وكلمة خليها بعدين هذه الكلمة اللي تسبب مشاكل للدارس المنتسب يؤجل عمل اليوم الى قبل الاختبار بيومين يفتش عن ملخصات وش المهم والاهم:119:

اللي يبغى يثابر ويتفوق يوهم نفسة انه يدرس انتظام ويتابع المحاضر لحظة بلحظة الين يجي يوم الاختبار:oao:

تحياتي،،

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

كلام ممتاز اخوي اكاديمي منتسب

فعلا اعتبر نفسك منتظم ، تابع كالمنتظم ، احضر كل يوم كالمنتظم. عند الاختبار لن تتفاجىء ولن تلقي باللوم على الوقت والظروف وكثرة الاعمال.

تحياتي لك

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

:d5:

التحدي , الايحاء الذاتي , تحديد الاهداف <<======== نعم هذا ما نحتاج اليه


السمستر الأول
واجهتني بعض العقبات منها تأخر الباسوورد وتراكم المحاضرات
بعض الظروف العائليه , والمرض اول أيام الإختبارات


النتيجه >> 4.8 لله الحمد





السمستر الثاني ,,

اكثر خبره , اكثر قدره على مواجهة العقبات , اكثر اصراااااااار وحماااااااس وتحدي :106:

مخططاتي >> 22 ساعه :love080:

هدفي >> الخمسه كامله :love080:

:wink: ليست مغامره وان كانت >> :love080:نستطيع نستطيع نستطيييييع فما زال في جعبتنا الكثيييييييير والكثييييييير لنقدمه لانفسنا ولغيرنا :love080:




ثابت:106: <<========= نريد استنساخ المئات منه فيما بيننا:106:


لاتبتعد عنا فنحن بحاجه لك ولفكرك :d5:


:106: لي عوده بعد تحقيق هدفي:love080:5.00 :love080: ان شاءالله تعالى :106:

:106:شكراً جزيلاً لك:106:

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

حياة الرووح من الأشخاص الذين أسعد بمشاركاتهم ومداخلاتهم،

الايجابية والتفاؤل دائما واضحة في مشاركاتك.

أسعدك المولى، ويسر طريقكِ

وبإذنه تعالى ستصلين الى مبتغاكِ لأنك تستحقين.

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

بالنسبة لي كان هدفي الأساسي من خلال التحاقي بالجامعة هو الحصول على الشهادة الجامعية لتحسين وضعي الوظيفي وبأي معدل أو تقدير كان،

لذلك كانت بدايتي هزيلة وغير جادة حتى تراكمت علي المقررات والمحاضرات ووجدت نفسي في خضم اصابني بالحيرة والقنوط.

ولكني ولله الحمد تدراكت ما يمكن تداركه، وتفرغت تماما في أيام الاختبارات وأجلت كثيرا من الاهتمامات والالتزامات غير الملحة، حتى خرجت بمعدل ( 4 ) اعتبره مقبولا جدا بالنسبة لي قياسا على بدايتي غير
الجادة والمتساهلة.

أدركت بعد ذلك أن اي عمل مهما كان صغيرا أو سهلا يحتاج الى جهد، فكيف بعمل بمستوى شهادة جامعية، أدركت أن التهاون في البداية يؤثر كثيرا ويصيب الانسان بالحيرة واستصعاب الأمور وربما يؤدي الى اليأس،

الآن وبعد أن ادركنا أخطآءنا وعرفنا مكامن التقصير ، وأساليب التسويف التي انتهجناها، بعد أن عرفنا كل ذلك لا اتصور أن انسانا عاقلا لا يستفيد ويتدارك نفسه ويعمل على اللحاق بالركب فلا زال الطريق في بدايته، ولا يحتاج الأمر إلا لهمه وعزم واصرار .. وتحدي.

أتمنى أن نمحو بعض الكلمات من قواميسنا كـ : صعب ، مستحيل ، لا أستطيع ، لا أجد الوقت الكافي ، سأفعل هذا غدا ... وغيرها من العبارات المحبطة والمثبطة.

واستبدالها بكلمات : نعم استطيع ، ليس صعبا ولا مستحيلا ، لدي الوقت الكافي ، ما الفرق بيني وبين من نجحوا....

كل ما ندرسه أو نتعلمه من وضع البشر ونحن من البشر لدينا العقل والطموح والقدرة والاصرار والوقت فلماذا لا نستطيع؟ لماذا لا نستطيع؟.

كل انسان لديه قدرات ، ولا تحتاج هذه القدرات لكي تظهر إلا لمن يصقلها ويفسح لها المجال لترى النور ، ولا يتأتى ذلك إلا بالمحاولة والجهد والاصرار والعزيمة والتضحية..

