7 خطوات تُشعركِ بالتفاؤل!‎

[Mo0oly.B]

[TABLE1="width:60%;background-image:url('http://up.arab-x.com/July11/io818345.jpg');"][CELL="filter:;"]
[ALIGN=center]

يتعثر الانسان خلال مسيرة حياته،
فيتعرض للكثير من العقبات التي تُصيبه باليأس
وتسبب له الانطواء والعزلة وتُشعره بالتعاسة..
وتجعله يبتعد عن الآخرين ليُعاني من تدهورٍ نفسيٍ خطير،
وينسى الشخص في تلك اللحظات حيــن قيل .. [تفائلوا بالخير تجدوه]،
فما أجملها من كلمةٍ وما أروعها من عبارةٍ ..
يتلخص فيها كيف يتعامل الانسان مع نفسه عند اليأس
وما عليه إلا أن يُقوّي ارادته وعزيمته ليتخلص من كل مظاهر يأسه
ويحصل على غدٍ مشرق لاستمرار حياته ..

وحتى تتمكني من استعادة تفاؤلكِ مجدداً اليك 7 خطوات
تُخلصك من اليأس وتبعث فيكِ التفاؤل ..
1-اتركي ما مضى ولا تلومي نفسكِ على ما انتهى وانقضى وذهب مع الريح،
بل تعلمي من تجاربك فليس الصواب هو عدم الوقوع بالخطأ بل إن الصواب في عدم تكرار الخطأ، واكتسبي القوة منها بدلاً من اليأس والندم.

2-لا تفكري كثيراً في الذكريات المؤلمة،
بل تجاهليها وكوني على ثقةٍ بأن جميع الناس يمرون في تجارب سيئة ويحملون ذكرياتٍ مؤلمة.
3-انسي الفشل واجعليه سبباً للتتحدي ذاتك وتطوري من نفسك لا على العكس من ذلك.

4-لا تتعودي على الحزن حتى لا يصبح جزءً منكِ
فالحياة مليئة بالأشياء الجميلة التي تجعلنا نتفائل.

5-قومي بتنمية ثقتك بنفسك وعززيها بترديد عبارات التفاؤل

(أستطيع القيام بذلك-يمكنني فعل ذلك-يمكنني حل هذه المشكلة-سأتجاوز ذلك الأمر).




-اعتمدي على ذاتك في القيام بأعمالك وفي تحمل المسؤولية وترك الاتكال على الآخرين.

6-كوني واقعية ولا تسرحي بخيالاتك بعيداً حيث الأحلام صعبة المنال.


7-ابتعدي عن الروتين وادخلي عناصر اثارة اضافية في حياتك،
مثل التخطيط للقيام برحلات في فصل الربيع أو الصيف،
أو السفر للخارج بهدف السياحة.

ستشعرين بالتفاؤل بعد اتباعكِ لهذه الخطوات ..

[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE1]

[Modaher♪]

تسسسلمين جميل جدآ ومفيد
وإن ششآء الله أطبقهم وأكوون متفآئلة دومآ

لك خالص احترآمي

[Mo0oly.B]

حبيبتي زهور .. الله يكتبلك الخير وين مارحتي ووين ما كنتي ...

دمتي بتفاؤل

[₪ حـكـاية روح|~]

طرح اكثر من حلوووووووو

يعطيك العافيه يا قمر ..

[Mo0oly.B]

الله يعافيكـِ ويسعدكـ,, وجودكـ الاحلى اكييييييييييد..

دمتي ب أروع شعور

[KSAjamal]

الله يعطيك العافية
موضوع شيق وجميل ومفيد

بس اضيف شي بعد اذنك ::

الصحبة والناس الي ترتبط بهم بحياتك
لهم تأثييير كبير على تفاؤلك
لو كانو اصحابك والوسط الي تعيش فيه متفائلين
بتكون مثلهم والعكس صحيح
فالواحد يحاول انه مايسلم نفسه للي حوله
ويحاول يكون هو مؤثر في الآخرين


الله يعطيك العافية ويوفقك ياااارب

[Mo0oly.B]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ksajamal

الله يعطيك العافية
موضوع شيق وجميل ومفيد

بس اضيف شي بعد اذنك ::

الصحبة والناس الي ترتبط بهم بحياتك
لهم تأثييير كبير على تفاؤلك
لو كانو اصحابك والوسط الي تعيش فيه متفائلين
بتكون مثلهم والعكس صحيح
فالواحد يحاول انه مايسلم نفسه للي حوله
ويحاول يكون هو مؤثر في الآخرين


الله يعطيك العافية ويوفقك ياااارب

اضافهـ جيدة وكلامك منطقي ..
بس حط ببالكـ انو اللي حولك حالات.. يعني على حسب نفسيتهم حيتحمسو ويتفاؤلو ..
بس الانسان يجية مايتمنى تشوفه فرحان ومبسوط وماحد قدُ ولوماجاه مايتمنى بيوم واحد بس نكد على نفسه وع اللي حولة ,,

فحط ببالك انو الناس او اللي حولك بالتحديد كلامهم مافية ذيك القوة اللي ممكن تاثر عليكـ ..
انت اثر فيهم بس لاتسمحلهم ياثرو فيك بكلآم انت منت حابة تسمعهـُ .
باختصار "اسمع اللي تحبو واللي ماتحبو لاتسمعهـ" ,,


اشكر لكـ مشاركتكـ والله لايحرمنا وجودكـ ..

[لين 24]

[Mo0oly.B]

[شَمـس]

.

جميل جداً
شكراً مولي .. بارك الله فيك
دمتي بـ سعاده
وَ( تفائلوا بالخير تجدوه )