مين يحلها لي ؟؟ حاولت اجيبها ماتجي

[علي الخرج]

25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقهالقلبيه الوعائيه هو :
ا- 156 نبضه /د
ب-155 نبضه /د
ج-157 نبضه / د
د- لاشي مما ذكر


اتوقع الحل خطا

[دنيا العجااائب]

تعويض مباشر لعدة من القوانين عشان نتوصل للمطلوب

المطلوب : النبض المطلوب اثناء التمرين
والمعطيات : هي النبض اثناء الراحة 80
والعمر 30

اول شيء تجيب الحد الاعلى للنبض = 220 -العمر <<لاننا راح نحتاجها بالقانون انبض اثناء التمرين
=220-30
=190 <<ناتج الحد الاعلى للنبض

بعدين نجيب النبض اثناء التمرين من قانونه اللي هو
الشدة المناسبة =(الحد الاعلى للنبض -النبض اثناء الراحة )70%+النبض اثناء الراحة
=(190-80 )×70%+80
=110×70%+80
=157نبضة في الدقيقة<<<اللي هو الجواب ج

[علي الخرج]

يالله ياااارب وفقها ويسر امرها
الله يسهل عليك وين مارحتي

[فارس740]

:wink: