سؤال عناصر اللياقه الوعائيه؟

[فصل اعلاني]

من يجيب على هذا السؤال
وترى هذا السؤال مهم جدا جدا وراح يأتي في الأمتحان ارجو الرد السريع

[فيزيائيه]

اللياقة القلبية الوعائية مالها عناصر
والدكتور جاوب على هالسؤال بمالحاضرة المباشرة

[مفـآهيم ـآلخجل]

الياقه القلبيه العنصر الاهم من عناصر الياقه البدنيه ~
بـ التوفيق..

[hope&dream]

اللياقة الوعائية ..ما لها عناصر بس فيه للياقة البدنية ..عناصر والدكتور كاتب لنا مكونات ..وهم ....


عناصر اللياقة البدنية ...اللي في الملزمة ...هي :

1- القوة .

2- المطاولة ( التحمل او الجلد ).

3- المرونة .

4- السرعة .


وفي المحتوى ...كاتب لنا الدكتور ...مكونات اللياقة البدنية ...مو عناصر .......

1- التركيب الجسماني .

2- المرونة .

3- القوة والمطاولة العضلية .

4- اللياقة القلبية الوعائية.



وهذا اللي عندي ..ودمتم بطاعة الرحمن


hope&dream