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

اعجبتني هذه القصة
وهي تدل أنه بالمحاولة والعزيمة والارادة تتغير القناعات
ويصبح الصعب سهلا بمجرد أننا حاولنا وجربنا بعد ان تسلحنا بالقوة والارداة

قبل خمسين عام كان هناك اعتقاد بين رياضيّ الجري …

أن الإنسان لا يستطيع أن يقطع ميل في اقل من أربعة دقائق …

وان أي شخص يحاول كسر هذا الرقم سوف ينفجر قلبه !!

ولكن أحد الرياضيين سأل: هل هناك شخص حاول وانفجر قلبه ,

فجاءته الإجابة بالنفي !!

فبدأ بالتمرين بكل اصرار وعزيمة.

حتى استطاع أن يكسر الرقم ويقطع مسافة ميل في اقل من أربعة دقائق …

في البداية ظن العالم أنه مجنون أو أن ساعته غير صحيحة

لكن بعد أن رأوه صدقوا الأمر !!!

واستطاع في نفس العام أكثر من 100 رياضي أن يكسر ذلك الرقم !!

كان تخوفهم في البداية سببه القناعة السلبية بأن ذلك العمل صعب

بالاصرار والعزيمة والمحاولة تغيرت هذه القناعة ونجحوا واصبح الأمر سهلا

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

قال أحدهم:

جرب الصعب وحاول بالمستحيل

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

وفقك الله اخي سمو الحرف

وأسأله تعالى أن يسمو معدلك وتنال ما تتمنى

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

توماس إديسون (1847 – 1931م) مخترع أمريكي من أصل هولندي ولد في قرية ميلان بولاية أوهايو الأمريكية، ولم يتعلم في مدارس الدولة إلا ثلاثة أشهر فقط، فقد وجده مدير المدرسة طفلا بليدا متخلفا عقليا!

وظهرت عبقريته في الاختراع وإقامة مشغله الخاص حيث أظهر سيرته المدهشة كمخترع، ومن اختراعاته مسجلات الاقتراع والبارق الطابع والهاتف الناقل الفحمي والمصدح (الميكرفون)و الحاكي (الفونوغراف)أو الفرامافون وأعظم اختراعاته المصباح الكهربي، والكثير وأنتج في السنوات الأخيرة من حياته الصور المتحركة الناطقة ، وقد سجل أديسون باسمه أكثر من ألف اختراع.

كان لاختراع المصباح الكهربائي قصة مؤثرة في حياة أديسون، ففي أحد الأيام مرضت والدته مرضا شديدا، وقد استلزم الأمر إجراء عملية جراحية لها، إلا أن الطبيب لم يتمكن من إجراء العملية نظراً لعدم وجود الضوء الكافي، واضطر للانتظار للصباح لكي يجري العملية لها، ومن هنا تولد الإصرار عند أديسون لكي يضئ الليل بضوء مبهر فأنكب على تجاربه ومحاولاته العديدة من اجل تنفيذ فكرته حتى انه خاض أكثر من 1000 تجربة في إطار سعيه من اجل نجاح اختراعه، وكان يقول عند فشله في كل مرة " هذا عظيم.. لقد أثبتنا أن هذه أيضا وسيلة فاشلة في الوصول للاختراع الذي نحلم به"، وعلى الرغم من تكرار الفشل للتجارب إلا انه لم ييأس وواصل عمله بمنتهى الهمة باذلاً المزيد من الجهد إلى أن كلل تعبه بالنجاح فتم اختراع المصباح الكهربائي في عام 1879م.

ماذا نستفيد من قصة توماس اديسون؟

نستفيد أن إيمان الإنسان بقدرته وهدفه وثقته بنفسه والمحاولة والإصرار والعزيمة وعدم اليأس والركون إلى الفشل هي السبيل إلى النجاح.

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

موضوعك يستااهل التحدي
شكرا لك والقادم اجمل باذن الله:love080:

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

اشكرك اختي هناء على التشجيع

اتمنى لك التوفيق

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

[align=justify]فن إدارة الوقت

الفصل الأول : سيطر على وقتك
أولاً : أزل من عقلك خرافة [ الوقت حر]
إن التفكير بالأشياء الملموسة مثل السيارات والبيوت أسهل من التفكير بالوقت وذلك لأن لها قيمة ، ولكن لأن الوقت غير مرئي وغير قابل للمس فهو لا يحظى بالاحترام الكافي ، فلو سرق شخص مجوهرات منك فإنك ستنزعج وتخبر الشرطة عن الجريمة ولكن سرقة الوقت في العادة لا تعتبر حتى جنحة ، ومما يدل على هذا أننا نسمع أحياناً قول القائل : اعمل ذلك في وقتك الحر ، أي اعمل ذلك حين لا تكون منهمكاً في أمر مهم ، ولكن الحقيقة هي أنه يجب أن لا يكون هناك شيء اسمه الوقت الحر .

ثانياً : قدِّر لمجهودك ثمرة أعلى من الثمرة الحالية
فإذا بدأت تفكر بأن وقتك فعلاً يساوي ثمرة عظيمة ؛ فلا تفاجئ إذا وجدت نفسك تجني فعلياً تلك الثمرة ، وما سيحصل هو أنك ستبدأ تدرك قيمة الساعة المهدرة ، بعد ذلك ستبدأ بالبحث عن طرق لتقليل الهدر الذي يسببه انعدام الكفاءة ، وربما وهو الأهم ستبدأ بالاختيار بدقة أكثر المشاريع والطلبات ثمرة ، ويجب أن لا تهب وقتك لأحد إلا باختيارك ، ولا تعتبر وقت شخص آخر أكثر قيمة من وقتك .

ثالثاً : حاسب نفسك ودقق في وقتك والمجهود المبذول فيه
إن كنت من الذين لا يستطيعون أن يستثمروا وقتهم بشكل جيد فحاول أن تضع لك سجلاً تدوِّن فيه جداول لوقتك والوقت الذي قضيته في أداء كل عمل من أعمالك ، وربما لا تكون هذه الطريقة ضرورية للناس الذين تعلموا إدارة وقتهم بشكل جيد ، ولكن بالنسبة للشخص الذي يجد صعوبة في إدارة وقته فإن الاحتفاظ بسجل يمكن أن يكون مفيداً كأداة تشخيص ، فالسجل يمكن أن يكون له أثر الصدمة ؛ حتى للناس ذوي الخبرة حينما يدركون كم من الوقت يتم فقدانه ببساطة ، إن السجل لا يترك مجالاً كبيراً لخداع النفس .

الفصل الثاني : نظّم نفسك ورتب أولوياتك
إن معرفة التفاوت في أهمية الواجبات على لائحتك أمر حيوي ، فهذا هو الموقع الذي يتيه فيه الكثير ممن يمكن أن يصبحوا خبراء في إدارة الوقت ، فإنهم يصنعون قائمة بالواجبات ، ولكنهم عندما يبدءون بتنفيذ البنود على القائمة ؛ فإنهم يعاملون كل الواجبات بالتساوي ؛ وحتى يحصل تنظيم النفس وترتيب الأولويات فلابد من اتباع الأمور التالية :
1- يجب عليك أن تحدد وتدون أهدافك .
2- ركز نشاطك وجهودك على المصادر المفيدة لعملك .
إن الانتباه إلى ما سيعطي أفضل العوائد يحررك من الاهتمام والارتباط بالمصادر التي تساهم بشيء قليل أو بلا شيء في نجاحك ، فقد تحتاج إلى إلغاء 80% من مصادرك أو تتخلص من 80% مما كنت تضعه على لائحة أولوياتك .
3- اكتب كل واجبات يومك .
هناك عدة أسباب وجيهة تجعل هذه النصيحة جيدة ، منها :
أ-إذا كانت الواجبات مدونة فبإمكانك أن تنام بعمق أكثر ، حيث يصبح ذهنك صافياً ، ولا يخفى عليك أثر النوم بهذه الصفة على عمل الغد .
ب-إذا كانت الواجبات مدونة فإن عقلك يتحرر ؛ حتى يحل المشاكل ، وليس فقط ليتذكرها ، فأصبح المجهود العقلي متوجهاً إلى عملية واحدة وهي إيجاد النتائج وليس إلى عمليتين ؛ عملية الحل والتذكر .
ج-إذا كانت الواجبات مدونة فأنت تكون قد خطوت خطوة نحو الالتزام ، فإذا كان الواجب لم يكتب فهو على الأرجح لا يستحق التنفيذ.
4- اجعل لائحتك شاملة لوقتك وأولوياتك .
وحتى تكون لائحتك عملية فلابد أن :
• لا تعتمد على مذكرات مخربشة على قطع من الورق مبعثرة هنا وهناك .
• لاتعتمد على قصاصات على مكتبك أو ملصقة على الثلاجة ونحوها بواسطة مغناطيس .
• تأكد من وجود لائحتك في مكان واحد على الأقل ، فربما يكون ذلك في مفكرة تحملها معك أو في حاسوب .
• اجعل قائمتك حديثة .
• تأكد من أن تكون القائمة في متناول اليد في كل الأوقات .
5- افحص قائمتك بشكل منتظم واجعل مرؤوسيك يفعلوا ذلك أيضاً .
راجع قائمتك بشكل دوري ، ولابد أن تنظر إليها في الصباح كأول شيء تفعله بدون انقطاع ، وأيضا كلما أعطيت واجبات لمرؤوسيك تأكد من أنهم يحتفظون بقوائم للأمور المطلوبة منهم ، واطلب منهم في الاجتماعات التالية ، أن يحضروا القوائم ويستعملوها كأساس لتقريرهم عن العمل ، وتأكد أنك متى استخدمت القائمة بهذه الطريقة فسوف تتأكد من أن الواجب الذي أمليته لم ينته إلى النسيان .
6- حدد الفقرات على قائمتك بدقة وعلى قدر الطاقة .
يجب أن تكون قائمتك شاملة ، ولكنها يجب ألا تكون موسوعية ؛ وإلا أجبرت نفسك على أكثر من طاقتك ، وقبل أن تغادر المكتب اكتب ستة أشياء أو نحوها لم تتمكن من عملها اليوم ، وتحتاج إلى عملها بشدة في الغد ، وبهذا ستصبح أكثر تركيزاً ، وسرعان ما يحصل لك تحسن ملحوظ في إنتاجيتك .
7- حدد تاريخاً وزمناً للواجبات التي على لائحتك .
ضع الواجبات المطلوبة على لائحتك ،ويجب أن تلتزم بتنفيذ ما هو على اللائحة ، وأفضل طريقة للالتزام هي إعطاء كل واجب على اللائحة شريحة زمنية محددة .
8- إذا كنت مسئولًا ففكر بعمل لوائح لمعاونيك .
فعليك أن تضع لوائح واجبات لمساعديك الرئيسين ، أو تطلب منهم أن يفعلوا ذلك .
9- اعمل لائحة للمدى الطويل .
يعمل الكثير من مخططي الوقت لوائح للمدى الطويل ، بل إن بعضهم يعرف لائحة واجباته الشهرية ، فيعرف مسبقاً وقبل شهر معظم المكالمات الهاتفية الهامة التي سيجريها ، وبعض الأشخاص يقدرون حتى كمية الوقت التي سيحتاجها كل من مشاريعهم الموجودة على لائحة المدى الطويل حتى تنتهي ، بعد ذلك يستخدمون لوائح أسبوعية وشهرية وحتى سنوية لعمل لوائحهم من خلالها .[/align]

