والآن ما هو رأيك ؟!!!

[المدربه حصه الزعبي]

إذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك,
تدرّب بينك وبين نفسك على النقاط التالية فاذا وجدت نفسك تتصرف على اساس هذه الحقائق فأنت اقرب أصدقائك لك!!!

لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك بنتائجك, وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات،،،

لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك..
لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب

لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك المبهرة؟
جرّب العكس وسترَ كم أنك بالفعل موهوب ورااائع...

قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك
قرّر أن تساعد الناس - فكلما تكون قادراً,
افعل ذلك بكل حب
اظهر تعاطفك مع الآخرين - كل الآخرين

عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير انفعال زائد يقودك إلى الخطأ
لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة.. طالما أنك لم تقِّصر في شئ
لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد

لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين
حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك.. وستجد لأن الله هو خالق هذه الحياة وهو يهتم بك فيها
لا تبحث عن الناقص عندك.. بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم؛
وتقدّم للأمام
اقبل نفسك وشخصيتك "كما هي" واعترف بالنقاط السلبية فيك
اعرف "كل" نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها
تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد.. لا تنكرها ولكن اعمل على تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك

لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين


والآن ما رأيك ؟!!
ألست أنت شخصاً رائعاً تستحق أن تصادقه؟

م .ن. ق. و. ل لاحبتي هنا ،،،

[طعوش]

يسلمووووووووووووو خيتوو:m29asmilies-com:
الله لا يحرمنا جديدك يارب

تحيــــــــــــــــــــــاتـي:g26:

[عـزام الشمري]

يسلموا على الطرح


ربي لايحرمنا جديدك


:g20:

[المدربه حصه الزعبي]

طعوش


♥° Mr.$3d °

مشكووووووووووووورين على مروركم

ودمتم بحفظ الله

[محمد القحطاني]

ألست أنت شخصاً رائعاً تستحق أن تصادقه؟

انت الرائعه بطرحك وجميل ماتخطه اناملك
شكرا لك اختي الحقيقه على نقلك الروعة

[المدربه حصه الزعبي]

محمد القحطاني

مشكوووووووووووووور اخوي على مرورك

واذا كنت انا رائعه

فقد اكتسبت ذلك منكم

ودمت بحفظ الله