حل اسئلة الصحه

[العود الازرق]

التكرارات المناسبه لتنميه اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- يوم واحد في الاسبوع
ب-يومان في الاسبوع
ج- ثلاث ايام في الاسبوع
د-جميع ماذكر
37- المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- 5 دقائق
ب-10 دقائق
ج-15 دقيقه
د-20 دقيقه
38- تعتبر المخارج الرئيسيه للاصابه بالامراض المعديه مايلي :
ا- الجهاز الهضمي
ب-الجهاز البولي
ج-الجلد
د- جميع ماذكر
39- يمكن تقسيم الانحرافات القواميه الى :
ا-الانحرافات البدنيه والوظيفيه
ب- الانحرافت العظميه
ج-الانحرافات العضليه
د-الانحرافات العضميه والعضليه فقط
40- يمكن تشخيص الكسر اذا حدث بعض الاعراض التاليه :
ا-الصدمه العصبيه
ب-الم شديد في العضو المصاب
ج-تشوه العضو المصاب كحدوث انحناء أو التواء
د- جميع ماذكر هو صحيح
41- يطلق على هذا التشوه :
ا- الصدر الحمامي
ب-العنق المائل
ج-الانحناء الجانبي
د-التجويف القطني
42-هناك محاذير من كثرة استخدام السكر ( السكروز) منها :
ا- عدم القدره على التركيز
ب-ضعف في العضلات
ج-عدم القدره على انتاج الطاقه
د- اتلاف الكبد والبنكرياس
43هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن باستهلاك الطاقه يعني :
أ‌- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب‌- كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه الى الطاقه
44- اسس تنميه عناصر اللياقه البدنيه :
ا- التدرج
ب- الخصوصيه
ج- زياده الحمل
د-جميع ماذكر صحيح
45تحتوي حقيبه الاسعافات الاوليه على الادويه والادوات التاليه :
أ‌- المراهم والسوائل
ب‌- النقط والاقراص والاميرلاث
ج- ثرمومتر لقياس الحراره وكاس بلاستك لغسل العين
د- جميع ماذكر صحيح
46- السحجات هي نتيجه :
ا- للضرب المباشر مما يؤدي الى جروح عميقه
ب- نتيجه احتكاك الجسم بسطح خشن وصلب مما يؤدي الى حدوث تمزقات سطحيه
ج- نتيجه جروح بآله مدببه مثل السيف او الخنجر او الاعيره الناريه
د- جميع ماذكر صحيح

47 – الرضوض والكدمات تحدث نتيجه مايلي :
ا- الضرب المباشر بسكين او موس وقد ينشأ عنها تقطع الاوتار
ب- الضرب …………………ينشأ عنها تقطع الاعصاب
ج- الضرب المباشر للجسم بالعصا او الحجاره او السقوط على جسم صلب ويحدث تمزق لنسيج ...
د- الضرب المباشر بسكين وقد ينشأ عنها تقطع الاوعيه الدمويه

48- تقسم درجات الحروق الى :
ا- حروق الدرجه الثالثه
ب-حروق الدرجه الرابعه
ج- حروق الدرجه الثانيه
د - ا+ ج صحيحه

49- النزيف الشرياني هو
خروج الدم من احد الشرائين فاتح يتدفق بقوه :

50- تسمى التمارين في حاله توفر الاكسجين :
أ‌- التمارين السويديه
ب‌- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنيه
د- التمارين الهوائيه
51- تباعد الركبتين وتلامس القدمين يحدث نتيجه تشوه ....
ا- اصطكاك الركبتين
ب-تقوس الساقين
ج- انحناء جانبي
د- تحدب الظهر

51- الانحرافت القواميه البنائيه يتطلب علاجها .....
أ‌- تمرينات رياضيه
ب‌- علاج طبيعي
ج-تدخل جراحي
د- علاج كميائي
52- تسمى التمارين في حاله نقص الاكسجين بالتمارين :
ا- التمارين السويديه

ب- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنيه
د- التمارين الهوائيه

52- تعرف القوة العضليه بـ :
أ‌- القدره على التقلص لاطول فتره زمنيه ممكنه
ب‌- قابليه العضله على التقلص باقصر فتره زميه ممكنه
ج-القدره القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومه
د- القدره على استعمال العضله للحد الاقصى الممكن لحركتها
54 – شخص عمره ( 30) سنه فان نبض القلب الاعلى يساوي تقريبا :
ا- 180 نبضه/ د
ب-185 نبضه / د
ج- 190 نبضه / د
د-195 نبضه / د
55- هناك اعراض للدغه العقرب السامه هي :
ا- قلق ومغص معوي
ب-سرعة دقات القلب
ج- ا+ب صحيحه
د- قله سيلان اللعاب والعرق

56- هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى للياقه البدنيه :
ا- قدره الرئتين على العمل استيعاباكبركميه من لهوا
ب- قدرة الدور الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
ج- قدرة العضلات
د- مستوى اللياقه البدنيه

57- التوازن الغذائي يتم فيه اختبار الاغذيه حسب :
ا- متطلبات الجسم اليوميه واحتياجاته من الطاقه ( السعرات الحراريه )
ب- تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائيه الصحيه بكميات متناسبه لنوع وحجم المجهود
ج- كل ماسبق ( ا & ب )
د – غير ذلك
59- الريحيم الغذائي المتوازن يعتمد على :
ا- تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي او اثنين على الاكثر
ب- حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
ج- تنظيم الوجبات الغذائيه مع الراحه التامه
د – تناول العناصر الغذائيه بصوره متزنه وبكميات اقل من المعتاد مع المحافظه على النشاط البدني

60- من عناصر اللياقه البدنيه :
أ‌- التركيب الجسماني
ب‌- المرونه
ج- القوه العضليه
د- جميع ماذكر

61 من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- السباحه
ب- التمشي
ج- ركوب الخيل
د- جميع ماذكرا
اخوكم / ضاري الشمال ...
بيض الله وجهك يا ضاري الشمال
وبيض الله وجهي
وبيض الله وجيه الجميع

[العود الازرق]

[العود الازرق]

من اسباب تصلب الشرايين في جسم الانسان مايلي :
أ-القهوه
ب-شرب المنبهات من الادويه
ج-التدخين
د- جميع ماذكر صحيح
2-ماذا في دخان السيجاره من سموم :
أ-القطران
ب-النيكوتين
ج-اول اكسيد الكربون ومادة الفلاسرين
د- أ+ب+ج صحيح

3-هناك اسباب للادمان على المخدرات منها :
أ-التعب
ب- العمل المتواصل المفرط
ج-حب الاستطلاع
د-جميع ماذكر صحيح

4-ثاثير المخدرات على الفرد مايلي :
أ-يصبح فردا فعالا في المجتمع
ب-يتحمل المسئوليات الشخصيه
ج-يصبح لديه ضعف في قوة الارداه

5- من فوائد ووضائف المواد الدهنيه مايلي :
أ-تعمل على تقويه العضلات
ب-مساعدة الجسم على محاربة الالتهابات
ج- لاشي مما ذكر

6- تساهم الحركات الرياضيه في قدرة العضلات على استثمار واستهلاك :
أ- البروتين
ب – الاكسجين
ج-الفيتامينات
د-الماء

8- في حالات القيء يجب اجراء مايلي :
أ-رفع راس المصاب الى اعلى
ب-ثبات راس المصاب على استقامه
ج-خفض راس المصاب الى اسفل
د-لاشي مما ذكر
9-من اهميه تمرينات المرونه :
أ-تعمل على فرد الجسم لابعد مدى
ب-تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء النشاط الرياضي الخاص
ج-تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
د-جميع ماذكر صحيح
10-عرفت منظمه الصحه العالميه مفهوم الصحه على انه :
أ-صحه البيئه
ب-حاله الكفايه البدنيه
ج-حاله الكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه
د-خلو الجسم من الامراض
11-الطب الوقائي للفرد يهتم بـ ....
ا-صحه البيئه
ب-استخدام الامصال واللقاحات
ج-التفتيش الصحي
د-خدمات الصحه العامه
12- هناك درجات الصحه وتتلخص فيما يلي :
ا- الصحه المثاليه والايجابيه
ب-السلامه المتوسطه والمرض الظاهر
ج-المرض غير الظاهر
د-جميع ماذكرا
13- من عناصر اللياقه البدنيه الاساسيه مايلي :
ا- القوه
ب- المرونه
ج-السرعه
د- جميع ماذكر
14- تعريف اللياقه البدنيه بانها
أ‌- قدرة اجهزة الجسم المختلفه على تاديةمهامها على اكمل وجه ممكنفي كافة الضروف
15 – تعرف الامراض الغير معديه بانها :
هي الامراض التييصاب بها الانسان دون ان تنتقل اليه عدوى
16التدخين يؤثر على المرأه الحامل وقد يؤدي الى الاجهاض في الاشهر :
أ‌- الشهر الاول والثاني والثالث
ب‌- -الشهر السابع والثامن والتاسع
ج-الشهر الرابع والخامس والسادس
د- جميع ماذكر صحيح
17- يعرف الاغماء على انه :
ا- هو قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ب-هي عدم قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ج-هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
د- هو عدم قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
18- يعرف الاختناق على انه :
ا- يعترف الاختناق على انه :
ا- احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
ب- ........ احتباس التنفس...وعدم
. وحدوث عمليه الشهيق والزفير
ج- عدم احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
د-لاشي مما ذكر
19-تظهر الاعراض التاليه عند بدايه حدوث صدمه :
ا-شحوب بالجلد
ب-برود الاطراف
ج-زياده سرعه النبض والتنفس
د- جميع ماذكر
20-هناك اعراض للتسمم منها :
ا- الكسر المركب
ب-الكسر البسيط
ج-الكسر المفتت
د-جميع ماذكر صحيح
21- ماهو الوزن الطبيعي لشخص طوله 188سم ؟
ا-87 , 88 كغم
ب-60 كغم
ج- 50 كغم
د-95 كغم
22-ماهي الطرق التي تعرف الانسان مصاب بالبدانه ؟
ا- عن طريق ملاحظة الغير
ب-الملاحظه الشخصيه ومراقيه الوزن
ج- عن طريق مراقبه الوزن فقط
د-لاشي مما ذكر
23- من مسببات الامراض المعديه مايلي :
ا- الفيروسات
ب-الطفيليات
ج-الوراثه والبيئه
د- ا+ب صحيحه
24 القوام الجيد يعمل على :
ا- تاخير الاجهاد
ب-يحسن المظهر الخارجي
ج-يحسن مفهوم الذات
د- جميع ماذكر صحيح
25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا- 156 نبضه /د
ب-155 نبضه /د
ج-157 نبضه / د
د- لاشي مما ذكر

[العود الازرق]

د- لاشي مما ذكر
26-من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي ( الحركه )
ا-الثبات في فقدان الوزن
ب-انقاص الوزن البطيء
ج-الارهاق
د- ا+ج صحيحه
دال== فيها شك
27 – الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ا- 50%
ب-95%
ج-80%
د- لاشي مما ذكرا

28 –يجب ان تتضمن حياة الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها
ا- الكربوهيدرات
ب-اللحوم
ج-الفواكه
د- الدهون
29- الالياف احد المركبات المعقده المشتقه من :
ا-المواد البروتينيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ب- المواد الدهنيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ج- المواد الكربوهيدراتيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
د- جميع ماذكر
30- للاغذيه التي تحتوي على الالياف القدره :
ا-خفض نسبه الكلسترول في الدم
ب- وقايه او تحسين مرض البواسير
ج-مكافحه الالتهاب في جدار الامعاء
د- كل ماسبق
31- تزداد الصحه المستهلكه مع زياده الحركه
ا- صح
ب-خطأ
32-الريجيم القاسي يخفض الوزن بسرعه لانه يحرق البروتينات المصحوبه بفقدان كميات كبيره من الماء
ا- صح
ب- خطأ
33- نسبه الماء من 85% الى 95 % من وزن جسم الانسان :
ا-صح
ب-خطاء
34-التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده :
ا-20 مره
ب-5 مرات
ج-15 مره
د-45 مره
35- من اسباب الانحراف القوامي:
ا- المهنه
ب-الامراض
ج-النواحي النفسيه
د- جميع ماذكرا
36-التكرارات المناسبه لتنميه اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- يوم واحد في الاسبوع
ب-يومان في الاسبوع
ج- ثلاث ايام في الاسبوع
د-جميع ماذكر
37- المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- 5 دقائق
ب-10 دقائق
ج-15 دقيقه
د-20 دقيقه

[Ŝђấ₥ş]

:71:

شكرا ياليت التكمله :Cry111:

[قبوعه]

يعطيك العافيه

[Ŝђấ₥ş]

الله يبيض وجهيكم شكرا:71:

[classic2000]

5تحتوي حقيبه الاسعافات الاوليه على الادويه والادوات التاليه :
أ‌- المراهم والسوائل
ب‌- النقط والاقراصوالاميرلاث
ج- ثرمومتر لقياس الحراره وكاس بلاستك لغسلالعين
د- جميع ماذكر صحيح

جميع ماذكر صحيح الكأس البلاستك لغسل العين إدوات والترمو متر إدوات لتصحيح

الرجاء التأكد ودعاكم اهم شيء

[علي الخرج]

بيض الله وجه كاتب الموضوع
وبيض الله وجه ضاري الشمال
الله ينور دربكم
قريت الموضوع بعد اختبار الرياضيات
والحمدلله الاسئله ماطلعت من الاسئله هذي اذا ماهي هي طبق الاصل
الله يوفقكم وين مارحتو تحياتي لكم ابو محمــــــــــــــــــــــد

[بــــــــــدر]

نجت:71:

[حمود بن أحمد]

45تحتوي حقيبه الاسعافات الاوليه على الادويه والادوات التاليه :
أ‌- المراهم والسوائل
ب‌- النقط والاقراصوالاميرلاث
ج- ثرمومتر لقياس الحراره وكاس بلاستك لغسلالعين
د- جميع ماذكر صحيح
هذي غلط
الاجابه جميع ما ذكر

[ناسي اسمي]

وش هذا
نفس الاسئله بالضبط
اذا الاجابات هذي كلها صح ومتاكدين منها اذا انا قريب الفل مارك

[ناسي اسمي]

سؤال 38 شكله غلط لان الجهاز الهضمي مدخل وليس مخرج

[عاش]

اخوي يا ليت تعدل الخط طالعت لي مربعاااات :bawling:

[ابوي نبض قلبي]

بس في بعض الاسئلة فيها اخطاء ببعض الاجابات

[sultan--]

من اسباب تصلب الشرايين فيجسم الانسان مايلي :
أ-القهوه
ب-شرب المنبهات منالادويه
ج-التدخين
د- جميع ماذكر صحيح

هذي غلط الجواب جميع ماذكر:smile:

[بحر العلم]

ما شاء الله عليكم

من وين جبتم الأسئلة

هذه الأسئلة كامله حقة الأختبار

وهي مكتوبه قبل الإختبار بثلاث ساعات

الله يوفقك نحفظ معرفك عشان الإختبارات القادمة

[الطموح1]

شكرا اخي على النثل


يوجد اخطااء بالنسبه لك

[» أنـــا]

:000: اوووووووووووما !!

هذي اسئلة اليوم كاتبينها قبل الاختبار :000:

ليتني دخلت وشفتها :bawling:

ماحليت كويس

:bawling:

[ابن الشام]

5تحتوي حقيبه الاسعافات الاوليه على الادويه والادوات التاليه :
أ‌- المراهم والسوائل
ب‌- النقط والاقراصوالاميرلاث
ج- ثرمومتر لقياس الحراره وكاس بلاستك لغسلالعين
د- جميع ماذكر صحيح

جميع ماذكر صحيح الكأس البلاستك لغسل العين إدوات والترمو متر إدوات لتصحيح

الرجاء التأكد ودعاكم اهم شيء

جميع ماذكر صحيح 100%
كما ان الطب الوقائي للفرد = اللقاحات والأمصال
وهناك بعض الأخطاء البسيطة 0 أتمنى مراعاتها 0

[ابن الشام]

سؤال 38 شكله غلط لان الجهاز الهضمي مدخل وليس مخرج


عفوا إجابة صحيحة

[انت من]

الله يعطيك العافية

[الدلوعهـ]

:71::71:تكفوووون احد يقول لنا وش الاخطااااااااااااااااااااااااء

[haaadee]

مشكوررررررررررررررررررررررررررين


ان شالله اني ناجح :biggrin:

[العود الازرق]

خير ان شا الله وراكم شابين علينا
المهم انها نفس الاسئله بل جميعها جات بالاختبار خلك تجيب 60 من 70 تقريبا ان يكون فيه 3 اخطا
لكن للاسف بعض الاخوان يقول فيه اخطا وهي صحيحه 100% وكلامه غير صحيح يعني بالقوه خطا

لكم مني اجمل تحيه وتقدير واحترام

الله يوفق الجميع في هذا الليل المبارك آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين


http://www.ckfu.org/vb/images/icons/ei28.gif
http://www.ckfu.org/vb/images/icons/ei28.gif

[هبوب نجد]

:Cry111:عندي اخطاء كثيره

[هبوب نجد]

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو :106::106:

[SHYOOM]

-هناك اعراض للتسمم منها :
ا- الكسر المركب
ب-الكسر البسيط
ج-الكسر المفتت
د-جميع ماذكرصحيح

شنو الجواب ؟

[ناسي اسمي]

-هناك اعراض للتسمم منها :
ا- الكسر المركب
ب-الكسر البسيط
ج-الكسر المفتت
د-جميع ماذكرصحيح

شنو الجواب ؟

السؤال هذا غلط

وش دخل التسمم بالكسور

اللي جانا كان من انواع الكسور اعتقد

وانا اخترت جميع ماذكر

[! مصدر أشواقي !]

-هناك اعراض للتسمم منها :
ا- الكسر المركب
ب-الكسر البسيط
ج-الكسر المفتت
د-جميع ماذكرصحيح

شنو الجواب ؟


قصدك اعراض مرضيه الجواب

اما الاجابات ذي حقت سؤال انواع الكسر التام او الكلي

[العود الازرق]

-هناك اعراض للتسمم منها :
ا- الكسر المركب
ب-الكسر البسيط
ج-الكسر المفتت
د-جميع ماذكرصحيح

شنو الجواب ؟

السؤال هذا غلط

وش دخل التسمم بالكسور

اللي جانا كان من انواع الكسور اعتقد

وانا اخترت جميع ماذكر


صحيح لكن كان الامر على عجل

السوال الصحيح ماهي انواع الكسور

واي واحد بيفهمها كذا

[كتكات بناتي]

الله يعافيكم

[هلالي مـوت]

في حوالي 3 اغلاط بحلك للاسئله

والاسئله سهله بس يبغ لك تركز في الاجوبه راح

تعرف تحله

[هلالي مـوت]

واتذكر حاليا بعض الاسئله

من فوائد الدهون:
امتصاص الفيتامينات.

وسؤالين واحد جوابه

هوائي وواحد لا هوائي

يتكلم عن الرياضه

وسؤال عن انواع الكسور واعتقد في غلط في السؤال لانه 2 على ماعتقد

والدكتور حاط 2 اكيدين وواحد شاك فيه
والجواب الاخير جميع ماذكر

وسؤال عن عمر امارأه(حرمه):oao: عمرها 30 سنه

كم نبض قلبها سهل حله

220 - 30 = 190 نبضه في الدقيقة

وسؤال عن التدخين في شهر الحمل ياثر في اشهر للمرأه:

الاول والثاني والثالث.

و 3 اسئله صح وخطا

هذا الي اتذكره حاليا مجملا الاختبار السهل بس كان من الممكن يكون اوضح بدون تعقيد بعض الاجوبه

ان شاء الله خير

[ريتش]

يالبيت أحد من الاعضاء يتأكد ويضع الاجابات الصح علشان نعرف الدرجه والله يجزاك خير

[فارس740]

:wink: