|
قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
السـلام عليكم ورحمـة الله وبركاتـه.. الكلام مع الذات هو ترجمة للتفكير والأفكار الذهنية التي تطوف فى وعينا 00 الكلام مع الذات يوجه العواطف والسلوك ويحددهما 00 إن الكلام السلبي مع الذات يولد عادة القلق والإكتئاب ، وغير ذلك من النتائج المدمرة للصحة النفسية 00 والكلام الإيجابي مع الذات يقدم نتاجات مرغوبة ويولد مشاعر جديدة 00 والسؤال المطروح : هل إن تبديل حديثك مع ذاتك يعطيك عوناً وفائدة ؟ بالتأكيد نعم " قل لذاتك مراراً وتكراراً أنك ستفشل فإنك ستفشل " . " قل لذاتك مراراً وتكراراً أنك ستنجح فسيحالفك النجاح ، وبخاصة إذا كان هذا النجاح يصنعه جهدك ومثابرتك " . لذا تكلم مع ذاتك عن ماضي نجاحاتك ، وعن الأوقات التي أنجزت فيها أشياء وعن المرات التي تغلبت فيها على الصعوبات ، وعن الأيام التي كنت تشعر بالشعور الجيد . ولطالما شعرت بالمزاج الجيد ، فستشعر الآن بالشعور الطيب والجيد . وربما أنك تغلبت على الصعوبات سابقاً فستتغلب أيضاً عليها الآن . ومن الجائز أن الناس الذين هم أكثر نجاحاً قد واجهوا الفشل أكثر من غيرهم ، ذلك لأنهم حاولوا وجربوا أشياء كثيرة والأمثلة في الحياة كثيرة عن أمثال هؤلاء الذين على الرغم من فشلهم المتكرر ظلوا يؤمنون ويثقون في ذواتهم وفي ما يرغبون في تحقيقه . لا تركز إهتمامك على الفشل . إنظر إلى الأخطاء كخبرات تعليمية ولنمو الذات وللمعرفة ، ولا تنظر إليها بما يدني من الذات ويضعفها . لا تنغمس في تجريم ذاتك وتخطئتها فهذا يؤدي إلى فقدان إعتبارك لذاتك ، والتقوقع والإنحسار الحياتي والإكتئاب . تذكر أن الفرق بين الأحمق والحكيم هو : ليس في كون الحكيم لا يرتكب الأخطاء ، ولكن في تعلمه من الأخطاء التى إرتكبها ، بدلاً من أن يجرم ذاته لأنه إرتكب الخطأ : " أنا غبي : " أنا سيىء " " أنا تافه " . ،، قل لذاتك ما ترغب اْن يقوله الناس لك ،، ***** |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
وااااااو
يسعدني اني اول من يرد على هذا الموضوع :mh94: ويسعدني اكثر اني اول من يستفيد من هذه الكلمات والله يانايف بعد كل موضوع من مواضيعك اجد نفسي وبدون تعمد في جلسه مع الذات فأتقرب من نفسي واحبها اكثر واكثر:g15: اشكرك على هذا الابداع,, لاعدمناك:m22asmilies-com: |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
..: مشاركه قيِّمه
..: شُكراً لك والله يعطيك العافيه.. |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
رائع يعطيك العافية
أختيار موفق وطرح جميل |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعجز لساني عن وصف الكلمات ..شكراا لكم..موفقين |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
أسعدني مرورك الجميل تقبلي تحياتي :o1::o1: |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
مشكورة على مرورك |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
ياهلا ومرحبا مرورك الجميل |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
وجزاك الله خيراً |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
يعطيك العافية اخوي
|
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
|
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
يعطيك الف عافيه
مووضووع مميز |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
كلمات جميله تبعث الامل والتفأول في النفس
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
يعطيك العافيه
طرح قيم ورائع.. |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
مشكور يعطيك ربي العافيه
|
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
|
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
موضوع جداً جميل
تسلم |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
:(204):يعطيك العافيه اخوي
|
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
راااائع طرحك.. في كل موضوع تبدع..
ربي يعطيك آآلعافية.. تحياتي لك.. |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
الله يعافيك |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
الله يبارك فيك روووح الورد مشكورة على المرور |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
ياهلا بالقلب النابض مرورك المميز |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
ياهلا وغلا مرورك الأجمل |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
نورتي مرورك الرائع |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
مشكورة الله يعافيك |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
مرورك الأجمل |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
ياهلا والله الله يعافيك |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
اقتباس:
وحضورك المبدع الله يعافيك |
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
مشكووورة
|
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
مشكووورين
|
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
يعطيك العافيه
|
رد: قـل لـذاتـك مـا تـرغـب اْن يقـولـه الـنـاس لكــ
يعطيكـ العوافي ع ـالموضوع:106:
|
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 05:43 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام