المسائل الحسابيه بالصحه واللياقه !

[Mishoshita]

مهمممممممممممممممه ترا بيجيب منهم أكيد ويسير تاخذون آله حاسبه معاكم ..



قانون النبض الاعلى : ( 220 _ العمر = النبض الاعلى )

قانون النبض وقت الراحه : ( عدد النبضات في 15 ثانيه × 4 = النبض في الدقيقه )

قانون النبض المطلوب اثناء التمرين : ( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه) × 0.70 + النبض اثناء الراحه =النبض المطلوب اثناء التمرين

قانون الحد الاعلى الاحتياطي : ( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه = الحد الاعلى الاحتياطي )

[Mishoshita]

هذي أمثله ع القوانين الي فوق ^


1- إذاكان عمرالفرد30سنة فأن الحد الأعلى لنبض قلبه:
أ-180نبضة فيالدقيقة
ب-90نبضة فيالدقيقة
ج-190نبضة فيالدقيقة
د-220نبضة في الدقيقة
الحد الأعلى للنبض 220 – العمر = 190
----------





2- إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبض القلب المطلوب أثناءالتمرين:
أ-161نبضة فيالدقيقة
ب-190نبضة فيالدقيقة
ج-157نبضة فيالدقيقة
د-120 نبضة فيالدقيقة
( (الحد الأعلى للنبض 220- العمر) – النبض أثناء الراحة 80 ) ضرب 0.70 + النبض أثناء الراحة = 157
----
3- شخص طوله 173فأن وزنه الطبيعي
أ-75كجم
ب-70كجم
ج-100كجم
د-73كجم
الوزن الطبيعي = الطول – (100 رقم ثابت) =؟
الوزن المثالي = الطول – (108 رقم ثابت) =73
------





4- امرأة عمرها 35عامآ وطولها 164أنش فأن وزنها الطبيعيبالباوند:
أ-160
ب-135
ج-127
د-جميع ما ذكر غيرصحيح
بما أن الوزن الطبيعي = (الطول – 100 ) = 64
تقسيم الطول 64 على (66 ثابت ) = 0،97
ضرب الناتج في نفسه 0،97 *0،97 = 0،94
إذن الوزن الطبيعي بالباوند = ( مضروب الناتج في نفسه مرتين= 0،94 ) في * ( العمر 35 + ( 100 رقم ثابت ) ) =127 ب
-----------
5- شخصما طوله173فأن وزنه المثالي:
أ-73كجم
ب-60كجم
ج-100كجم
د-65كجم
الوزن المثالي = طول – 108 =65



وبالتوووووووفيق للجميع يارب ..

[ناويه اعقل]

تسلمين ياحلوووه ربي يوفقك

[مُلهمــــة]

مشكـــــــــوووووووووووووووووووورة ع الاسئلـــــــة

[متعب الرياض]

فعلاَ مجهود رائع يستحق التقييم

اشكرك ياخيه :106:

[ياسمين العبدلله]

yslaaamooo :(204):

[رائد القميشي]

الف مليون ترليون تزليون كوادرليون قوقليون شكرا


من جد الحيييييييييين رسخت في المخيخ

[ناويه اعقل]

ويلي تكسرت يدي من الكتابه الييوم حفرنا حفر بالاداره والتحرير
ماعاد فيه حيل كرهت القلم:icon9:
يعطيك العاااافيه ياحلوووتي مره ثاااانيه

[Mishoshita]

يسلموو وان شاءالله نحلللللهم صححح :bawling:

من جد ناويه اعقل انا كرهت سالفة اني كل يوم اكتب الاسم والسجل والرقم ومدري ايش :Cry111:

يله هانت باقي يوم ان شاءالله نجيب معادلات تستحق هالتعب :biggrin:

[ناويه اعقل]

ان شاااااااااااااء الله يارب

[τмόόн Ła чήτђч]

ربي لا يحرمك الاجر يالغالية

ماقصرتي وربي

انتي كيذا :(204):

[τмόόн Ła чήτђч]

----
3- شخص طوله 173فأن وزنه الطبيعي
أ-75كجم
ب-70كجم
ج-100كجم
د-73كجم
الوزن الطبيعي = الطول – (100 رقم ثابت) =؟
الوزن المثالي = الطول – (108 رقم ثابت) =73
------


خيتؤؤ اهو هينا طلب الوزن الطبيعي


الوزن الطبيعي = الطول – (100 رقم ثابت) =73
واذا طلب الوزن المثالي نقول الطول -(108 رقم ثابت )= 65

[المحترف7]

اعذرني صاحب الموضوع

انته عفست معلوماتي بالشرح هذا

لان فيه اخطاء

[بنت الداود]

الله يسهلها علينا ي رب

[زينب عبدالكريم]

تسلللميييي

[Man in light]

Thanks

and best wishes for all

[( gladiator )]

يعطيك الف عاافيه :(204):

[floona]

يسلموووووووووووووووو:106:

[غزاله بيضا]

:(204):