يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض

[τмόόн Ła чήτђч]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ’’’’
صباحكم معطر بذكر الرحمن :106:
يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض :cheese:
ربي يعينننا وييسر امورنا يارررب http://ash7ya.com/vb/images/smilies/Abu%20Ahmed%20(424).gif
وما توفيقي الا بالله http://ash7ya.com/vb/images/smilies/Abu%20Ahmed%20(861).gif
ربي لا يضيع لنا تعب http://ash7ya.com/vb/images/smilies/Abu%20Ahmed%20(636).gif
توكلنا ع الله

[حرآئر]

صباح الخير طموح:106:

يلا نبلش انا ماذكرتها براجع واذكر بالمره

[ابوفـهد]

احم احم

قبل كل شي المسائل الحسابيه مطلوبه معنا

يعني مثل قانون النبض الاعلى


:106:

[τмόόн Ła чήτђч]

صباح الخير طموح:106:

يلا نبلش انا ماذكرتها براجع واذكر بالمره


يسعد صباااحك يارررب
يلا قلبوو شدي حيلك

احم احم

قبل كل شي المسائل الحسابيه مطلوبه معنا

يعني مثل قانون النبض الاعلى


:106:

رز ولحم << اؤؤف ع الصباح مرا وحدة
يَ اخوي اول شيء راح ابلش فية اللى طلبت
وحط في بالك انك لازم تجيب الآلة

بالتوفيق :(204):

[τмόόн Ła чήτђч]

مهمممممممممممممممه ترا بيجيب منهم أكيد ويسير تاخذون آله حاسبه معاكم ..



قانون النبض الاعلى : ( 220 _ العمر = النبض الاعلى )

قانون النبض وقت الراحه : ( عدد النبضات في 15 ثانيه × 4 = النبض في الدقيقه )

قانون النبض المطلوب اثناء التمرين : ( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه) × 0.70 + النبض اثناء الراحه =النبض المطلوب اثناء التمرين

قانون الحد الاعلى الاحتياطي : ( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه = الحد الاعلى الاحتياطي )



______________________________________



هذي أمثله ع القوانين الي فوق ^



1- إذاكان عمرالفرد30سنة فأن الحد الأعلى لنبض قلبه:
أ-180نبضة فيالدقيقة
ب-90نبضة فيالدقيقة
ج-190نبضة فيالدقيقة
د-220نبضة في الدقيقة
الحد الأعلى للنبض 220 – العمر = 190
----------





2- إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبض القلب المطلوب أثناءالتمرين:
أ-161نبضة فيالدقيقة
ب-190نبضة فيالدقيقة
ج-157نبضة فيالدقيقة
د-120 نبضة فيالدقيقة
( (الحد الأعلى للنبض 220- العمر) – النبض أثناء الراحة 80 ) ضرب 0.70 + النبض أثناء الراحة = 157
----
3- شخص طوله 173فأن وزنه الطبيعي
أ-75كجم
ب-70كجم
ج-100كجم
د-73كجم
الوزن الطبيعي = الطول – (100 رقم ثابت) =؟
الوزن المثالي = الطول – (108 رقم ثابت) =73
------





4- امرأة عمرها 35عامآ وطولها 164أنش فأن وزنها الطبيعيبالباوند:
أ-160
ب-135
ج-127
د-جميع ما ذكر غيرصحيح
بما أن الوزن الطبيعي = (الطول – 100 ) = 64
تقسيم الطول 64 على (66 ثابت ) = 0،97
ضرب الناتج في نفسه 0،97 *0،97 = 0،94
إذن الوزن الطبيعي بالباوند = ( مضروب الناتج في نفسه مرتين= 0،94 ) في * ( العمر 35 + ( 100 رقم ثابت ) ) =127ب
-----------
5- شخصما طوله173فأن وزنه المثالي:
أ-73كجم
ب-60كجم
ج-100كجم
د-65كجم
الوزن المثالي = طول – 108 =65



وبالتوووووووفيق للجميع يارب ..


منقووول من الاخت الغالية :Mishoshita (http://www.ckfu.org/vb/u78058.html)

[@الريمي@]

صبااح الخير .. بنااات المسائل الحسابيه معانا .. وانا موفااهمتهاا :icon9:
ياليت اللي يعرف يشرح لي المسائل وربي عجزت افهمهاا ..<<اكره المسااائل والارقام والضرب والقسمه :bawling:

[ابوفـهد]

اسهل شي في المسال قانون النبض الاعلى

ابجيب مثال

يعني جدتي عمره 100 >> الله يطول بعمرها

وقانون النبض الاعلي يقول (( 220 _ العمر = النبض الاعلى ))

يعني 220 - 100 = 120

>>> يعني دقات قلب جدتي 120

وش رايكم الحين خوووش حسبه :53:

[τмόόн Ła чήτђч]

صبااح الخير .. بنااات المسائل الحسابيه معانا .. وانا موفااهمتهاا :icon9:
ياليت اللي يعرف يشرح لي المسائل وربي عجزت افهمهاا ..<<اكره المسااائل والارقام والضرب والقسمه :bawling:

يسعد صباااحك ياررب

تيب ياقلبي شويااات واشرحها لك بالتفصيل
بس صبرك علي شويااات

[@الريمي@]

اسهل شي في المسال قانون النبض الاعلى

ابجيب مثال

يعني جدتي عمره 100 >> الله يطول بعمرها

وقانون النبض الاعلي يقول (( 220 _ العمر = النبض الاعلى ))

يعني 220 - 100 = 120

>>> يعني دقات قلب جدتي 120

وش رايكم الحين خوووش حسبه :53:






هههههههه يعطيك الف عافيه اخوي ابوفهد .. والله يطول بعمر جدتك وبأعمار أمهاتناا ياارب ..:106:

الحمدلله لقيت هالموضوع للعضوه متفائله وبقوه فيه شرح وافي .. وومفهوم الله يجزاها الجنه ماقصرت..:love080:

http://www.ckfu.org/vb/t176804.html

[حرآئر]

الله يطول بعمرها


طموح بنتظارك

[@الريمي@]

يسعد صباااحك ياررب

تيب ياقلبي شويااات واشرحها لك بالتفصيل
بس صبرك علي شويااات

وصبااحكـ أسعد يااعسل ..:106:
مااااتقصرين ياعمري فديت قلبك .. اذا ماعليكـ امر ابيكـ تشرحين لي هذا القانون لانه عفسني شوي اما الباقي عرفتها .. :wink:

قانون النبض المطلوب اثناء التمرين : ( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه) × 0.70 + النبض اثناء الراحه =النبض المطلوب اثناء التمرين

[τмόόн Ła чήτђч]

2- إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبض القلب المطلوب أثناءالتمرين:
أ-161نبضة فيالدقيقة
ب-190نبضة فيالدقيقة
ج-157نبضة فيالدقيقة
د-120 نبضة فيالدقيقة
( (الحد الأعلى للنبض 220- العمر) – النبض أثناء الراحة 80 ) ضرب 0.70 + النبض أثناء الراحة = 157


قانون النبض المطلوب اثناء التمرين : ( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه) × 0.70 + النبض اثناء الراحه =النبض المطلوب اثناء التمرين

((220 - العمر= النبض الاعلى) -النبض اثناء الراحة ) ×0.70 +النبض اثناء الراحه = المطلوب
الحل
((220 -30 =190 )- 80 )×0.70 +80 = 157

شوفي حبيبتي اللى باللون الاحمر دخلية بالآلة وع طول يطلع لك الجواب واذا انتي ماتبغي الآلة اتبعي هذي الطريقة

((220 -30 =190 )- 80 )×0.70 +80 = 157
190 - 80 =110 ×0.70 =77 +80 =157

اتمنى اني وفقت في التوضيح لك

[τмόόн Ła чήτђч]

3- شخص طوله 173فأن وزنه الطبيعي
أ-75كجم
ب-70كجم
ج-100كجم
د-73كجم
الوزن الطبيعي = الطول – (100 رقم ثابت) =؟
الوزن المثالي = الطول – (108 رقم ثابت) =73

هينا ركزو معايا شويا
اهو طالب في السؤال الوزن الطبيعي ماقال المثالي وصاحبت السؤال عكست فية شويات

والصحيح انو
الوزن الطبيعي = الطول – (100 رقم ثابت) =73
الوزن المثالي = الطول – (108 رقم ثابت) =65
ركزو اذا طلب وزن مثالي يعني هنيا في السؤال مو طالب الوزن المثالي يعني اضافة فقط لتوضيح
واهم شيء تعرفون انو اذا طلب منكم المثالي 108 رقم ثابت واذا الطبيعي 100 رقم ثابت

:biggrin:

[سجينه العذاب]

1- يقصد بالصحة المثالية :
أ-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى غالبا مايتوافر
ب-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى نادرا مايتوافر
ج-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى دائما مايتوافر
د-جميع ماذكر غير صحيح
ص6
2- ما يقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أو التعامل معهم
ب-قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين وتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د- ب+ج ص7

3- تعتبر الفيضانات والسيول والزلازل من مسببات المرض:
أ-الكيميائية
ب-الميكانيكية
ج-الوظيفية
د-الطبيعية
ص9
4- يتضح نشر الوعي الصحي في المجتمع من خلال:
أ-أن يكون أفراد المجتمع قد أيقنوا أن صحتهم هي مسؤوليتهم قبل أن تكون مسئولية المجتمع ( الصح بدل كلمة المجتمع مسئولية الجهات الحكومية )
ب-كثرة الخدمات والمنشآت الصحية
ج-الامتناع عن أي عمل يضر بالصحة
د – ب + ج ص12
5- العوامل التي تحدد احتياجات الإنسان للأغذية سواء بالزيادة والنقصان:
أ-الأنشطة الرياضية
ب-النمو والحالة الصحية
ج-الحجم والاحتياجات الخاصة
د-جميع ماذكر ص49

[@الريمي@]

2- إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبض القلب المطلوب أثناءالتمرين:

أ-161نبضة فيالدقيقة
ب-190نبضة فيالدقيقة
ج-157نبضة فيالدقيقة
د-120 نبضة فيالدقيقة
( (الحد الأعلى للنبض 220- العمر) – النبض أثناء الراحة 80 ) ضرب 0.70 + النبض أثناء الراحة = 157


قانون النبض المطلوب اثناء التمرين : ( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه) × 0.70 + النبض اثناء الراحه =النبض المطلوب اثناء التمرين


((220 - العمر= النبض الاعلى) -النبض اثناء الراحة ) ×0.70 +النبض اثناء الراحه = المطلوب
الحل
((220 -30 =190 )- 80 )×0.70 +80 = 157

شوفي حبيبتي اللى باللون الاحمر دخلية بالآلة وع طول يطلع لك الجواب واذا انتي ماتبغي الآلة اتبعي هذي الطريقة

((220 -30 =190 )- 80 )×0.70 +80 = 157
190 - 80 =110 ×0.70 =77 +80 =157

اتمنى اني وفقت في التوضيح لك










:d5::d5:
يعطيييك الف عااافيه فديتك تسلمين مااااقصرتي ..
والآله لازم أخذها ماعرف احسب خخخخخ:biggrin:

[τмόόн Ła чήτђч]

:d5::d5:

يعطيييك الف عااافيه فديتك تسلمين مااااقصرتي ..

والآله لازم أخذها ماعرف احسب خخخخخ:biggrin:




ربي يسلمك حبيبتي

شدي حيلك وراجعي الاخطاء اللى بالمعادلات

[@الريمي@]

2- مايقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أو التعاملمعهم
ب-قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينواكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينوتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د- ب+ج ص7

اللحين الجواب تبع السؤال هذا شنو (د) ولا(ب)..:(107):

[الكاااايد]

السلام عليكم شباب صباحكم فله وشمعه منوره

انا ماذاكرت اي شي وتوني اشوف الكتاب

اذا كان بالامكان طرح الاسئلة المهمه مثل طريقة سجينة العذاب ان شاء الله تكون سجينة الجنة

مع الاجابات وتكون واضحه

يعطيكم لعافية

[بنت الداود]

2- مايقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أو التعاملمعهم
ب-قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينواكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينوتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د- ب+ج ص7

غلط هالحل

الحل الصحيح ب

صح مابديت اذاكر بس هذا متذكرته لآنه آسهل شي :000:

[الكاااايد]

يقصد بالصحة المثالية :
أ-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذاالمستوى غالبا مايتوافر
ب-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى نادرا مايتوافر
ج-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى دائما مايتوافر
د-جميع ماذكر غيرصحيح
2-ما يقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أوالتعامل معهم
ب-قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد علىالتعامل مع الآخرين وتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د-أ+ج
3-تعتبر الفيضانات والسيول والزلازل من مسببات المرض:
أ-الكيميائية
ب-الميكانيكية
ج-الوظيفية
د-الطبيعية
4-يتضح نشر الوعي الصحي في المجتمع من خلال:
أ-أن يكون أفراد المجتمع قدأيقنوا أن صحتهم هي مسؤوليتهم قبل أن تكون مسئوليةالمجتمع
ب-كثرة الخدمات والمنشآت الصحية
ج-الامتناع عن أي عمل يضرب الصحة
د-ب+ج
5-العوامل التي تحدداحتياجات الإنسان للأغذية سواء بالزيادة والنقصان:
أ-الأنشطة الرياضية
ب-النمو والحالة الصحية
ج-الحجم والاحتياجات الخاصة
د-جميع ماذكر
6-يؤدي تناول كميات من السكروزالى:
أ-ارتفاع الكولسترول
ب-إتلاف الكبد والبنكرياس
ج-إصابة الأمعاء وسوءالهضم
د-أ+ب
7-الكربوهيدرات عبارةعن مركب عضوي معقد من:
أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون
ب-اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين
د-كل ماذكر غيرصحيح
8-من فوائد الدهون:
أ-إنتاج الألياف
ب-تعويض وتجديدالخلايا
ج-امتصاص الفيتامينات
د-محاربةالالتهابات
9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى:
أ-التهاب القولون
ب-زيادة الكولسترول
ج-ارتفاع نسبة السكر في الدم
د-أ+ب
10-يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن:
أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم
ب-الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى
ج-البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول
د-ب+ج

[الكاااايد]

11-هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في:
أ-نسبة الكالسيوم
ب-مصدر للأحماض اللازمة للجسم
ج-الهرمونات
د-نسبة الكولسترول
12-يتناول التعريف التشريحي الوضع الطبيعي في المستوى الأمامي والخلفي بالنسبة ل:
أ-قاعدة الارتكاز(تكون هذه الاجابه صحيحه بالتعريف الوصفي)
ب-خط الثقل
ج-النتوء الحلمي
د-مركز مفصل الفخذ
13-القوام هو:
أ-العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم العظمية والعصبية
ب-العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم الحيوية العظمية والعضلية والعصبية
ج-العلاقة الكيميائية بين أجهزة الجسم العضلية والعصبية
د-جميع ماذكر غيرصحيح
14-يعرف التشوه فيزيائيا ب:
أ-التغيرفي إبعاد الجسم
ب-الخروج عن الخط المستقيمتعريف التشوة
ج-تغير في الشكل إلى الأسوأتعريف للانحراف
د-تغير كلي أو جزئي في عضو أو أكثر من أعضاءالجسم
15-جميع العبارات خاطئة ماعدا:
أ-الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يمكن علاجه بالتمرينات الرياضة
ب-الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يحتاج إلى جراحة لإصلاح وضع القوام
ج-انحراف بنائي يحتاج للجراحة ووظيفي يعالج بالتمارين الرياضية
د-جميع ماذكرصحيح
16-من الأمراض التي يسببها القوام السيئ:
أ-الإمساك
ب-تناقص الرئتين
ج-ارتفاع الكولسترول
د-أ+ب
17-من مكونات الصحةالعامة:
أ-الصحةالمثالية
ب-صحة البيئة
ج-الطب الوقائي
د-ب+ج
18-هي قدرة اجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه ممكن في كافةالظروف:
أ-اللياقةالعضلية
ب-اللياقةالبدنية
ج-اللياقة الوعائيةالتنفسية
د-ليس مماذكر
19-من عناصر اللياقة البدنيةالأساسية:
أ-السرعة,المرونة,الرشاقة,التوازن
ب-القوة,السرعة,المرونة,المطاولة
ج-التوازن,المرونة,الجلد,القوة
د-أ+ب
20-هو قدرة استعمال العضلات والمط إلى الحد الاقصى لحركتها:
أ-المطاولة
ب-المرونة
ج-القوة
د-السرعة
21-قابلية العضلة على التقلص بأقصر فترة زمنية ممكنة:
أ-الجلد الدوري التنفسي
ب-السرعة
ج-القوة
د-المرونة

[الكاااايد]

التمارين التي لاتمكن الرياضي من التنفس فيها:
أ-الهوائية
ب-اللاهوائية
ج-البطيئة
د-السريعة
23-جميع العبارات خاطئة ماعدا:
أ-استهلاك الأوكسجين يقترن باستهلاك الغذاء
ب-القدرة على استهلاك الطاقة مرتبط بالقدرة على التمارين الرياضية
ج-استهلاك الأوكسجين يزداد أثناء التمارين تبعآ لزيادة استهلاك الأوكسجين
د-جميع ماسبق صحيح
24-إذا كان عمرالفرد30سنة فأن الحد الأعلى لنبض قلبه:
أ-180نبضة في الدقيقة
ب-90نبضة في الدقيقة
ج-190نبضة في الدقيقة(الحد الاعلى = 220 - العمر)
د-220نبضة في الدقيقة
25-التمارين التي يستهلك فيها الرياضي الأكسجين تسمى:
أ-الهوائية
ب-اللاهوائية
ج-البطيئة
د-السريعة
26-طريقة حساب نبض القلب يجب أن تتم أثناء:
أ-النوم
ب-الجلوس
ج-الوقوف
د-الراحة التامة
27-إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبض القلب المطلوب أثناءالتمرين:
أ-161نبضة في الدقيقة
ب-190نبضة في الدقيقة
ج-157نبضة في الدقيقةموجودة المسأله بالملزمه حرفيا"
د-120 نبضة في الدقيقة
28-من أنواع الرجيم القاسي:
أ-الرجيم بتناول الماء
ب-الرجيم بتناول الوجبةالواحدة
ج-الرجيم الجاف
د-جميع ماذكر
29-شخص طوله 173فأن وزنه الطبيعي:
أ-75كجم
ب-70كجم
ج-100كجم
د-73كجم( الوزن الطبيعي = الطول - 100 )
30-من المشاكل التي تواجه تطبيق البرنامج الغذائي والرياضي:
أ-الاعتماد على الكربوهيدرات
ب-بعض التقاليد الاجتماعية
ج-الاعتماد على الوجبة الغذائية الواحدة في اليوم
د-جميع ماذكر
31-هي الأمراض التي يصاب بها الإنسان دون أن تنتقل إليه عدوى:
أ-الأمراض الوراثية
ب-الأمراض الغيرمعدية
ج-الأمراض المعدية
د-أمراض بسبب الوراثة والبيئة

[الكاااايد]

امرأة عمرها 35عامآ وطولها 164أنش فأن وزنها الطبيعي بالباوند:
أ-160
ب-135
ج-127 (هنا اعتقد فيه خطأ بالطول 164 والصحيح هو 64 بكذا تكون الاجابه ج والمسأله موجوده بالملزمه اما اذا كان الطول قاصد الدكتور وضعه 164 فإن الاجابه هيد)
د-جميع ما ذكر غيرصحيح
33-من مخارج العدوى:
أ-الجهازالهضمي
ب-الجهازالبولي
ج-الجلد
د-جميع ماذكر
34-شخص ما طوله173فأن وزنه المثالي:
أ-73كجم
ب-60كجم
ج-100كجم
د-65كجم( الوزن المثالي = الطول - 108 )
35-أعراض مرض الكوليرا:
أ-ارتفاع درجةالحرارة
ب-مغص وإسهال
ج-الم في البطن
د-جميع ماسبق غير صحيح
36-يسبب التدخين الإجهاض في:
أ-الشهر الأول والثاني والثالث
ب-الشهر الرابع والخامس
ج- الشهر السادس والسابع
د-في جميع الشهور( غير متأكد ومن لدية اجابة يضعها هنا لانني لم اجد لهااجابة بالملزمه ووجدت له عدة اجابات بقوقل منها يقول بالاشهر الاولى ومنه قول بالاشهر الاخيرة)
37-يؤثر التدخين في الجنس من خلال هرمون:
أ-البروجسترون
ب-التستسترون
ج-الاندروجين
د-أ+ب
38-دخان السيجارة يحتوي على:
أ-القطران
ب-الماغنسيوم
ج-النيكوتين
د-أ+ج
39-مجموعة من المواد تسبب الإدمان وتسمم الجهاز العصبي هوتعريف المخدرات:
أ-العلمي
ب-القانوني
ج-الصناعي
د-الاصطلاحي
40-من الأسباب المؤديةلإدمان المخدرات:
أ-الإحباط
ب-العمل المتواصل
ج-حب الاستطلاع
د-جميع ماذكر
41-من أنواع الإدمان:
أ-إدمان يجيء عن طريق المصادفة
ب-إدمان يأتي من إصرار الفرد نفسه
ج-إدمان يأتي من الانهيارالعصبي
د-أ+ب

[الكاااايد]

يحدث الإدمان من خلال :
أ-الاستعانة بمخدر خارجي يساعد الجسم على إفراز مخدره الخاص
ب-الاستعانة بمخدر داخلي يمنع الجسم من إفراز مخدره الخاص
ج-الاستعانة بمخدر خارجي يمنع الجسم من إفراز مخدره الخاص
د-جميع ماسبق غيرصحيح
43-من أنواع الإدمان:
أ-إدمان نفسي وفسيولوجي
ب-إدمان نفسي وبيولوجي
ج-إدمان عصبي ونفسي
د-إدمان داخلي وخارجي
44-من تأثير المخدرات على الفرد:
أ-يصبح فردا غيرصالح
ب-يصبح عاجزا من تحمل المسؤوليات
ج-يفقد توازنه الفكري
د-جميع ماسبق
45-من أعراض المخدرات:
أ-تغني عن النوم
ب-الاكتئاب
ج-حالة مؤقتة من البهجة
د-جميع ماسبق
46-متابعة الفرد الذي كان واقعا في المخدرات وعلاجه حتى لايقع مرة أخرى ويعود للإدمان من برامج علاج الإدمان:
أ-العلاجية
ب-الوقائية
ج-التأهيلية
د-الاجتماعية
47-هي أول مساعدة طبية يمكن إعطائها لشخص أصيب:
أ-إنقاذ حياةالمصاب
ب-الإسعافات الأولية
ج-الاستشارات الطبية
د-جميع ماسبق غير صحيح
48-من محتويات شنطةالإسعاف:
أ-الأدوات،الأدوية
ب-ترمومترطبي
ج-المراهم والسوائل
د-جميع ماسبق صحيح( اتوقع البعض يختار أ وهو صح لكن برضو ترمو متر طبي من الادوات والمراهم والسوائل من الادويه اذا جميع ماذكرصحيح)
49-يجب التسلسل في إسعاف المصاب كمايلي:
أ- إسعاف التنفس،النزف،الكسور،القيء
ب-النزف،القيء،التنفس،الكسور
ج-الجهازالتنفسي،الكسور،النزف،القيء
د-نقل المصاب مباشرة إلى المستشفى
50-النزيف الشرياني:
أ-خروج الدم من احد الشرايين احمر فاتح يتدفق بقوة
ب-خروج الدم من احد الشرايين احمر داكن يتدفق بقوة
ج-خروج الدم من احد الأوردة احمر داكن يتدفق بقوة
د-خروج دم من احد الشرايين احمر فاتح يتدفق بقوة
51-من الطرق المستخدمة لوقف النزيف الخارجي:
أ-الضغط المباشر على مكان النزف
ب-الضغط على الشريان الرئيسي
ج-الكي الكهربائي
د-جميع ماذكر
52-في حالات القيء يجب:
أ-خفض رأس المصاب حتى لاتدخل أي سوائل إلى الرئتين( أتى بالواجب الثاني بصيغة أخرى )
ب-رفع رأس المصاب حتى لاتدخل أي سوائل إلى الرئتين
ج-الاستلقاء في وضع مستو
د-جميع ماسبق غيرصحيح

[τмόόн Ła чήτђч]

مثال لتحديد الوزن الطبيعي لامراة عمرها 35 عاما وطولها 64 انش

الخطوة الاولى نأخذ قياس الطول بالانش ثم نقسم الطول على العدد (66) << هذا ثابت

64
الطول = ـــــــــــ = 0.97
66

الخطوة الثانية ناخذ الناتج ونضربة في نفسة
0.97×0.97 =0.94

الخطوة الثالثة والاخيرة نضرب الناتج في العمر + 100
0.94 × (35 + 100 ) =127 باوند

ملاحظة :
لما تستخدموا الآلة في الحساب حاولوا تدخلوها زي ماهو موضح قدامكم بالاقواس عشششان يطلع الناتج دقيق وصحيح

[الكاااايد]

من أسباب الرعاف:
أ-حدوث ثقب في الأنف
ب-إدخال أداة أو اظفراليد
ج-الإصابة ببعض الأمراض
د-جميع ماذكر
54-هي جروح تحدث نتيجة تعرض الجسم للضرب بالعصا أوالحجارة أو السقوط على جسم صلب:
أ-الخدوش
ب-الرضوض
ج-الجروح القطعية
د-الجروح المسممة
55-أنواع الحروق تبع الدرجة إصابة الجسم:
أ-حروق من الدرجةالأولى،الثانية،الثالثة
ب-حروق من الدرجة الأولى،الرابعة
ج-حروق من الدرجة الخامسة،السادسة
د-أ+ج
56-لإسعاف الحروق الكيميائية:
أ-تهدئة المصاب وإعطاؤه الفاليوم
ب-غسل مكان الحرق بكمية كبيرة من الماءالجاري
ج-رش مكان الحرق بمضاد حيوي وغيار نظيف معقم
د-أ+ب
57-الكسرالمركب:
أ-غير المصحوب بجرح ويكون الجلد سليما
ب-كسر العظم إلى عدة أجزاء
ج-يكون في أكثر من مكان واحد
د-جميع ماسبق غيرصحيح
58-من أنواع الكسر التام:
أ-الكسرالبسيط
ب-الكسرالمركب
ج-الكسرالمشقق
د-أ+ب
59-من أعراض الكسور:
أ-الصدمةالعصبية
ب-تشوه العضو
ج-يفقد العضووظيفته
د-جميع ماذكر
60-الاغماء هو:
أ-قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان كامل للوعي
ب-عدم قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي
ج-قصورفي الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي
د-قصور في الحالة التامة لليقظة الطبيعية تؤدي إلى فقدان الوعي
61-من أسباب الإغماء:
أ-انخفاض ضغط الدم
ب-الهبوط العام
ج-الصدمة العصبية
د-جميع ماذكر
62-الاختناق هو:
أ-احتباس التنفس وحدوث الشهيق والزفير
ب-عدم احتباس التنفس وعدم حدوث الشهيق والزفير
ج-احتباس التنفس وعدم حدوث الشهيق والزفير
د-احتباس التنفس وحدوث عملية الشهيق فقط
63-لإسعاف اختناق الغرق:
أ-فك الملابس وتمزيقها
ب-يطرح المصاب أرضا على وجهه
ج-تجرى عملية تنفس صناعي
د-جميع ماذكر
64-من أعراض الإصابة بضربة الشمس:
أ-التعرض المباشر لأشعة الشمس
ب-صداع وإرهاق
ج-احتقان العينين
د-ب+ج

[الكاااايد]

65-الصدمةهي:
أ-هبوط وانحطاط في قوى الجسم العصبية والدموية
ب-هبوط وانحطاط في جميع قوى الجسم العصبية والعضلية والقلبية
ج-هبوط وانحطاط في جميع قوى الجسم العصبية والدموية والتنفسية
د-هبوط وانحطاط في بعض قوى الجسم العصبية والدموية والتنفسية
66-من أسباب الصدمة:
أ-كفاية ضخ القلب لدم
ب-نقص حجم الدم
ج-ارتفاع مقاومة الشرايين
د-أ+ج
67-تحدث هذه الصدمة بسبب الفقدان المفرط لسوائل الجسم:
أ-الصدمة العصبية
ب-الصدمة القلبية
ج-الصدمة الدموية
د-الصدمة الجرثومية
68-من أعراض حدوث الصدمة:
أ-شحوب الجلد
ب-خروج عرق بارد من الجسم
ج-سرعة النبض والتنفس
د-جميع ماذكر
69-من أعراض التسمم:
أ-الأعراض التنفسية
ب-الأعراض القلبية
ج-الأعراض الدموية
د-أ+ج
70-من أعراض لدغة العقرب:
أ-مغص وغثيان
ب-سرعة دقات القلب والتنفس
ج-صعوبة التنفس والضيق
د-أ+ب
71-التسمم هو:
أ-هوأي مادة إذا دخلت الجسم أدت إلى الصحة
ب- هوأي مادة إذا دخلت الجسم ولو بكمية كبيرة أدت إلى اعتلال الصحة
ج-هو أي مادة إذا دخلت الجسم ولو بكمية صغيرة أدت إلى اعتلال الصحة
د-كل ماسبق غيرصحيح
72-من أسباب الاختناق:
أ-انسداد مجرى التنفس
ب-عدم توفرالأوكسجين
ج-الضغط الخارجي على الرقبة
د-جميع ماسبق
73-تحدث هذه الحالة بعد تناول كميات كبيرة من الأنسولين أو عقب فترات طويلة من الجوع:
أ- ارتجاج المخ
ب- نقص كمية السكر
ج-زيادة نسبةالسكر
د-انخفاض ضغط الدم
74-الكسر الذي يحدث بسبب مرور طلقة نارية في العظم:
أ-الكسر البسيط
ب-الكسر المركب
ج-الكسرالمفتت
د-الكسرالمشقق
75-الكسر هو:
أ-انفصال أو تفرق العظم كليا
ب-عدم انفصال أو تفرق العظم كليا أوجزئيا
ج-انفصال أو تفرق العظم جزئيا أو كليا
د-انفصال وعدم تفرق العظم جزئيا أوكليا
76-هي جروح بحواف مشرشرة غير منتظمة:
أ-الجروح القطعية
ب-الجروح التهتكية
ج-الجروح النافذة
د-الجروح المسممة
77-الرعاف:
أ-كل نزيف دموي يحدث من الأجزاء الداخلية في الأنف
ب-كل نزيف دموي يحدث من داخل احد الأوعية الدموية الموجودة في الأنف
ج-كل نزيف دموي يحدث من خارج احد الأوعية الدموية
د-كل نزيف يحدث في وترة الأنف
78-النزيف:
أ-فقدان الجسم لكمية من الدم خارج الجسم
ب-فقدان الجسم كمية من الدمخ ارج الجسم أو داخل الجسم نتيجة جرح
ج-عدم فقدان الجسم لكمية من الدم
د-فقدان الجسم لكمية من الدم نتيجة جرح سطحي
79-الحالات التي يجب أن تنقل للمستشفى فورا:
أ-النزف الشديد
ب- الإغماء
ج-كسورالفخذ
د-أ+ب

[الكاااايد]

-من أهمية الإسعافاتالأولية:
أ-إنقاذ حياةالمصاب
ب-منع حالة المصاب منالتدهور
ج-توفيرا لراحة الجسمانية والنفسيةللمصاب
د-جميعماذكر
81-من الأمراض التي يسببهاالتدخين:
أ-تصلبالشرايين
ب-ارتفاعالكولسترول
ج-زيادة نسبة السكر فيالدم
د-أ+ب
82-تنتج عن زيادة أونقص إفراز احد الغدد الصماء بالجسم:
أ-أمراض سوء التغذية
ب-الأمراض السرطانية
ج-أمراضالهرمونات
د-الأمراضالوراثية
83-إتباع التوازن الغذائي بدون التوازن الرياضي يؤديالى:
أ-عدم نقصانالوزن
ب-الشعوربالخمول
ج-حرمان الجسم من المواد الغذائيةاللازمة
د-ب+ج
84-يعرف الإنسان انهمصاب بالسمنة من خلال:
أ- الوزنيوميا
ب- الملاحظةالشخصية
ج-مراقبةالوزن
د-ب+ج
85-من عوامل تحديد نسبةالحاجة للسعرات الحرارية:
أ-العمر
ب-النشاطالحركي
ج-نوع الأطعمةالمتناولة
د-أ+ب
86-للتقليل من نسبةالكولسترول في الدم يجب:
أ-تناولالبروتينات
ب-ممارسة النشاطاتالرياضية
ج-تخفيفالوزن
د-ب+ج
87-جميع العبارات صحيحةماعدا:
أ-زيادة الكولسترول في الدم له علاقة بأمراضالقلب
ب-يمكن للجسم تصنيع كميات معتدلة منالكولسترول
ج-الإكثار من الموادالدهنية يساعد على الصحة و النمو الطبيعي
د-جميع العباراتخاطئة
88-في هذا المستوى لايشكو الفرد من أعراض مرضية واضحة وتكتشفبالتحاليل الطبية:
أ-الصحةالايجابية
ب-المرض غير الظاهر
ج-المرض الظاهر
د-ليس مماذكر
89-من أسباب الانحرافات القوامية:
أ-النواحيالنفسية
ب-الوراثة( الانحرافلاينتقل وراثيا")
ج-المهنة
د-أ+ج
90-الانحراف الذي يظهرفي الصورة هو: ( لم أرى الصورة كي اجاوب )
أ-تقعر البطن
ب-سقوطالرأس
ج-ميل العنق
د- الالتواءالجانبي
91-يعرف الانحراف القواميب:
أ-تغير كلي أو جزئي في عضوأو أكثر من أعضاء الجسم وابتعاده عن الشكلالطبيعي
ب-تغير في الشكل إلىالأسوأ
ج-سوء علاقة عضو بسائر الأعضاءالأخرى
د-فقد الاتزان الناتج من تشوهآخر
92-هذه الانحرافات تنصب على اختلال توازن عمل الأنسجة الرخوة وهيالعضلات والأربطة:
أ-الانحرافاتالبنائية
ب-الانحرافاتالوظيفية
ج-التشوهاتالمركبة
د-لاشيء مماذكر
93-جميع العبارات صحيحة ماعدا:
أ-القدرة على استهلاكالأكسجين من أهم الأدلة على اللياقة البدنية
ب-كلما ازدادت التمريناتالرياضية ازدادت الحاجة إلى الطاقة
ج-كلماازدادت شدة التمرينات الرياضية قلت الحاجة إلىالطاقة
د-القدرة على استهلاك الأوكسجين مرتبطةبالقدرة على استهلاك الطاقة
94-التشوه الذي يسببتقارب القدمين وتباعد الركبتان: ( لم اعرف الاجابة منيعرف يضعها لنا )
أ-تحدب الظهر
ب-تقوسالقدمان
ج-تسطحالقدمين
د-التواءالركبة
95-إن القدرة على استهلاك الأوكسجينتعني:
أ-قدرة الرئتين على إنتاجالأوكسجين
ب-قدرة الدورة الدموية علىنقل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم
ج-مخزون الطاقة في جسمالإنسان أكثر من مخزون الأوكسجين
د-أ+ج
96-جميع العبارات خاطئةماعدا:
أ-عملية الميزان اليومي لمتابعة الوزن
ب-إتباع الرجيم القاسييؤدي إلى زيادة وارتفاع نسبة الدهون
ج-كلماازداد حجم الجسم كلما قل احتياج السعراتالحرارية
د-أ+ج
97-الحروق التي تصيبالطبقة السطحية والداخلية للجلد ونهاية الأعصاب:
أ-حروق الدرجةالأولى
ب- حروق الدرجةالثانية
ج-حروق الدرجةالثالثة
د-أ+ج
98-يعطى المصابالمضادات الحيوية لحين ظهور النتائج في:
أ-الصدمةالدموية
ب- الصدمةالقلبية
ج-الصدمةالعصبية
د-الصدمةالجرثومية
99-من أعراض التسمم:
أ-ارتفاع درجة حرارةالجسم
ب-دوار وانزعاج وصداع وطنينالأذن
ج-إغماء
د-ب+ج
100-عناصر اللياقةالوعائية: ( لم أجد حل واضح من عنده حل يضعه هنا )
أ-اللياقة،التوازن،التوافق،زمن ردةالفعل،السرعة
ب-المرونة،المقاومة،المطاولة،التركيبالجسماني
ج-اللياقة القلبية،القوة،المطاولةالعضلية،المرونة ، التركيب الجسماني
د-كل ماسبق غيرصحيح
أهم ماقاله في المحاضرة المباشرة ... توها ماجت المحاضرة لكن ماراح يحذف شي أبداً ...
ونفس كلامه بكل محاضرة المذاكرة من المحتوى والملزمة


الله يرضى عليك يارضاااا

[τмόόн Ła чήτђч]

امرأة عمرها 35عامآ وطولها 164أنش فأن وزنها الطبيعي بالباوند:
أ-160
ب-135
ج-127 (هنا اعتقد فيه خطأ بالطول 164 والصحيح هو 64 بكذا تكون الاجابه ج والمسأله موجوده بالملزمه اما اذا كان الطول قاصد الدكتور وضعه 164 فإن الاجابه هيد)
د-جميع ما ذكر غيرصحيح



شوف اخوي الدكتور ذكر في الملزمة انو طولها 64 انش يعني 164

لانو الطول معروف لازم يبدا يالمية

اتمنى اني افدتك والمسألة دوبي شرحتها

[سجينه العذاب]

6- يؤدي تناول كميات من السكروزالى:
أ-ارتفاع الكولسترول
ب-إتلاف الكبد والبنكرياس
ج-إصابة الأمعاء وسوء الهضم
د-أ+ب ص 50
7- الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من:
أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون ص50
ب-اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين
د-كل ماذكر غير صحيح

8-من فوائد الدهون:
أ-إنتاج الألياف
ب-تعويض وتجديد الخلايا
ج-امتصاص الفيتامينات ص 54
د-محاربة الالتهابات
9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى:
أ-التهاب القولون
ب-زيادة الكولسترول ص54
ج-ارتفاع نسبة السكر في الدم
د-أ+ب

10-يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن:
أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم
ب-الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى
ج-البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول
د-ب+ج ص52
11-هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في:
أ-نسبة الكالسيوم
ب-مصدر للأحماض اللازمة للجسم
ج-الهرمونات
د-نسبة الكولسترول ص54

[بنت الداود]

94-التشوه الذي يسببتقارب القدمين وتباعد الركبتان: ( لم اعرف الاجابة منيعرف يضعها لنا )
أ-تحدب الظهر
ب-تقوس القدمان
ج-تسطح القدمين
د-التواءالركبة


الحل تقوس القدمين آتوقع

[سجينه العذاب]

السلام عليكم شباب صباحكم فله وشمعه منوره

انا ماذاكرت اي شي وتوني اشوف الكتاب

اذا كان بالامكان طرح الاسئلة المهمه مثل طريقة سجينة العذاب ان شاء الله تكون سجينة الجنة

مع الاجابات وتكون واضحه

يعطيكم لعافية


مشكووووووووووو اخوي

[سجينه العذاب]

2- مايقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أو التعاملمعهم
ب-قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينواكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينوتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د- ب+ج ص7

اللحين الجواب تبع السؤال هذا شنو (د) ولا(ب)..:(107):




اي في خطاء بس عذرا انا لقيته كذا

[τмόόн Ła чήτђч]

100-عناصر اللياقةالوعائية: ( لم أجد حل واضح من عنده حل يضعه هنا )
أ-اللياقة،التوازن،التوافق،زمن ردةالفعل،السرعة
ب-المرونة،المقاومة،المطاولة،التركيبالجسماني
ج-اللياقة القلبية،القوة،المطاولةالعضلية،المرونة ، التركيب الجسماني
د-كل ماسبق غيرصحيح




الله يرضى عليك يارضاااا


اللهم امين والجميع ان شاء الله

[سجينه العذاب]

12-يتناول التعريف التشريحي الوضع الطبيعي في المستوى الأمامي والخلفي بالنسبة ل:
أ-قاعدة الارتكاز
ب-خط الثقل ص36
ج-النتوء الحلمي
د-مركز مفصل الفخذ

13-القوام هو:
أ-العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم العظمية والعصبية
ب-العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم الحيوية العظمية والعضلية والعصبية ص37
ج-العلاقة الكيميائية بين أجهزة الجسم العضلية والعصبية
د-جميع ماذكر غير صحيح

[سجينه العذاب]

:24_asmilies-com::24_asmilies-com: ابي اروح انام وارجع 12 اكمل معكم :24_asmilies-com:

[τмόόн Ła чήτђч]

2- مايقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أو التعاملمعهم
ب-قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينواكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينوتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د- ب+ج ص7

اللحين الجواب تبع السؤال هذا شنو (د) ولا(ب)..:(107):


الاجابة بالاحمر

[τмόόн Ła чήτђч]

:24_asmilies-com::24_asmilies-com: ابي اروح انام وارجع 12 اكمل معكم :24_asmilies-com:



نووووم العوافي ياقلبي http://ash7ya.com/vb/images/smilies/laught-24.gif

[τмόόн Ła чήτђч]

94-التشوه الذي يسببتقارب القدمين وتباعد الركبتان: ( لم اعرف الاجابة منيعرف يضعها لنا )
أ-تحدب الظهر
ب-تقوس القدمان
ج-تسطح القدمين
د-التواءالركبة


الحل تقوس القدمين آتوقع



صح عليك تقوس القدمين :(204):

[τмόόн Ła чήτђч]

http://ash7ya.com/vb/images/smilies/tea_cup.gif

[حرآئر]

طموح ذاكرتي من وين الملزمه ولا الاسئله بي

[τмόόн Ła чήτђч]

مفهوم الصحه
حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعيه وليست مجرد الخلو من المرض او العجز
(مكونات الصحه 4 هي التي تحتها خط )
درجات الصحة ومستواياتها
1/ الصحة المثالية ونادرا الوصول لها 2/ الصحة الايجابية أي التكيف مع ظغوط الحياة
3/السلامة المتوسطه يكون الفرد عرضة للمؤثرات الضارة (بدنية نفسية اجتماعية)
4/المرض الغير ظاهر لايشكو من أمراض ظاهرية ويمكن اكتشافها بالفحوصات
5/ المرض الظاهر يشكو الفرد من مرض ( بدني ، نفسي، اجتماعي)
6/ الاحتضار تسوء الحالة الصحية ويصعب استعادتها ويصبح عاله على من حوله
العوامل التي تحدد مستويات الصحة
عوامل تتعلق بالمسببات النوعية للمرض وعوامل تتعلق بالانسان المضيف للمرض وعوامل تتعلق بالبيئة
أولا العوامل التي تتعلق بالمسببات النوعية 8 مسببات :
يعرف المسبب النوعي بالعنصر او المادة وجميع مسببات الامراض ترتبط بنظريتين
أ/ نظرية السبب الواحد أي المرض ينتج من سبب واحد مثل مرض السل ناتج عن ميكروب السل
ب/نظرية الاسباب المتعددة أي تفاعل عدة أسباب أذا غلبت العوامل السلبية ظهر المرض واذا غلبت العوامل الايجابية استمرت الصحه والسلامه
1/ المسببات الحيوية من اصل حيواني وحيد الخلية مثل الملاريا او متعدد الخلايا مثل ديدان البلهارسيا او ديدان الاسكارس
2/ المسببات الحيوية من اصل نباتي, مثل الفطريات والبكتيريا والفيروسات
3/ مسببات غذائية وتسبب امراض اذا نقصت او زادت في الجسم كربوهيدرات دهون املاح ماء
4/المسببات الكميائية خارجية مثل التعرض للرصاص او الفسفور وداخلية كارتفاع الجلوكز بالدم
5/ مسببات طبيعية عوامل البرد والرطوبة والحر والاشعاعات والكهرباء
6/ مسببات ميكانيكية الكوارث الطبيعية فيضانات زلازل براكين سيول
7/ مسببات وظيفية اختلال افرازات الغدد الصماء للهرمونات أو إفراز الانزيمات والعصارات
8/ المسببات النفسية او الاجتماعية امراض ناتجه عن الضغط العصبي والنفسي
ثانيا عوامل تتعلق بالانسان المضيف
تساعد على مقاومة المسببات النوعية وعناصرها ( المقاومة والمناعة والعوامل الوراثية والاجتماعية والمهنية والعمر والمقاومة الطبيعية غير النوعية والمقاومة النوعية
ثالثا العوامل البيئية عوامل خارجية تؤثر في الانسان العائل للمرض وهي:
1/ البيئة الطبيعية وتشمل: أ/ البيئة الجغرافية بطريقة مباشرة وغير مباشرة بالموقع ب/ الحالة الجيولوجية بنوع التربة اللذي يحدد نوع الغذاء وتوفر الماء ج/ المناخ الحرارة والرطوبة والرياح تغير عادات الانسان وتسبب الامراض
2/ البيئة الاجتماعية والثقافيه وتشمل: أ/ المستوى الاقتصادي كفاية الغذاء والمسكن والتعليم
ب/ المستوى التعليمي الوعي الصحي والتعليم ج/ الكثافة السكانية تؤثر في العادات والازدحام د/ الخدمات الصحية مدى توفرها
3/ البيئة البيلوجية عناصر المملكة الحيوانية والنباتية تؤثر في الطعام وعوامل نقل الامراض وطبيعة عمل الانسان زراعي صناعي ..الخ

[وردة الأحساء]

الله يعطيكم العافيه لي عوده لكم بعد ماخلص :53:

[τмόόн Ła чήτђч]

طموح ذاكرتي من وين الملزمه ولا الاسئله بي



ذاكرت من الملزمة والمحتوى والاسئلة


حبوو http://ash7ya.com/vb/images/smilies/Abu%20Ahmed%20(31).gif

شو رايك انتي تساليني سؤال واجاوب وبعدها انا اسألك وهكذا لانو مافي احد يراجع معنا بس انا وانتي الا اذا فية احد بيراجع حيااااكم ربي

[حرآئر]

اعطيني وقت اخلص واراجع معاك :106:

[τмόόн Ła чήτђч]

الله يعطيكم العافيه لي عوده لكم بعد ماخلص :53:

ربي يعافيك يالغالية
خذي وقتك وربي معاك ويساعدك

اعطيني وقت اخلص واراجع معاك :106:

خذي وقتك وربي معاك ويساعدك

بالتوفيق http://ash7ya.com/vb/images/smilies/Abu%20Ahmed%20(30).gif

[τмόόн Ła чήτђч]

http://ash7ya.com/vb/images/smilies/36_14_3.gif


وانا اتصفح الكتاب لقيت هذي الملاحظة مهمة جدا

كيف نحدد السعرات الحراريه::
القانون:
(الوزن المانسب×1×24+500سعره)
""هذا لازم تحفظونه""

[بنت الداود]

عندي سؤال :119:


هالملزمه اقصد المقرر بكبره كم يبي له من ساعه عشان الواحد يختمه ~~ فيني نوم مو طبيعي :icon9:

[τмόόн Ła чήτђч]

عندي سؤال :119:




هالملزمه اقصد المقرر بكبره كم يبي له من ساعه عشان الواحد يختمه ~~ فيني نوم مو طبيعي :icon9:



حبوو http://ash7ya.com/vb/images/smilies/Abu%20Ahmed%20(31).gif

ذاكرية بشوية تركيز وان شاء الله انها تساهيل :106:

[وردة الأحساء]

عندي سؤال الرسومات البيانيه مثل اكثر اسباب الوفيات بالولايات المتحده وغيرها معانا او لا

[Ms.fnoonah]

:106:صباااااااااااح الخيراااااااااااااااااااااااااااااااااات ياحلوين:106::mh318:
اليوم فيني حمااااس :71:<<<<<لا فتح:hahahahahah:
:106::106::106::106::106::106::106::106::106::106: :106::106::106::106:

[τмόόн Ła чήτђч]

عندي سؤال الرسومات البيانيه مثل اكثر اسباب الوفيات بالولايات المتحده وغيرها معانا او لا

لا مو معنا ياقلبي


:106:صباااااااااااح الخيراااااااااااااااااااااااااااااااااات ياحلوين:106::mh318:

اليوم فيني حمااااس :71:<<<<<لا فتح:hahahahahah:
:106::106::106::106::106::106::106::106::106::106: :106::106::106::106:


ياصباااح الورد والسكر

يارب دوووم اجل استغلي حماااااسك وذاكري

[Ms.fnoonah]

– ما هو المستوى الذي لا يشكو فيه الفرد من أعراض مرضية واضحة, ولكن يمكن في هذا المستوى اكتشاف بعض الأمراض نتيجة الاختبارات والتحاليل الطبية

المرض غير الظاهر

المرض الظاهر

مستوى الاحتضار



– التكامل النفسي يقصد به

أن يكون الفرد قادرا على تحمل أزمات الحياة

يظهر ذلك على الفرد في حياته الهادئة التي يسودها الراحة والاطمئنان والرضا

جميع ما ذكر



- عدم اكتمال الناحية الاجتماعية لدى الفرد تظهر في ميله الدائم إلى :

· الانطواء

مخالطة الآخرين

جميع ما ذكر



- ما هي نظرية مرض السل الذي ينتج عن ميكروب السل :

نظرية السبب الواحد

نظرية الأسباب المتعددة

جميع ما ذكر



– المسببات الحيوية من أصل حيواني قد تكون حيوانات وحيدة الخلية مثل :

· الاميبا او حيوان الملاريا

ديدان البهارسيا او ديدان الانكلستوما

جميع ما ذكر

:33_asmilies-com:حلوووووها:106:

[إنسَآإن عَآإدي]

الله يوفقكم في اختبارآتكم ويسعدكم

يــآرب مآتشوفون الى كل خـــير

لروحكم كل الــود

[τмόόн Ła чήτђч]

– ما هو المستوى الذي لا يشكو فيه الفرد من أعراض مرضية واضحة, ولكن يمكن في هذا المستوى اكتشاف بعض الأمراض نتيجة الاختبارات والتحاليل الطبية


المرض غير الظاهر

المرض الظاهر

مستوى الاحتضار



– التكامل النفسي يقصد به

أن يكون الفرد قادرا على تحمل أزمات الحياة

يظهر ذلك على الفرد في حياته الهادئة التي يسودها الراحة والاطمئنان والرضا

جميع ما ذكر



- عدم اكتمال الناحية الاجتماعية لدى الفرد تظهر في ميله الدائم إلى :

· الانطواء

مخالطة الآخرين

جميع ما ذكر



- ما هي نظرية مرض السل الذي ينتج عن ميكروب السل :

نظرية السبب الواحد

نظرية الأسباب المتعددة

جميع ما ذكر



– المسببات الحيوية من أصل حيواني قد تكون حيوانات وحيدة الخلية مثل :

· الاميبا او حيوان الملاريا

ديدان البهارسيا او ديدان الانكلستوما

جميع ما ذكر


:33_asmilies-com:حلوووووها:106:




ان شاء الله صح

[تو البشر]

مثال لتحديد الوزن الطبيعي لامراة عمرها 35 عاما وطولها 64 انش

الخطوة الاولى نأخذ قياس الطول بالانش ثم نقسم الطول على العدد (66) << هذا ثابت

64
الطول = ـــــــــــ = 0.97
66

الخطوة الثانية ناخذ الناتج ونضربة في نفسة
0.97×0.97 =0.94

الخطوة الثالثة والاخيرة نضرب الناتج في العمر + 100
0.94 × (35 + 100 ) =127 باوند

ملاحظة :
لما تستخدموا الآلة في الحساب حاولوا تدخلوها زي ماهو موضح قدامكم بالاقواس عشششان يطلع الناتج دقيق وصحيح



لاتجننووووني ترى عصبت في وووحده طوولهاا 64 انش ليش وش ذي طول مكتبة تلفزيوون عطوونا بالمنطق شبلاااااااااااااااااااكم خبصتوونا الكاييييييييييييد لحسسسسسسسسسست مخي الله يجزاااك خير

[τмόόн Ła чήτђч]

الله يوفقكم في اختبارآتكم ويسعدكم


يــآرب مآتشوفون الى كل خـــير


لروحكم كل الــود




آللهم آمين يآرب آلعآلمين
ربي يجزآك آلجنة

[وردة الأحساء]

فهموني قانون النبض اثناء الراحه كيف يعني مافهمته
هو القانون يقول عدد النبضات في 15 ثانيه ضرب اربعه=النبض في الدقيقه

احنا شلون نعرف النبض في 15ثانيه اللي فاهمه هالمسئله ترد عليي بليييييييييييييييييييييييز :mh12:

[Ms.fnoonah]

ان شاء الله صح
:d5::d5::d5:

[τмόόн Ła чήτђч]

لاتجننووووني ترى عصبت في وووحده طوولهاا 64 انش ليش وش ذي طول مكتبة تلفزيوون عطوونا بالمنطق شبلاااااااااااااااااااكم خبصتوونا الكاييييييييييييد لحسسسسسسسسسست مخي الله يجزاااك خير



آخوي آلله يجزآك آلجنة آفتح معي صفحت 81 -82
في ملزمة الدكتور
راح تلقى السؤال وآلآجابة

[نقـآء]

صباحكم صحة ونشااااط
ماشاء الله عليك ياطموح ربي يجزاك الخير على جهودك
متابعه معكم مابين صفحاتكم والملزمة
بس جننتنا بعض الاسئله اغلب ملفات هالمادة اسالتها فيها خطأ ياليت تنتبهون

[τмόόн Ła чήτђч]

فهموني قانون النبض اثناء الراحه كيف يعني مافهمته
هو القانون يقول عدد النبضات في 15 ثانيه ضرب اربعه=النبض في الدقيقه

احنا شلون نعرف النبض في 15ثانيه اللي فاهمه هالمسئله ترد عليي بليييييييييييييييييييييييز :mh12:


شوفي حبيبتي افهمك القانون هذا ماراح يجي لانو تطبيق عملي الا اذا اهو بيذكرة في السؤال هذا شيء ثاني

شوفي كيف
النبض خلال الراحة :
وضع السبابة والوسطى على جانب العنق وتحسس النبض وحسابة لمدة 15 ثانية
النبض وقت او اثناء الراحة = النبض × 15 ث × 4

[وردة الأحساء]

طموح انتي كذااا :(204)::(204):

ربي يوفقك ويسهل عليك كل امر عسير

[الــغـــدراء]

اختي انا ما وصلت للموضوع حق النبض
بس اللي اعرفه ومأكد منه النبض يكون على 60 ثانيه
بس إذا بغينا نقيس نبض مصاب ما نقدر ننتضر 60 ثانية كامله يصير تقسيم الوقت
اللي هو 60 ثانية اما 30 ثانية وتظرب في 2 =60 ثانية أو
15 ثانية وتظرب في 4 = 60 ثانية
يعنى لو شخص نبضه في 15 ثانية 20 نبضه
يصير 15 في 20 =80 نبضة بالدقيقة

[وزيرة]

يسعـد صبـاحكم :106:
الأختبار كم السـاعة !؟

[وردة الأحساء]

الفتره الثانيه 6 ونص :106:

[τмόόн Ła чήτђч]

صباحكم صحة ونشااااط
ماشاء الله عليك ياطموح ربي يجزاك الخير على جهودك
متابعه معكم مابين صفحاتكم والملزمة
بس جننتنا بعض الاسئله اغلب ملفات هالمادة اسالتها فيها خطأ ياليت تنتبهون



صبااااحك سعاادة وصحة ولياقة

وياك يالغالية ربي يسعدك

ان شاء الله ماتتكرر ونحنا ليييش نتجمع الا عشششان اذا فية خطا كل واحد يصحح لثاني

ربي يوفقكم وييسر اموركم

[وردة الأحساء]

طيب ابقى اسئل منو مثلي مابعد يخلص المقرر اخاف انا بس
ابقى احس ان في احد معاي وكل وحده تقول وين وصلت :53:

[وردة الأحساء]

عندي استفسار في اشياء عمليه مثل قياس المرونه مكتوب نحتاج لصندوق ومن هالقبيل هل مطالبين فيها

[τмόόн Ła чήτђч]

طموح انتي كذااا :(204)::(204):

ربي يوفقك ويسهل عليك كل امر عسير


http://ash7ya.com/vb/images/smilies/laught-18.gif



اللهم امييين وياكم يارررب

[الــغـــدراء]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الأحساء http://www.ckfu.org/vb/ckfu/buttons/viewpost.gif (http://www.ckfu.org/vb/t189793-post3714169.html#post3714169)
فهموني قانون النبض اثناء الراحه كيف يعني مافهمته
هو القانون يقول عدد النبضات في 15 ثانيه ضرب اربعه=النبض في الدقيقه

احنا شلون نعرف النبض في 15ثانيه اللي فاهمه هالمسئله ترد عليي بليييييييييييييييييييييييز :mh12:


شوفي حبيبتي افهمك القانون هذا ماراح يجي لانو تطبيق عملي الا اذا اهو بيذكرة في السؤال هذا شيء ثاني

شوفي كيف
النبض خلال الراحة :
وضع السبابة والوسطى على جانب العنق وتحسس النبض وحسابة لمدة 15 ثانية
النبض وقت او اثناء الراحة = النبض × 15 ث × 4
زيادة معلومه
او رسغ اليد تحت مكان الساعة في اليد اليسرى

[um lara]

ساعدوني ابي حل هالاسئله

حقت السمستر اللي راح


من اسباب تصلب الشرايين في جسم الانسان مايلي :
أ-القهوه
ب-شرب المنبهات من الادويه
ج-التدخين
د- جميع ماذكر صحيح

- يعرف الاغماء على انه :
ا- هو قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ب-هي عدم قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ج-هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
د- هو عدم قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
18- يعرف الاختناق على انه :
ا- يعترف الاختناق على انه :
ا- احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
ب- ................وعدم ...........................
ج- عدم احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
د-لاشي مما ذكر

61 من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- السباحه
ب- التمشي
ج- ركوب الخيل
د- جميع ماذكرا

[Ms.fnoonah]

طيب ابقى اسئل منو مثلي مابعد يخلص المقرر اخاف انا بس
ابقى احس ان في احد معاي وكل وحده تقول وين وصلت :53:
:53::53::53:انا توي باقي <<<<:biggrin:
ما نتب بلحالك:mh318:
في هنا نفره توها:53:

[الــغـــدراء]

س/ ماذا يقصد بمصطلح السنوات الاخيره؟
- الخمس الاخيره
- العشر الاخيره
- العشرين الاخيره
- الثلاثين الاخيره

[وزيرة]

وردة الأحسـاء تطمني أنـا معـاج قلبـاً وقالباً < برب طويل بذاكر الوقت وماأدراك ماالوقت :biggrin:
ياليت أنكم تحلون أسئلة العام تنزلونهـا على أجزاء !! لأنهـا موب محلولـة !!
وأكون شاكرة لكم

[نقـآء]

اسئله العام الماضي طبعا ماهي محلوله بنحاول نحلها هنا مع بعض

في اسئله مو متاكدة منها فحبيت نتشارك وتعم الفايدة للجميع واذا في خطا ياليت تنبهوني


57- التوازن الغذائي يتم فيه اختبار الاغذيه حسب :
ا- متطلبات الجسم اليوميه واحتياجاته من الطاقه ( السعرات الحراريه )
ب- تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائيه الصحيه بكميات متناسبه لنوع وحجم المجهود
ج- كل ماسبق ( ا & ب )
د – غير ذلك



59- الريحيم الغذائي المتوازن يعتمد على :
ا- تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي او اثنين على الاكثر
ب- حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
ج- تنظيم الوجبات الغذائيه مع الراحه التامه
د – تناول العناصر الغذائيه بصوره متزنه وبكميات اقل من المعتاد مع المحافظه على النشاط البدني

60- من عناصر اللياقه البدنيه :
أ‌- التركيب الجسماني
ب‌- المرونه
ج- القوه العضليه
د- جميع ماذكر


61 من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :

ا- السباحه
ب- التمشي
ج- ركوب الخيل
د- جميع ماذكرا

[بنت الداود]

حبوو http://ash7ya.com/vb/images/smilies/abu%20ahmed%20(31).gif

ذاكرية بشوية تركيز وان شاء الله انها تساهيل :106:



من بعد الآداره وربي تركيزي صفر و آبي بس آنآم معلقه على المحاضره الآولى لصحه :000:

[τмόόн Ła чήτђч]

اختي انا ما وصلت للموضوع حق النبض
بس اللي اعرفه ومأكد منه النبض يكون على 60 ثانيه
بس إذا بغينا نقيس نبض مصاب ما نقدر ننتضر 60 ثانية كامله يصير تقسيم الوقت
اللي هو 60 ثانية اما 30 ثانية وتظرب في 2 =60 ثانية أو
15 ثانية وتظرب في 4 = 60 ثانية
يعنى لو شخص نبضه في 15 ثانية 20 نبضه
يصير 15 في 20 =80 نبضة بالدقيقة



اخوي افتح صفحة 27

[um lara]

بنات اننقذوني توي باديه

يمدي ولاولا:Cry111:

[وردة الأحساء]

بسئلكم انا جالسه اذاكر من ملخص المعتقل تكفي بالمنهج لان بيني وبينكم:064: ملزمة الدكتور ماعجبني شكلها

[الــغـــدراء]

انا عندي مذكره بنو تميم ص 13 / 14

[وردة الأحساء]

انا وصلت المحظره الرابعه بس اللحين بذاكر من النهايه لين البدايه احس عشان بسرعه اخلص :41jg:

[سحاب الشرق]

اهمية الفييتامينات والمعادن (المحاضرة 6) معنا او لالالالالالالالالالا

[نقـآء]

تسمى التمارين في حاله توفر الاكسجين :
أ‌- التمارين السويديه
ب‌- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنيه
د- التمارين الهوائيه

بنات حل هالسؤال
الهوائية او اللاهوائيه ؟؟؟

[τмόόн Ła чήτђч]

س/ ماذا يقصد بمصطلح السنوات الاخيره؟
- الخمس الاخيره
- العشر الاخيره
- العشرين الاخيره
- الثلاثين الاخيره




:(204):

[um lara]

- هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى :
ا- قدره الرئتين على العمل
ب- قدرة الدور الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
ج- قدرة العضلات
د- مستوى اللياقه البدنيه

وش الجواب

[حرآئر]

مرحبا

سوري انا نمت بدال لاذاكر

براجع معاكم:106:

[الــغـــدراء]

تسمى التمارين في حاله توفر الاكسجين :
أ‌- التمارين السويديه
ب‌- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنيه
د- التمارين الهوائيه
لان الشخص يستطيع التنفس مع اداء التمرين

[τмόόн Ła чήτђч]

انا عندي مذكره بنو تميم ص 13 / 14




مو نفس الملزمة اللى عندي

بس تدري الحمد لله انك مو دكتور لانو سؤالك اللى قبل شوي من بين السطور

ااااخ منك الحمدلله بس الحمد لله ههههههههههههههههههههه

[الــغـــدراء]

س/ ماذا يقصد بمصطلح السنوات الاخيره؟
- الخمس الاخيره
- العشر الاخيره
- العشرين الاخيره
- الثلاثين الاخيره


* بالعقل اي دراسة لازم تجلس فتره طويله حتى تظهر وتعمم للعالم
هذا علم موب خرابيط إذا بغا عالم يطلع نظريه لازم يطبقها على متطوعين وبعدين يشوف السلبيات

[τмόόн Ła чήτђч]

ساعدوني ابي حل هالاسئله

حقت السمستر اللي راح


من اسباب تصلب الشرايين في جسم الانسان مايلي :
أ-القهوه
ب-شرب المنبهات من الادويه
ج-التدخين
د- جميع ماذكر صحيح

- يعرف الاغماء على انه :
ا- هو قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ب-هي عدم قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ج-هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
د- هو عدم قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
18- يعرف الاختناق على انه :
ا- يعترف الاختناق على انه :
ا- احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
ب- ................وعدم ...........................
ج- عدم احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
د-لاشي مما ذكر

61 من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- السباحه
ب- التمشي
ج- ركوب الخيل
د- جميع ماذكرا


:71:

[τмόόн Ła чήτђч]

التوازن الغذائي يتم فيه اختبار الاغذيه حسب :
ا- متطلبات الجسم اليوميه واحتياجاته من الطاقه ( السعرات الحراريه )
ب- تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائيه الصحيه بكميات متناسبه لنوع وحجم المجهود
ج- كل ماسبق ( ا & ب )



-ماذا في دخان السيجاره من سموم :
أ-القطران
ب-النيكوتين
ج-اول اكسيد الكربون ومادة الفلاسرين
د- أ+ب+ج صحيح

[وردة الأحساء]

كل واحد يقول اجابه اثبتو على اجابه وحده بليييييييييييييييييييييز

[حرآئر]

من اسباب تصلب الشرايين في جسم الانسان مايلي :
أ-القهوه
ب-شرب المنبهات من الادويه
ج-التدخين ..
د- جميع ماذكر صحيح

[@الريمي@]

ام لااارا .. ياليت لو تنزلين الاسئله تبع السمستر اللي طاف ..
لانه اللي عندي مايفتح مادري شنو سالفته:icon9:

[الــغـــدراء]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الــغـــدراء http://www.ckfu.org/vb/ckfu/buttons/viewpost.gif (http://www.ckfu.org/vb/t189793-post3714271.html#post3714271)
اختي انا ما وصلت للموضوع حق النبض
بس اللي اعرفه ومأكد منه النبض يكون على 60 ثانيه
بس إذا بغينا نقيس نبض مصاب ما نقدر ننتضر 60 ثانية كامله يصير تقسيم الوقت
اللي هو 60 ثانية اما 30 ثانية وتظرب في 2 =60 ثانية أو
15 ثانية وتظرب في 4 = 60 ثانية
يعنى لو شخص نبضه في 15 ثانية 20 نبضه
يصير 15 في 20 =80 نبضة بالدقيقة

اختي تموووووه
هذي قاعده عامه وثابته طبياً بمعنى لوحصل عندكم في البيت اصابه لاي شخص لاقدرالله فيما يجي الاسعاف تكوني انتي اخذتي قياس الضغط و قياس التنفس بس هم يكتبون اللي قلتيه بسرعه
الضغط ماتقدرين تسوين اي شي في حالة عدم وجود نزيف خارجي للمستشفى فوراً
طبعا مو تخصصي ذا لاني مستوى اول لاكن حافظ الاسعافات الاوليه زي اسمي
التنفس له طرقه للكبار وطريقه للصغار بالضغط على الحجاب الحاجزاسفل الصدر

[نقـآء]

عرفت منظمه الصحه العالميه مفهوم الصحه على انه :
أ-صحه البيئه
ب-حاله الكفايه البدنيه
ج-حاله الكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه
د-خلو الجسم من الامراض

؟؟؟

مين يعرف الجواب الصحيح

[um lara]

[وردة الأحساء]

[حرآئر]

ج-حاله الكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه

[نقـآء]

التوازن الغذائي يتم فيه اختبار الاغذيه حسب :
ا- متطلبات الجسم اليوميه واحتياجاته من الطاقه ( السعرات الحراريه )
ب- تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائيه الصحيه بكميات متناسبه لنوع وحجم المجهود
ج- كل ماسبق ( ا & ب )



-ماذا في دخان السيجاره من سموم :
أ-القطران
ب-النيكوتين
ج-اول اكسيد الكربون ومادة الفلاسرين
د- أ+ب+ج صحيح

:(204):

[حرآئر]

ومادة الفلاسرين > ماحصلتها بالمكونات

[وردة الأحساء]

:cheese::cheese::cheese::cheese::cheese::cheese:

[عآشق عيونك]

صبآح الخير للجميع ^^


:24_asmilies-com:

[τмόόн Ła чήτђч]

:(204):

http://ash7ya.com/vb/images/smilies/4b537c1f.gif

[نقـآء]

في اجوبة من ضمن الخيارات مادري من وين تجي
اربع خيارات يكون 2 منها موجود بالملزمة والثالثه مادري يمكن يضيفها الدكتور من عندة
والخيار الرابع جميع ماذكر ؟؟؟؟

اتوقع بيكون جميع ماذكر والا شرايكم

احولت عيوني
بروح اكمل الملزمة وربي ييسهل

[وزيرة]

اللي حـط الجدول أهنيه على التنسيق صراحـه أجل مـادة بعد مادتين مـالهـا يوم فـاصل والتقنيـة لهـا يوم فـاصل !؟
شكله يبي يقيس اللياقة عندنـا ؟!

[وردة الأحساء]

بنات اللي جالسين يذاكرون وين وصلتو اي محاظره ؟؟

[τмόόн Ła чήτђч]

http://ash7ya.com/vb/images/smilies/3_8_292.gif


اشوفكم ان شاء الله بعد الصلاة

[الــغـــدراء]

شرح مسألة قياس النبض
النبض الاعلى = 220
النبض اثناء التمرين = 0,70


الشده المناسبه لرجل عمره 35 سنه ومعدل نبضه اثناء الراحه 85 ن / ق
الحد الاعلى للنبض 220- 35 عمر الرجل = 185 ن/ق
الشده المناسبه = ( 185 ن/ق - 85 اثناء الراحه) =100 ضرب 0,70+85 =
70 +85 = 155 ن/ق الشده المناسبه

[وردة الأحساء]

بحفظ الرحمن ياطموح

[عآشق عيونك]

شرح مسألة قياس النبض
النبض الاعلى = 220
النبض اثناء التمرين = 0,70


الشده المناسبه لرجل عمره 35 سنه ومعدل نبضه اثناء الراحه 85 ن / ق
الحد الاعلى للنبض 220- 35 عمر الرجل = 185 ن/ق
الشده المناسبه = ( 185 ن/ق - 85 اثناء الراحه) =100 ضرب 0,70+85 =

70 +85 = 155 ن/ق الشده المناسبه




100 ضرب ولا جمع متآكد انت

[الــغـــدراء]

انسان لائق لالعاب التحمل والجلد العضلي لانه يمتلك القدرة على مقاومة التعب والاجهد يتميز بـ :

- الياف قويه
الياف سريعه
-الياف متوسطه
الياف بطيئه

[حرآئر]

انسان لائق لالعاب التحمل والجلد العضلي لانه يمتلك القدرة على مقاومة التعب والاجهد يتميز بـ :

- الياف قويه
الياف سريعه
-الياف متوسطه
الياف بطيئه

[الــغـــدراء]

اخوي عاشق
185 - 85 = 100 نظربها في 0،70=70 الناتج ذا
اللي هو 70 نظيفه للنبض وقت الراحه اللي هو 85
يصير 70 + 85 =155

[الــغـــدراء]

حرائر

:mh12:

[عآشق عيونك]

اخوي عاشق
185 - 85 = 100 نظربها في 0،70=70 الناتج ذا
اللي هو 70 نظيفه للنبض وقت الراحه اللي هو 85
يصير 70 + 85 =155



ممتآآآز جدآآآ شكرآآ لك >>> ماا يحب الرياضيآت :biggrin:

[حرآئر]

الياف سريعه؟!

شنو الجواب بليز عشان اركز مالخبط باجابتين

[Ms.fnoonah]

انسان لائق لالعاب التحمل والجلد العضلي لانه يمتلك القدرة على مقاومة التعب والاجهد يتميز بـ :

- الياقة قويه
الياف سريعه
-الياف متوسطه
الياف بطيئه
:cheese::cheese:بشر يالغدراء انت اسئلتك جامدة:mh12::Cry111:

[الــغـــدراء]

الحمد والشكر لله
احنا بس نتعاون

[الــغـــدراء]

اسئلتي تعتمد على مدى فهم الشخص اكثر من الحفظ
الالياف بس نوعان
الياف سريعه يكون الانسان سريع الحركه ينهض ويجلس ويجري بسرعه
الياف بطيئه يكون الانسان بطئ الحركه لكنه يتحمل
* لحظو اصحاب الجري السريع المسافات القصيره اقل من 1500م كيف الواحد معضل
واصحاب الجري المسافات الطويله اكثر من 3200م كيف الواحد معصلك

الجواب بطيئه

[@الريمي@]

الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ا- 50%
ب-95%
ج-80%
د- لاشي مما ذكرا

منو يعرف حل هالسؤال.. انا مافهمته :(107):

[نقـآء]

الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ا- 50%
ب-95%
ج-80%
د- لاشي مما ذكرا


منو يعرف حل هالسؤال.. انا مافهمته :(107):


بالملزمة مكتوبه انه الشدة المناسبة للمبتدئ
لاتقل عن 70%

فاتوقع الجواب والله ااعلم
د لاشي مما ذكر

[um lara]

[um lara]

59- الريحيم الغذائي المتوازن يعتمد على :
ا- تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي او اثنين على الاكثر
ب- حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
ج- تنظيم الوجبات الغذائيه مع الراحه التامه
د – تناول العناصر الغذائيه بصوره متزنه وبكميات اقل من المعتاد مع المحافظه على النشاط البدني

60- من عناصر اللياقه البدنيه :
أ‌- التركيب الجسماني
ب‌- المرونه
ج- القوه العضليه
د- جميع ماذكر

61 من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- السباحه
ب- التمشي
ج- ركوب الخيل
د- جميع ماذكرا

[um lara]

57- التوازن الغذائي يتم فيه اختبار الاغذيه حسب :
ا- متطلبات الجسم اليوميه واحتياجاته من الطاقه ( السعرات الحراريه )
ب- تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائيه الصحيه بكميات متناسبه لنوع وحجم المجهود
ج- كل ماسبق ( ا & ب )
د – غير ذلك

هذي كلها من السمستر الماضي

[um lara]

هناك اعراض للدغه العقرب السامه هي :
ا- قلق ومغص معوي
ب-سرعة دقات القلب
ج- ا+ب صحيحه
د- قله سيلان اللعاب والعرق

56- هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى :
ا- قدره الرئتين على العمل
ب- قدرة الدور الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
ج- قدرة العضلات
د- مستوى اللياقه البدنيه

[um lara]

- تساهم الحركات الرياضيه في قدرة العضلات على استثمار واستهلاك :
أ- البروتين
ب – الاكسجين
ج-الفيتامينات
د-الماء

8- في حالات القيء يجب اجراء مايلي :
أ-رفع راس المصاب الى اعلى
ب-ثبات راس المصاب على استقامه
ج-خفض راس المصاب الى اسفل
د-لاشي مما ذكر
9-من اهميه تمرينات المرونه :
أ-تعمل على فرد الجسم لابعد مدى
ب-تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء النشاط الرياضي الخاص
ج-تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
د-جميع ماذكر صحيح
10-عرفت منظمه الصحه العالميه مفهوم الصحه على انه :
أ-صحه البيئه
ب-حاله الكفايه البدنيه
ج-حاله الكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه
د-خلو الجسم من الامراض
11-الطب الوقائي للفرد يهتم بـ ....
ا-صحه البيئه
ب-استخدام الامصال واللقاحات
ج-التفتيش الصحي
د-خدمات الصحه العامه

[الــغـــدراء]

59- الريحيم الغذائي المتوازن يعتمد على :
ا- تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي او اثنين على الاكثر
ب- حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
ج- تنظيم الوجبات الغذائيه مع الراحه التامه
د – تناول العناصر الغذائيه بصوره متزنه وبكميات اقل من المعتاد مع المحافظه على النشاط البدني

60- من عناصر اللياقه البدنيه :
أ‌- التركيب الجسماني
ب‌- المرونه
ج- القوه العضليه
د- جميع ماذكر

61 من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- السباحه
ب- التمشي
ج- ركوب الخيل
د- جميع ماذكرا

[um lara]

- هناك درجات الصحه وتتلخص فيما يلي :
ا- الصحه المثاليه والايجابيه
ب-السلامه المتوسطه والمرض الظاهر
ج-المرض غير الظاهر
د-جميع ماذكرا
13- من عناصر اللياقه البدنيه الاساسيه مايلي :
ا- القوه
ب- المرونه
ج-السرعه
د- جميع ماذكر
14- تعريف اللياقه البدنيه بانها :
15 – تعرف الامراض الغير معديه بانها :
16التدخين يؤثر على المرأه الحامل وقد يؤدي الى الاجهاض في الاشهر :
أ‌- الشهر الاول والثاني والثالث
ب‌- -الشهر السابع والثامن والتاسع
ج-الشهر الرابع والخامس والسادس
د- جميع ماذكر صحيح
17- يعرف الاغماء على انه :
ا- هو قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ب-هي عدم قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ج-هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
د- هو عدم قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
18- يعرف الاختناق على انه :
ا- يعترف الاختناق على انه :
ا- احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
ب- ................وعدم ...........................
ج- عدم احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
د-لاشي مما ذكر
19-تظهر الاعراض التاليه عند بدايه حدوث صدمه :
ا-شحوب بالجلد
ب-برود الاطراف
ج-زياده سرعه النبض والتنفس
د- جميع ماذكر

[الــغـــدراء]

56- هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى :
ا- قدره الرئتين على العمل
ب- قدرة الدور الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
ج- قدرة العضلات
د- مستوى اللياقه البدنيه

[um lara]

- ماهو الوزن الطبيعي لشخص طوله 188سم ؟
ا-87 , 88 كغم
ب-60 كغم
ج- 50 كغم
د-95 كغم
22-ماهي الطرق التي تعرف الانسان مصاب بالبدانه ؟
ا- عن طريق ملاحظة الغير
ب-الملاحظه الشخصيه ومراقيه الوزن
ج- عن طريق مراقبه الوزن فقط
د-لاشي مما ذكر
23- من مسببات الامراض المعديه مايلي :
ا- الفيروسات
ب-الطفيليات
ج-الوراثه والبيئه
د- ا+ب صحيحه
24 القوام الجيد يعمل على :
ا- تاخير الاجهاد
ب-يحسن المظهر الخارجي
ج-يحسن مفهوم الذات
د- جميع ماذكر صحيح
25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا- 156 نبضه /د
ب-155 نبضه /د
ج-157 نبضه / د
د- لاشي مما ذكر
26-من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي ( الحركه )
ا-الثبات في فقدان الوزن
ب-انقاص الوزن البطيء
ج-الارهاق
د- ا+ج صحيحه
27 – الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ا- 50%
ب-95%
ج-80%
د- لاشي مما ذكرا

[um lara]

الغدراء انتي متأكده:Cry111:

[um lara]

- تعتبر المخارج الرئيسيه للاصابه بالامراض المعديه مايلي :
ا- الجهاز الهضمي
ب-الجهاز البولي
ج-الجلد
د- جميع ماذكر
39- يمكن تقسيم الانحرافات القواميه الى :
ا-الانحرافات البدنيه والوظيفيه
ب- الانحرافت العظميه
ج-الانحرافات العضليه
د-الانحرافات العضميه والعضليه فقط
40- يمكن تشخيص الكسر اذا حدث بعض الاعراض التاليه :
ا-الصدمه العصبيه
ب-الم شديد في العضو المصاب
ج-تشوه العضو المصاب كحدوث انحناء أو التواء
د- جميع ماذكر هو صحيح
41- يطلق على هذا التشوه :
ا- الصدر الحمامي
ب-العنق المائل
ج-الانحناء الجانبي
د-التجويف القطني
42-هناك محاذير من كثرة استخدام السكر ( السكروز) منها :
ا- عدم القدره على التركيز
ب-ضعف في العضلات
ج-عدم القدره على انتاج الطاقه
د- اتلاف الكبد والبنكرياس
43هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن باستهلاك الطاقه يعني :
أ‌- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب‌- كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه الى الطاقه
44- اسس تنميه عناصر اللياقه البدنيه :
ا- التدرج
ب- الخصوصيه
ج- زياده الحمل
د-جميع ماذكر صحيح
45تحتوي حقيبه الاسعافات الاوليه على الادويه والادوات التاليه :
أ‌- المراهم والسوائل
ب‌- النقط والاقراص والاميرلاث
ج- ثرمومتر لقياس الحراره وكاس بلاستك لغسل العين
د- جميع ماذكر صحيح

[الــغـــدراء]

انا يا اختي رجل
ان شاء الله
لان استهلاك الاكسجين مقياس لمستوى اللياقه

[um lara]

- السحجات هي نتيجه :
ا- للضرب المباشر مما يؤدي الى جروح عميقه
ب- نتيجه احتكاك الجسم بسطح خشن وصلب مما يؤدي الى حدوث تمزقات سطحيه
ج- نتيجه جروح بآله مدببه مثل السيف او الخنجر او الاعيره الناريه
د- جميع ماذكر صحيح

:Cry111::Cry111:

[نقـآء]

الله يجزاك خير الغدراء


ام لارا الله يعاافيك ياليت تجمعين الاسئله المحلولة بملف
الاغلبيه محتااج اجابات الاختبار الماضي

[الــغـــدراء]

السحجات هي نتيجه :
ا- للضرب المباشر مما يؤدي الى جروح عميقه
ب- نتيجه احتكاك الجسم بسطح خشن وصلب مما يؤدي الى حدوث تمزقات سطحيه
ج- نتيجه جروح بآله مدببه مثل السيف او الخنجر او الاعيره الناريه
د- جميع ماذكر صحيح

[حرآئر]

مركزين على اسئله السمستر الي فات ليه

تتوقعون يجيب منها يعني؟

[الــغـــدراء]

انا اتوقع اقل شي 10% من اسئلة العام الماضي تجي
في اختبارات المستوى الحالي جت اسئله من السنه الماضيه لجميع المواد

[وزيرة]

أكتبوا لـي كـل قوانين المسائل الحسابية الموجودة في الصحـة !؟
إذا ماعليكم أمـر

[um lara]

36-يسبب التدخين الإجهاض في:
أ-الشهر الأول والثاني والثالث
ب-الشهر الرابع والخامس
ج- الشهر السادس والسابع
د-في جميع الشهور( غير متأكد ومن لدية اجابة يضعها هنا لانني لم اجد لهااجابة بالملزمه ووجدت له عدة اجابات بقوقل منها يقول بالاشهر الاولى ومنه قول بالاشهر الاخيرة



تراها خطااااااا

بالاشهر الاولى لقيتها بالكتاب

الشهر الاول والثاني والثالث

[um lara]

تكفون حلوا الاسئله اللي حطيتها

لاني ماعرف بعض الاجابات

[حرآئر]

- ماهو الوزن الطبيعي لشخص طوله 188سم ؟
ا-87 , 88 كغم اتوقع
ب-60 كغم
ج- 50 كغم
د-95 كغم
22-ماهي الطرق التي تعرف الانسان مصاب بالبدانه ؟
ا- عن طريق ملاحظة الغير
ب-الملاحظه الشخصيه ومراقيه الوزن
ج- عن طريق مراقبه الوزن فقط
د-لاشي مما ذكر
23- من مسببات الامراض المعديه مايلي :
ا- الفيروسات
ب-الطفيليات
ج-الوراثه والبيئه
د- ا+ب صحيحه بعد اتوقع
24 القوام الجيد يعمل على :
ا- تاخير الاجهاد
ب-يحسن المظهر الخارجي
ج-يحسن مفهوم الذات
د- جميع ماذكر صحيح
25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا- 156 نبضه /د
ب-155 نبضه /د
ج-157 نبضه / د
د- لاشي مما ذكر
26-من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي ( الحركه )
ا-الثبات في فقدان الوزن
ب-انقاص الوزن البطيء
ج-الارهاق
د- ا+ج صحيحه
27 – الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ا- 50%
ب-95%
ج-80%
د- لاشي مما ذكرا




