مشاهدة النسخة كاملة : موضوع للقضايا في منتدى الحوار
أمـل عمري
2011- 3- 23, 08:45 AM
صباح الخيراااااااااااااااااااااااااات:53:
هذا الموضوع كتبته عشان نجمع مواضيع القضايا اللي تنزل بمنتدى الحوار
واللي خلاني اكتبه
اني بالصدفة دخلت منتدى الحوار للعقيدة وكان فيه قضية نازله مالها أي اعلان:71:
لقيت الدكتور نزلها بصفحة 101
لكن ياليت القضايا تفصل عن المشاركات زي المواد الثانية:mad:
الى الان:
قضية وحدة بالعقيدة
والنحو 4 قضايا>> مجتهد ماشاء الله عليه
والصحة واللياقة قضيتين
والادارة قضية وحدة
إذا نزلت قضايا جديدة اكتبوها هنا
عشان الكل يكون عنده علم
وشوكرن:119::119:
ليبرا
2011- 3- 23, 08:50 AM
موضوع جدا قيم
:106:
هجوووله
2011- 3- 23, 10:33 AM
:106:يسسسسسسسآــموو اخت امل عمري على هذا الطرح
والله ماعمري شاركت بمنتديآت الحوار ~> لأني مااعرف وشلون اشارك اصلآ
ولكن لو فيه قضيه جديده ياليت الكل يعلنها هنا عششآن نشششآرك بالمنتدى
شاكر لك اهتمآمك ............
أمـل عمري
2011- 3- 23, 06:47 PM
يسلم مروركم
هجووولة .. اف ليش ماشاركت ترى رصد الدرجات شهري:icon9:
هذا اللي قالوه بالمباشر
كل اسبوع مشاركة
حتى تكتمل 14 مشاركة
واذا بتزيد خير وبركة:(204):
بسألكم التحرير العربي نزلت فيه قضية؟؟؟
النايــــف
2011- 3- 24, 02:34 AM
:d5:
أمـل عمري
2011- 3- 28, 11:24 AM
نزلت القضية الخامسة للنحو:
يقسم اسم الفعل باعتبار زمنه إلى ثلاثة أقسام اذكرها ومثل لها.
يالله ياطالبات هجووووووووووووووووووم:33_asmilies-com:
أمـل عمري
2011- 3- 28, 11:36 AM
هذا جوااااااابي
أقسام اسم الفعل بحسب زمنه : ثلاثة
1- اسم فعل ماض مثل هيهات أي بعُد , وشتان أي افترق
2- اسم فعل مضارع مثل أوٌة وآه أي توجع , أفٌ أي أتضجر ,
3- اسم فعل أمر صه أي اسكت , رُويد أي أمهل
والله اني شاطره :d5:
:hahahahahah::hahahahahah:
منتسب ولكن..!
2011- 3- 28, 01:14 PM
موضوع مهم..
طيب قضية العقيدة ماشفت شيء ناااازل ممكن تقولون وش كان السؤال
أمـل عمري
2011- 3- 28, 09:42 PM
بالنسبة للعقيدة
ماأدري الاولاد مثل البنات
هذا اللي ورد عندنا في منتدى الحوار صفحة 101
أختي الطالبة:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إليكِ الموضوع الحواري الأول ..
آمل التفاعل الجاد مع هذا الموضوع لأهيته البالغة في حياتنا عامةً وفي المقرر خاصة.
ألا وهو:
ماذا عن تعرفين عن أهمية تعلم علم العقيدة على مستوى الفرد والمجتمع؟
تمنياتي لكِ بالتوفيق والتفوق.
أنتظر مشاركاتكنَّ القيمة وكلي ثقة بذلك..
أستاذ المقرر: د.محمد بن عبد العزيز العقيل.
حنين المحبة
2011- 3- 28, 10:42 PM
السلام عليكم / نزل جدوال المحاضرة الثاني ؟ فيدوني الله يعطيكم العافيه
مريم الحسن
2011- 3- 29, 11:48 AM
حلو .. نستفيد كذا .. الله يعطيك العافية وينجحك ياااااااارب ...
@فديتك@
2011- 3- 30, 12:17 AM
اهنيكم من كل قلبي على الموضوع القيم واتمنا تثبيته !!!!!:d5:
احلام الحياه
2011- 3- 30, 12:56 AM
:(204)::d5::(204):
أمـل عمري
2011- 3- 30, 01:36 AM
يعطيكم ألف عافية:119:
ع الردود الحلوة:love080::love080:
ووانا ماكتبت الموضوع الا عشان الكل يستفيد
خصوصا المناقشات لأنها مو واضحة:(107):
وياليت يتثبت
Dima
2011- 3- 30, 08:22 PM
الله يجزاك الف خير
موفقة
( gladiator )
2011- 3- 31, 01:39 AM
:d5:
mona22
2011- 3- 31, 08:50 PM
مشكورة اختى واتمنى الجميع يشارك بفعل الخير للجميع:(204):
بنت المريسي
2011- 3- 31, 11:52 PM
انا ما شاركة بقضيه الاداره لاني كلما احاول ارسل الرد ما ينرسل مدري شسووووي تكفون قولولي
بدر 2011
2011- 4- 1, 08:23 AM
يعطيك العافيه اختي ويرضى عليك وعلى الجميع
جهودك تشكرين عليها ويشكر الجميع على التفاعل
وكلنا نكمل بعض يسلمووووووووووووو
بس وين القضايا السابقه للنحو وهل راح الوقت :119:
ورده جنوبيه
2011- 4- 1, 11:57 AM
ياليت تكتبوا صفحات قضايا النحو وباقي المواد لاني مادريت عنها الا الحين
مآدة الأنجلش . الدكتور نزل اول مووضوع منآقشــــه ..
وسؤاله هو :
Is the sentence " Iam not understanding you " TRUE OR FALSE? Why?
موفقــين :119:
manol
2011- 4- 1, 08:36 PM
القضيه الثانيه بالعقيده
ماذا تعرفين عن اهمية تعلم العقيده على مستوى الفرد والمجتمع؟
كانت عناية القران بتوحيد الله عظيمه فهو القضيه الكبرى ومهمه الرسل الاولى .وانها الاصل في اعمال الجوارح بمعنى ان صلاح العقيده يورث صلاح العمل .وتربط المسلم بالسلف الصالح وتزيده عزه وأيمان .وتوحد صفوف المسلمين.. وانا العقيده الصحيحه وهي اساس بناء المجتمع الصالح..
manol
2011- 4- 1, 08:43 PM
القضيه الثالثه بالعقيده
ما هي أصطلاحات اهل الفرق التي يطلقونها على هذا العلم :
علم الكلام : وهذا الاطلاق يعرف عند سائر الفرق المتكلمة كالمعتزلة والاشاعرة ،وهو لايجوز لأن علو الكلام مبتدع ويقوم على التقول على الله بغير علم
الفلسفة: عند الفلاسفة ومن سلك سبيلهم ،وهو أطلاق لايجوز في العقيدة لأن الفلسفة مبناها على الاوهام والعقليات الخيالية والتصورات الخرافية عن أمور الغيب المحجوبة .
التصرف : عند المتصرفة والفلاسفة والمستشرقين ومن نحا نحوهم وهو أطلاق مبتدع لأنة ينبنى على اعتبار شطحات المتصوفة ومزاعمهم وخرافاتهم في العقيدة.
الإلهيات : عند اهل الكلام والفلاسفة المستشرقين واتباعهم وهو خطألأن المقصود عندهم فلسفات الفلاسفة وكلام المتكلمين والملاحدة فيما يتعلق بالله تعالى.
أمـل عمري
2011- 4- 1, 09:49 PM
القضيه الثانيه بالعقيده
ماذا تعرفين عن اهمية تعلم العقيده على مستوى الفرد والمجتمع؟
كانت عناية القران بتوحيد الله عظيمه فهو القضيه الكبرى ومهمه الرسل الاولى .وانها الاصل في اعمال الجوارح بمعنى ان صلاح العقيده يورث صلاح العمل .وتربط المسلم بالسلف الصالح وتزيده عزه وأيمان .وتوحد صفوف المسلمين.. وانا العقيده الصحيحه وهي اساس بناء المجتمع الصالح..
المشكلة في العقيدة مو واضحة المناقشة
هذي المناقشة الاولى لقيتها بصفحة 101 بمنتدى الحوار
لكن غيرها مالقيت
ماادري من وين يجيبوها
اللي تعرف شي تقولنا
mona22
2011- 4- 2, 07:41 AM
القضية الاولي في العقيدة
تعريف العقيدة لغة
نسْ .
2011- 4- 2, 04:27 PM
مشككككككووووره بقوووة وبقووه وبقووة
جد سبقتيني كنت ناويه انزل هالموضوع بس كان ناقصني ادور ع القضايا بس مالقيتهم:Cry111:
يعطيكي الف عافيه وياريت الموضوع يثبت
والي عرف يحل قضيه يكتبها هنا للاستفاده للجميع
بالتوفيييييييق يارب:love080:
shaden101
2011- 4- 2, 05:44 PM
القضية الثانية لمبادئ الادار
الطالبات المحترمات
السلام عليكم ورحمة الله
الموضوع الثاني للمناقشة:
في الشريحة رقم 10 من المحاضرة الثالثة تم الاشارة الى مقطع فيلم مشهور Modern Times ، لشارلي شابلين. ماهي العلاقة الموجودة بين هذا الفيلم السنمائي وما تم دراسته من نظريات؟ ماهي الاشياء التي كان يريد الممثل الاشارة اليها عبر قصة الفيلم؟ بماذا كانت تتميز الفترة التي ظهر فيها الفيلم؟
رابط مقطع الفيلم السنمائي على يوتب:
http://www.youtube.com/watch? v=MMz4ApUcWbY (http://www.youtube.com/watch?v=MMz4ApUcWbY)
تحياتي الخالصة.
د. ندير عليان
يعطيك العافية اموووووووووووووووووول:d5:
manol
2011- 4- 2, 08:39 PM
بخصوص مبادئ اداره
هذا ما ذكره الدكتور في المحاظره عن الفلم
كلام الدكتور بالمحاظره
((كانت هناك فتره تم انتقادها اثناء ظهور المدرسه العلميه ومن اشهر الافلام التي انتقدت تلك الفتره فلم
Modern Times ، لشارلي شابلين
فكان مقطع الفلم فكاهي ولكنه كان ينتقد تلك الفتره حيث كان العامل يقارن ويشار اليه انه اله
))
بس السؤال هل نكتفي بذكر ما قاله في المحاظره؟
:lllolll:
ARYAM
2011- 4- 2, 09:56 PM
والتحرير مآآآله منآقشة؟
ابوطلال2011
2011- 4- 2, 11:07 PM
الله يعطيكم العافية جدا مفيد موضوعك
نسْ .
2011- 4- 3, 10:22 AM
بخصوص مبادئ اداره
هذا ما ذكره الدكتور في المحاظره عن الفلم
كلام الدكتور بالمحاظره
((كانت هناك فتره تم انتقادها اثناء ظهور المدرسه العلميه ومن اشهر الافلام التي انتقدت تلك الفتره فلم
Modern Times ، لشارلي شابلين
فكان مقطع الفلم فكاهي ولكنه كان ينتقد تلك الفتره حيث كان العامل يقارن ويشار اليه انه اله
))
بس السؤال هل نكتفي بذكر ما قاله في المحاظره؟
:lllolll:
مرحبااااا:71:
الكلام المنسوخ هاد كان ردي بالبدايه ع مناقشه الدكتور
بعدين العضو __ماهمني غيرك__
اجتهد الله يعطيه الف عافيه وحط الجواب المناسب
وهاد كان ردو
((الموضوع الثاني للمناقشة:
في الشريحة رقم 10 من المحاضرة الثالثة تم الاشارة الى مقطع فيلم مشهور Modern Times ، لشارلي شابلين. ماهي العلاقة الموجودة بين هذا الفيلم السنمائي وما تم دراسته من نظريات؟ ماهي الاشياء التي كان يريد الممثل الاشارة اليها عبر قصة الفيلم؟ بماذا كانت تتميز الفترة التي ظهر فيها الفيلم؟
رابط مقطع الفيلم السنمائي على يوتب:
1/ماهي العلاقة الموجودة بين هذا الفيلم السنمائي وما تم دراسته من نظريات؟
هناك علاقه تربط هذة الفيلم لشارلي شابلين وما تم دراسته من نظريات
وكلها تدور حول انتهاك حقوق العمال .. وعدم الزام العمال بعمل معين
كما تم تمثيله بالمفيلم
وهذا تشبيه لما مر به في تلك المرحله
2/ماهي الاشياء التي كان يريد الممثل الاشارة اليها عبر قصة الفيلم؟
كان يريد لشارلي شابلين ايضاح صورة العامل في تلك المرحله
بانه لا يتم الزامه بعمل معين ,, وانه يعمل اكثر من طاقته
وشبه العامل بتلك المرحله بالماكينه البشريه
وان ليس لهم حقوق بل كانو يعملون بلا توقف وفوق طاقاتهم
ولم يتم تحديد عمل معين ولا وقت معين لكل عامل
3/بماذا كانت تتميز الفترة التي ظهر فيها الفيلم؟
لمتابعتنا للمقطع فقط ,, نعرف انه لم يكن هناك حقوق للعمال
وكان العمال في تلك المرحله يعملون لساعات اكثر من طاقاتهم
وبأجور قليله كما وضح المقطع
وفي اسهمات تايلور في تلك المرحله وهي : دفع اجور تتلائم مع ادائهم
وهذا يوضح انهم يعملون باجور قليله مقارنه بعملهم لساعات طوويله))
الله يوفقوا وان شاء الله تتوفقوا جميعا
منتسب ولكن..!
2011- 4- 3, 09:20 PM
يعطيكم العافية طيب التحرير نزل له شيء
لوران
2011- 4- 3, 09:27 PM
سؤال ممكن اذا ابي اشارك في قضيه العقيده وين نشارك في الماده ولا الواجب ولا الاختبارات
نسْ .
2011- 4- 3, 10:46 PM
سؤال ممكن اذا ابي اشارك في قضيه العقيده وين نشارك في الماده ولا الواجب ولا الاختبارات
انا شاركت بالقضيه بالماده واظن هنا مكانها الصحيح
بالتوفيق يارب
mona22
2011- 4- 3, 11:48 PM
نزل في التحرير 7 قضايا:smile:
منتسب ولكن..!
2011- 4- 4, 03:50 AM
:000: 7 وينها التحرير العربي ماشفت شيء :000:
ARYAM
2011- 4- 4, 07:09 AM
7 قضايا للتحرير ,,,:sdfgdsf:
؟؟؟
نسْ .
2011- 4- 4, 05:29 PM
اوما 7 قضايا؟:sdfgdsf::mh12:
manol
2011- 4- 4, 08:28 PM
مالقيتها مناقشات التحرير؟
بأي صفحه؟
أمـل عمري
2011- 4- 4, 10:35 PM
نزل في التحرير 7 قضايا:smile:
حبيبتي ياليت تنتبهين قبل يمكن تقصدين مادة ثانية
مافي شي نزل 7
النحو الوحيد اللي نزل فيه 6 قضايا
حاولي ماتوترين الطلاب
وياليت اي احد ينزل شي يعطينا الصفحة اللي كتب فيها الدكتور السؤال؟؟
واشكر كل من تعاون معنا..............
الجوoOoري
2011- 4- 4, 10:51 PM
بنااااااااااااااااااااااات من وين تجيبون مناقشات التحرير الدكتور مانزل شيء ولاشفت شيء في منتدى الحوار
ياليت اذا المناقشات بين الطالبات فقط لاتنزلوها لآن الدكتور مانزل ولاقضية
تشيزكـيكـٍ
2011- 4- 6, 04:51 PM
وش اجابه المناقشه حقت الانجليش
حلااا الكوون
2011- 4- 6, 09:17 PM
مسسآء الخير
حبايبي بسآلكم كم قضيه بالعقيـــــده والله احتست وتلخطبت بالحوار كله قضايا :017: انا اللي اعرفه قضيه وحده هل نزل الدكتور قضيه 2 او لا ؟؟,,.
وكمان التحرير نزل قضايا ولا باقي ؟؟
حاليا القضايا الموجوده ..
