[زهرآء]

دكتور مطر
شرح المحاضرات من 1إلى 5

تقسيم تقريبي للمحتوى و المذكرة

المحاضرة 1
مفهوم الصحة
بالمذكرة الفصل الاول ماهية الصحة

المحاضرة 2
اللياقة القلبية الوعائية
بالمذكرة الفصل الثاني اللياقة البدنية

المحاضرة 3
التدريبات الهوائية
بالمذكرة الفصل الثاني اللياقة البدنية

المحاضرة 4
اللياقة العضلية
بالمذكرة الفصل الثاني اللياقة البدنية

المحاضرة 5
القوام السليم
بالمذكرة الفصل الثالث القوام
محذوف

طيب

الفصل الثامن المخدرات
الفصل العاشر حوادث السير
الفصل الحادي عشر الضغوط النفسية
هذي الفصول مالها محاضرات مسجلة