من وين لك هالاسئله :icon9:

[تو البشر]

شبااب تدروون وش المشكله هنا اناا نكتب اجااباات مانعرف هي صح اوو لاا

وومكن يجي شخص يمر هنا يراجع معكم ويشووف هالاجاابه ويحفظهاا يطلع ويسكر كل شيء يجي للامتحان ويحلهاا خطااا

عشاان كذاا نبغي ننزل الاسئلة والحل الاكيييد مانبي تووقع اوو شبه اكيييييييد نبي اكييييد

وسووري لكن احنا بحاجة الدرجه لاننا جبنا اللعيد في المواد اللي راحت مانبي نخسر هالمااده نبي ان شاء الله a +

[um lara]

يابعدي ذي اسئلة السمستر الماضي:Cry111:


عندك خطا هنا


25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا- 156 نبضه /د
ب-155 نبضه /د
ج-157 نبضه / د
د- لاشي مما ذكر


الجواب هو 157

[الــغـــدراء]

المعادله عندي تقول اختبار الشده المناسبه للمبتدئ لاتقل عن 70% من الحد الاعلى الاحتياطي للقلب باتباع المعادله التاليه :
الحد الاعلى من النبض اللي هو 220 نبضه ناقص النبض اثناء الراحه ضرب 0،70 +النبض اثناء الراحه مره ثانيه

[وردة الأحساء]

وين وصلتوووو اي محاظره وصلتوووووووووو

[وزيرة]

النسب معانـا ولا لأ !؟

[Ms.fnoonah]

مراجعة

أسئلة وأجوبة (شاملة من محتوى المقرر)محاضرة 1 الى 4:cool:

1 – ما هو مفهوم الصحة ؟
حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية , وليست مجرد الخلو من المرض والعجز

2 – اذكر مستويات الصحة ؟
الصحة المثالية : التكامل البدني والنفسي والاجتماعي
الصحة الايجابية : توفر طاقة صحية ايجابية تمكن الفرد من مواجهة المشاكل والمؤثرات والضغوط البدنية والنفسية والاجتماعية
المرض غير الظاهر : لا يشكو من أمراض ظاهرية ويمكن اكتشافها بالفحوصات
المرض الظاهر : يشكو الفرد من مرض ( بدني , نفسي , اجتماعي)
الاحتضار : تسوء الحالة الصحية ويصعب استعادتها

3 – ماذا يقصد بالتكامل البدني ؟
هو تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم

4 - ماذا يقصد بالتكامل النفسي ؟
هو كون الفرد متمتعا بالاستقرار الداخلي قادرا على التوفيق بين رغباته وأهدافه وبين الحقائق المادية والاجتماعية التي يعيشها

5 - ماذا يقصد بالتكامل الاجتماعي ؟
هو قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم وتفهمه لتصرفاتهم وأنماط سلوكهم

6 – ما هي العوامل التي تحدد مستويات الصحة ؟
1 - عوامل تتعلق بالمسببات (الحيوية من أصل حيواني , الحيوية من أصل نباتي , الغذائية , الكيميائية , الطبيعية , الميكانيكية , الوظيفية بالجسم , النفسية والنفسية والاجتماعية)
2 - عوامل تتعلق بالإنسان (المقاومة / المناعة , العوامل الوراثية , العوامل الاجتماعية , العوامل الوظيفية , العمر)
3 - عوامل تتعلق بالبيئة (البيئة الطبيعية , البيئة الاجتماعية والثقافية , البيئة البيولوجية)

7 – ما هي مكونات الصحة العامة ؟
1 - صحة البيئة (مياه الشرب – صحة الأغذية – التهوية – الإضاءة – الضوضاء – جمع القمامة – تصريف الفضلات)
2 - الطب الوقائي للمجتمع (صحية البيئة – الإحصاءات – التفتيش الصحي – الطب الوقائي للفرد)
3 - الطب الوقائي للفرد (استعمال الأدوية للوقاية والعلاج – الصحة الشخصية)
4 - الصحة الشخصية (الكشف الطبي – النظافة – النوم – الراحة – العناية بالعينين – العناية بالأسنان – التغذية – ممارسة النشاط البدني)

8 – ما هي أسباب زيادة عدد المشاركين في برامج الصحة واللياقة؟
1 - تمرينات ذات شدة مرتفعة + عادات حياتية سليمة.. النتيجة( صحة أفضل + حياة أجود)
2 - قلة الحركة + عادات حياتية سلبية.. النتيجة (مشاكل صحية)

9 - ما هو تعريف اللياقة البدنية ؟
هو قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه ممكن في كافة الظروف

10 – ما هي مكونات اللياقة البدنية ؟
1 - العناصر المرتبطة بالمهارة) : الرشاقة – التوازن – التوافق – القدرة العضلية – زمن ردة الفعل – السرعة (
2 - العناصر المرتبطة بالصحة : (اللياقة القلبية التنفسية – القوة والتحمل العضلي – المرونة - التركيب الجسماني)

11 – ما هي مكونات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ؟
1 - التركيب الجسماني .
2 - المرونة .
3 - القوة والمطاولة العضلية .
4 - اللياقة الوعائية .

12 – ما تعريف اللياقة القلبية الوعائية / التنفسية ؟
1 - قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تأدية مهامهما بكفاءة في الظروف غير الاعتيادية
2 - قدرة الرئتين والقلب والأوعية الدموية على إيصال كمية كافية من الأوكسجين إلى الخلايا استجابة لمتطلبات النشاط البدني المستمر

13 – ما أهميـه اللياقة القلــــبية الوعــائية ؟
العنصر الأهم من عناصر الياقة البدنية
المؤشر الأفضل للصحة
يرتبط ارتباطا وثيقا بمستوى النشاط البدني

14 – لماذا نحتاج إلى طاقة أكثر أثناء النشـــاط الــــبدني ؟
لكي نجعل القلب والرئتين والأوعية الدموية تنقل أكسجين أكثر لتوفير الأوكسجين المطلوب

15 – اذكر بعضا من أنواع الأنشطة البدنية التي تطور القلب والرئتين ولا تؤثر في اللياقة القلبية الوعائية؟
المشي , صيد السمك

16 - اذكر بعضا من أنواع الأنشطة البدنية التي تطور القلب والرئتين وتطور أيضا اللياقة القلبية الوعائية؟
ركوب الدراجة , السباحة , المشي السريع , الجري

17 – ما هي آثار ترسب الدهون في الشريان التاجي؟
عندما تترسب الدهون بهذا الشريان أو بأحد فروعه فانه من الممكن أنها تغلق ويؤدي ذلك إلى الذبحة الصدرية ثم الذبحة القلبية

18 - هل التمرين وممارسة النشاط البدني له أخطار؟ لماذا؟
نعم .. ومن مخاطر الأنشطة البدنية ما يلي :
العضلات والمفاصل (التدريب الشديد لمدة طويلة , عدم الإحماء والاستعادة يؤدي إلى آلام العضلات)
الإصابات الحرارية (التدريب في الحر والرطوبة قد يؤدي إلى الإجهاد الحراري وقد يؤدي إلى ضربات الشمس)
أعراض الإجهاد الحراري (انخفاض درجة الحرارة , الدوخة , الصداع , الغثيان)
أعراض ضربات الشمس (دوخة , صداع , عطش , تشنج عضلي)

19 - هل النشاط البدني يسبب مشاكل للقلب؟
نعم ..
الأشخاص الذين لديهم عيب في القلب قد يكون بعضهم عنده مشكله في صمام أو انسداد أو ضيق في شريان معين او عنده اضطراب بالنبضات لكنه لا يعلم وعند التمرين الشديد يضغط على عضلة القلب وقد يؤدي إلى الم بالصدر والى دوخه مفاجئه أو إلى إغماء ويؤدي إلى قصر تنفس وقد يؤدي إلى الوفاة

20 – ما هي مكونات اللياقة العضلية ؟
1- القوة العضلية (بمعنى كم من الوزن تستطيع ان تحمله بالذراع)
2- التحمل العضلي
3- المرونة

21 – ما هي العوامل التي تؤثر بالقوة القصوى على القوة العضلية؟
(العمر , كتلة الجسم , حجم العضلات , التوصيل العصبي)

22 – ماذا يقصد بالتحمل العضلي ؟
هي قدرة العضلات على التقلص لأطول فترة زمنيه , وكلما زادت المدة زاد قوة التحمل العضلي

23 – اذكر بعضاً من فوائد اللياقة العضلية ؟
زيادة حجم العضلات
الحفاظ على القوام السليم
أداء العمل بشكل أفضل
:106::106::106::106::106::106::106::106::106::106: :106::106::106::106:

[وزيرة]

سؤال 46 السحجـات هي نتيجـة :
آيش السحجـات قصده السحكـات أو الشمخ !!

[مُلهمــــة]

هـــــــــــــــــذي اسئلة للترم الــــــــــــــــي فات

الــــــــــــــي ماهي موجود عنـــــــــــدها نزلتها بالمــــــــرفقات

اتمنـــــــــــــــــى التوفيق للجمـــــــــــيع

[um lara]

مادري


بنات ماحليتوا اسالتي


ابي الحل تكفون فززعه:mh318:

[حرآئر]

فنووو:(204): :106:

[الــغـــدراء]

السحجات هي
الخدوش الخفيفه او على قولة العاميه الخموش
السطحيه التي ماتصل للاغشيه الداخليه للجلد
اي خارج الجلد

[عآشق عيونك]

بسم الله الرحمن الرحيم
اختبار مادة :الصحة واللياقة
الدكتور:عبد الحكيم المطر
التربيه الخاصه المستوى الاول
اختبار من الاترام السابقه للمراجعه
1-يقصد بالصحة المثالية :
أ-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى غالبا مايتوافر
ب-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى نادرا مايتوافر
ج-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى دائما مايتوافر
د-جميع ماذكر غير صحيح
2-ما يقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أو التعامل معهم
ب-قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين وتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د-أ+ج
3-تعتبر الفيضانات والسيول والزلازل من مسببات المرض:
أ-الكيميائية
ب-الميكانيكية
ج-الوظيفية
د-الطبيعية
4-يتضح نشر الوعي الصحي في المجتمع من خلال:
أ-أن يكون أفراد المجتمع قد أيقنوا أن صحتهم هي مسؤوليتهم قبل أن تكون مسئولية المجتمع
ب-كثرة الخدمات والمنشآت الصحية
ج-الامتناع عن أي عمل يضر بالصحة
د-ب+ج
5-العوامل التي تحدد احتياجات الإنسان للأغذية سواء بالزيادة والنقصان:
أ-الأنشطة الرياضية
ب-النمو والحالة الصحية
ج-الحجم والاحتياجات الخاصة
د-جميع ماذكر
6-يؤدي تناول كميات من السكروزالى:
أ-ارتفاع الكولسترول
ب-إتلاف الكبد والبنكرياس
ج-إصابة الأمعاء وسوء الهضم
د-أ+ب

[عآشق عيونك]

7-الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من:
أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون
ب-اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين
د-كل ماذكر غير صحيح
8-من فوائد الدهون:
أ-إنتاج الألياف
ب-تعويض وتجديد الخلايا
ج-امتصاص الفيتامينات
د-محاربة الالتهابات
9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى:
أ-التهاب القولون
ب-زيادة الكولسترول
ج-ارتفاع نسبة السكر في الدم
د-أ+ب
10-يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن:
أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم
ب-الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى
ج-البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول
د-ب+ج
11-هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في:
أ-نسبة الكالسيوم
ب-مصدر للأحماض اللازمة للجسم
ج-الهرمونات
د-نسبة الكولسترول

12-يتناول التعريف التشريحي الوضع الطبيعي في المستوى الأمامي والخلفي بالنسبة ل:
أ-قاعدة الارتكاز
ب-خط الثقل
ج-النتوء الحلمي
د-مركز مفصل الفخذ

[um lara]

-الاختناق هو:
أ-احتباس التنفس وحدوث الشهيق والزفير
ب-عدم احتباس التنفس وعدم حدوث الشهيق والزفير
ج-احتباس التنفس وعدم حدوث الشهيق والزفير
د-احتباس التنفس وحدوث عملية الشهيق فقط


هنا اكيد الاجابه ولالا

[الــغـــدراء]

هههههههه

اخوي عاشق عندك خطأ كبير وفادح ؟







وين رقم السي ار للماده

[الــغـــدراء]

ام لارا
الاختناق يعنى انسداد مجرى التنفس لا شهيق ولازفير
تحت رعاية اللة !

[وزيرة]

السحجات هي
الخدوش الخفيفه او على قولة العاميه الخموش
السطحيه التي ماتصل للاغشيه الداخليه للجلد
اي خارج الجلد
آيه أحنـا بعد نسميهـا سحكـات بس أبي أتأكـد !!
مشكور

[حرآئر]

7-الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من:
أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون
ب-اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين
د-كل ماذكر غير صحيح
8-من فوائد الدهون:
أ-إنتاج الألياف
ب-تعويض وتجديد الخلايا
ج-امتصاص الفيتامينات
د-محاربة الالتهابات
9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى:
أ-التهاب القولون
ب-زيادة الكولسترول
ج-ارتفاع نسبة السكر في الدم


10-يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن:
أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم
ب-الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى
ج-البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول
د-ب+ج
11-هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في:
أ-نسبة الكالسيوم
ب-مصدر للأحماض اللازمة للجسم
ج-الهرمونات
د-نسبة الكولسترول
12-يتناول التعريف التشريحي الوضع الطبيعي في المستوى الأمامي والخلفي بالنسبة ل:
أ-قاعدة الارتكاز
ب-خط الثقل
ج-النتوء الحلمي
د-مركز مفصل الفخذ


:106:

[um lara]

: انواع الجروح ومدى تاثيرها على انسجه الجسم المختلفه:
1- السحجات والخدوش تحدث نتيجة لاحتكاك سطح الجسم بسطح خشن أو صلب مما يؤدي إلى حدوث تمزقات سطحيه للجلد وهي غير منتظمة في مساحتها أو مدى عمقها ويحدث رشح دموي خارجي.
2- الرضوض والكدمات وهي جروح تحدث نتيجة تعرض الجسم للضرب بالعصا أو الحجار هاو السقوط على جسم صلب ولايحدث في هذه الجروح تمزق لنسيج الجلد ولكن يتراكم الدم تحت الجلد مكونا بقع زرقاء أو ورم دموي.
3- الجروح القطعيه وتنتج بسبب الاصابه بآله حادة مثل السكين أو الموسى وقد ينشا عنها تقطع الأوتار والأعصاب والاوعيه الدموية وهي اشد الجروح نزفا ويلاحظ حافة الجرح منتظمة ولا يصاحبها كدمات.
4- الجروح التهتكية وهي جروح بحوف مشرشره غير منتظمة تنتج عن الاصابه بآله غير حاد هاو من السقوط على سطح خشن ويصاحبها خروج دم.
5- الجروح النافذة تحدث هذه الجروح بسبب الاصابه بآله مدببه مصل السيف او الخنجر او الاعيره النارية وفتحه الجرح النافذة تكون صغيره لكنها عميقة ويصاحبها عادة نزف داخلي بالصدر او البطن وتكون سهلة التلوث , وتتوقف مدى خطورتها على مدى أصابه الاجهزه الداخلية مثل القلب أو الرئتين أو الأمعاء أو الطحال.
6- الجروح المسممة وهي تحدث بسبب لدغ الحشرات السام هاو لدغ العقارب أو عض الثعابين كما يمكن أن تحدث الجروح المسممة بسبب عض القطط أو الكلاب حيث يتلوث الجرح بعد العض.

هذي انواع الجروح للي سالت عنها

[حرآئر]

يمكن تصنيف الظغوط النفسيه الى اعراض

1- سلوكيه وفيسلوجيه

2- ذاتيه قط

3- ذاتيه وسلوكيه وفسيلوجيه

وين الجواب

الملزمه 3 وبالمنتدى 1

[um lara]

43هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن باستهلاك الطاقه يعني :
أ‌- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب‌- كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه

[um lara]

يمكن تصنيف الظغوط النفسيه الى اعراض

1- سلوكيه وفيسلوجيه

2- ذاتيه قط

3- ذاتيه وسلوكيه وفسيلوجيه


اتوقع

[عآشق عيونك]

يمكن تصنيف الظغوط النفسيه الى اعراض

1- سلوكيه وفيسلوجيه

2- ذاتيه قط

3- ذاتيه وسلوكيه وفسيلوجيه

وين الجواب

الملزمه 3 وبالمنتدى 1





:smile:

[وردة الأحساء]

حاولو تنتبهون لهالنقطه الفرق بين تالتعريف العلمي للمخدرات
والتعريف القانوني لمخدرات


:106:

[um lara]

33- نسبه الماء من 85% الى 95 % من وزن جسم الانسان :
ا-صح
ب-خطاء

- تزداد الصحه المستهلكه مع زياده الحركه
ا- صح
ب-خطأ

[الــغـــدراء]

العوامل التي يجب ان تتحد فيها احتياجات الانسان للغذاء بالزياده او النقصان ؟

1- النمو - العمل- الانشطه الرياضيه - الحجم - الحالة الصحيه
2- النمو - الانشطه الرياضيه - الحاله الصحيه - الحجم - الانشطه الاجتماعيه
3- النمو - الانشطه الرياضيه - الحجم - الحاله الصحيه - الاحتياجات الخاصه
4- النمو - الانشطه الرياضيه - الحجم - الحاله الاجتماعيه - الاحتياجات الخاصه

[عايش الدور]

[um lara]

3هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن باستهلاك الطاقه يعني :
أ‌- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب‌- كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه



ياكثر اسألتي اليوم

الله يستر بس:bawling:

[مُلهمــــة]

ثانياً :اجب على الآتي بـ (√ ــ ×) تصحيح الخطأ تحته خط

1 – جسم الإنسان عبارة عن أجزاء متراصة فوق بعضها , فإذا انحرفت هذه الأجزاء عن وضعها الطبيعي أصيب الفرد بما يعرف بالانحراف , أو التشوه القوامي.. (√)
2 – تلعب الوراثة دورا في تحديد العديد من السمات القوامية (√)
3 – اثر القوام الجيد على المفاصل والعضلات والعظام بأنه يقلل من كفاءة عملها.. (×) القوام السيئ
4 – في حالة الإهمال تتحول الانحرافات الوظيفية(البسيطة) إلى انحرافات بنائية(متقدمة) يصعب علاجها.. (√)
5 – مفهوم القوام مقصور على شكل الجسم وحدوده الخارجية فقط .. (×) هو علاقة ميكانيكية بين أجهزة الجسم المختلفة
6 – كلما تحسنت العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم المختلفة كان القوام سليما وتحسنت ميكانيكية الجسم .. (√)
7 - وصلا ت الجسم الرئيسة تتوازن فوق قاعدة الارتكاز , وتعتبر وصف للقوام .. (√)
8 – المهنة احد أسباب الانحرافات القوامية .. (√)
9 - الوقاية والعلاج للانحرافات القوامية تجنب مسببات الانحرافات القوامية .. (√)
10 - كل قوام مختلف عن الآخر .. (√)
11 - التغذية الصحية تساوي صحة جيدة .. (√)
12 – التغذية تساعد في تنظيم العمليات الكيميائية في الجسم .. (√)
13 – الدهون تساعد في تنظيم عمليات الأيض للدهون و البروتين .. (×) الكربوهيدرات
14 – كمية الطاقة في الكربوهيدرات 1 غم كربوهيدرات = 9 سعرات حرارية .. (×) = 4 سعرات حرارية
15 – أنواع الكربوهيدرات , بسيط( سكر أحادي أو ثنائي) ,ومركب ( سكر وألياف) .. (√)
16 – أنواع الدهون ( مرئية / غير مرئية).. (√)
17 – كمية الطاقة في الدهون 1 غم دهون = 4 سعرات حرارية .. (×) = 9 سعرات حرارية
18 – البروتينات مصدر للطاقة إذا لم توفره الكربوهيدرات والدهون .. (√)
19 – كمية الطاقة في البروتينات 1 غم = 4 سعرات حرارية .. (√)
20 – مصدر الفيتامينات الحصول عليها من الغذاء المتوازن .. (√)
21 – الأملاح المعدنية جزء من الأنزيمات .. (√)
22 - الكمية الموصى بها أكثر من 8-10 كؤوس يوميا من الماء.. (√)
23 – الكمية الموصى بها من الألياف هي 25 غم/اليوم .. (√)
24 - الغذاء الصحي المتوازن في الدهون هو أكثر من 30% من مجموع السعرات الحرارية.. (×) اقل
25 – من مشاكل السمنة الصحية الخطيرة أنها تسبب الموت المفاجئ .. (√)
26 – الوزن المنخفض يسبب مشاكل بالقناة الهضمية .. (√)
27 - برامج فقدان الوزن التقليدية أو الرجيم السريع ينصح به طبيا.. (×) لا ينصح به
28 - الرجيم السريع أو القاسي 50% من الوزن المفقود بروتين.. (√)
29 - معظم الوزن المفقود بالرجيم السريع = ماء .. (√)
30 - الطاقة المكتسبة أكبر من المستهلكة = نقصان الوزن .. (×) زيادة الوزن

[الــغـــدراء]

3هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن باستهلاك الطاقه يعني :
أ‌- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب‌- كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه

لان الطاقه تنتج عن عملية الاحتراق داخل جسم الانسان وعملية الاحتراق لا تتم بدون اكسجين

[مُلهمــــة]

1 - تعريف الصحة :
· حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية , وليست مجرد من الخلو من المرض أو العجز
o الرشاقة والقدرة العضلية والتوافق العضلي العصبي والتوازن.
o الصحة هي اللياقة البدنية وتعتمد على كفاءة أجهزة الجسم.

2 – ما هي المكونات الأساسية لتمتع الفرد بالصحة؟
o العوامل الوراثية
o العوامل الطبيعية
· الناحية البدنية والنفسية والاجتماعية

3 – درجات الصحة يمكن أن نتصورها على أنها مدرج قياسي:
· طرفه العلوي الصحة المثالية والطرف السفلي انعدام الصحة
o طرفه السفلي الصحة المثالية والطرف العلوي انعدام الصحة
o بين الطرفين

4 – من درجات الصحة (مستوياتها)
· الصحة المثالية , الصحة الايجابية , السلامة المتوسطة
o الصحة البيئية , الصحة الشخصية , الصحة الاجتماعية
o لا يوجد درجات للصحة

5 – ما هو المستوى الذي لا يشكو فيه الفرد من أعراض مرضية واضحة, ولكن يمكن في هذا المستوى اكتشاف بعض الأمراض نتيجة الاختبارات والتحاليل الطبية
· المرض غير الظاهر
o المرض الظاهر
o مستوى الاحتضار

6 – التكامل النفسي يقصد به
o أن يكون الفرد قادرا على تحمل أزمات الحياة
o يظهر ذلك على الفرد في حياته الهادئة التي يسودها الراحة والاطمئنان والرضا
· جميع ما ذكر

7 - عدم اكتمال الناحية الاجتماعية لدى الفرد تظهر في ميله الدائم إلى :
· الانطواء
o مخالطة الآخرين
o جميع ما ذكر

8 - ما هي نظرية مرض السل الذي ينتج عن ميكروب السل :
· نظرية السبب الواحد
o نظرية الأسباب المتعددة
o جميع ما ذكر

9 – المسببات الحيوية من أصل حيواني قد تكون حيوانات وحيدة الخلية مثل :
· الاميبا او حيوان الملاريا
o ديدان البهارسيا او ديدان الانكلستوما
o جميع ما ذكر


10 – المسببات الحيوية من أصل حيواني قد تكون متعددة الخلايا مثل :
o الاميبا او حيوان الملاريا
· ديدان البهارسيا او ديدان الانكلستوما
o جميع ما ذكر

11 – تنقسم المسببات النوعية للأمراض إلى فئات ومنها :
o المسببات الحيوية من أصل حيواني
o المسببات الحيوية من أصل نباتي
· جميع ما ذكر

12 – العوامل المتعلقة بالمسببات النوعية للأمراض والعوامل المتعلقة بالإنسان والعوامل البيئية جميعها من العوامل التي:
o تحدد مستويات اللياقة
o تحدد مستويات القوام
· تحدد مستويات الصحة

13 – البيئة الطبيعية ومنها المناخ الذي يشمل :
o درجات الحرارة
o الرطوبة
· جميع ما ذكر

14 – ماذا يقصد باللياقة البدنية :
o استهلاك سعرات حرارية غير ضرورية
· قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه ممكن في كافة الظروف
o أداء تمارين رياضية للتخلص من السمنة

15 – (الرشاقة – التوازن – التوافق) احد عناصر مكونات اللياقة البدنية ونعتبرها من العناصر :
o المرتبطة بالصحة
· المرتبطة بالمهارة
o المرتبطة بالرجيم الغذائي

16 – (اللياقة القلبية التنفسية – القوة والتحمل العضلي) احد عناصر مكونات اللياقة البدنية ونعتبرها من العناصر :
· المرتبطة بالصحة
o المرتبطة بالمهارة
o المرتبطة بالرجيم الغذائي

17 - الأنشطة البدنية التي تطور القلب والرئتين وتطور أيضا اللياقة القلبية الوعائية مثل:
o صيد السمك
· السباحة
o البولنج

18 - عدم ممارسة النشاط البدني يسبب :
o ارتفاع ضغط الدم
o السمنة
· جميع ما ذكر

19 - زيادة نسبة الدهون بشكل مفرط بالجسم تنعكس على نسبة الكلسترول بالدم وتنعكس على انسداد الشرايين :
o كلسترول مرتفع
o السكري
· السمنة

20 – يصل نبض الأطفال أثناء الجهد الأقصى (نبضه الأعلى) إلى :
o (200 نبضة في الدقيقة)
· (220 نبضة في الدقيقة)
o (180 نبضة في الدقيقة)

21 - يصل نبض الشاب في عمر العشرين أثناء الجهد الأقصى (نبضه الأعلى) إلى :
· (200 نبضة في الدقيقة)
o (220 نبضة في الدقيقة)
o (180 نبضة في الدقيقة)

22 - يصل نبض الشاب في عمر الأربعين أثناء الجهد الأقصى (نبضه الأعلى) إلى :
o (200 نبضة في الدقيقة)
o (220 نبضة في الدقيقة)
· (180 نبضة في الدقيقة)

23 – عندما نريد معرفة النبض الأعلى (نبض القلب) فإننا نستخدم المعادلة التالية :
· (220 – العمر=النبض الأعلى للفرد تقريبا)
o (200 – العمر=النبض الأعلى للفرد تقريبا)
o (180 – العمر=النبض الأعلى للفرد تقريبا)

24 – المعادلة الحسابية لقياس النبض المطلوب أثناء التمرين :
o (الحد الأعلى للنبض + النبض أثناء الراحة) × 0,70 +النبض أثناء الراحة = النبض المطلوب
o (الحد الأعلى للنبض × النبض أثناء الراحة) × 0,70 +النبض أثناء الراحة = النبض المطلوب
· (الحد الأعلى للنبض – النبض أثناء الراحة) × 0,70 +النبض أثناء الراحة = النبض المطلوب

25 – القدرة على إطالة العضلة ( من اربطه وألياف ) أو مجموعه من العضلات إلى مداها الحركي يعرف بـ:
· المرونة
o التحمل العضلي
o القوة العضلية

[وردة الأحساء]

:d5: انتو بطلات والله الله يوفقكم نبهتوني على اشياء كنت غافله عنها :cheese:

[عايش الدور]

[وزيرة]

العوامل التي يجب ان تتحد فيها احتياجات الانسان للغذاء بالزياده او النقصان ؟

1- النمو - العمل- الانشطه الرياضيه - الحجم - الحالة الصحيه
2- النمو - الانشطه الرياضيه - الحاله الصحيه - الحجم - الانشطه الاجتماعيه
3- النمو - الانشطه الرياضيه - الحجم - الحاله الصحيه - الاحتياجات الخاصه
4- النمو - الانشطه الرياضيه - الحجم - الحاله الاجتماعيه - الاحتياجات الخاصه

....

[نقـآء]

العوامل التي يجب ان تتحد فيها احتياجات الانسان للغذاء بالزياده او النقصان ؟

1- النمو - العمل- الانشطه الرياضيه - الحجم - الحالة الصحيه
2- النمو - الانشطه الرياضيه - الحاله الصحيه - الحجم - الانشطه الاجتماعيه
3- النمو - الانشطه الرياضيه - الحجم - الحاله الصحيه - الاحتياجات الخاصه
4- النمو - الانشطه الرياضيه - الحجم - الحاله الاجتماعيه - الاحتياجات الخاصه


3- النمو - الانشطه الرياضيه - الحجم - الحاله الصحيه - الاحتياجات الخاصه

[عايش الدور]

هاذي أجوووبة أسالة السمستر الي راح ( منقووووله ) < والي حالها يقوول تأكدووو من حلها ..



1-من اسباب تصلب الشرايين في جسم الانسان مايلي :
أ-القهوه
ب-شرب المنبهات من الادويه
ج-التدخين
د- جميع ماذكر صحيح
2-ماذا في دخان السيجاره من سموم :
أ-القطران
ب-النيكوتين
ج-اول اكسيد الكربون ومادة الفلاسرين
د- أ+ب+ج صحيح

3-هناك اسباب للادمان على المخدرات منها :
أ-التعب
ب- العمل المتواصل المفرط
ج-حب الاستطلاع
د-جميع ماذكر صحيح

4-ثاثير المخدرات على الفرد مايلي :
أ-يصبح فردا فعالا في المجتمع
ب-يتحمل المسئوليات الشخصيه
ج-يصبح لديه ضعف في قوة الارداه

5- من فوائد ووضائف المواد الدهنيه مايلي :
أ-تعمل على تقويه العضلات
ب-مساعدة الجسم على محاربة الالتهابات
ج- لاشي مما ذكر

[um lara]

يعطيك العافيه

[عايش الدور]

- تساهم الحركات الرياضيه في قدرة العضلات على استثمار واستهلاك :
أ- البروتين
ب – الاكسجين
ج-الفيتامينات
د-الماء

8- في حالات القيء يجب اجراء مايلي :
أ-رفع راس المصاب الى اعلى
ب-ثبات راس المصاب على استقامه
ج-خفض راس المصاب الى اسفل
د-لاشي مما ذكر
9-من اهميه تمرينات المرونه :
أ-تعمل على فرد الجسم لابعد مدى
ب-تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء النشاط الرياضي الخاص
ج-تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
د-جميع ماذكر صحيح
10-عرفت منظمه الصحه العالميه مفهوم الصحه على انه :
أ-صحه البيئه
ب-حاله الكفايه البدنيه
ج-حاله الكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه
د-خلو الجسم من الامراض
11-الطب الوقائي للفرد يهتم بـ ....
ا-صحه البيئه
ب-استخدام الامصال واللقاحات
ج-التفتيش الصحي
د-خدمات الصحه العامه
12- هناك درجات الصحه وتتلخص فيما يلي :
ا- الصحه المثاليه والايجابيه
ب-السلامه المتوسطه والمرض الظاهر
ج-المرض غير الظاهر
د-جميع ماذكرا
13- من عناصر اللياقه البدنيه الاساسيه مايلي :
ا- القوه
ب- المرونه
ج-السرعه
د- جميع ماذكر:
16التدخين يؤثر على المرأه الحامل وقد يؤدي الى الاجهاض في الاشهر :
أ‌- الشهر الاول والثاني والثالث
ب‌- -الشهر السابع والثامن والتاسع
ج-الشهر الرابع والخامس والسادس
د- جميع ماذكر صحيح
17- يعرف الاغماء على انه :
ا- هو قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ب-هي عدم قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ج-هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
د- هو عدم قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
18- يعرف الاختناق على انه :
ا- يعترف الاختناق على انه :
ا- احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
ب- ................وعدم ...........................
ج- عدم احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
د-لاشي مما ذكر

[عايش الدور]

19-تظهر الاعراض التاليه عند بدايه حدوث صدمه :
ا-شحوب بالجلد
ب-برود الاطراف
ج-زياده سرعه النبض والتنفس
د- جميع ماذكر
20-هناك اعراض للتسمم منها : مو التسمم اظن الكسر
ا- الكسر المركب
ب-الكسر البسيط
ج-الكسر المفتت
د-جميع ماذكر صحيح
21- ماهو الوزن الطبيعي لشخص طوله 188سم ؟
ا-87 , 88 كغم
ب-60 كغم
ج- 50 كغم
د-95 كغم
22-ماهي الطرق التي تعرف الانسان مصاب بالبدانه ؟
ا- عن طريق ملاحظة الغير
ب-الملاحظه الشخصيه ومراقيه الوزن
ج- عن طريق مراقبه الوزن فقط
د-لاشي مما ذكر
23- من مسببات الامراض المعديه مايلي :
ا- الفيروسات
ب-الطفيليات
ج-الوراثه والبيئه
د- ا+ب صحيحه
24 القوام الجيد يعمل على :
ا- تاخير الاجهاد
ب-يحسن المظهر الخارجي
ج-يحسن مفهوم الذات
د- جميع ماذكر صحيح
25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا- 156 نبضه /د
ب-155 نبضه /د
ج-157 نبضه / د
د- لاشي مما ذكر
26-من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي ( الحركه )
ا-الثبات في فقدان الوزن
ب-انقاص الوزن البطيء
ج-الارهاق
د- ا+ج صحيحه
27 – الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ا- 50%
ب-95%
ج-80%
د- لاشي مما ذكرا

28 –يجب ان تتضمن حياة الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها
ا- الكربوهيدرات
ب-اللحوم
ج-الفواكه
د- الدهون

[عايش الدور]

- الالياف احد المركبات المعقده المشتقه من :
ا-المواد البروتينيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ب- المواد الدهنيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ج- المواد الكربوهيدراتيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
د- جميع ماذكر
30- للاغذيه التي تحتوي على الالياف القدره :
ا-خفض نسبه الكلسترول في الدم
ب- وقايه او تحسين مرض البواسير
ج-مكافحه الالتهاب في جدار الامعاء
د- كل ماسبق
31- تزداد الصحه المستهلكه مع زياده الحركه
ا- صح
ب-خطأ
32-الريجيم القاسي يخفض الوزن بسرعه لانه يحرق البروتينات المصحوبه بفقدان كميات كبيره من الماء
ا- صح
ب- خطأ
33- نسبه الماء من 85% الى 95 % من وزن جسم الانسان :
ا-صح
ب-خطاء

35- من اسباب الانحراف القوامي:
ا- المهنه
ب-الامراض
ج-النواحي النفسيه
د- جميع ماذكرا
36-التكرارات المناسبه لتنميه اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- يوم واحد في الاسبوع
ب-يومان في الاسبوع
ج- ثلاث ايام في الاسبوع
د-جميع ماذكر
37- المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- 5 دقائق
ب-10 دقائق
ج-15 دقيقه
د-20 دقيقه
38- تعتبر المخارج الرئيسيه للاصابه بالامراض المعديه مايلي :
ا- الجهاز الهضمي
ب-الجهاز البولي
ج-الجلد
د- جميع ماذكر
39- يمكن تقسيم الانحرافات القواميه الى :اذكر فيه البنائيه والوظيفيه وحطيتها
ا-الانحرافات البدنيه والوظيفيه
ب- الانحرافت العظميه
ج-الانحرافات العضليه
د-الانحرافات العضميه والعضليه فقط
40- يمكن تشخيص الكسر اذا حدث بعض الاعراض التاليه :
ا-الصدمه العصبيه
ب-الم شديد في العضو المصاب
ج-تشوه العضو المصاب كحدوث انحناء أو التواء
د- جميع ماذكر هو صحيح
41- يطلق على هذا التشوه :
ا- الصدر الحمامي
ب-العنق المائل
ج-الانحناء الجانبي
د-التجويف القطني
42-هناك محاذير من كثرة استخدام السكر ( السكروز) منها :
ا- عدم القدره على التركيز
ب-ضعف في العضلات
ج-عدم القدره على انتاج الطاقه
د- اتلاف الكبد والبنكرياس
43هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن باستهلاك الطاقه يعني :
أ‌- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب‌- كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه الى الطاقه

[سحاب الشرق]

ماهو الهرمون الضروري لعملية الحمل :
1-هرمون التيتنوس
2-هرمون الاتروجين
3-هرمون الكوتينتين
4- لاشى مما ذكر

[عايش الدور]

- اسس تنميه عناصر اللياقه البدنيه :
ا- التدرج
ب- الخصوصيه
ج- زياده الحمل
د-جميع ماذكر صحيح
45تحتوي حقيبه الاسعافات الاوليه على الادويه والادوات التاليه :
أ‌- المراهم والسوائل
ب‌- النقط والاقراص والاميرلاث
ج- ثرمومتر لقياس الحراره وكاس بلاستك لغسل العين
د- جميع ماذكر صحيح
46- السحجات هي نتيجه :
ا- للضرب المباشر مما يؤدي الى جروح عميقه
ب- نتيجه احتكاك الجسم بسطح خشن وصلب مما يؤدي الى حدوث تمزقات سطحيه
ج- نتيجه جروح بآله مدببه مثل السيف او الخنجر او الاعيره الناريه
د- جميع ماذكر صحيح

47 – الرضوض والكدمات تحدث نتيجه مايلي :
ا- الضرب المباشر بسكين او موس وقد ينشأ عنها تقطع الاوتار
ب- الضرب …………………ينشأ عنها تقطع الاعصاب
ج- الضرب المباشر للجسم بالعصا او الحجاره او السقوط على جسم صلب ويحدث تمزق لنسيج ...
د- الضرب المباشر بسكين وقد ينشأ عنها تقطع الاوعيه الدمويه

48- تقسم درجات الحروق الى :
ا- حروق الدرجه الثالثه
ب-حروق الدرجه الرابعه
ج- حروق الدرجه الثانيه
د - ا+ ج صحيحه

50- تسمى التمارين في حاله توفر الاكسجين :
أ‌- التمارين السويديه
ب‌- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنيه
د- التمارين الهوائيه
51- تباعد الركبتين وتلامس القدمين يحدث نتيجه تشوه ....
ا- اصطكاك الركبتين
ب-تقوس الساقين
ج- انحناء جانبي
د- تحدب الظهر

51- الانحرافت القواميه البنائيه يتطلب علاجها .....
أ‌- تمرينات رياضيه
ب‌- علاج طبيعي
ج-تدخل جراحي
د- علاج كميائي
52- تسمى التمارين في حاله نقص الاكسجين بالتمارين :

ا- التمارين السويديه


ب- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنيه
د- التمارين الهوائيه

52- تعرف القوة العضليه بـ :
أ‌- القدره على التقلص لاطول فتره زمنيه ممكنه
ب‌- قابليه العضله على التقلص باقصر فتره زميه ممكنه
ج-القدره القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومه
د- القدره على استعمال العضله للحد الاقصى الممكن لحركتها
54 – شخص عمره ( 30) سنه فان نبض القلب الاعلى يساوي تقريبا :
ا- 180 نبضه/ د
ب-185 نبضه / د
ج- 190 نبضه / د
د-195 نبضه / د
55- هناك اعراض للدغه العقرب السامه هي :
ا- قلق ومغص معوي
ب-سرعة دقات القلب
ج- ا+ب صحيحه
د- قله سيلان اللعاب والعرق

56- هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى :
ا- قدره الرئتين على العمل
ب- قدرة الدور الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
ج- قدرة العضلات
د- مستوى اللياقه البدنيه

57- التوازن الغذائي يتم فيه اختبار الاغذيه حسب :
ا- متطلبات الجسم اليوميه واحتياجاته من الطاقه ( السعرات الحراريه )
ب- تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائيه الصحيه بكميات متناسبه لنوع وحجم المجهود
ج- كل ماسبق ( ا & ب )
د – غير ذلك
59- الريحيم الغذائي المتوازن يعتمد على :
ا- تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي او اثنين على الاكثر
ب- حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
ج- تنظيم الوجبات الغذائيه مع الراحه التامه
د – تناول العناصر الغذائيه بصوره متزنه وبكميات اقل من المعتاد مع المحافظه على النشاط البدني

60- من عناصر اللياقه البدنيه :
أ‌- التركيب الجسماني
ب‌- المرونه
ج- القوه العضليه
د- جميع ماذكر

61 من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- السباحه
ب- التمشي
ج- ركوب الخيل
د- جميع ماذكرا

[الــغـــدراء]

العوامل التي يجب ان تتحد فيها احتياجات الانسان للغذاء بالزياده او النقصان ؟

1- النمو - العمل- الانشطه الرياضيه - الحجم - الحالة الصحيه
2- النمو - الانشطه الرياضيه - الحاله الصحيه - الحجم - الانشطه الاجتماعيه
3- النمو - الانشطه الرياضيه - الحجم - الحاله الصحيه - الاحتياجات الخاصه
4- النمو - الانشطه الرياضيه - الحجم - الحاله الاجتماعيه - الاحتياجات الخاصه


وزيره

:d5:

[حفراوي مروق]

يسعد لي مسائكم جميعا
وصباح المسا اخوي عاشق عيونك
وش سالفة
((ومادة الفلاسرين > ماحصلتها بالمكونات)) :sdfgdsf:
>>>> والله من الدجه :Cry111:

[حرآئر]

يعطيك العافيه عايش :106:

[مُلهمــــة]

ماهو الهرمون الضروري لعملية الحمل :

1-هرمون التيتنوس
2-هرمون الاتروجين
3-هرمون الكوتينتين

4- لاشى مما ذكر



باذن الله صحيح

[سحاب الشرق]

باذن الله صحيح

خطأ
الجواب (2)
الاترويجين

[الــغـــدراء]

ماهو الهرمون الضروري لعملية الحمل :
1-هرمون التيتنوس
2-هرمون الاتروجين
3-هرمون الكوتينتين
4- لاشى مما ذكر

الصحيح هو هرمون b h c g

[مُلهمــــة]

كيف تقيس قيمة الطاقة في الغذاء ؟
السعر الحراري يساوي الحرارة اللازمة لرفع كيلغرام واحد ماء من 14.5 إلى 15.5

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ

[مُلهمــــة]

خطأ
الجواب (2)
الاترويجين


العــــــــــــــــــيب على الاجابات الي عندي


مشكووووووووووووووورة ع الحل

[وزيرة]

ركزوا على المستوى المحدد والإيض القاعدي أكيد بيجيب واحد منهم !!
تلاقونهم في نهاية المحاضرة السابعة

[عايش الدور]

تنبية .. على أجووبة الاسالة الي نزلتها تأكدوووو من حلها < لأن الي نقلة منه الموضوع



يقوووول يجب التأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأاكد من الأجووووبة < عشششان ماتنكبوووون ..

[وردة الأحساء]

ماهو الهرمون الضروري لعملية الحمل :

1-هرمون التيتنوس
2-هرمون الاتروجين
3-هرمون الكوتينتين
4- لاشى مما ذكر


الصحيح هو هرمون b h c g






لا يالغدراء الجواب هو الاتروجين

[أبــــو تركي]

مهمممممممممممممممه ترا بيجيب منهم أكيد ويسير تاخذون آله حاسبه معاكم ..



قانون النبض الاعلى : ( 220 _ العمر = النبض الاعلى )

قانون النبض وقت الراحه : ( عدد النبضات في 15 ثانيه × 4 = النبض في الدقيقه )

قانون النبض المطلوب اثناء التمرين : ( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه) × 0.70 + النبض اثناء الراحه =النبض المطلوب اثناء التمرين

قانون الحد الاعلى الاحتياطي : ( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه = الحد الاعلى الاحتياطي )



______________________________________



هذي أمثله ع القوانين الي فوق ^



1- إذاكان عمرالفرد30سنة فأن الحد الأعلى لنبض قلبه:

أ-180نبضة فيالدقيقة
ب-90نبضة فيالدقيقة
ج-190نبضة فيالدقيقة
د-220نبضة في الدقيقة
الحد الأعلى للنبض 220 – العمر = 190
----------







2- إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبض القلب المطلوب أثناءالتمرين:

أ-161نبضة فيالدقيقة
ب-190نبضة فيالدقيقة
ج-157نبضة فيالدقيقة
د-120 نبضة فيالدقيقة
( (الحد الأعلى للنبض 220- العمر) – النبض أثناء الراحة 80 ) ضرب 0.70 + النبض أثناء الراحة = 157
----
3- شخص طوله 173فأن وزنه الطبيعي
أ-75كجم
ب-70كجم
ج-100كجم
د-73كجم
الوزن الطبيعي = الطول – (100 رقم ثابت) =؟
الوزن المثالي = الطول – (108 رقم ثابت) =73
------







4- امرأة عمرها 35عامآ وطولها 164أنش فأن وزنها الطبيعيبالباوند:

أ-160
ب-135
ج-127
د-جميع ما ذكر غيرصحيح
بما أن الوزن الطبيعي = (الطول – 100 ) = 64
تقسيم الطول 64 على (66 ثابت ) = 0،97
ضرب الناتج في نفسه 0،97 *0،97 = 0،94
إذن الوزن الطبيعي بالباوند = ( مضروب الناتج في نفسه مرتين= 0،94 ) في * ( العمر 35 + ( 100 رقم ثابت ) ) =127ب
-----------
5- شخصما طوله173فأن وزنه المثالي:
أ-73كجم
ب-60كجم
ج-100كجم
د-65كجم
الوزن المثالي = طول – 108 =65



وبالتوووووووفيق للجميع يارب ..


منقووول من الاخت الغالية :mishoshita (http://www.ckfu.org/vb/u78058.html)







الأخت الكريمة بعد التحيه

في غير هذه الحسابات والإ بس هذي

تحياتي

[um lara]

55- هناك اعراض للدغه العقربالسامه هي :
ا- قلق ومغصمعوي
ب-سرعة دقاتالقلب
ج- ا+بصحيحه
د- قله سيلان اللعابوالعرق



هذا خطا


أعراض الاصابه بلدغه العقرب:
1- يحدث الم وحرقان في مكان الوخز.
2- تشنج الحلق وشعور بثقل اللسان وعدم القدرة على الكلام .
3- قلق ومغص معوي وغثيان وقيء.
4- ازدياد سيلان اللعاب والعرق.
5- سرعه دقات القلب والتنفس وانخفاض ضغط الدم.

الجواب هو

الف وباا

[حرآئر]

-هرمون الاتروجين
اتوقع لان عمو قوقل يقول
هرمون الاتروجين الموجود لدى النساء

[وزيرة]

آيش الإجابة الصحيحة اللحين الإتروجين ولا ولاشي !!

[الــغـــدراء]

:106:

والله الشرهه ماهيب علي
على اختي الدكتوره سألتها وهي جاوبت
فالعذر إذا اخطأت

[um lara]

شدخل الحمل معنا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


يارب انه ماذكر الحمل الا بالتدخين انه يسبب الاجهاض

بليييييييييز اتركوا هالاسئلة


انا احس لاحليت صح بطلع دكتوره


هرمون h c g

اخبره يوم اروح احلل حمل:hahahahahah:


قالت الدكتوره للنيرس

سوي لها تحليل hcg:53:

[حرآئر]

هههههههه هذي لها:106:

وهذي لك :106:



الهرمون مو مكتوب في الملزمه صح؟

يعني يصير نقول لاشي من ماذكر

[Ms.fnoonah]

سؤال الجدول الي بصفحة 25 من ملخص المعتقل محذوف صح:(269):

[وردة الأحساء]

الاتروجين هو حق الحمل

[نقـآء]

هرمون الحمل هو هرمون الاترويجين موجود بملزمة المعتقل
بمحاضرة التدخين صفحة 51
عن تاثير التدخين على المراه

[وردة الأحساء]

طيب المسائل بس هذول اللي حطهم بو تركي ولا فيه بعد

[حرآئر]

يعني الجوواب لاشي

[سحاب الشرق]

هرمون الحمل هو هرمون الاترويجين موجود بملزمة المعتقل
بمحاضرة التدخين صفحة 51
عن تاثير التدخين على المراه

صحيح كلامك .... واتوقعه سؤال بالامتحان

[الــغـــدراء]

حسبى الله عليكم انتم والهرمون
دكتورتنا قامت طلعت كتاب اكثر من 500 صفحه اكثرها مقطع وملون ونجمات
بس تقول انه هو ال b h c g
والنتروجين خطا
الصحيح الستروجين وهو هرمون الذكورة في ذمتها هي مالى دخل ؟

[وردة الأحساء]

سؤالي ؟؟
المسائل بس اللي قالهم بو تركي ولا فيه بعد :mh12:

[Ms.fnoonah]

حسبى الله عليكم انتم والهرمون
دكتورتنا قامت طلعت كتاب اكثر من 500 صفحه اكثرها مقطع وملون ونجمات
بس تقول انه هو ال b h c g
والنتروجين خطا
الصحيح الستروجين وهو هرمون الذكورة في ذمتها هي مالى دخل ؟
:hahahahahah::hahahahahah:جت على هذي خلاص اي بعدة:biggrin:

[حرآئر]

ورده المسائل

http://www.ckfu.org/vb/t176804.html

ههههههههه لاتحسب علينا سؤال مدري شيبي

الهرمون مومذكور والاتروجين هو هرمون الوحيد الي طلع لنساء

عني بحط لاشي ولااتوقع بيجي من اصل

[بنت الداود]

مخي قام يلف بالمحاضرات الاربع الاولى وبعد قرآآآه

شنو هالمقرر يجيب النوم

[مُلهمــــة]

ما اعتقـــــــــد راح يجــــــــــي لانة مو موجــــــــــود في المحتـــــــوى وحتى الكــلام عن الحمــــــل قليل في المـــــادة كلها

[الحنيه]

لقيت هالاسئله محلوله جهد الاخ الساحر

1 – عجز في جهاز أو أكثر من أجهزة الجسم أو اضطراب نفسي, تعريف لـ :
- الصحة
- المرض
- العدوى

2 – احد أنواع الأمراض الغير معدية تسبب نقص أو زيادة عنصر أو عدة عناصر هامة للجسم .مثل عدم أو زيادة تناول العناصر الهامة للجسم, مثل (الأنيميا_الكساح) , نسميها أمراض :
- أمراض سوء التغذية
- الأمراض الوراثية
- أمراض الهرمونات

3 - احد أنواع الأمراض الغير معدية والتي تنتقل بسبب شذوذ في وظيفة الجينات الجسدية أو الكروموسومات أو الجنسية , نسميها أمراض :
- أمراض سوء التغذية
- الأمراض الوراثية
- أمراض الهرمونات

4 - احد أنواع الأمراض الغير معدية والتي تنتج عن زيادة أو نقص إفراز احد الغدد الصماء بالجسم مثل الغدة الدرقية أو النخامية, نسميها أمراض :
- أمراض سوء التغذية
- الأمراض الوراثية
- أمراض الهرمونات

5 - تنتج هذه الخلايا عندما تفقد النواة سيطرتها على انقسام الخلية بسبب إصابتها بالفيروسات أو تأثير الإشعاع عليها أو اختلال في كيميائية الخلية وكذلك لأسباب غير معروفة لهذا تتحول الخلايا إلى :
- البكتيريا
- خلايا سرطانية
- الفطريات

[وردة الأحساء]

مشكووووووووره حرائر قلبووووو :106:

[الحنيه]

6 - الحصبة , الحصبة الألمانية , النكاف , الجدري , جميع هذه الأمراض تعتبر :
- أمراض معدية
- أمراض غير معدية
- سوء التغذية

7 - دخول العامل الممرض إلى الجسم , تعريف لـ :
- الصحة
- المرض
- العدوى

8 – عدم تناول أغذية متوازنة , احد مسببات الأمراض الـ :
المعدية
الغير معدية
لا يوجد اجابة

9 - الأمراض غير المعدية , مثل :
امراض سوء التغذية
الأمراض السرطانية
جميع ما ذكر

10 – الأمراض الوراثية , مثل :
شذوذ فى وظيفة الجينات
الكروموسومات الجسدية
جميع ما ذكر

11 - تنتج عن زيادة أو نقص إفراز احد الغدد الصماء بالجسم مثل الغدة الدرقية أو النخامية , نسميها أمراض:
الأمراض الوراثية
الأمراض السرطانية
أمراض الهرمونات

12 – نوع من الأمراض تنتج خلاياه عندما تفقد النواة سيطرتها على انقسام الخلية بسبب إصابتها بالفيروسات أو تأثير الإشعاع عليها أو اختلال في كيميائية الخلية , نسمي هذا المرض بـ :
الأمراض الوراثية
الأمراض السرطانية
أمراض الهرمونات

[الحنيه]

- الأمراض التي تصيب الشخص الذي يكون عنده استعداد وراثي للمرض , تسمى بـ :
امراض بسبب الوراثة
امراض الهرمونات
امراض سرطانية

14 - الأمراض التي تنشأ عن انتقال عامل معد نوعي أو منتجاته السُمية من شخص أو حيوان مصاب إلى شخص سليم ومستعد للإصابة سواء بصورة مباشرة أو غير مباشرة , تعريف لـ :
الامراض المعدية
العدوى المباشرة
العدوى الغير مباشرة

15 – أمــــثـــلـــــــــــة عــــلى الأمراض المعدية :
الحصبة , النكاف , الجدري , التيتانوس , السل
سرطان الرئة , نقص إفراز احد الغدد الصماء بالجسم , سوء التغذية
القلق , التوتر , الصداع , ارتفاع ضغط الدم

16 – البكتيريا , الفطريات , الطفيليات الأولية , تعتبر احد العوامل ألـ :
العامل المعدي
العامل غير المعدي
العامل الوراثي

17 – أمثلة على المخرج الطبيعي للعامل المعدي :
المخرج المشيمي (الزهري)
استخدام الحقن (التهاب الكبد النوع b)
لدغ الحشرات (الملاريا)

18 - أمثلة على المخرج غير الطبيعي للعامل المعدي :
المخرج الهضمي (الكوليرا )
المخرج المشيمي (الزهري)
استخدام الحقن (التهاب الكبد النوع b)

19 - أمثلة على عديد المخارج للعامل المعدي :
الايدز
الملاريا
التهاب الكبد النوع c

[s3eed]

:000: دوبني صاحي بعد هلاك الادراه ... وماشاء الله تراجعون وانا حتى مافتحت ورقه وحده

ومن شكل ردودكم انها تخووف حتى هي :biggrin:

[الحنيه]

- التنفس أو الرذاذ , والملامسة تعتبر عدوى :
مباشرة
غير مباشرة
لا توجد إجابة

21 – أمثلة على المدخل الطبيعي للعامل المعدي :
الجهاز الهضمي
نقل الدم
استخدام الحقن

22 - أمثلة على المدخل غير الطبيعي للعامل المعدي :
نقل الدم
الجهاز الهضمي
الجهاز البولي

23 - وسائل الجسم التي تحول دون نشوء و تطور الإصابة بمسببات المرض أو تمنع الضرر الذي تحدثه تعريف لـ :
- الصحة
- المرض
المناعة

24 – احد أنواع المناعة له القدرة على مقاومة المرض ولا تعتمد على أجسام مضادة وهي تكمن في الصفات التشريحية والفسيولوجية لجسم المضيف , نسميه بـ :
المناعة النوعية
المناعة غير النوعية
لا توجد اجابة

25 - احد أنواع المناعة مقاومته تكون مصحوبة بوجود أجسام مضادة لمسببات المرض , نسميه بـ :
المناعة النوعية
المناعة غير النوعية
لا توجد اجابة

26 – مناعة نوعية مكتسبة دورها إعطاء الجسم مضادات جاهزة مستحضره من مضيف آخر , نسميها بـ :
بالايجابية
بالسلبية
لا توجد إجابة

[الحنيه]

- مناعة نوعية مكتسبة دورها حقن المسبب نفسه مقتولاً او موهناً أو أجزاء منه أو منتجاته السامة مسلوبة النشاط ويقوم الجسم بإنتاج الأجسام المضادة , نسميها بـ :
بالايجابية
بالسلبية
لا توجد إجابة

28 - مناعة نوعية طبيعية يتم إحرازها بواسطة عدوى طبيعية نسميها بـ :
بالايجابية
بالسلبية
لا توجد إجابة

29 - مناعة نوعية طـــبـيـعـــيــة دورهــــا انتقال الأجــــســــام المضادة من الأم إلى الجنين (تبقى في جسم الطفل لمدة من 3- 6 أشهر) , نسميها بـ :
بالايجابية
بالسلبية
لا توجد إجابة

30 – الإجراءات الوقائية التي تحمينا من الأمراض بإذن الله :
التثقيف الصحي , وتوفير إمكانية التشخيص المبكر والعلاج
تطعيم الأطفال والعاملين في المجال الصحي
جميع ما ذكر

31 - ضعف القدرة على التفكير والتركيز, وكثرة النسيان هي احد أضرار التدخين وذلك بتأثر :
المخ والجهاز العصبي المركزي
الجهاز التنفسي
الجهاز الهضمي

31 - ازدياد تجلط الدم التلقائي,وزيادة ضغط الدم بمعدل 20 – 25% , وتضيّق الشرايين وبالتالي الذبحات والجلطات القلبية, احد أضرار التدخين وذلك بتأثر :
الجهاز التنفسي
الجهاز الهضمي
القـلب والشرايين والدورة الدموية

32 - موت وقلة النطاف المنوية, وضعف انتصاب العضو التناسلي هي احد أضرار التدخين وذلك بتأثر :
الوظيفة الجنسية
الجهاز الهضمي
الجهاز التنفسي
__________________

[الحنيه]

- انتفاخ الرئة , وإضعاف مناعة الرئتين احد أضرار التدخين وذلك بتأثر :
الجهاز الهضمي
الجهاز العصبي المركزي
الجهاز التنفسي (أمراض الصدر)

34 – أمراض الكبد والكلى , وفيروسات الكبد و الإيدز جميعها بسبب تعاطي المخدرات ونعتبرها من الآثار ألـ :
آثار صحية نفسية
آثار اجتماعية
آثار صحية عضوية

35 - عدم القدرة على ضبط النفس والاتزان, والإصابة بالأمراض النفسية (مثل الذهان – الاكتئاب – الهوس والقلق) جميعها بسبب تعاطي المخدرات ونعتبرها من الآثار ألـ :
آثار صحية نفسية
آثار اجتماعية
آثار صحية عضوية

36 - عدم الاستطاعة في تكوين علاقات اجتماعية سليمة, وتذبذب المزاج جميعها بسبب تعاطي المخدرات ونعتبرها من الآثار ألـ :
آثار صحية نفسية
آثار اجتماعية
آثار صحية عضوية

37 - انتشار المشكلات الاجتماعية بمختلف صورها , بسبب تعاطي المخدرات ونعتبرها من الآثار ألـ :
آثار اجتماعية
آثار صحية عضوية
آثار اقتصادية

38 - خسارة العصب الرئيسي في الأمة وأموالها واقتصادها , بسبب تعاطي المخدرات ونعتبرها من الآثار ألـ :
آثار اجتماعية
آثار صحية عضوية
آثار اقتصادية

39 – أمثلة على طرق الوقاية من تعاطي المخدرات :
الالتزام بكتاب الله عز وجل والتأسي برسوله صلى الله عليه وسلم
التثقيف الصحي فيما يخص أنواع المخدرات وتأثيرها
جميع ما ذكر

[مُلهمــــة]

احد أنواع المناعة مقاومته تكون مصحوبة بوجود أجسام مضادة لمسببات المرض , نسميه بـ :
المناعة النوعية
المناعة غير النوعية
لا توجد اجابة

[نقـآء]

28 –يجب ان تتضمن حياة الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها
ا- الكربوهيدرات
ب-اللحوم
ج-الفواكه
د- الدهون
29- الالياف احد المركبات المعقده المشتقه من :
ا-المواد البروتينيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ب- المواد الدهنيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ج- المواد الكربوهيدراتيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم

؟؟؟هل الاجابات صحيحة
تعبت افرفر بذا الملزمة
احاول احل الاسئله كامله واطرحها باجابات صحيحة

[الحنيه]

- الأحداث أو المتغيرات البيئية في حياة الفرد اليومية , وهذه المتغيرات ربما تكون مؤلمة تحدث بعض الآثار الفسيولوجية , تعريف لـ :
- الضغوط النفسية
- الإدمان
- العدوى

41 – من أنواع الضغوط النفسية :
- الضغوط الاجتماعية
- الضغوط الدراسية
- جميع ما ذكر


42 - أدوات القياس النفسي المستخدمة لدى المختصين في موضوع القياس النفسي أو الإكلينيكي :
- الأداة المكتوبة
- أجهزة عملية تقيس التوازن الحركي
- جميع ما ذكر

43 – الطلاق , موت أحد أفراد الأسرة المقربين , فصل عن العمل , تغير مفاجئ في الوضع المادي, جميع هذه الحالات تسبب :
- ضغوط نفسية
- توافق نفسي
- لا يوجد إجابة

44 - أعراض اكتئابية , التوتر العضلي والشد , اضطرابات النوم , اضطرابات الهضم, نسمي هذه الحالات بـ:
- إنذارات بوجود ضغوط مرتفعة أو حالات من الإجهاد
- مقياس هولمز
- لا توجد إجابة

45 - الضغوط من داخل الشخص نفسه, تسمى بـ :
- ضغوط داخلية
- ضغوط خارجية
- لا توجد إجابة

46 – الضغوط بسبب العمل أو العلاقة مع الأصدقاء والاختلاف معهم في الرأي، أو خلافات مع شريك الحياة
تسمى بـ :
- ضغوط داخلية
- ضغوط خارجية
- لا توجد إجابة
47 – تكون استجابة الإنسان للضغوط الخارجية :
- استجابات إرادية
- استجابات لا إرادية
- جميع ما ذكر

48 - مصادر الضغوط النفسية :
- ضغوط مرتبطة بالبيئة
- ضغوط مرتبطة بالفرد
- جميع ما ذكر

49 - يمكن تصنيف الضغوط النفسية إلى أعراض :
- سلوكية وفسيولوجية
- ذاتية فقط
- ذاتية وسلوكية وفسيولوجية

50 - أساليب التعامل مع الضغوط :
- شعورية
- لا شعورية
- جميع ما ذكر

51 - استخدام أسلوب معين للاسترخاء, والبحث عن حلول لتجنب بعض المثيرات, هي من أساليب :
- إدارة الضغوط النفسية
- قياس التوازن الحركي والعقلي
- نشاط بدني

52 - أفضل طريقة لإقفال الطريق أمام هرمونات الضغط النفسي، هو من خلال:
- مادة الاندروفين التي تفرز أثناء التمرينات البدنية.
- التوازن الغذائي
- عدم ممارسة التمارين الرياضية

53 – دور النشاط البدني في الوقاية من الضغوط النفسية :
- النشاط البدني يجعل الجسم قادر على مواجهة الضغوط
- يزيد من قدرة الجسم على الاسترخاء ( ذهنيا و عضليا و يزيد الإحساس بالمتعة و السعادة)
- جميع ما ذكر

[um lara]

يؤثر التدخين على الأم الحامل , حيث قد يؤدي إلى حصول الإجهاض خصوصا في الأشهر الأولى من الحمل كما لوحظ إن وليد الأم المدخنة اقل وزنا من الوزن الطبيعي بما يتراوح بين ( 15 – 24 ) جرام , والولد الصغير الحجم لايقوى على مقاومه الأمراض.
وجاء في جريده الوطن يوم 14-11-1992 تحت عنوان ( التدخين يضعف خصوبة المرأة ) وفي دراسة نشرت في مجله ( لانسيت الطبية ) البريطاني هان التدخين له تأثير ضار ومباشر على فرص حمل المرأة, كما انه قد يكون سببا في لأصابه بالعقم ,وقالت الدراسة يجب أن ننصح المرأة العاقر بالتوقف عن التدخين او على الأقل التقليل منه ونفس النصيحة تنطبق على الأزواج حيث إن للتدخين نقص الآثار.
وقام الباحثون في قسم الولادة وأمراض النساء في جامعه ( بروستول ) بانجلترا بدراسة ماده الكوتتينين وهي ماده ناتجة عن النيكوتين وذلك على ( 45 ) سيده عاقر تجري لهن عمليات تلقيح صناعي باستخدام الأنابيب ,ويعتقد إن ماده الكوتينين تؤثر على بعض الهرمونات مثل هرمون ( الاتروجين ) وهو ضروري لعمليه الحمل

[s3eed]

9
- الأمراض غير المعدية , مثل :
امراض سوء التغذية
الأمراض السرطانية
جميع ما ذكر



المرض السرطااني معدي ؟؟؟؟

أول مره اسمع ولاقد شفت احد مريض سرطان عدا احد من اهله :(107):

[الحنيه]

54 - رعاية وعناية أولية وفورية ومؤقتة للإصابات أو نوبات المرض المفاجئة حتى يتم تقديم الرعاية الطبية المتخصصة , تعريف لـ :
- معالجي حالات الإدمان
- الإسعافات الأولية
- العيادة النفسية

55 - تستطيع أن تقدم خدمة الإسعافات الأولية بشرط أن تكون مدربا بطريقة صحيحة على عمل مثل هذه الإجراءات الأولية في مراكز مخصصة لذلك أو في المنزل أو الشارع , ويتم اللجوء إلى الإسعافات الأولية لحالات معينة فقط :
- تعذر وجود الطبيب وذلك بالنسبة للحالات الحرجة .
- عندما تكون الإصابة لا تحتاج للتدخل الطبي
- جميع ما ذكر

56 - توافر المعلومات العامة عن جسم الإنسان وتشريحه ، وأعضائه وأجهزته المختلفة , نعتبرها من :
- أساسيات الإسعافات الأولية
- أساسيات التمرينات البدنية
- لا توجد إجابة

57 – يقاس النبض عن طريق :
- الشريان الكعبري
- الشريان السباتي
- جميع ما ذكر

60 - لون الجلد , والتنفس , والنبض , ودرجة حرارة الجسم , جميعها نعتبرها من وسائل الـ :
- التعرف على العامل الوراثي
- التعرف على الضغوط النفسية
- التعرف على الوظائف الحيوية من اجل تقديم الإسعافات الأولية

61 – من محتويات صندوق للإسعافات الأولية :
- وجود بعض الأدوية لاستخدامها في عملية الإسعاف.
- وجود بعض الأدوات لاستخدامها في عملية الإسعاف
- جميع ما ذكر

62 - توقف القلب, والغرق , والاختناق , والصدمات الكهربائية , جميعها أسباب تؤدي إلى :
- للوفاة المفاجئة أو السريعة
- الاكتئاب
- القلق والتوتر
63 – من خطوات تقديم المساعدة والإسعافات الأولية للمصاب أو المريض :
- تفحص المكان و التأكد من عدم وجود خطر على حياتك أو حياة المصاب
- تفحص المصاب وتقديم الإسعاف الأولي اللازم لحين حضور المساعدة
- جميع ما ذكر

64 - انسداد في مجرى التنفس سواء كان جزئي أو كامل, يسمى بـ :
- الغثيان
- الاختناق
- الاحتقان

65 – من أسباب انسداد مجرى التنفس ؟
- نزيف حاد
- اللسان
- الكسور

66 – من طرق إخراج الجسم الغريب من مجرى التنفس :
- الانعاش القلبي
- الضرب عل الظهر بين لوحي الكتف لخمس مرات
- التنفس الاصطناعي

67 – من درجات الوعي :
- مصاب واع متجاوب للحركة والصوت
- مصاب متغيب عن الوعي
- جميع ما ذكر

68 - تحديد نوع الجرح وعمق القطع به , وتحديد ما إذا كان الجرح ملوثاً , وتحديد ما إذا كان النزيف شرياني
أو وريدي , جميعها تعد تقييم الإصابة قبل تقديم الإسعافات الأولية للمصاب بـ
- النزيف الخارجي
- الكسور
- إصابات العين

69 – نوع من الحروق يتلف خلايا البشرة و يترك الجلد محمرا ًومتورماً و مؤلماً, وتعتبر من الدرجة :
حروق من الدرجة الثالثة
حروق من الدرجة الثانية
حروق من الدرجة الأولى

[حرآئر]

تلخيص فقط للأمراض المعديه والغير معديه

ـــــــــــــــــ:106:ــــــــــــــــــ


الامراض

ا- امراض غير معديه:

1_ امراض سوء التغذيه <<تنشأ من نقص عنصر او عده عناصرهامه

مثل الانيميا الكساااح البري بري

2 _امراض وراثيه <<خلل في الكوموسومات او شذوذ في وظيفه الجينات

مثل الهيموفيليا كلاينفلتر الانيميا المنجليه

3_ امراض الهرمونات<<زياده او نقص افراز الغدد الصماااااء

مثل الغده الدرقيه الغده النخاميه

4_ الامراض السرطانيه<<عندما تفقد النواه سيطرتها على الانقسام بسبب الفيروسات او الاشعاع او خلل كيميائي
مثل سرطان الرئه سرطان البروستاتا سرطان الثدي

5 امراض بسبب الورااااثه+ البيئه <<يكون عنده استعداد وراثي +عوامل بيئيه

مثل الربو السكر قرحة المعده



ب_ الامراض المعديه

1_البكتيريا <<كائنات حيه دقيقه تعيش في الماء والهواء حره او متطفله

السعال الديكي الحمى المخيه الشوكيه الالتهاب الرئوي الزهري السيلان


2_الفيروسات <<جزيأت تنتشر في كل مكان لاتستطيع العمل الا داخل الخليه الحيه

شلل الاطفال النكاف الايدز الحصبه الانفلونزا الجدري


3_ الفطريات <<كائنات تتغذى عن طريق امتصاص الغذاء من الكائنات الميته تعيش بالبيئه الرطبه


القوووباااء التينيتا القروح الجلديه



4 الطفيليات الاوليه<<كائنات اوليه من خليه واحده تعيش متطفله

الدوسنتاريا الاميبيه الملاريا


5_ الديدان الطفيليه <<ديدان متطفله تعيش على النسان

البلهاريسيا الدوده الشريطيه ؛تينا ساجيناتا؛ الاسكارس الانكلستوما الدبوسيه


6_طفيليات من الديدان والحشرات <<تتغذى على دم الانسان

القمل الجرب

ـــــــــــــــــ:106:ــــــــــــــــــ

منقول

[مُلهمــــة]

المرض السرطااني معدي ؟؟؟؟

أول مره اسمع ولاقد شفت احد مريض سرطان عدا احد من اهله :(107):


السوال هـــــــــو الامراض غير المعدية

[um lara]

–يجب ان تتضمن حياة الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها
ا- الكربوهيدرات>>>>خطأ
ب-اللحوم
ج-الفواكه
د- الدهون>>>هذا الصح يجب تكون اقل نسبه دهون

[نقـآء]

احد أنواع المناعة مقاومته تكون مصحوبة بوجود أجسام مضادة لمسببات المرض , نسميه بـ :
المناعة النوعية
المناعة غير النوعية
لا توجد اجابة

المناعه غير نوعيه
والنوعيه لاتعتمد على وجود اجسام مضادة

[الحنيه]

المرض السرطااني معدي ؟؟؟؟

أول مره اسمع ولاقد شفت احد مريض سرطان عدا احد من اهله :(107):
اخي الكريم اقرا السؤال جيدا يقول من انواع الامراض الغير معديه

[s3eed]

اخي الكريم اقرا السؤال جيدا يقول من انواع الامراض الغير معديه

:24_asmilies-com: دوبني صاحي .. لاتلوموني :mh12:

[الحنيه]

- نوع من الحروق يتلف البشرة وجزء من الأدمة و يكون مؤلماً و متورماً و يحوي فقاعات في الجلد, وتعتبر من الدرجة :
حروق من الدرجة الثالثة
حروق من الدرجة الثانية
حروق من الدرجة الأولى

71 - نوع من الحروق يتلف البشرة و الأدمة و ماتحت الأدمة و يكون أخف ألماً من الدرجة الثانية لتلف الأعصاب الحسية، و يترك الجلد محمراً و أسود عند أطراف الحرق ويغطي الحرق دم أ و مادة بيضاء مخاطية, وتعتبر من الدرجة :
حروق من الدرجة الثالثة
حروق من الدرجة الثانية
حروق من الدرجة الأولى

72 - يحدد مستوي الوعي لدي المصاب، وكمية الدم المفقودة , تحديد ما إذا كان يوجد شلل - تشنجات - تعثر في الكلام أو الرؤية , وجود اضطراب أو فقدان للذاكرة بسبب صدمة أو حمى , نزيف من الأنف - الأذن - الفم – الرأس , جميعها تعد تقييم الإصابة قبل تقديم الإسعافات الأولية للمصاب بـ
نزيف خارجي
إصابات الرأس
إصابات العين

73 - لاتحرك العضو المصاب , وثبت العضو كما هو باستخدام جبيرة بدون محاولة إرجاعه إلى الوضع الطبيعي ( ممكن استخدام أي شيء كجبيرة), وأبق المصاب في وضع مرتاح إلى حين وصول المساعدة الطبية, جميعها تعد إسعافات أولية في حالة الإصابة بـ
- النزيف الخارجي
- الكسور
- إصابات العين

74 - أرح المصاب و لا تجعله يستخدم الجزء المصاب, وضع كيس من الثلج على الإصابة لتخفيف التورم و الألم, واستعمل الضماد الضاغط لمدة 15-20 دقيقة لتخفيف التورم, وأرفع الجزء المصاب للأعلى, جميعها تعد إسعافات أولية في حالة الإصابة بـ
- الكسور
- الإلتواءات
- لدغ الحشرات

75 - التسمم الغذائي و الدوائي ( البلع) , يجب اتباع الطريقة المناسبة :
- حث المصاب على التقيؤ إن كان واعياً واطلب المساعدة
- اسق المصاب بضع أكواب من الحليب أو الماء و حاول منعه من التقيؤ ثم طلب المساعدة.
- هوِ المكان و أزل الخطر إن أمكن أو انقل المصاب إلى الهواء النقي و قم بالإنعاش القلبي الرئوي إن لزم
76 - التسمم بمواد بترولية و كيميائية حارقة , يجب إتباع الطريقة المناسبة :
- حث المصاب على التقيؤ إن كان واعياً واطلب المساعدة
- اسق المصاب بضع أكواب من الحليب أو الماء و حاول منعه من التقيؤ ثم طلب المساعدة.
- هوِ المكان و أزل الخطر إن أمكن أو انقل المصاب إلى الهواء النقي و قم بالإنعاش القلبي الرئوي إن لزم

77 - التسمم بالاستنشاق , يجب اتباع الطريقة المناسبة :
- حث المصاب على التقيؤ إن كان واعياً واطلب المساعدة
- اسق المصاب بضع أكواب من الحليب أو الماء و حاول منعه من التقيؤ ثم طلب المساعدة.
- هوِ المكان وأزل الخطر إن أمكن أو انقل المصاب إلى الهواء النقي و قم بالإنعاش القلبي الرئوي إن لزم

78 - التسمم عن طريق الجلد , يجب اتباع الطريقة المناسبة :
- اغسل الموضع بالماء و الصابون و ماء جاري لمدة 20 دقيقة ( أحم نفسك بارتداء قفازات واقية)
- حث المصاب على التقيؤ إن كان واعياً واطلب المساعدة
- اسق المصاب بضع أكواب من الحليب أو الماء و حاول منعه من التقيؤ ثم طلب المساعدة.

79 - التسمم بالحقن مثل( عضة الأفاعي و لدغة العقرب), يجب اتباع الطريقة المناسبة :
- حث المصاب على التقيؤ إن كان واعياً واطلب المساعدة
- اسق المصاب بضع أكواب من الحليب أو الماء و حاول منعه من التقيؤ ثم طلب المساعدة.
- تيقن من حالة اللسعة, وثبت العضو المصاب, طهر الجرح, انقل المصاب إلى المستشفى مع تبريد الجرح.

80 – نظف الجرح بقطعة من القطن أو الشاش المعقم, واغسل الجرح بالماء الجاري لفترة لا تقل عن دقيقة واحدة , ضع مادة مطهرة على الجرح ، مثل صبغة اليود أو بيرو كسيد الهيدروجين ، أو الباتدين ، واستخدم القطن الماص والمعقم, ضع على الجرح قطعة من الشاش المعقم تتناسب وحجم الجرح, جميعها تعد إسعافات أولية في حالة الإصابة بـ
- الكسور
- الجروح
- النزيف الخارجي

81 - ارفع العضو المصاب لأعلى من مستوى القلب ثم اضغط بواسطة قطعة من الشاش المعقم ، واستمر بالضغط دون توقف أو تحريك موضع الجرح حتى توقف النزيف, خذ الملقط الطبي المعقم ، ونظف الجرح ، مع مراعاة عدم إعادة النزيف , ضع على الجرح كيساً من الثلج ، للتخفيف من حدّة الألم ، وتفادي امتصاص السموم التي تفرزها الميكروبات العالقة بسطح الجسم المتسبب بالإصابة, قص قطعة من الشاش المعقم بمقدار الجرح ، وثبتها على موضع الجرح, لف الجرح بواسطة رباط معقم ، وتأكد من عدم ضغطه على الجرح, جميعها تعد إسعافات أولية في حالة الإصابة بـ
- الكسور
- الجروح
- الجروح العميقة

[وردة الأحساء]

ابقى اراجع وباقيلي 3 محاظرات الخامسه والسادسه والسابعه لو اقراهم قراءه عادي

[um lara]

يؤثر التدخين على الأم الحامل , حيث قد يؤدي إلى حصول الإجهاض خصوصا في الأشهر الأولى من الحمل كما لوحظ إن وليد الأم المدخنة اقل وزنا من الوزن الطبيعي بما يتراوح بين ( 15 – 24 ) جرام , والولد الصغير الحجم لايقوى على مقاومه الأمراض.
وجاء في جريده الوطن يوم 14-11-1992 تحت عنوان ( التدخين يضعف خصوبة المرأة ) وفي دراسة نشرت في مجله ( لانسيت الطبية ) البريطاني هان التدخين له تأثير ضار ومباشر على فرص حمل المرأة, كما انه قد يكون سببا في لأصابه بالعقم ,وقالت الدراسة يجب أن ننصح المرأة العاقر بالتوقف عن التدخين او على الأقل التقليل منه ونفس النصيحة تنطبق على الأزواج حيث إن للتدخين نقص الآثار.
وقام الباحثون في قسم الولادة وأمراض النساء في جامعه ( بروستول ) بانجلترا بدراسة ماده الكوتتينين وهي ماده ناتجة عن النيكوتين وذلك على ( 45 ) سيده عاقر تجري لهن عمليات تلقيح صناعي باستخدام الأنابيب ,ويعتقد إن ماده الكوتينين تؤثر على بعض الهرمونات مثل هرمون ( الاتروجين ) وهو ضروري لعمليه الحمل



اختك كلامها صح:d5: ع اساس طبي


بس الدكتور يبي هذا :53: الاتروجين

[حرآئر]

المناعه مافهمت فيها شي تخلبط مره

كيف الفروق بينها سلبيه وايجابيه ومكتسبه

[الحنيه]

شكرا واسف على الاطاله ..

[الــغـــدراء]

ماهي نسبة الدهون الطبيعيه الموجوده في جسم الذكور والاناث:

الذكور من 12% إلى 20% والاناث 18% إلى 35% من تركيبة الجسم
الذكور من 12% إلى 28% والاناث 18% إلى 25% من تركيبة الجسم
الذكور من 22% إلى 28 % والاناث من 18% إلى 22% من تركيبة الجسم
الذكور من 12% إلي 18% والاناث من 18% إلى 25 % من تركيبة الجسم

لاتنخدعون بالاجابات البراقه

[سحاب الشرق]

من اجهزة قياس الضغوط :
1- مقياس هارفارد
2- مقياس هولمز
3-المقياس الكمي

[s3eed]

اتوقع

الذكور من 12% إلى 20% والاناث 18% إلى 35% من تركيبة الجسم

[um lara]

من اجهزة قياس الضغوط :
1- مقياس هارفارد
2- مقياس هولمز
3-المقياس الكمي


للي سالت عن المناعه
اللي فهمته
ان السلبيه اذا قاومتي المرض بأكل المضاد الحيوي
والايجابيه هي مناعه الجسم نفسه
يعني فيه ناس مناعتهم قويه وناس لا
المكتسبه اتوقع يعني التطعيمات

مادري عاد هذا اللي فهمته:Cry111:

[حرآئر]

الذكور من 12% إلي 18% والاناث من 18% إلى 25 % من تركيبة الجسم

1- مقياس هارفارد

[الــغـــدراء]

الذكور من 12% إلي 18% والاناث من 18% إلى 25 % من تركيبة الجسم

1- مقياس هارفارد

:33_asmilies-com:

[سحاب الشرق]

الذكور من 12% إلي 18% والاناث من 18% إلى 25 % من تركيبة الجسم

1- مقياس هارفارد
خطأ
هولمز هو الصح

[Ms.fnoonah]

تلخيص فقط للأمراض المعديه والغير معديه

ـــــــــــــــــ:106:ــــــــــــــــــ


الامراض

ا- امراض غير معديه:

1_ امراض سوء التغذيه <<تنشأ من نقص عنصر او عده عناصرهامه

مثل الانيميا الكساااح البري بري

2 _امراض وراثيه <<خلل في الكوموسومات او شذوذ في وظيفه الجينات

مثل الهيموفيليا كلاينفلتر الانيميا المنجليه

3_ امراض الهرمونات<<زياده او نقص افراز الغدد الصماااااء

مثل الغده الدرقيه الغده النخاميه

4_ الامراض السرطانيه<<عندما تفقد النواه سيطرتها على الانقسام بسبب الفيروسات او الاشعاع او خلل كيميائي
مثل سرطان الرئه سرطان البروستاتا سرطان الثدي

5 امراض بسبب الورااااثه+ البيئه <<يكون عنده استعداد وراثي +عوامل بيئيه

مثل الربو السكر قرحة المعده



ب_ الامراض المعديه

1_البكتيريا <<كائنات حيه دقيقه تعيش في الماء والهواء حره او متطفله

السعال الديكي الحمى المخيه الشوكيه الالتهاب الرئوي الزهري السيلان


2_الفيروسات <<جزيأت تنتشر في كل مكان لاتستطيع العمل الا داخل الخليه الحيه

شلل الاطفال النكاف الايدز الحصبه الانفلونزا الجدري


3_ الفطريات <<كائنات تتغذى عن طريق امتصاص الغذاء من الكائنات الميته تعيش بالبيئه الرطبه


القوووباااء التينيتا القروح الجلديه



4 الطفيليات الاوليه<<كائنات اوليه من خليه واحده تعيش متطفله

الدوسنتاريا الاميبيه الملاريا


5_ الديدان الطفيليه <<ديدان متطفله تعيش على النسان

البلهاريسيا الدوده الشريطيه ؛تينا ساجيناتا؛ الاسكارس الانكلستوما الدبوسيه


6_طفيليات من الديدان والحشرات <<تتغذى على دم الانسان

القمل الجرب

ـــــــــــــــــ:106:ــــــــــــــــــ

منقول
مشكورة حرائر فهمتها لا خلا ولا عدم :106::106::71:
اه ياراسي صدع من ذي المادة بعتمد على حظي في ذي المادة باقي لي6 محاضرات وماخلصت:Cry111::mh12::mh12: :Cry111:

[حرآئر]

- مقياس هارفارد شنو الجهاز حقه
- مقياس هولمز مقياس الظغط