تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : اسئله اختبار مادة الصحه واللياقه امس 12/2/1432 حصري

ضاري الشمال
2011- 1- 17, 09:40 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

هذه اسئله اختبار ماده الصحه واللياقه 12/2/1432 وهي ليست كامله .. اذا حصلت الناقص بكمله هنا

1-من اسباب تصلب الشرايين في جسم الانسان مايلي :
أ-القهوه
ب-شرب المنبهات من الادويه
ج-التدخين
د- جميع ماذكر صحيح
2-ماذا في دخان السيجاره من سموم :
أ-القطران
ب-النيكوتين
ج-اول اكسيد الكربون ومادة الفلاسرين
د- أ+ب+ج صحيح

3-هناك اسباب للادمان على المخدرات منها :
أ-التعب
ب- العمل المتواصل المفرط
ج-حب الاستطلاع
د-جميع ماذكر صحيح

4-ثاثير المخدرات على الفرد مايلي :
أ-يصبح فردا فعالا في المجتمع
ب-يتحمل المسئوليات الشخصيه
ج-يصبح لديه ضعف في قوة الارداه

5- من فوائد ووضائف المواد الدهنيه مايلي :
أ-تعمل على تقويه العضلات
ب-مساعدة الجسم على محاربة الالتهابات
ج- لاشي مما ذكر

6- تساهم الحركات الرياضيه في قدرة العضلات على استثمار واستهلاك :
أ- البروتين
ب – الاكسجين
ج-الفيتامينات
د-الماء

8- في حالات القيء يجب اجراء مايلي :
أ-رفع راس المصاب الى اعلى
ب-ثبات راس المصاب على استقامه
ج-خفض راس المصاب الى اسفل
د-لاشي مما ذكر
9-من اهميه تمرينات المرونه :
أ-تعمل على فرد الجسم لابعد مدى
ب-تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء النشاط الرياضي الخاص
ج-تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
د-جميع ماذكر صحيح
10-عرفت منظمه الصحه العالميه مفهوم الصحه على انه :
أ-صحه البيئه
ب-حاله الكفايه البدنيه
ج-حاله الكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه
د-خلو الجسم من الامراض
11-الطب الوقائي للفرد يهتم بـ ....
ا-صحه البيئه
ب-استخدام الامصال واللقاحات
ج-التفتيش الصحي
د-خدمات الصحه العامه
12- هناك درجات الصحه وتتلخص فيما يلي :
ا- الصحه المثاليه والايجابيه
ب-السلامه المتوسطه والمرض الظاهر
ج-المرض غير الظاهر
د-جميع ماذكرا
13- من عناصر اللياقه البدنيه الاساسيه مايلي :
ا- القوه
ب- المرونه
ج-السرعه
د- جميع ماذكر
14- تعريف اللياقه البدنيه بانها :
15 – تعرف الامراض الغير معديه بانها :
16التدخين يؤثر على المرأه الحامل وقد يؤدي الى الاجهاض في الاشهر :
أ‌- الشهر الاول والثاني والثالث
ب‌- -الشهر السابع والثامن والتاسع
ج-الشهر الرابع والخامس والسادس
د- جميع ماذكر صحيح
17- يعرف الاغماء على انه :
ا- هو قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ب-هي عدم قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ج-هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
د- هو عدم قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
18- يعرف الاختناق على انه :
ا- يعترف الاختناق على انه :
ا- احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
ب- ................وعدم ...........................
ج- عدم احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
د-لاشي مما ذكر
19-تظهر الاعراض التاليه عند بدايه حدوث صدمه :
ا-شحوب بالجلد
ب-برود الاطراف
ج-زياده سرعه النبض والتنفس
د- جميع ماذكر
20-هناك اعراض للتسمم منها :
ا- الكسر المركب
ب-الكسر البسيط
ج-الكسر المفتت
د-جميع ماذكر صحيح
21- ماهو الوزن الطبيعي لشخص طوله 188سم ؟
ا-87 , 88 كغم
ب-60 كغم
ج- 50 كغم
د-95 كغم
22-ماهي الطرق التي تعرف الانسان مصاب بالبدانه ؟
ا- عن طريق ملاحظة الغير
ب-الملاحظه الشخصيه ومراقيه الوزن
ج- عن طريق مراقبه الوزن فقط
د-لاشي مما ذكر
23- من مسببات الامراض المعديه مايلي :
ا- الفيروسات
ب-الطفيليات
ج-الوراثه والبيئه
د- ا+ب صحيحه
24 القوام الجيد يعمل على :
ا- تاخير الاجهاد
ب-يحسن المظهر الخارجي
ج-يحسن مفهوم الذات
د- جميع ماذكر صحيح
25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا- 156 نبضه /د
ب-155 نبضه /د
ج-157 نبضه / د
د- لاشي مما ذكر
26-من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي ( الحركه )
ا-الثبات في فقدان الوزن
ب-انقاص الوزن البطيء
ج-الارهاق
د- ا+ج صحيحه
27 – الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ا- 50%
ب-95%
ج-80%
د- لاشي مما ذكرا

