محاضرات الصحة واللياقة 1-5

[elc]

width=400 height=350

[elc]

المحاضرة الأولى
http://www.4shared.com/embed/287450602/55a37d55 (http://www.4shared.com/embed/287450602/55a37d55)

المحاضرة الثانية

http://www.4shared.com/embed/287450239/ee555fc2 (http://www.4shared.com/embed/287450239/ee555fc2)

المحاضرة الثالثة

http://www.4shared.com/embed/287476536/240e586a (http://www.4shared.com/embed/287476536/240e586a)

المحاضرة الرابعة

http://www.4shared.com/embed/287485499/df79ff79 (http://www.4shared.com/embed/287485499/df79ff79)

المحاضرة الخامسة

http://www.4shared.com/embed/287488963/42864126 (http://www.4shared.com/embed/287488963/42864126)

[~Queen~]

الله يوفقك ويسدد خطاك ..

[(بسبوسة)]

الله يسعدك ويوفقك

عندي طلب/ممكن تنزل لنا كل المواد اذا ماعندك مانع واذا مايعطلك

لان احنا يطلع عندنا محاضرتين

وشكرا

:oao::oao::oao:

[Dima]

الله يعطيك العافية
موفق

[RoOo Zan]

الله يعطيك العافية

[غربة الخاطر]

الله يعطيك العـافيه

بس حابه أسـأل ليه خمس محاضرات ,,,, من متى بدأت الدراسه ,,

انا مايظهر معي غير محاضرتين !!!!!

[English.Lover]

الله يجزاكم خير و يوفقكم

[اابوهديل]

اخوي elc
والاخت ~Queen~

اشكركم على مجهودكم الملحوظ في المنتدى

ولكن انا اشاهد انكم تتعبوا كثير في تحميل المحاضرات ثم رفعها مره ثانية الى موقع 4shared

وهذا الامر ياخذ منكم وقت كثير حيث ان بعض المحاضرات يتجاوز حجمها 100 ميقا

وقد يحدث خطاء اثناء الرفع وترجع مره ثانية ترفع وتتعب اكثر ويمكن يحدف الرابط ويروح تعبك سدا



وانا لدي طريقة بامكانك اضافة المحاضرات في المنتدى بطريقة سريعة وما تاخذ منك الا دقيقتين


ولكن لا اعرف كيف اتواصل معك انت والاخت ~Queen~

لاشرح لكم الطريقة

فالرسائل الخاصة مقفله والاميل ممنوع في المنتدى


لكم تحياتي

ابو هديل

[ناصرالشريف]

مشكوور اخوي..الله يعطيك العافيه..بس جد احنا لسى بالاسبوع الثالث..كيف خمس محاظرات:(164):

[يارب تجمعنا]

الروابط حقت الفورشيد شلون احملها اذا فتحت الرابط على طول تطلع المحاظره
شلون احملها

[يارب تجمعنا]

المحاظرات لا حملتها تشتغل على اي برنامج ؟؟؟

[سعادتي برضى ربي]

:Cry111: مافتح عندي ليه ساعدوني