المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلى حلا (المشاركة 1010264)

السلام عليكم ..

اللي انتي تحسين فيه امر طبيعي ويمر على أغلب الطالبات , ومافيه داعي التركيز على الشعور هذا تفاديه

علطول بالذكر , وترديد كلمه معينه تحفزك شبعي فيها عقلك الباطن مثلا انا استطيع على التغلب على الضيقه واول ما تحسين انك متضايقه مره خذي نفس عميق وعدي الى الخمسه وطلع النفس هذي الطريقه تقضي على التوتر وانا مجربتها
لاني اتضايق لما تقرب الإختبارات

لكن تذكري انها 9 أيام فقط اذا انتي عندك 9 مواد
وبعدها اجازه طويله بتريحين فيها وتعوضين اللي فقدتيه بالاختبارات

وبسألك سؤال هل انتي تتذكرين التوتر والضيقه او جدول عالاقل السنه الماضيه الترم الاول
كلها اشياء تعدي ومن عمرنا
هذا اختبار دنيا :)
وانا اكتبلك عشان اواسي نفسي بعد
دعواتي لك بالطمأنينه والأنس وانشراح الصدر وكل الطالبات
دعواتكم لي فأنا بحاجه ولكم مثلها بإذن الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلى حلا (المشاركة 1010264)

السلام عليكم ..

اللي انتي تحسين فيه امر طبيعي ويمر على أغلب الطالبات , ومافيه داعي التركيز على الشعور هذا تفاديه

علطول بالذكر , وترديد كلمه معينه تحفزك شبعي فيها عقلك الباطن مثلا انا استطيع على التغلب على الضيقه واول ما تحسين انك متضايقه مره خذي نفس عميق وعدي الى الخمسه وطلع النفس هذي الطريقه تقضي على التوتر وانا مجربتها
لاني اتضايق لما تقرب الإختبارات

لكن تذكري انها 9 أيام فقط اذا انتي عندك 9 مواد
وبعدها اجازه طويله بتريحين فيها وتعوضين اللي فقدتيه بالاختبارات

وبسألك سؤال هل انتي تتذكرين التوتر والضيقه او جدول عالاقل السنه الماضيه الترم الاول
كلها اشياء تعدي ومن عمرنا
هذا اختبار دنيا :)
وانا اكتبلك عشان اواسي نفسي بعد
دعواتي لك بالطمأنينه والأنس وانشراح الصدر وكل الطالبات
دعواتكم لي فأنا بحاجه ولكم مثلها بإذن الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثلجه فوشية (المشاركة 1010407)

كلنا يالغلا نمر بنفس اللي تمرين فيهـ

حتى انا<<<سنه تحضيري

وربي خايفه لان مع الاسف رسبوني ب3مواد وانا خايفه الحين بعد

دعواتكم لي بالنجاح وان شاء الله ينزلون المواد بالصيف عشان ادرسهم وافتك

اهم شي الثقه بالنفـس وقبلهــا ثقتج بالله سبحانهـ ولاتنسين الدعاء في صلاتج

وأهم عاملين:
1-ثقتج بالله سبحانه
2-ثقتج بنفسج وبقدراتج

واتمنى لج وللجميع التوفيق والنجاح ان شاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om jawad (المشاركة 1011260)

نعم عزيزتي بذكر الله تطئن القلوب والاختبارات فترة وتعدي
والافضل انها تمر بهدوء اعصاب حاولي تعملي لك ملخصات راح تساعدك عــ المذاكره

دمتي موفقه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طموحه وافتخر (المشاركة 1012336)

اول شيء توكلي على الله

وثاني شيء ثقي بنفسك انك راح تحلين زين

الله يوفقك وينجحك وينجحنا يارب