28 –يجب ان تتضمن حياة الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها
ا- الكربوهيدرات
ب-اللحوم
ج-الفواكه
د- الدهون
29- الالياف احد المركبات المعقده المشتقه من :
ا-المواد البروتينيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ب- المواد الدهنيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ج- المواد الكربوهيدراتيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
د- جميع ماذكر
30- للاغذيه التي تحتوي على الالياف القدره :
ا-خفض نسبه الكلسترول في الدم
ب- وقايه او تحسين مرض البواسير
ج-مكافحه الالتهاب في جدار الامعاء
د- كل ماسبق
31- تزداد الصحه المستهلكه مع زياده الحركه
ا- صح
ب-خطأ
32-الريجيم القاسي يخفض الوزن بسرعه لانه يحرق البروتينات المصحوبه بفقدان كميات كبيره من الماء
ا- صح
ب- خطأ
33- نسبه الماء من 85% الى 95 % من وزن جسم الانسان :
ا-صح
ب-خطاء
34-التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده :
ا-20 مره
ب-5 مرات
ج-15 مره
د-45 مره
35- من اسباب الانحراف القوامي:
ا- المهنه
ب-الامراض
ج-النواحي النفسيه
د- جميع ماذكرا
36-التكرارات المناسبه لتنميه اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- يوم واحد في الاسبوع
ب-يومان في الاسبوع
ج- ثلاث ايام في الاسبوع
د-جميع ماذكر
37- المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- 5 دقائق
ب-10 دقائق
ج-15 دقيقه
د-20 دقيقه
38- تعتبر المخارج الرئيسيه للاصابه بالامراض المعديه مايلي :
ا- الجهاز الهضمي
ب-الجهاز البولي
ج-الجلد
د- جميع ماذكر
39- يمكن تقسيم الانحرافات القواميه الى :
ا-الانحرافات البدنيه والوظيفيه
ب- الانحرافت العظميه
ج-الانحرافات العضليه
د-الانحرافات العضميه والعضليه فقط
40- يمكن تشخيص الكسر اذا حدث بعض الاعراض التاليه :
ا-الصدمه العصبيه
ب-الم شديد في العضو المصاب
ج-تشوه العضو المصاب كحدوث انحناء أو التواء
د- جميع ماذكر هو صحيح
41- يطلق على هذا التشوه :
ا- الصدر الحمامي
ب-العنق المائل
ج-الانحناء الجانبي
د-التجويف القطني
42-هناك محاذير من كثرة استخدام السكر ( السكروز) منها :
ا- عدم القدره على التركيز
ب-ضعف في العضلات
ج-عدم القدره على انتاج الطاقه
د- اتلاف الكبد والبنكرياس
43هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن باستهلاك الطاقه يعني :
أ‌- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب‌- كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه الى الطاقه
44- اسس تنميه عناصر اللياقه البدنيه :
ا- التدرج
ب- الخصوصيه
ج- زياده الحمل
د-جميع ماذكر صحيح
45تحتوي حقيبه الاسعافات الاوليه على الادويه والادوات التاليه :
أ‌- المراهم والسوائل
ب‌- النقط والاقراص والاميرلاث
ج- ثرمومتر لقياس الحراره وكاس بلاستك لغسل العين
د- جميع ماذكر صحيح
46- السحجات هي نتيجه :
ا- للضرب المباشر مما يؤدي الى جروح عميقه
ب- نتيجه احتكاك الجسم بسطح خشن وصلب مما يؤدي الى حدوث تمزقات سطحيه
ج- نتيجه جروح بآله مدببه مثل السيف او الخنجر او الاعيره الناريه
د- جميع ماذكر صحيح