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

[align=justify]ترتيب الأوليات

التنظيم الايجابي يقوم على مرتكزين أساسيين هما : التخطيط وترتيب الأولويات . وقد وضع ( ادوين بلس ) في كتابه ( get things done ) أبجدية ترتيب الأولويات . وكلمة أبجدية هنا مشتقة من ( أ. ب. ج. د ) فهو يرتب الأولويات كما يلي :

أولوية ( أ ): خاصة بالأعمال الهامة والعاجلة ، وهي الأعمال التي ننجزها من خلال إدارة الأزمات أو بأسلوب المطافئ التي لا تتدخل إلا بعد اشتعال الحريق . ويركز معظم المديرين على هذا الأسلوب لأنه لا يحتاج إلى تخطيط ، أو لأنهم مجبرون على ذلك .
أولوية ( ب ) : خاصة بالأعمال الهامة وغير العاجلة ، وهي الأعمال التي ننجزها والرؤية التي نصوغها من خلال التخطيط الاستراتيجي وإدارة المستقبل . ويتجاهل معظم المديرين هذه الأولوية لأن نتائجها بعيدة المدى ، ولأتهم يعتقدون أنه لا داعي للتخطيط مادام العمل يسير بشكل مقبول ، ولأنهم لم يجربوا العمل وفق هذه الأولوية ولم يجربوا منافعها من قبل .

أولوية ( ج) : تتعلق بالأعمال العاجلة وغير الهامة ، وهي الأعمال التي ننجزها لإرضاء الآخرين ، أو لعدم إدراكنا لضآلة قيمتها ، أو لأننا غير مدربين على إدارة الذات واستثمار الوقت كمورد استراتيجي ومجال للمنافسة .
الإدارة الفعالة للذات تتطلب :
استثمار معظم الوقت في إدارة الأولوية (ب) ، وجزء كبير من الوقت في إدارة الأولوية ( أ) وأقل جزء من الوقت للتعامل مع الأولوية (ج) .

في المجتمعات الأقل تقدما توجد أيضا الأولوية (د) ، وهي تتعلق بالأعمال غير الهامة وغير العاجلة .
وهذه الأنشطة لا تدخل في صميم العمل ، لأنها نتاج الوقت المهدر والمجهود الضائع في أنشطة تضر بالعمل ، مثل : الاتصالات التلفونية الشخصية للحديث في أي شيء ، والاجتماعات الجانبية الناتجة عن صراع في داخل المؤسسة ، والبطالة المقنعة التي تؤثر سلبيا على الروح المعنوية ، والزيارات المفاجئة التي تربك العمل . هذه الأولوية السلبية التي تسود في المجتمعات المتخلفة يمكن القضاء عليها بالتخطيط المسبق واستثمار جزء من الوقت المتاح في الأولوية ( ب ) لوضع سياسة يكون من ضمن أولوياتها التخلص من الأنشطة ( د) .

أعمال اليوم والأسبوع :
بعد أن تعرفت على ( أبجديات ) تحديد الأولويات ، يمكنك استخدامها جنبا إلى جنب الأفكار التالية التي ستساعدك على التحكم بعملك اليومي والأسبوعي :

1- خطط لعمل الغد من اليوم ، واكتبه على شكل قائمة أو خطوات عمل ، وضع هذه القائمة مبكرا ، يساعدك على بدء يوم العمل بذهن صاف ورؤية واضحة .

2- كن مرنا واستخدم إحساسك الداخلي وفطرتك وخبرتك في تعديل المواعيد وتغيير الأولويات طبقا لاحتياجات العمل .

3- حدد موعدا خاصا مع نفسك كل يوم لأداء الأعمال الهامة جدا ، والتي تحتاج إلى تركيز شديد . في هذا الوقت يمكن للسكرتير أو لأحد الزملاء تلقي مكالماتك ، ويمكنك الخلو بنفسك في مكان آخر خارج مكتبك لمنع المقاطعات . خصص مثل هذا الوقت للتخطيط أو التقييم أو المراجعة أو لقراءة التقارير والتعليق عليها .

4- لا تخلط في قوائم العمل اليومي أو الأسبوعي بين الأولويات ( أ) و ( ب ) واحذر أن تطغى الإدارة بأسلوب المطافئ على عملك وحياتك . لا تجعل الأولوية ( أ ) تزيد عن ثلاثة أو أربعة نشاطات كل يوم ، وخصص بعض الوقت للأولوية ( ب ) مهما وجدت ذلك صعبا في البداية . عندما تقدم الأولوية (ب) ستجني ثمار ذلك بسرعة وتبدأ بتحقيق بغض أهدافك طويلة المدى ، والتي ستقلل من اعتمادك على الأولويات الأخرى بالتدريج ولا تنس أن الوقت هو الحياة .
[/align]

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

اشكرك اخوي ثابت ع الموضوع
موضوعك فعلا محفز ومثير للتحدي .. يعطيك الف عافيه ..

انا اعلن التحدي .. وان شاء الله اقدر انظم وقتي لأن فعلا بداية النجاح بتنظيم الوقت
واتمنى اوصل لمعدل 4 ونص وفوق هذا الترم ..

رغم اني حملت ماده لأول مره لكن راح اخليها دافع لي للوصول للقمه ..

:106:

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

الله يعافيك اختي الفاتنه~

وإن شاء الله توصلين للمعدل اللي تسعين له وأكثر

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

كتاب
سر النجاح ومفتاح الخير والبركة والفلاح

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

كتاب
إدارة الذات والطريق الى النجاح

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

كتاب
متعة الفشل .. إستمتع بالفشل و لا تكن فاشلاً

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

كتاب
مقولات في النجاح

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

:d5:موضوع جميل وإضافات اثرت الموضوع اكثر جمالاً:d5:
حروف نبعت من معقولية زميل وأخ يحمل إصرار وعزيمه وتحدي ليس له حدود


لك كل الشكر اخي ثابت على هذه الحروف

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

شكرا لك اخ ثابت
موضوعك محفز ومثير لتحدي
ان شاء الله اكمل وارفع معدلي الحمدلله ماحملت ولا ماده بس اريد رفع معدلي للأعلى

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

رد: هنا .. اعلان التحدي
 

"كــــــــــــلام جمـــــــــيل جــــــــــــدآ"

"انا لا احــــب التحــــدي بل اعشق التحـــــدي"

"وتحــــــدى النفس "هـــــــو اعظــــــم انــــــــــواع التحــــــدي

تعلمت من الحياة ان الهــــدف لايتحقق دون معاناة او عقبات ولكن الثقة في الله ثم الاصرار وتحدى الـــــذات هو اســـــاس النجاح

رد: هنا .. اعلان التحدي