مبادى الادراه 2
صحه ولياقه 2
نحو تطبيقي 6
تحرير عربي 0
تقنية المعلومات 0
العقيــــــــده 1
علم الاجتمــاع 0
انجليزي 1
>> صح علي ولا :(107):
يعطيييكم العــآآفيه :love080:
دفا الاحساس
2011- 4- 6, 09:47 PM
^^
ايه صح بس مدري ليه يطلعون القضايا شكلهم من مخهم
حلااا الكوون
2011- 4- 8, 03:51 PM
^^
ايه صح بس مدري ليه يطلعون القضايا شكلهم من مخهم
ايييييييه من جد والله مستعجلين الله يهديهم خخخخ
يعطيك العافيــــــــه ياقلبي :love080:
k@y@N
2011- 4- 8, 09:15 PM
مستوى اول انجليزي نزلت 5 مناقشات في العقيده والحمد لله حليتها كلها ام التحرير بحثت مالقيت شي
شايل همومه
2011- 4- 9, 08:15 AM
الله يعطيكم العافيه انا ماشاركت في القضايا مره ممكن اقدر اشارك في القضايا السابقه ويحسبونها لي:mh12:
حلم قلب
2011- 4- 9, 02:26 PM
انا بعضالمواد لما اشارك يقولي خطا وش الحل
حلم قلب
2011- 4- 9, 02:26 PM
بالذات الاداره دااااااااااااااااايم خطا من مين المشكله وانتو كذا
دفا الاحساس
2011- 4- 9, 03:07 PM
^^
عادي هو يقول خطاء بس لما ترجعين عليه مره ثانيه راح تشوفين اسمتس موجود
فا لاتحاتون :biggrin:
نقـآء
2011- 4- 10, 07:02 PM
عااااااجل ومهم جدا
وانا احوس في البلاك اكتشفت بالفعل انه في خمس قضايا نزلت للعقيدة
كل الي عليكم تسوونة
ادخلوا على منتدى الحوار لمادة العقيدة
اضغطوا على بحث واكتبوا
محمد العقيل
وشيلوا علامة الصح الي موجودة عند كلمة بعد
وخلوا علامة الصح عند كلمة قبل
واعملوا بحث
بتلقون عدة مشاركات من ضمنها الخمس القضايا المطروحة من قبل الدكتور
وفي تنبيه مهم قال عنه الدكتور حل القضايا لازم يكون ضمن السؤال
مو تطرحون موضوع جديد
والافضل الكل يسوي بحث لكل المواد بنفس الطريقه
HONOR
2011- 4- 10, 07:06 PM
شكرا
لوران
2011- 4- 11, 05:20 PM
انا سويت بحث زي ماقلتي بس بعدين سويت انتقال بس ماطلعلي شى
shaden101
2011- 4- 12, 05:01 PM
انجليزي ..مناقشة الاسبوع
:(204):
ما الفرق بين
every
و
each
ارجو ان يكون التحليل والجواب دقيق
طبعا لا تكتفو بالقول ان كلاهما يتستخدم قبل اسم مفرد هناك فرق بالمعنى وفي الاستخدام
ابحثو عن الجواب
د غسان
دفا الاحساس
2011- 4- 12, 05:36 PM
ايه والله ياليت احد يجاوب:mh318:
<ميح بالانقليزي:biggrin:
ARYAM
2011- 4- 13, 03:32 AM
بنات في منتدى الحوار الصحة واللياقة
البنات حالين مناقشة 7 و 8 :(107):
من وين جابوها .... ؟؟
الدكتور مانزل الا ثنتين والا انا غلطاااانة ...!!!:000:
أمـل عمري
2011- 4- 14, 03:49 PM
حبايبي .....العقيدة
القضية الثانية والثالثة والرابعة صفحة 193
والخامسة 194
وفيه تنبية من الدكتور للطالبات صفحة 194
بأن الرد بنفس موضوع المناقشة
والا ماراح تحسب المشاركة اذا كانت بموضوع لحالها
هذا كلام الكتور اقروووووووه
تنبيهات مهمة:
1- يجب على جميع الطالبات المشاركة في موضوع الحوار نفسه أي في نفس صفحة المناقشة، وعدم المشاركة في موضوع آخر لأن الدرجة لن تحسب إلا إذا كانت المشاكرة في الموضوع نفسه.
2- المشاركة المكررة ستحذف.
وفقك الله الجميع.
أستاذ المقرر: د.محمد بن عبد العزيز العقيل.
ميركل قيرل
2011- 4- 16, 09:57 PM
:Cry111::mh12::000:
ميركل قيرل
2011- 4- 16, 09:58 PM
هههههههههههاااااااااااي يمه وربي ماعرف شي شكلي بستخدم كريمات التجاعيد وانا في المستوى الاول هههههههههههههههههههااا مشكوووره اختي على الطرح
متوهقة
2011- 4- 17, 12:45 AM
اللة يستر علينا الامتحان قرب والقلب يرجف:mh12::bawling::bawling::000:
متوهقة
2011- 4- 17, 01:30 AM
السلام عليكم بنات المناقشة 6,7 بالنسبة للعقيدة صفحة 143
تمنياتي بالتوفيق للجميع :106: :24_asmilies-com:
سجينه العذاب
2011- 4- 17, 02:33 AM
عذرا بس هي صفحه 243 :g2:
سجينه العذاب
2011- 4- 17, 02:38 AM
اي بنات نزلت نحو و7 و8 ادعولي:g2:
ناويه اعقل
2011- 4- 17, 02:49 AM
من وين تجيبون الصفحه:hhheeeart4:
تراني متنحه:biggrin:
حرآئر
2011- 4- 17, 07:08 AM
بنات ممكن حل القضايا حقت النحو :icon9:
دفا الاحساس
2011- 4- 17, 02:52 PM
هذا حل القضيه السابعه
8
8
أشكال المبتدأ :
يأتي المبتدأ على أشكال عدة :
1 ـ اسم صريح: مثل: الطالب مجتهد.
2. ضمير: نحو قوله تعالى:( وهم يصرخون فيها ).
هم: ضمير منفصل مبني في محل رفع مبتدأ.
3. مصدر مؤول من أنْ والفعل. نحو قوله تعالى ((وأن تصوموا خير لكم)).
أن: حرف مصدري ونصب وتصوموا فعل مضارع منصوب وعلامة نصبه حذف النون والمصدر المؤول من(أن والفعل) في محل رفع مبتدأ، والتقدير:صيامكم خير لكم.
1ـالمبتدأ :
ـ1إسم صريح مثل
الطالب مجتهد_ والليل مظلم
2- ضمير:
مثل قوله تعالى وهم يصرخون فيها
هم / ضمير منفصل مبني في محل رفع مبتدأ
3- مصدر مؤول من أن والفعل:
مثل قوله تعالى وأن تصوموا خير لكم
أن :حرف مصدري ونصب
وتصوموا : فعل مضارع منصوب بحذف النون والمصدر المؤول من أن والفعل في محل رفع مبتدأ والتقدير صيامكم خير لكم
وهذا حل القضيه الثامنه
8
8
8
المشعر بالقسم
المشعر بالقسم هو اللفظ الذي يستعمل في القسم وفي غيره
إذا كان خبره مشعراً بالقسم، نحو "في ذِمَّتي لأفعلنَّ كذا"، أي في ذِمَّتي عَهدٌ أو ميثاقٌ.
فحذف المبتدأ (عهد) لأن خبره(مشعر بالقسم).
صريح القسم أن يكونَ خبراً لمبتدأ صريحٍ في القَسم
أي أن يكون المبتدأ من الألفاظ التي لا تستعمل إلا في القسم نحو "لَعمرُك لأفعَلَنَّ"،
و"أيُمنُ الله لاجتهدَنَّ” فـ(عمر) و(أيمن) مبتدآن خبرهما محذوف تقديره قسمي.
بالتوفيق:biggrin:
هذا حل النحو
بس باقي العقيده ماشفتها المناقشه:(107):
زينب عبدالكريم
2011- 4- 17, 06:34 PM
اختي هجوله ترى المنتدى عليه درجاات
تسجلين فيه من سلسله من رسائل اكتبي اي شي عندك تبي استفسار
واذا تبغين تردين على موضوع ادخلي موضوع اي وحده وبعدين حطي رد
الجوoOoري
2011- 4- 18, 10:18 PM
يعطيك العافية
بس انا سويت بحث ماجاني شي
أم حاتم
2011- 4- 19, 04:32 AM
حبايبي .....العقيدة
القضية الثانية والثالثة والرابعة صفحة 193
والخامسة 194
وفيه تنبية من الدكتور للطالبات صفحة 194
بأن الرد بنفس موضوع المناقشة
والا ماراح تحسب المشاركة اذا كانت بموضوع لحالها
هذا كلام الكتور اقروووووووه
تنبيهات مهمة:
1- يجب على جميع الطالبات المشاركة في موضوع الحوار نفسه أي في نفس صفحة المناقشة، وعدم المشاركة في موضوع آخر لأن الدرجة لن تحسب إلا إذا كانت المشاكرة في الموضوع نفسه.
2- المشاركة المكررة ستحذف.
وفقك الله الجميع.
أستاذ المقرر: د.محمد بن عبد العزيز العقيل.
اش قصدك أختي!!
انا حليتها بس بأنشاء سلسلة رسائل جديده,,, يعني ماتحسب؟؟
دفا الاحساس
2011- 4- 19, 03:03 PM
^^
الدكتور يقول من نفس موضوع اللي انا انزله يعني ادخلي على موضوعه وحطي رد واكتبي او انسخي:biggrin:
*وثبة أمل*
2011- 4- 19, 07:11 PM
الله يعطيكم العافية00
أبي أرقام صفحات مناقشة العقيدة أو أكتبوا أسئلة المناقشة وأنا أنزلها بمنتدى الحوار بعدمناقشتها،لأني مالقيت المناقشات مثل ماهي بالنحو
وجزاكم الله خير
نسمه
2011- 4- 19, 10:25 PM
لله يسلمكم
مبادي إداره ماألقا غير مناقشه واحده بس
الردود ألاقي مماقشات لين رقم8
مافيه ظاهر لي غير المناقشه الأولى؟
وين البقيه؟؟
أمـل عمري
2011- 4- 20, 09:45 AM
مناقشات العقيدة 6و7
صفحة 243 في منتدى الحوار
وحاولوا تجاوبون في نفس السلسلة حقت الدكتور>>>>> يعني سوي رد
تشيزكـيكـٍ
2011- 4- 21, 12:40 AM
انا مانزل عندي قضايا حوار للعقيدة وش المشكله المشكله مني ولا منكم ارجو الرد
بدر 2011
2011- 4- 21, 12:55 PM
السلام عليكم
ابو عبدالكريم
2011- 4- 22, 10:55 PM
مناقشة اللغة الانجليزية
The difference in meaning between:-
I have done the homework
I have the homework done
Wish you all success
الجوoOoري
2011- 4- 22, 11:08 PM
ياليت الي يعرف الفرق في مناقشة الأنجليزي يقول لنا الحل
لأن عندي حل بس مدري اذا هو صحيح ولا لا
حلااا الكوون
2011- 4- 22, 11:37 PM
ابي حل قضيه الانجليزي ماعرفت احلهـــآ :bawling:
بنت الداود
2011- 4- 23, 01:42 AM
المناقشات مو لازم تكون صحيح الحل
اهم شي المشاركه
دُنيا
2011- 4- 23, 12:39 PM
انا كتبت حل مناقشه الانقلش انه الاولى معناها
انتهى من كتابه الدرس
الجمله الثانيه
لم ينتهي بعد:(269):
سجينه العذاب
2011- 4- 25, 03:03 PM
:lllolll: نزلت القضايا للنحو 9 - 10 - 11 يلا بنات حلو القضايا
ابو أديب
2011- 4- 25, 04:24 PM
http://up10.up-images.com/up//uploads/images/domain-a04f160596.gif (http://fashion.azyya.com). (http://uploadpics.a2a.cc). (http://www.a2a.cc)
سجينه العذاب
2011- 4- 25, 05:14 PM
[QUOTE=ابو أديب;3355081]http://up10.up-images.com/up//uploads/images/domain-a04f160596.gif (http://fashion.azyya.com). (http://uploadpics.a2a.cc). (http://www.a2a.cc)[/QU
جميعا يا رب
ومشكور:106:
l0l0
2011- 4- 25, 05:27 PM
نزلت القضيه الثآمنه بـ العقيده
موضوع الحوار الثامن: ما هو تعريف البدعة، وأنواعها، وحكمها؟
:106: موفقين .
l0l0
2011- 4- 25, 05:28 PM
ونزلت القضيه التآسسعه بالعقيده .
اذكري دور علماء السلف في التصدي للبدع. ؟
حرآئر
2011- 4- 26, 08:28 AM
كم قضيه نزلت لعلم الاجتماع ؟
وين الاقي حلهم؟!
يارب تخلي امي
2011- 4- 26, 01:13 PM
السلام عليكم >> اخواني أخواتي أنتبهو ا :71:اللي ماشاركو بالقضايا مثلي لان ماكان عندي وقت للقضايا كنت اشارك بمنتدى الحوار بس .. في موضوع منزله الاخ ..ماني فاكره اسمه الله يجزاه خير., ان في طريقه تدخلون على منتدى الحوار وتضغطين على بحث اللي في يسار الشاشه تكنتبين اسم الدكتور مثلا محمد العقيل نسخ لصق مثل ماهو مكتوب وتشيلين علامة الصح اللي عند قبل ,, وتخلين العلامه عند كلمة بعد .. بعدها تظغطي على انتقال ويسوي جاري طلب << بعدها تطلع لك كل المواضع والقضايا اللي منزله الدكتور .. اللي عليكم البحث عن قضايا الدكتور .. والرد عليها من الاولى الى الاخيره.. بس انتبهو في شي مهم تأكدو من اسم اللي منزل القضيه انه الدكتور محمد العقيل والرد على نفس الموضوع حتى تحسب لكم الدرجه.. وأعتقد باقي الموداد نفس الطريق أنا ماجربت الا العقيده << أتمنى أكون أفدتكم:biggrin:
zooz jam
2011- 4- 27, 01:46 AM
لازم نرد على كل مناقشه ولا بس نشارك في منتدى الحوار..؟؟
اتمنى احد يرد يكون متأكده من هالسالفه
mona22
2011- 4- 27, 01:38 PM
يفضل الاثنين معا :lllolll:
نجمة الفؤاد
2011- 4- 29, 07:37 PM
ايش حل القضية الاخيرة للانجلش :106:
حلااا الكوون
2011- 4- 29, 08:32 PM
http://www.ckfu.org/vb/t173311.html
:(269)::(269)::(269):
حلااا الكوون
2011- 4- 29, 08:34 PM
ايش حل القضية الاخيرة للانجلش :106:
هنا الحل
http://www.ckfu.org/vb/t173278.html
موووفقه :106:
mahawy
2011- 4- 29, 09:03 PM
كم مناقشه نزلت لمبادئ الاداره ؟
انا اذكر مناقشتين .. لسى مثل ماهي والا زادوا شي :biggrin:
،،
طبعاً الدكتور منزل قضيتين ويوم اشوف مواضيع البنات وصلوها للسبع والعشر وشوي
يوصلونها ميه :(177):
حلااا الكوون
2011- 4- 30, 12:19 AM
كم مناقشه نزلت لمبادئ الاداره ؟
انا اذكر مناقشتين .. لسى مثل ماهي والا زادوا شي :biggrin:
،،
طبعاً الدكتور منزل قضيتين ويوم اشوف مواضيع البنات وصلوها للسبع والعشر وشوي
يوصلونها ميه :(177):
ايه يالغلا فيه مناقشات جديده نزلها اربع مناقشات :icon9:
الله يعين بس كل المواد كذا مو بس الاداره :017:
Sydra
2011- 4- 30, 03:21 AM
يعطيكم العافية ....حبيت أبشركم انها نزلت 4 مناقشات جديدة لمبادئ الإدارة يعني صارت 10 مناقشات"خير والحمد لله":hhheeeart4:
ما مدانا نحل الاربع مناقشات نزل لنا غيرها نشيط ما شاء الله عليه..:d5:
محمد الغضوري.
2011- 5- 1, 01:45 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركات
عندي سوال رحت لمكتبه حصلت كل الملخصات بس النحو والعقيده ما حصلتهم؟؟؟
وين احصلهم ؟
ورده جنوبيه
2011- 5- 1, 05:23 PM
بنات لو سمحتوا
اعطوني ارقام صفحات مناقشات الانجليزي لاني مالقيتها
حرآئر
2011- 5- 3, 10:10 PM
كم قضيه للعقيده؟!
الجوoOoري
2011- 5- 3, 11:49 PM
العقيدة 9 قضايا
ARYAM
2011- 5- 4, 12:45 AM
دكتور الادارة كاتب بمنتدى الحوار ان الدرجة حسب الاجابة :41jg:
رجنا فيها كلها نسخ ولصق :000:
مفرح إلقحطاني
2011- 5- 5, 04:03 PM
كيف اعرف عدد مشاركاتي في منتديات الحوار ؟
Ms.fnoonah
2011- 5- 5, 04:56 PM
أدخل هون وحا تعر ف بظبط طريقة كيف تعرف عدد مشاركتك في الصفحة رقم ستة:(204): http://www.ckfu.org/vb/t168903-6.html
a.a.s
2011- 5- 8, 01:33 AM
السلام عليكم
توني ادري عن المناقشاات !! ماشاركت ولا وحده :000: وش الحـل ؟!
ومتى آخر فرصه للمشاركه تفكووون افيدوني الله يجزاكم خير :icon9:
ساره 2005
2011- 5- 8, 07:51 AM
الي اعرفه نزل للعقيده عدة قضايا وان حليت 9 منها ومادري اذا فيه زياده راح اشيك واشوف اما الصحه واللياقه نزلت14 قضيه وحليتها والنحو14 قضيه ومبادىء الاداره14 وعلم الاجتماع 14
ℓɒʋᵲɒ
2011- 5- 8, 10:46 AM
أحد يعلق معه منتديآت حوآر آلعقيدة خصوصآ منتدى نقآش آلقضآيآ ؟؟!!
:106:
ضجيج الحلم
2011- 5- 9, 11:33 AM
ياجماعه صلوا ع النبي
وواحد يفهمني وش سالفة
شيلوا الصح وحطوا الصح وقبل وبعد :icon9:
انا نزلت المشاركات في القضايا وماصدقت خلصت والحين انتوا تقولون طريقه جديده
اما انك تبوني اعيدها؟؟:bawling:
فهموني شنو يعني طريقتي صح وتنحسب لي الدرجه ؟؟
ماعندي وقت اعيدها انا عندي اختبارات في معهد غير اختبارات الجامعه :bawling:
تكفون احد يفيدني
a.a.s
2011- 5- 10, 06:43 PM
السلام عليكم
تكفوووون أبي حل لمناقشات العقيده :000: وكم منااقشه نزلت "؟
احلام الحياه
2011- 5- 12, 02:57 AM
الصحه واللياقه فقط مناقشتين
من وين جبتم 14:Cry111:
ابو رائد11
2011- 5- 12, 09:34 AM
قضايا الصحه واللياقه
مرحبا هذه مناقشات الصحه كامله من1-14 يارب تفيدكم وبالتوفيق يارب
المناقشة 1
ناقشي التغيرات في أسباب الوفيات بين بداية القرن الماضي ونهايته ؟
اسباب الوفيات في بداية القرن العشرين
الأمراض الجرثومية [ الانفلونزا ,الدفتيريا, السل , شلل الاطفال ]
وتعتبر من المشاكل الصحية الشائعة وقتهآ
ونهاية القرن العشرين من اهمهآ
الأمراض المزمنة مثل [ ارتفاع ضغط الدم,أمرآض القلب التاجية ,الجلطات , السكري, السرطان ]
وهل ذلك ينطبق على المملكة العربية السعودي؟
ينطبق على المملكة العربية السعودية لان هذه الامراض كانت من المشاكل الصحية الشائعة في وقتها
والان اهمها امراض القلب والشرايين وذلك من خلال قلة النشاط البدني وسوء التغذية, وهناك بعض الاسباب للوفاة
الحوادث وهي السبب الأول ، ويأتي بعدها أمراض القلب والشرآين
المنآقشه 2
ناقشي أن البعض يعتبر اللياقة البدنية هي الوزن المناسب ؟
كيفية الحصول علي الجسم المثالي من خلال مفهوم اللياقة البدنية الصحيح ربما تقف حائرا وتسأل نفسك عن مفهوم اللياقة الصحيح، وعلى الرغم من وجود مفاهيم عدة تختلف باختلاف الأشخاص حيث يعنى بها البعض " الخصر النحيف " ونجدها عند البعض الآخر " الوزن الملائم " وآخرين تعنى بالنسبة لهم " الشعور العام بالعافية والصحة "
لكن الشيء الأهم للحصول على تعريف ملائم لهذه الكلمة هو النظر إلى مفهومها بشكل أعم و أشمل، فاللياقة ليست مجرد الحديث عن القوة أو الاحتمال أو نسبة الدهون ولكنها تجمع بين ذلك كله فمن الممكن أن تكون قويا وليس لديك قوة احتمال، أو لديك قوة احتمال وليس لديك مرونة
ونستخلص من ذلك كله انه لا يمكننا تقديم تعريف عام وشامل لمفهوم اللياقة بعيدا عن مكوناتها وعناصرها الخمس التاليه:-
قوة التحمل في وجود الطاقة التي تعتمد على الأكسجين
القوة العضلية
قوة التحمل العضلي
المرونة
التكوين الجسماني
مفهوم اللياقة البدنية:
يختلف مفهوم اللياقة البدنية لدى الرياضي عنه لدى الفرد العادي، فعلى الرياضي ليكون لائقاً امتلاك القدرة على تحمل الجهد العضلي طويل المدة والتحمل لأداء النشاط الرياضي المطلوب منه.
أما مفهوم اللياقة البدنية بالنسبة للشخص العادي فهي المرتبطة بالمقدرة على القيام بأعباء الحياة اليومية بيسر وسهولة مع المقدرة على القيام بالجهد الطارئ عند اللزوم مع المحافظة على صحة جيدة ورضى نفسي بقدر ما هو ممكن.
ويمكن تعداد عناصر اللياقة البدنية واختصارها بما يلي:
· العضلات ( قوة،· مرونة).
· الجهاز الدوري التنفسي.
· الوزن والتركيب الجسماني.
· الوفاق العضلي العصبي.
أهم المظاهر التي تكشف عن تدني مستوى اللياقة البدنية:
1- السمنة المفرطة وطراوة وترهل الجسم والعضلات.
2- الشعور بآلام في منطقة اسفل الظهر.
3- بروز الأحشاء الداخلية نتيجة ارتخاء عضلات البطن.
4- التوتر العصبي الشديد وقلة النوم.
5- التعرض للأصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
لخلاصة:-
ان اللياقة البدنية هي القدرة على القيام بالأعمال والواجبات اليومية المنوطة بنا بقوة وحيوية ونشاط وبدون الأحساس بالتعب وبحيث يكون هناك احتياطي (فائض) من الطاقة يمكن استغلاله في شغل وقت الفراغ وفي مواجهة حالات الطوارئ غير المتوقعة,
وليست محدده بالوزن المثالي .
واذا كان الوزن مثالي ومناسب بتكون فيه لياقه بدنيه ..!
المناقشه 3
ماهو مفهوم اللياقة البدنية؟
يختلف مفهوم اللياقة البدنية لدى الرياضي عنه لدى الفرد العادي، فعلى الرياضي ليكون لائقاً امتلاك القدرة على تحمل الجهد العضلي طويل المدة والتحمل لأداء النشاط الرياضي المطلوب منه.
أما مفهوم اللياقة البدنية بالنسبة للشخص العادي فهي المرتبطة بالمقدرة على القيام بأعباء الحياة اليومية بيسر وسهولة مع المقدرة على القيام بالجهد الطارئ عند اللزوم مع المحافظة على صحة جيدة ورضى نفسي بقدر ما هو ممكن.
ويمكن تعداد عناصر اللياقة البدنية واختصارها بما يلي:
· العضلات ( قوة،· مرونة).
· الجهاز الدوري التنفسي.
· الوزن والتركيب الجسماني.
· الوفاق العضلي العصبي
المناقشه4
ماهو تعريف اللياقه البدنية الوعائيه التنفسيه؟
هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تادية مهامها بكفاءة في الظروف غيرالاعتياديه
مهام الجهازين الدوري والتنفسي توفير الاكسجين لخلايا الجسم
تخليص الجسم من ثاني اكسيد الكربون عند القيام بحرق الطاقه نحتاج الى التخلص من ثاني اكسيد الكربون
نقل المواد الغذائيه بواسطة الدم من الجهاز الهضمي الى خلايا الجسم
تخليص الجسم من الفضلات قد تكون املاح زائده او سموم
المناعه وقد تكون في الجهاز الدوري او في جزء من الجهازالدوري
المناقشه5
مالقوام الطبيعي ؟
مدى أحتفاظ أجزاء الجسم بمركز ثقلها في خط مستقيم حيث لا يوثر جزء من أجزاء الجسم على أجزاء آخر أو أجزاء أخرى
المناقشه6
مااهمية التغذيه؟
توفير العناصر الغذائية الاساسية
1-نمو الانسجه الطبيعي اصلاحها واعادة بنائها
2-طاقة للعمل والنشاط البدني والاسترخاء
3-تنظيم العمليات الكيمائية في الجسم
4-الطاقه للعضلات
5-الاشارءات العصبية
6- الهرمونات
7-مركبات بناء الجسم
8-الوقايه من المرض
المناقشه7
ماسباب السمنه عند الاطفال؟
السمنة مرتبطة بمشاكل صحية خطيرة :
15-20% من الوفيات في أمريكا سنويا
150% معدل الوفيات لدى ذوي الأوزان الزائدة أكبر من معدل الوفيات بين العاديين
عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب والشرايين( أمراض القلب التاجية، ضغط الدم ، دهون الدم، الجلطات)
السرطان: القولون ، الشرج، البروستاتا، المرارة، الثدي، الرحم والمبايض
السمنة مرتبطة بمشاكل صحية خطيرة :
إذا تم تحييد السرطان فإن معدل العمر يزيد 2 سنة
إذا تم تحييد السمنة فإن العمر يزيد 7 سنوات
حصوة المرارة،
روماتيزم المفاصل،
تمزق غضروف بين الفقرات،
عدم الكفاءة التنفسية،
صعوبات الحمل والولادة،
عدم التكيف النفسي
الموت المفاجيء
مشاكل الوزن المنخفض
ارتفاع معدل الوفاة
اضطرابات الاكل
عطب القلب
مشاكل القناة الهضمية
ضمور الأعضاء الداخلية
اضطرابات جهاز المناعة
فقدان العضلات
عطب الجهاز العصبي
الموت
المناقشه8
مامفهوم الصحه؟
الصحة.هي حالة تكامل الجسم من الناحية البدانية والنفسية والعقلية والاجتماعية وليس مجرد خلو من الامراض
المرض.هو عجز في جهاز او اكثر من اجهزاة الجسم او اضطراب نفسي
انواع الامراض
الامراض المعدية
الامراض غير معدية
اسبابها
امراض سوء التغذية-الوراثيه-امراض الهرمونات-الامراض السرطانية-امراض سبب الوراثة
المناقشه9
مااسباب تعاطي الخدرات؟
الوازع الديني وعدم اللجوء إلى الله تعالى في الشدائد والمحن
الترف الزائد ووفرة المال لدى كثير من الناس
أصدقاء السوء الذين يزينون للإنسان قبائح الأفعال
الفراغ القاتل ومحاولة شغله بأي وسيلة
الهروب من مواجهة المشكلات وعدم القدرة على حلها ولكنه هروب إلى جحيم المخدرات
القنوات الفضائية وماتبثه من برامج وأفلام تدعو إلى الفواحش والرذيلة بشتى أنواعها ومنها إدمان المخدرات
اللجوء إلى بعض الأدوية المهدنة دون استشارة أهل الاختصاص فيقع الإنسان في الإدمان دون أن يشعر
حب الإستطلاع والتجربة ومن التجارب ماقتل
الاعتقاد الخاطئ بأن المخدرات تزيد في القدرة الجنسية والواقع خلاف ذلك
الرغبة في زيادة القدرة على العمل والسهر والمذاكرة
اعتقاد عدم تحريم المخدرات
تقليد بعض المشاهير من أهل الفن والطرب الذين يتعاطون المخدرات
تهاون بعض الدول في التصدي لهذه المشكله
سوء التربية وعدم اهتام الوالدين بتنشئة الأبناء على الطهر والفضيلة
وجود عصابات متخصصة في الترويج للمخدرات وتسهيل وصولها إلى أي مكان ***
المناقشه10
كيف يمكن التعامل مع الضغوط النفسيه بالاسترخاء؟
إنّ لكل شيء في الحياة الدنيا ثمناً، والنجاح شيء من الأشياء، ومن ثَمّ له ثمن، ومن أثمان النجاح – كما تعارفت على ذلك البشرية – العمل؛ فالنجاح في أي علم أو أي عمل
لا يأتي بالتمني، وإنما يأتي بالتخطيط السليم الخالي من الغبش، والعمل الدؤوب المتواصل المبني على أسس علمية مدروسة. ومن البديهي أن كثرة العمل تولِّد الكثير من الضغوط أثناء ممارسته، وهذه الضغوط تحتاج إلى الكثير من الصبر والمثابرة، والتؤدة، فضلاً عن الحكمة في التعامل معها حتى لا يخسر من يتعرضُ لها كل شيء في موقفٍ واحد، أو في مواقف متفرقة، في حال عدم معرفته كيفية مواجهة هذه الضغوط. ومن البديهي أيضاً أن كل من يعمل يتعرض لضغوط تختلف باختلاف طبيعة العمل، ومكانه وزمانه. فالمجتهد – سواءً كان رجلاً أم شاباً، أم امرأة أم فتاة - الذي يسعى إلى تحصيل العلم بجد واجتهاد، آملاً في التفوق والتميز من خلال الحصول على أعلى التقديرات العلمية، نراه يتعرض لضغوط نفسية كبيرة، ولكنه بتميزه الفكري يحوِّل التأثيرات السلبية لهذه الضغوط إلى تأثيرات إيجابية تدفعه دفعاً نحو العمل الجاد الذي يمكنه من تحقيق أهدافه وآماله التي يسعى إليها. وفي المقابل نجد غير المجتهد، أو غير الطموح الذي لا يعبأ بشيء، ولا يتطلع إلى المعالي، غير مهتم بتحصيل العلم، وغير مهتم بالاجتهاد في عمله حتى يتقدم فيه، نجد هذا الشاب ينهار تماماً في حال تعرضه للقليل من ضغوط العمل، فهو لا يعرف – ولم يسع إلى المعرفة – كيف يتصرف حيال هذه الضغوط، ويراها دائماً نهاية المطاف، وأن القرار الصحيح – من وجهة نظره - هو ترك هذا العمل كي لا يتعرض لهذه الضغوط، والبحث عن عمل آخر ليس فيه ضغوط، ظناً منه أن هذا العمل – الخالي من الضغوط - موجود ويمكن الحصول عليه، وهذا ظن واهم، فلا يوجد عمل بلا ضغوط – هذه حقيقة مسلَّم بها -.
والآن يُثار التساؤل: ما أنواع الضغوط التي قد نتعرض لها؟ وما الأسباب التي تؤدي إليها؟ وكيف نواجهها؟ وقبل أن نشرع في تفنيد هذه الأسباب، وكيفية مواجهتها، نودّ أن ننوّه إلى أننا سنقصر حديثنا عن ضغوط العمل التي نواجهها أثناء ممارسة أعمالنا.
الأسباب التي تؤدي إلى ضغوط العمل:
1- عدم توافر المهارات الفنية المطلوبة في الموظف، والتي تؤهله إلى اكتساب ثقة رؤسائه في عمله.
2- عدم استطاعة الموظف التكيف مع بيئة عمله، أو محيطه الاجتماعي داخل الشركة أو المؤسسة أو المنظمة التي يعمل بها، نتيجة افتقاده فن التعامل مع الآخرين.
3- انتهاج الموظف سياسة التسويف وجعلها أساس حياته العملية، فهو دائم التأخير في إنجاز أعماله حتى تتراكم أمامه وتشق عليه، ويجد نفسه في موقف العجز عن أداء هذه الأعمال، وما يستتبع ذلك من ضغوط نفسيه هائلة، قد تحبطه وتتسبب له في فقدان عمله.
4- قد يشعر الموظف بأن المركز الوظيفي الذي يشغله، أو العمل الذي يقوم به داخل المنظمة لا يرقى إلى مستوى طموحه العملي، وأنه يستحق مركزاً وظيفياً أعلى داخل المنظمة.
5- قد لا يمتلك الموظف ثقافة التخطيط السليم – وهي ثقافة تُكتسب بالعلم والجد واليقظة وعدم الخمول والتكاسل - لأموره العملية داخل المنظمة، مما يشعره بأنه فوضوي، وغير مرتب في أعماله، ومن ثم يفقده ثقة رؤسائه، وهذا يسبب له ضغوط عمل مستمرة.
6- قد يتعرض الموظف إلى ضغوط حياتية خارج المنظمة، ولكنه ينقلها معه إلى داخل المنظمة، مما ينعكس على أدائه في عمله، ومن ثم تكسبه ضغوط عمل داخلية جديدة.
من الوسائل المعينة على مواجهة ضغوط العمل
1- تسلَّحْ بسلاح الإيمان، فالإيمان بالله سبحانه وتعالى هو مصدر التوازن النفسي، والمنبع الأصيل للسعادة في الدنيا والآخرة، وهو ينبوع الراحة والاستقرار النفسي، وفي غياب الإيمان الحق يشقى الإنسان، ويُصاب بالهم والحزن، والضغوط الحياتية والعملية. قال تعالى: (وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكاً وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى). وقال أيضاً: (الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ). فالإيمان هو الحصن الحصين الذي يتحصن به الإنسان المؤمن ضد أهواء نفسه وهمومه وأحزانه، وهو السلاح الرادع الذي يواجه به الإنسان المؤمن كل مشكلات وضغوط الحياة، فضلاً عن ضغوط العمل.
2- إعمل بمبدأ الوقاية خير من العلاج: قم بدراسة الظروف العملية المحيطة بك دراسة وافية تمكنك من توقع الضغوط قبل حدوثها، ومن ثم وضع الحلول التي تقيك التعرض لهذه الضغوط، أو وضع الحلول التي تمكنك من اجتياز هذه الضغوط بأقل خسائر ممكنة. فإن كنت مقبلاً –أيها الشاب– على الالتحاق بوظيفة جديدة فادرس متطلبات هذه الوظيفة جيداً، وادرس الصعوبات التي تكتنفها، ثم ضع خطة إستراتيجية للتعامل مع هذه الصعوبات في الأمد البعيد.
3- إستوعبْ ضغوط العمل: أقنعْ نفسك أن ضغوط العمل ليست سلبية على الإطلاق؛ فهناك ضغوط عمل إيجابية تحمل لك فرصة وظيفة للتقدم في مجال عملك، فقد تُنقل إلى وظيفة جديدة، وقد تنظر إلى عملية النقل هذه على أنها عقاب لك، وهذه النظرة في حدة ذاتها تسبب لك ضغوطاً عملية كثيرة، في حين أنك لو نظرت إلى هذه الوظيفة الجديدة على أنها فرصة لإثبات قدرتك على التعامل مع أية وظيفة يراك فيها رؤساؤك تكون بذلك قد استبدلت الأثر السلبي لضغط العمل -الناتج عن النقل- بأثر إيجابي، فضلاً عن اكتسابك الثقة في ذاتك بنجاحك في عملك الجديد وبثقة رؤسائك فيك، مما قد ينعكس على تقدمك الوظيفي في المستقبل؛ إذ ستصبح من الأفراد الذين يُعتمد عليهم من قبل رؤسائهم.
4- إذا واجهتك مشكلة في عملك لا تعطها حجماً أكبر من حجمها الطبيعي، ولا تجعلها تؤرقك، ولا تُقنعْ نفسك بأن هناك مشكلة غير قابلة للحل، ولا تجعل هذه المشكلة سبباً من أسباب ضغوط العملية الداخلية أو الخارجية، وانظر إلى هذه المشكلة نظرة المتفحص لأسباب حدوثها، ثم قم بتحليلها، وضع الحلول المناسبة للتعامل معها، وابتعد تماماً عن التوهمات والأفكار السلبية عند حل المشكلة.
5- كنْ اجتماعياً متسامحاً داخل محيط عملك، وخارجه، وتحلّ بالأخلاق الحميدة، واعمل على كسب ود وصداقة زملائك، وادخل في تنافس شريف معهم، وتجنبْ الأحقاد والحسد، وسوء الخلق -إن كل ذلك من أسرار النجاح- وأنت بكونك اجتماعياً متسامحاً تهنأ بصحبة صالحة داخل العمل تزيل عنك عناء العمل وضغوطه، فأي إنسان يحتاج دوماً إلى الصديق الذي يبوح له بما يحتويه صدره من آلام وضغوط، فبمجرد الحديث للآخر والاستماع إلى وجهة نظره، ونصيحته يريحك ويخفف عنك؛ فقد يرى زميلك في العمل، أو صديقك خارج العمل –أو زوجتك- حلاً لمشاكلك وضغوط عملك لا تراه أنت، فهو ينظر للمشكلة أو الضغوط التي تقصها عليه نظرة أشمل، وليست نظرة ضيقة من زاوية واحدة كما تراها أنت، ومن ثم قد تكون قدرة زميلك أو صديقك أكبر على إيجاد الحل الأفضل لمشكلتك.
6- كن ذكياً في التعامل مع نفسك: أعطها حقها في الاسترخاء والراحة بين الحين والآخر، والاسترخاء المقصود هو الاسترخاء المحدد بوقت، والمعلوم الهدف من ورائه، وليس الهروب من مواجهة مشكلة ما أو ضغوط عمل، والاسترخاء هنا ليس استرخاء الجسد بالراحة فحسب بل استرخاء النفس أيضاً، ومحاولة إكسابها الطمأنينة والبعد عن التوتر والعصبية، واسترخاء الذهن أيضاً بالعمل على جعله أكثر صفاءً، فالنفس تكل وتمل، وإن لم تكسر مللها كُسرت هي، والذهن يحتاج إلى وقفات صفاء حتى يجدد من نشاطه وقدراته، وهذه احتياجات يلمسها كل إنسان في نفسه، حتى يتمكن من مواجهة ضغوط العمل بصفة خاصة، والضغوط الحياتية اليومية بصفة عامة. وصدق رسول الله صلى عليه وسلم حين قال: 'روّحوا القلوب ساعة وساعة' رواه الديلمي. فالإنسان يحتاج إلى الاسترخاء والراحة، والترويح عن نفسه، ولن يستطيع أي إنسان أن يعمل طوال الوقت، وإن فعل ذلك في فترات زمنية معينة، فإنه لن يستطيع أن يفعل في فترات زمنية أخرى؛ فكل وقت له أذان، فلابد من التوازن بين العمل والراحة والترويح.
7- اعلمْ أن لك قدرات محدودة أياً كان حجمها فهي محدودة، ولذلك لا تحمّل نفسك ما لا تطيق من الأعمال، حتى لا تقع تحت طائلة ضغوط العمل المستمرة، ومن ثم لن تستطيع إنجاز أي عمل منها على الوجه الأفضل –ولن أقول الأمثل- يقول تعالى: (لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا ). فلا تأخذ نفسك بالشدة المفرطة؛ فلن تستطيع الاستمرار على ذلك طويلاً.
8- أكسِبْ نفسك روح المبادرة؛ فالمبادرة تساعدك على كسر روتين العمل، الذي قد يسبب لك ضغوطاً نفسية تجاه العمل؛ إذ تملّ النفس بطبيعتها من الأعمال الروتينية خاصة مع بقائها لفترات زمنية طويلة.
9- إعملْ على تحصيل العلم النافع في مجال تخصصك العملي، عن طريق الدراسات المتخصصة.
10- إعملْ على اكتساب مهارات جديدة تمكنك من القيام بأعمالك المكلف بها بشكل جديد، وذلك عن طريق التدريب المتواصل والمستمر في مجال تخصصك.
11- لا تركن إلى علمك فقط، بل اطلع على تجارب الآخرين ممن شُهِدَ لهم بالنجاح والتميز، واقرأ سيرهم، واطّلع على كيفية وصولهم إلى هذا النجاح وذاك التميز، ومن المؤكد أنهم لاقوا الكثير من المصاعب، والكثير من ضغوط العمل أثناء سيرهم في طريقهم؛ إذ لا تُفرش طريق النجاح بالورود، وتعلّم كيف تغلبوا على تلك المصاعب والضغوط؛ فدراسة تجارب الناجحين، والاستفادة بما فيها من عبر، يكسبك قدراً من خبراتهم دون شك في ذلك.
12- إعلمْ بأن إقدامك على العمل وعدم الخوف من الضغوط والمخاطر التي قد تتعرض لها، يحقق لك النجاح؛ فالخوف والركون والتسويف من أكبر أعداء النجاح.
13- عوّد نفسك على القناعة، وارض بما قسم الله لك، وإياك والركون وعدم الأخذ بالأسباب؛ فالمتوكل على الله حق توكله يأخذ دائماً بأسباب النجاح، وإن قدر الله لك عملاً ما في وقت ما، وكان هذا العمل لا يحقق لك طموحك ولا أهدافك التي خططت لها فلا تقنط وتتوقف، ارض بما قدر الله لك، واسع جاهداً في تحصيل العلم النظري، والتدريب العملي؛ فهي أسباب قد تكون مقصراً فيها وأنت لا تدري، فخذ بها ولا تجعل للضغوط النفسية التي قد تتولد لديك نتيجة عدم رضاك عن عملك الحالي، أو وظيفتك الحالية، لا تجعل لها تأثيرات سلبية تعيقك عن الأخذ بالأسباب، فضلاً عن الوقوع في ذنب عظيم وهو عدم الرضا بما قسمه الله لك.
المناقشه11
ماهو الادمان؟
الادمان :
هو حاله تعود قهري مزمن على تعاطي مادة معينة من المواد المخدرة بصورة دورية متكررة فهو سلوك قهري استحودي اندفاعي تعودي
هناك اثار
صحية عضوية -صحية نفسية -اجتماعية -اقتصادية
المناقشه12
مااسباب حوادث السير؟
اسباب حوادث السير:
1:السائق ( تهوره او عدم الاهتمام بالاشارات الارشاديه او الاهمال وعدم الانتباه )
2:السيارات
3:الشوارع
المناقشه13
مامفهمو اللياقه البدنيه؟
يمكن فهم اللياقة البدنية بسهولة بشرح مكوناتها أو أجزائها وهنالك إجماع أن الأجزاء التالية هي الأجزاء الأساسية للياقة البدنية: 1-مدى تحمل القلب والجهاز التنفسي: يقصد بذلك القدرة على توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية للأنسجة وأخذ الفضلات منها على مدى زمني طويل. ومن طرق قياس مدى تحمل القلب والجهاز التنفسي رياضتا الجري والسباحة. 2-قوة العضلات:يقصد بذلك قدرة العضلات على إعطاء قوة (ضغط) لمدة زمنية قصيرة. ويمكن قياس قوة الجزء العلوي من الجسم مثلاً بالقدرة على رفع الأثقال. 3-تحمل العضلات:يقصد بذلك قدرة العضلة أو مجموعة من العضلات على تكرار التقلص أو الاستمرار في إعطاء قوة (ضغط) على جسم ثابت. ومن طرق قياس قوة تحمل عضلات الأذرع والأكتاف تمارين رفع الجسم (الصدر) من على الأرض. 4-مرونة الجسم: يقصد بذلك القدرة على تحريك المفاصل واستخدام العضلات إلى أقصى مدى لحركتها. ومن الاختبارات الجيدة لمعرفة مدى مرونة أسفل الظهر والعضلات الخلفية للأرجل الجلوس ومد الرجلين وملامسة أصابع الرجل بأصابع اليد. 5-تركيب الجسم: يقصد بذلك نسبة وزن الدهون إلى وزن بقية مكونات الجسم. والنسبة المثلى لوزن الدهون إلى وزن بقية مكونات الجسم يعد دليلاً على اللياقة
المناقشه14
مانواع الضغوط؟
-الضغوط الاجتماعيه
-ضغوط العمل
الضغوط الاقتصادية
-الضغوط الدراسية-
الضغوط العاطفية
ايمن الحربي
2011- 5- 12, 10:10 AM
هل مناقشات الصحة هذي موجوده في منتديات النقاش
لاني ما استطعت ان اجد الا المناقشتين الاولي والثانية فقط .
وزيرة
2011- 5- 12, 04:13 PM
السلام عليكم
أبي مناقشات العقيدة بأرقام الصفحـات ؟
البحث مـاينفع معـاي ؟
وياليت الدكتور يكون أكثر ترتيب ويحطهـا في منتدى خـاص فيهـا ؟ موب كـذا كأن أحنـا نلعب غميمه !
( gladiator )
2011- 5- 13, 12:49 AM
:(204):
سـ ع ـود
2011- 5- 13, 03:57 PM
سلام عليكم
مسائكم رحمه ومغفره من المولى
مناقشات التحرير العربي
ما أدري وين أحصلها
أدخل على البلاك بورد ماهي فيه
يا ليت أحد يفيدني فيها ؟؟
دلع الكوون
2011- 5- 15, 01:33 AM
بـــي اعرف كل ماده كم لها قضضضيه :(:mh12:
a.a.s
2011- 5- 15, 02:24 PM
أبي حل مناقشااات العقيده تكفووووووون وين القااهاا :000:
الله يجزاكم خير :106:
أمـل عمري
2011- 5- 15, 07:24 PM
أخييييييييييييييييييييييييييييرا
نزلت مناقشة الصحة واللياقة 3
ناقشي الإسعافات الأولية قد تكون الفرق بين الحياة والموت؟؟؟
سجينه العذاب
2011- 5- 17, 07:56 PM
نزلت فضايا العقيده صفحه 197 :lllolll:
طموحه بلا حدود
2011- 5- 17, 08:51 PM
وش حل قضيه صحه ولياقه الثالثه
ℓɒʋᵲɒ
2011- 5- 18, 10:45 AM
أتوقع عدد آلمشآركآت تعدت آلخمسين في كل منتدى من كثر آلوسوسة ,,
لآ عرفنآ عدد آلمشآركآت عشآن نوقف وسوسة أو نكمل مشآركة ..
:icon9::106:
المتفائــــــل
2011- 5- 18, 01:05 PM
نسال الله لنا ولكم التوفيق والعلم النافع والعمل الصالح في الدنيا والاخرة .
lano
2011- 5- 20, 10:27 AM
التحرير العربي نزلت له قضايا وإلا لأ..؟؟؟
تكفون جاوبوني اسرع شي..
أمـل عمري
2011- 5- 20, 10:36 AM
ع حد علمي
مانزل شي
ياليت احد يكلم الدكتور ويساله؟؟؟
أمـل عمري
2011- 5- 20, 10:40 AM
العقيدة
القضيتين 8و9 في البداية صفحة 1
القضية العاشره ص 195
11و 12 بصفحة 197
والقضية الضايعة:cheese:
الحادية عشر
صفحة 210
أما هالماده حووووووسه
منتسب ولكن..!
2011- 5- 20, 11:49 PM
هل مادة التقنية لها مناقشات !!!!!!!!!
shaden101
2011- 5- 21, 02:03 AM
Thank you
:106::106::106:
johair
2011- 5- 23, 03:16 PM
ايوة عشاااااااااااااااااان الكل يستفيد:53:
ℓɒʋᵲɒ
2011- 5- 23, 05:47 PM
لو سمحتوآ ,, ممكن أعرف كم نزل منآقشة للصحة و آلليآقة و وين أقدر أحصلهآ ؟!
نجد999
2012- 3- 2, 06:43 PM
بارك الله فيك ووفقك
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Ahmed Alfaifi