47 – الرضوض والكدمات تحدث نتيجه مايلي :
ا- الضرب المباشر بسكين او موس وقد ينشأ عنها تقطع الاوتار
ب- الضرب …………………ينشأ عنها تقطع الاعصاب
ج- الضرب المباشر للجسم بالعصا او الحجاره او السقوط على جسم صلب ويحدث تمزق لنسيج ...
د- الضرب المباشر بسكين وقد ينشأ عنها تقطع الاوعيه الدمويه

48- تقسم درجات الحروق الى :
ا- حروق الدرجه الثالثه
ب-حروق الدرجه الرابعه
ج- حروق الدرجه الثانيه
د - ا+ ج صحيحه

49- النزيف الشرياني هو :

50- تسمى التمارين في حاله توفر الاكسجين :
أ‌- التمارين السويديه
ب‌- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنيه
د- التمارين الهوائيه
51- تباعد الركبتين وتلامس القدمين يحدث نتيجه تشوه ....
ا- اصطكاك الركبتين
ب-تقوس الساقين
ج- انحناء جانبي
د- تحدب الظهر

51- الانحرافت القواميه البنائيه يتطلب علاجها .....
أ‌- تمرينات رياضيه
ب‌- علاج طبيعي
ج-تدخل جراحي
د- علاج كميائي
52- تسمى التمارين في حاله نقص الاكسجين بالتمارين :
ا- التمارين السويديه

ب- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنيه
د- التمارين الهوائيه

52- تعرف القوة العضليه بـ :
أ‌- القدره على التقلص لاطول فتره زمنيه ممكنه
ب‌- قابليه العضله على التقلص باقصر فتره زميه ممكنه
ج-القدره القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومه
د- القدره على استعمال العضله للحد الاقصى الممكن لحركتها
54 – شخص عمره ( 30) سنه فان نبض القلب الاعلى يساوي تقريبا :
ا- 180 نبضه/ د
ب-185 نبضه / د
ج- 190 نبضه / د
د-195 نبضه / د
55- هناك اعراض للدغه العقرب السامه هي :
ا- قلق ومغص معوي
ب-سرعة دقات القلب
ج- ا+ب صحيحه
د- قله سيلان اللعاب والعرق

56- هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى :
ا- قدره الرئتين على العمل
ب- قدرة الدور الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
ج- قدرة العضلات
د- مستوى اللياقه البدنيه

57- التوازن الغذائي يتم فيه اختبار الاغذيه حسب :
ا- متطلبات الجسم اليوميه واحتياجاته من الطاقه ( السعرات الحراريه )
ب- تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائيه الصحيه بكميات متناسبه لنوع وحجم المجهود
ج- كل ماسبق ( ا & ب )
د – غير ذلك
59- الريحيم الغذائي المتوازن يعتمد على :
ا- تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي او اثنين على الاكثر
ب- حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
ج- تنظيم الوجبات الغذائيه مع الراحه التامه
د – تناول العناصر الغذائيه بصوره متزنه وبكميات اقل من المعتاد مع المحافظه على النشاط البدني

60- من عناصر اللياقه البدنيه :
أ‌- التركيب الجسماني
ب‌- المرونه
ج- القوه العضليه
د- جميع ماذكر

61 من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- السباحه
ب- التمشي
ج- ركوب الخيل
د- جميع ماذكرا


اخوكم / ضاري الشمال ...
الراشد11
2011- 1- 17, 09:45 PM
:106::106::106: مشكور يا ولد الشمااااااااال:106::106::106:
أحمد باسمح
2011- 1- 17, 09:46 PM
ضاري الشمال ،،،

مشكور و الله و ما قصرت ،،،،

موفق إن شاء الله
ابن الشمال
2011- 1- 17, 09:49 PM
ماشاء الله عليك ياضاري
جهد جبار


يعطيك العآفيه
OK6779
2011- 1- 17, 09:51 PM
الله يعطيك العافيه بس ياريت احد يعطينا الحل الصحيح
ومبروك يالراشد11 على 3000دولار
طموح فتاه
2011- 1- 17, 09:56 PM
مجهود راائع ماااقصرررررررت


بس ياليت فيه حلول :mh12:

>>>>>>>>>>> ولو ان ماودي اراجع لأني بتحطم
سمو الإحساس
2011- 1- 17, 10:02 PM
ربي يوفقك على جهودك
حياة الرووح
2011- 1- 17, 10:10 PM
يامال العافيه يااضاري ماقصرت ,, الله يوفقك و يجعل الـ ه \ ه من نصيبك يارب



بسس ماراح احل خايفه تطلع عندي اخطاء وانقهر :mh12:
ليتني ماعرفتك
2011- 1- 17, 10:24 PM
الله يعطيك العافيه ماقصرت مافيه احد يحل الاسئله لو تكرموتو
Dawn of Faith
2011- 1- 17, 10:24 PM
مشكور ماقصرت بس وش هي الاجابه الصح للسؤال الاول
اسباب تصلب الشرايين
^تركي^
2011- 1- 17, 10:29 PM
ما قصرت يا ضااري .. بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسنااتك
الصحة واللياقة على اسمها .. اللي كان عنده لياقة عاليه حل كويس :biggrin:
وانا الحمد لله حلي كان جداً حلووو ..
لا هنت يا ضاري نبي اسئلة النحو التطبيقي والتذوق الأدبي ان امكن لو تكرمت ..
وعلى طريقك التحرير والعقيدة وفقه السيرة وعلم الاجتماع والإنقلش ان توفرت :biggrin:
موفق اخوووي
أنا والقمر .. جيرآن
2011- 1- 17, 10:33 PM
ربي يسعد قلببببببببببببببببببببك
والحمد لله كولــها صح الا كم سؤال خرب مزااجـــــــي :000:


الله لايحرمنـآآ جديدك ي ضاري
أسيرة الأحساء
2011- 1- 17, 10:38 PM
الاسئلءه كانت حييييييل حلوه
بس شسمونه ابغي الاجوبه بشوف كم غلط عنديا:g2:
عـازفهـ الكيبورد
2011- 1- 17, 10:38 PM
1-من اسباب تصلب الشرايين في جسم الانسان مايلي :
أ-القهوه
ب-شرب المنبهات من الادويه
ج-التدخين
د- جميع ماذكر صحيح
2-ماذا في دخان السيجاره من سموم :
أ-القطران
ب-النيكوتين
ج-اول اكسيد الكربون ومادة الفلاسرين
د- أ+ب+ج صحيح

3-هناك اسباب للادمان على المخدرات منها :
أ-التعب
ب- العمل المتواصل المفرط
ج-حب الاستطلاع
د-جميع ماذكر صحيح

4-ثاثير المخدرات على الفرد مايلي :
أ-يصبح فردا فعالا في المجتمع
ب-يتحمل المسئوليات الشخصيه
ج-يصبح لديه ضعف في قوة الارداه

5- من فوائد ووضائف المواد الدهنيه مايلي :
أ-تعمل على تقويه العضلات
ب-مساعدة الجسم على محاربة الالتهابات
ج- لاشي مما ذكر

6- تساهم الحركات الرياضيه في قدرة العضلات على استثمار واستهلاك :
أ- البروتين
ب – الاكسجين
ج-الفيتامينات
د-الماء

8- في حالات القيء يجب اجراء مايلي :
أ-رفع راس المصاب الى اعلى
ب-ثبات راس المصاب على استقامه
ج-خفض راس المصاب الى اسفل
د-لاشي مما ذكر
9-من اهميه تمرينات المرونه :
أ-تعمل على فرد الجسم لابعد مدى
ب-تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء النشاط الرياضي الخاص
ج-تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
د-جميع ماذكر صحيح
10-عرفت منظمه الصحه العالميه مفهوم الصحه على انه :
أ-صحه البيئه
ب-حاله الكفايه البدنيه
ج-حاله الكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه
د-خلو الجسم من الامراض
11-الطب الوقائي للفرد يهتم بـ ....
ا-صحه البيئه
ب-استخدام الامصال واللقاحات
ج-التفتيش الصحي
د-خدمات الصحه العامه
12- هناك درجات الصحه وتتلخص فيما يلي :
ا- الصحه المثاليه والايجابيه
ب-السلامه المتوسطه والمرض الظاهر
ج-المرض غير الظاهر
د-جميع ماذكرا
13- من عناصر اللياقه البدنيه الاساسيه مايلي :
ا- القوه
ب- المرونه
ج-السرعه
د- جميع ماذكر:
16التدخين يؤثر على المرأه الحامل وقد يؤدي الى الاجهاض في الاشهر :
أ‌- الشهر الاول والثاني والثالث
ب‌- -الشهر السابع والثامن والتاسع
ج-الشهر الرابع والخامس والسادس
د- جميع ماذكر صحيح
17- يعرف الاغماء على انه :
ا- هو قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ب-هي عدم قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ج-هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
د- هو عدم قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
18- يعرف الاختناق على انه :
ا- يعترف الاختناق على انه :
ا- احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
ب- ................وعدم ...........................
ج- عدم احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
د-لاشي مما ذكر
19-تظهر الاعراض التاليه عند بدايه حدوث صدمه :
ا-شحوب بالجلد
ب-برود الاطراف
ج-زياده سرعه النبض والتنفس
د- جميع ماذكر
20-هناك اعراض للتسمم منها : مو التسمم اظن الكسر
ا- الكسر المركب
ب-الكسر البسيط
ج-الكسر المفتت
د-جميع ماذكر صحيح
21- ماهو الوزن الطبيعي لشخص طوله 188سم ؟
ا-87 , 88 كغم
ب-60 كغم
ج- 50 كغم
د-95 كغم
22-ماهي الطرق التي تعرف الانسان مصاب بالبدانه ؟
ا- عن طريق ملاحظة الغير
ب-الملاحظه الشخصيه ومراقيه الوزن
ج- عن طريق مراقبه الوزن فقط
د-لاشي مما ذكر
23- من مسببات الامراض المعديه مايلي :
ا- الفيروسات
ب-الطفيليات
ج-الوراثه والبيئه
د- ا+ب صحيحه
24 القوام الجيد يعمل على :
ا- تاخير الاجهاد
ب-يحسن المظهر الخارجي
ج-يحسن مفهوم الذات
د- جميع ماذكر صحيح
25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا- 156 نبضه /د
ب-155 نبضه /د
ج-157 نبضه / د
د- لاشي مما ذكر
26-من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي ( الحركه )
ا-الثبات في فقدان الوزن
ب-انقاص الوزن البطيء
ج-الارهاق
د- ا+ج صحيحه
27 – الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ا- 50%
ب-95%
ج-80%
د- لاشي مما ذكرا

28 –يجب ان تتضمن حياة الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها
ا- الكربوهيدرات
ب-اللحوم
ج-الفواكه
د- الدهون
29- الالياف احد المركبات المعقده المشتقه من :
ا-المواد البروتينيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ب- المواد الدهنيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ج- المواد الكربوهيدراتيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
د- جميع ماذكر
30- للاغذيه التي تحتوي على الالياف القدره :
ا-خفض نسبه الكلسترول في الدم
ب- وقايه او تحسين مرض البواسير
ج-مكافحه الالتهاب في جدار الامعاء
د- كل ماسبق
31- تزداد الصحه المستهلكه مع زياده الحركه
ا- صح
ب-خطأ
32-الريجيم القاسي يخفض الوزن بسرعه لانه يحرق البروتينات المصحوبه بفقدان كميات كبيره من الماء
ا- صح
ب- خطأ
33- نسبه الماء من 85% الى 95 % من وزن جسم الانسان :
ا-صح
ب-خطاء

35- من اسباب الانحراف القوامي:
ا- المهنه
ب-الامراض
ج-النواحي النفسيه
د- جميع ماذكرا
36-التكرارات المناسبه لتنميه اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- يوم واحد في الاسبوع
ب-يومان في الاسبوع
ج- ثلاث ايام في الاسبوع
د-جميع ماذكر
37- المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- 5 دقائق
ب-10 دقائق
ج-15 دقيقه
د-20 دقيقه
38- تعتبر المخارج الرئيسيه للاصابه بالامراض المعديه مايلي :
ا- الجهاز الهضمي
ب-الجهاز البولي
ج-الجلد
د- جميع ماذكر
39- يمكن تقسيم الانحرافات القواميه الى :اذكر فيه البنائيه والوظيفيه وحطيتها
ا-الانحرافات البدنيه والوظيفيه
ب- الانحرافت العظميه
ج-الانحرافات العضليه
د-الانحرافات العضميه والعضليه فقط
40- يمكن تشخيص الكسر اذا حدث بعض الاعراض التاليه :
ا-الصدمه العصبيه
ب-الم شديد في العضو المصاب
ج-تشوه العضو المصاب كحدوث انحناء أو التواء
د- جميع ماذكر هو صحيح
41- يطلق على هذا التشوه :
ا- الصدر الحمامي
ب-العنق المائل
ج-الانحناء الجانبي
د-التجويف القطني
42-هناك محاذير من كثرة استخدام السكر ( السكروز) منها :
ا- عدم القدره على التركيز
ب-ضعف في العضلات
ج-عدم القدره على انتاج الطاقه
د- اتلاف الكبد والبنكرياس
43هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن باستهلاك الطاقه يعني :
أ‌- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب‌- كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه الى الطاقه
44- اسس تنميه عناصر اللياقه البدنيه :
ا- التدرج
ب- الخصوصيه
ج- زياده الحمل
د-جميع ماذكر صحيح
45تحتوي حقيبه الاسعافات الاوليه على الادويه والادوات التاليه :
أ‌- المراهم والسوائل
ب‌- النقط والاقراص والاميرلاث
ج- ثرمومتر لقياس الحراره وكاس بلاستك لغسل العين
د- جميع ماذكر صحيح
46- السحجات هي نتيجه :
ا- للضرب المباشر مما يؤدي الى جروح عميقه
ب- نتيجه احتكاك الجسم بسطح خشن وصلب مما يؤدي الى حدوث تمزقات سطحيه
ج- نتيجه جروح بآله مدببه مثل السيف او الخنجر او الاعيره الناريه
د- جميع ماذكر صحيح

47 – الرضوض والكدمات تحدث نتيجه مايلي :
ا- الضرب المباشر بسكين او موس وقد ينشأ عنها تقطع الاوتار
ب- الضرب …………………ينشأ عنها تقطع الاعصاب
ج- الضرب المباشر للجسم بالعصا او الحجاره او السقوط على جسم صلب ويحدث تمزق لنسيج ...
د- الضرب المباشر بسكين وقد ينشأ عنها تقطع الاوعيه الدمويه

48- تقسم درجات الحروق الى :
ا- حروق الدرجه الثالثه
ب-حروق الدرجه الرابعه
ج- حروق الدرجه الثانيه
د - ا+ ج صحيحه

50- تسمى التمارين في حاله توفر الاكسجين :
أ‌- التمارين السويديه
ب‌- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنيه
د- التمارين الهوائيه
51- تباعد الركبتين وتلامس القدمين يحدث نتيجه تشوه ....
ا- اصطكاك الركبتين
ب-تقوس الساقين
ج- انحناء جانبي
د- تحدب الظهر

51- الانحرافت القواميه البنائيه يتطلب علاجها .....
أ‌- تمرينات رياضيه
ب‌- علاج طبيعي
ج-تدخل جراحي
د- علاج كميائي
52- تسمى التمارين في حاله نقص الاكسجين بالتمارين :

ا- التمارين السويديه


ب- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنيه
د- التمارين الهوائيه

52- تعرف القوة العضليه بـ :
أ‌- القدره على التقلص لاطول فتره زمنيه ممكنه
ب‌- قابليه العضله على التقلص باقصر فتره زميه ممكنه
ج-القدره القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومه
د- القدره على استعمال العضله للحد الاقصى الممكن لحركتها
54 – شخص عمره ( 30) سنه فان نبض القلب الاعلى يساوي تقريبا :
ا- 180 نبضه/ د
ب-185 نبضه / د
ج- 190 نبضه / د
د-195 نبضه / د
55- هناك اعراض للدغه العقرب السامه هي :
ا- قلق ومغص معوي
ب-سرعة دقات القلب
ج- ا+ب صحيحه
د- قله سيلان اللعاب والعرق

56- هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى :
ا- قدره الرئتين على العمل
ب- قدرة الدور الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
ج- قدرة العضلات
د- مستوى اللياقه البدنيه

57- التوازن الغذائي يتم فيه اختبار الاغذيه حسب :
ا- متطلبات الجسم اليوميه واحتياجاته من الطاقه ( السعرات الحراريه )
ب- تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائيه الصحيه بكميات متناسبه لنوع وحجم المجهود
ج- كل ماسبق ( ا & ب )
د – غير ذلك
59- الريحيم الغذائي المتوازن يعتمد على :
ا- تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي او اثنين على الاكثر
ب- حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
ج- تنظيم الوجبات الغذائيه مع الراحه التامه
د – تناول العناصر الغذائيه بصوره متزنه وبكميات اقل من المعتاد مع المحافظه على النشاط البدني

60- من عناصر اللياقه البدنيه :
أ‌- التركيب الجسماني
ب‌- المرونه
ج- القوه العضليه
د- جميع ماذكر

61 من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- السباحه
ب- التمشي
ج- ركوب الخيل
د- جميع ماذكرا

انا حليت كذا مدري صح ولا خطأ
وناسه قعدت احل كأني بأختبار :biggrin:
الله يعطيك العافيه ضاري الشمال
أسيرة الأحساء
2011- 1- 17, 10:58 PM
عازفه الكيبورد بقولج شي بس اخاف اقولج وحطمج

خيلينيا ساكته احسن


فديتج يعطيج الف عافيه ماقصرتي
مهّيه
2011- 1- 17, 11:05 PM
شكرا ضاري ربي يسلمك:love080:
عـازفهـ الكيبورد
2011- 1- 17, 11:29 PM
عازفه الكيبورد بقولج شي بس اخاف اقولج وحطمج

خيلينيا ساكته احسن


فديتج يعطيج الف عافيه ماقصرتي


لا عادي قلبو اصلا عارفه انو حلي خطأ يعني لاتحطيم ولا شئ
حياة الرووح
2011- 1- 17, 11:49 PM
تسسسلمين عازفه ماقصرتي بسسس مانبي نعلق على الحلول عندنا وعندج خير :biggrin: انسواا خلونا ننطر النتايج

بشكل عام الامتحان حلوو >> كنت اتمنى ما انزل عن الـ a:mh12:
جامعيه قادمه
2011- 1- 17, 11:50 PM
ياكثر اخطااائي:mh12:
الراشد11
2011- 1- 18, 12:00 AM
الله يعطيك العافيه بس ياريت احد يعطينا الحل الصحيح
ومبروك يالراشد11 على 3000دولار



الله يبارك فيك بعدين ترى 3500 دولاااااار تبين سلف ولا شي حاااااااضرين ههههههه
عـازفهـ الكيبورد
2011- 1- 18, 12:00 AM
تسسسلمين عازفه ماقصرتي بسسس مانبي نعلق على الحلول عندنا وعندج خير :biggrin: انسواا خلونا ننطر النتايج

بشكل عام الامتحان حلوو >> كنت اتمنى ما انزل عن الـ a:mh12:

وآه يالنتايج :mh12:
الله يسلمك حبيبتي
بنت سالم
2011- 1- 18, 12:01 AM
شــكـــرن ضاري:106:
وعازفه سوري بس بعض الاجابات رونغ:biggrin:
اجتماعي
2011- 1- 18, 12:04 AM
طلعت الفضائح :biggrin:

والحقيقه انا كلمت مصدر موثوق في الجامعه ووضح لي بأن اكثر نسبة رسوب لطلاب الانتساب كانت في مادة النحو

ما حبيت اقولكم بس سامحوني .... وذكر ان نسبة الرسوب تقريباً تصل الى 80%

حاولت اعرف انا منهم بس الرجال ماعطاني خبر ...........

على العموم الله يكون في العون احنا سوينا الي علينا والباقي على الله .........:smile:
عـازفهـ الكيبورد
2011- 1- 18, 12:06 AM
ياناس انا عارفه ومتاكده اني اجاباتي غلط
وكمان كاتبه تحتها انها غلط بس حطيت حلي زي ماحليت اختباري ووبس
صدى غرامكـ
2011- 1- 18, 12:08 AM
انا منهم وووووو شكراااا ضاري موفق
Red.Ro0ose
2011- 1- 18, 12:09 AM
مشكور أخــوووي ضـــاااري
<<والله يسامحكـ يا إجتمــااعي يعني لازم تخوفنا بالنحو :icon9:
اجتماعي
2011- 1- 18, 12:15 AM
مشكور أخــوووي ضـــاااري
<<والله يسامحكـ يا إجتمــااعي يعني لازم تخوفنا بالنحو :icon9:

انا اسف بس تبين احذف المشاركه وش نسوي هذي الحقيقه وامكن انا واحد منهم الله العالم

كلنا تذمرنا من الاختبار وكل واحد يعرف حله وزي ما قلت لك احنا سوينا الي علينا والباقي على الله ...

بس يارب كلنا الي هنا ناجحين ,,,,,,,,,,,,,,,,,
لمعة طيف
2011- 1- 18, 12:15 AM
الله يستر من النحوووووووووووووووو اكيد انا من ضمنهم:Cry111:
Red.Ro0ose
2011- 1- 18, 01:36 AM
انا اسف بس تبين احذف المشاركه وش نسوي هذي الحقيقه وامكن انا واحد منهم الله العالم

كلنا تذمرنا من الاختبار وكل واحد يعرف حله وزي ما قلت لك احنا سوينا الي علينا والباقي على الله ...

بس يارب كلنا الي هنا ناجحين ,,,,,,,,,,,,,,,,,

لا إن شـــــاااءالله كلنا ناجحين بأذن الله ..
الله لايضيع لنا تعب :icon9:
غربة الخاطر
2011- 1- 18, 04:22 AM
مجهود تشكــر عليه ,,

الله يعطيك العافيه ,,
sadeem_5
2011- 1- 18, 04:32 AM
لاااااااا:bawling:وشوووووووووووآآ 80%:bawling:يممممممممممه ليتني مــآآآدخلت المووضوووع:bawling:
^
^
^:bawling:
نسيتني وش(كنت بقوول:017:



شكرآ آخووي ضاري عالموضوع<<وتتم مرآجعة الأجوبــهـ<<
عــآزفـهـ حبيبتي تسسلمين اجاباتي فيها ششبــهـ من أجــآبـآتك:cheese:<<يعني اذا عندك غلط عندي 100غلط:bawling:
بالتووفيق للجميـــع ياارب وفاالناا+a<<ولكـــم دعوووه مع هالمــطر:biggrin:




:bawling:النحووووووووووو:bawling:<<خلاص خلاص اسسكتي
غربة الخاطر
2011- 1- 18, 04:37 AM
:g2: عازفهـــ في عندك اجابات خطــأ
ضاري الشمال
2011- 1- 18, 10:11 AM
لباااااااااا قلوبكم. وشكرااااااا على تواجدكم :love080::love080::love080:
سعد الشمري
2011- 1- 18, 11:59 AM
السلام عليكم الصباح الخير ضاري الشمال انت تفكر في الاختبارات يا قلبي اخوك سعد الشمري
ضاري الشمال
2011- 1- 18, 12:03 PM
هلا سعد. لالالا مافكر فيها بس يمكن احد يحمل الماده والا طلاب الترم القادم يحتاجونها .... على شان كذانزلتها ، للمصلحه العامه....
شكرا لمرورك
سعد الشمري
2011- 1- 18, 12:06 PM
مشكوره نيباه عن الاخوان الكويتين
سعد الشمري
2011- 1- 18, 12:10 PM
هههههههههههههههههههههههه يا ضاري الشمال
سعد الشمري
2011- 1- 18, 12:12 PM
ضاري اتصال بي الحين اوكي
عـازفهـ الكيبورد
2011- 1- 18, 05:12 PM
:g2: عازفهـــ في عندك اجابات خطــأ



وانا وش قايله عارفه ان عندي اجابات مو صحيحه وقايله بعد ان فيه اخطأ بس حطيت حلي زي ماحليت ولا انا شايفه الملزمه وعارفه الخطأ عندي

انزين يا غربة الخاطر كان صححتي الأغلاط عندي دامك عارفتها
لبنونه
2011- 1- 18, 05:21 PM
اخلاص لحد يفكر انتهيناااااا واذا تبون تفكرون النتيجة اولاااااااا ومشكور
ضاري الشمال
2011- 4- 3, 02:44 PM
up
up
up
للفائده .. ربي يوفقكم :106:
غيمه صفرا
2011- 4- 15, 12:43 AM
يسلمووووووووووو
ابوي نبض قلبي
2011- 6- 3, 04:27 PM
شكرا لك
classic2000
2011- 6- 3, 06:09 PM
من اعراض لدغب العقرب

1- قلق ومغص كلوي
2- ازدياد سيلان العرق واللعاب
3- سرعة دقات القلب

وهي الاجابة من الملزمه

وبالتوفيق للجميع صحفه 168
al_atta
2011- 6- 3, 06:26 PM
ضاري الشمال ،،،

مشكور و الله و ما قصرت ،،،،

موفق إن شاء الله
ahham
2011- 6- 4, 11:56 PM
مشكور ماقصرت بس نبي الي يحل الاسئله ترى حنى متوهقين حيل :sdfgdsf:
ضاري الشمال
2011- 6- 5, 04:48 AM
شكرا لك
عفوا لكـ

ضاري الشمال ،،،

مشكور و الله و ما قصرت ،،،،

موفق إن شاء الله
العفو ,,, يعطيك العافيه على تعليقك .. ربي يوفقك

مشكور ماقصرت بس نبي الي يحل الاسئله ترى حنى متوهقين حيل :sdfgdsf:
تسلم .. ياليت الشباب يحلونها لكم ..
بالتوفيق
Ms.fnoonah
2011- 6- 5, 10:24 AM
:biggrin::biggrin:
:106:صااانكيو فري ماتش ضاري :106:
:(204):
غيوره على الدين
2011- 6- 5, 02:06 PM
مشكوووووووور الله يعطيك العافيه
فارس740
2011- 6- 11, 12:10 PM
:cool:
خالد@
2011- 6- 21, 11:15 PM
الله يعطيك العافية وسلمت عل المجهود الطيب