مشاهدة النسخة كاملة : تجربتـــي ,مــــــــعــــاناتي وصــراعــي مـــع مــرض الـــــــســــمنـــــــــه ..
Rana Al,Gzaaz
2011- 6- 8, 06:13 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوعي عن تجربتي وصراعي ومعاناتي مع مرض السمنه اجاركم الله ..لتستفيدوا منها
من انا صغيرة وانا عندي زيادة بسيطة في الوزن يسمونه اهل زمان الصحة والعافية ..واذا سلموا على طفل صغير واحتضنوا يقولون ماشاء الله تبارك الله لاحد يطقه بعين ..على الوزن الزايد
طبعا وانا صغيرة امي اذا لقت مالي نفس للاكل .وجالسه ابكي ..تخليني امي بالقوة آكل ..تحت ظروف جبريه آكل (لاتسوون كذا في اولادكم ..) . جايه في الطريق الاسباب
دخلت فترة المراهقة مع الدراسه والتوتر كنت اكل بطاطس مقلي همبورجر الي احبه آلتهمه ..
مااقول لا مررررة ..واهلي يشجعوني يقولولي خلها تتغذى ..عشان تكبر بسرعه
باقي الزمن هياخذ منها كثير ..عاملين حساب الزمن ..كيس رمان من 55 الى 60 ك
تزوجت صغيرة وزي اي بيت سعودي عربي عالمي في مشاكل تروح وتجي اذا جات المشكلة تجي كبيرة وتصغر مع الايام حبه حبه على قلبي .طبعا ايش اسوي هم هم هم هم
خلاص خفت المشكلة ..وجلست على حالي سنين خلفت اولاد ومع الحمل والولادة وزني يزيد
بس ماينقص من 60 اول زواجي الى 77
ومن رجيم لرجيم ..ومن حميه لحميه ..ومن نظام غذائي طبي كيميائي نتروجيني فضائي مابقيت شيء من انا مراهقة وكل مااسيب رجيم وارتاح يفك جسمي زيادة
قالولي حبوب تسد الشهيه ..وحبوب تحذف الشهيه ,ومافي فايدة
التحقت في نادي 3 شهور وعشت سنه في نعيم الرشاقة وبدات الزيادة حبه حبه
ومن 77 الى 90 ك
وتفاجئت مع الزمن الي اهلي حسبولي هوه ...انه مااخذ من وزني شي ..بل العكس اخذ مني الرشاقة والصحة واهداني الوزن الزائد والتخمة والكآبة والحزن ..
اذا نزلت السوق لا اعرف الا محلات المقاسات الكبيرة ..حتى الجزمة الله يعز من يقرأ ..صغرت
البس في اليمين 38 وفي اليسار 40 ..:71:
ومن 90 الى 102 ك
اثرت السمنه على حياتي الزوجيه اصبحت اتهرب من امور كثيرة بحجة الانشغال مع الابناء
اصبحت اتمنى الحظه اللي يطلع زوجي فيها من البيت ولا يدخل الا في آخر الليل لاجل يلاقيني نايمه
اصبحت ارفض الروحات عند اهل زوجيوالحفلات والعزايم واصبح وزني 122 ك الضربة القاضية
واصبح للعيد عندي مراره مالاقي شيء على قدي في السوق ورمضان كله يضيع وانا ادور ولا الاقي الا اشياء ماهي على ذوقي يخ يخ يخ مراااااااااااااااااااااارة وحسرة مايحس فيها الا امثالنا
من سنه تفاجئت في فنان خليجي اسمه حسين الجسمي انه ضعف وذكر في اللقاء انه سوى عمليه تحويل المعدة
اتصلت على المستشفى وسالتهم قالولي بطب الباطنيه قالي دكتور الباطنيه عند الجراح
وسويت الموعد بمستشفى حكومي
كان في جلسه بيني وبين الدكتور الجراح
طبعا سولي تحاليل وسويت العملية وشرح لي الدكتور الطريقة وانها تصنع فرق كبير بلا مخاطر ابد ا
العمليه هي تصغير للمعدة تصير مثل كورة التنس او اصغر في الثلاث شهور الاولى اتناول الاكل في الخلاط سوائل اربع ملاعق وانا شبعاااانه
اليوم احدثكم من منبر عالي من منبر الصحة والرشاقة وراحة البال
من 122 ك الى 55 ك :(204):
من فرحتي بنفسي حبيت افيدكم ..من معاناه سابقة ..وحياة جديدة ..
وهذه طريقة عمليتي
http://www.youtube.com/watch?v=W-8cs5IU2Lg
نادر في زمانه
2011- 6- 8, 06:23 PM
كان الله في عونك ياكرهي للعمليات
ام بسام
2011- 6- 8, 06:28 PM
الحمد لله والله فرحت لج السمنه خطر على حياة الأنسان الله يمتعج باالصحه والعافيه ورضا الرحمن قبل كل شي وأبرك من كل شي
Rana Al,Gzaaz
2011- 6- 8, 06:31 PM
والله يانادر ماشفت اللي انا شفته
قبل مااسوي العمليه كانت حياتي الاجتماعيه
والزوجية
والنفسيه
والصحيه
ممله يشهد الله معاناه وماعاد اشوف المرايه بيني وبينها عداوة
لكن الحمد لله بعد العمليه ترى عفكره العمليه شكلها في الفيديو تخوف صح لكن بعد ماطلعت من غرفة العمليات ماتذكر في يوم تعبت بعد العمليه او راجعت طبيب ابدا اشكر ربي
Rana Al,Gzaaz
2011- 6- 8, 06:32 PM
الله يحفظك يا ام بسام ولا يوريك ربي مكروه
القط الأسود
2011- 6- 8, 06:33 PM
الله يحفظك
شكرا لك
توتاتي
2011- 6- 8, 06:34 PM
الحمد لله ..
والحمد الله ع سلامتج من العملية
امما الجسمي صار جسمة .. :(204):
شششششششي صراحة ..
Rana Al,Gzaaz
2011- 6- 8, 06:34 PM
الله يحفظك
شكرا لك
رفع الله قدرك
وبارك فيك شكرا
ابحث عن نفسي
2011- 6- 8, 06:35 PM
الحمد لله ع السلامه وما تشوفين شر :love080:
الله يبارك لك باولادك يااااااااااااااااارب
عاد انا وزني 42 وودي يزيد شوي:biggrin::biggrin:
Rana Al,Gzaaz
2011- 6- 8, 06:35 PM
الحمد لله ..
والحمد الله ع سلامتج من العملية
امما الجسمي صار جسمة .. :(204):
شششششششي صراحة ..
الحمد لله العملية اذا فقد الانسان كل وسائل الانقاذ
يقدم على العمليه
ربي يسعدك توتاتي والجسمي صحيح مسويها
حلم متجدد
2011- 6- 8, 06:36 PM
ماشاء الله تبارك الله والحمدالله على سلآمتج كم قعدتي من شهر على التحوير لين وصلتي إلى 55 ؟ ..
ربي يتمم عليك الصحة والعآفية ويحفظك ويحفظك عيالك ،
Rana Al,Gzaaz
2011- 6- 8, 06:36 PM
الحمد لله ع السلامه وما تشوفين شر :love080:
الله يبارك لك باولادك يااااااااااااااااارب
عاد انا وزني 42 وودي يزيد شوي:biggrin::biggrin:
اذا وزنك مناسب لطولك او قريب منه هذا هو الوزن المثالي
صحة دايمه يارب
Rana Al,Gzaaz
2011- 6- 8, 06:38 PM
ماشاء الله تبارك الله والحمدالله على سلآمتج كم قعدتي من شهر على التحوير لين وصلتي إلى 55 ؟ ..
ربي يتمم عليك الصحة والعآفية ويحفظك ويحفظك عيالك ،
من عرفت الموضوع سنه ...لكن على بال ماتحركت ورحت وجيت يعني 8 اشهر ضعفت فيها للان
عبق توت
2011- 6- 8, 06:41 PM
الله يمتعك بالصحه والعافيه
هـمـس التميمي
2011- 6- 8, 06:44 PM
احسن شئ واضمن
وصحيا للجسم
جلسات الطحالب
بكل جلسه تنزلين من وزن وقياسك
وعندك بعد lpg
الحمدلله انه حصلتي اللي تبينه
شئ طبيعي اي تغيير بالشكل ولو كان بسيط
بيأثر ع النفسيه
موجة وفا
2011- 6- 8, 06:55 PM
مبرووووووووووووك عليك الرشاآآآآآآقه:71: ياعساهاااااااااا دوووووووووووووووم بصحه وعافيه
وحمد لله عالسلامه انتبهي على نفسك :119:
Rana Al,Gzaaz
2011- 6- 8, 07:00 PM
الله يمتعك بالصحه والعافيه
الله يحفظك
احسن شئ واضمن
وصحيا للجسم
جلسات الطحالب
بكل جلسه تنزلين من وزن وقياسك
وعندك بعد lpg
الحمدلله انه حصلتي اللي تبينه
شئ طبيعي اي تغيير بالشكل ولو كان بسيط
بيأثر ع النفسيه
امشكله يرجع وزني بعد كذا ياهمس
لكن الحمد لله انا ماندمت الحمد لله سويتها بعد دراسة وثقة
الله يحفظك من كل مكروه
مبرووووووووووووك عليك الرشاآآآآآآقه:71: ياعساهاااااااااا دوووووووووووووووم بصحه وعافيه
وحمد لله عالسلامه انتبهي على نفسك :119:
الله يسلمك ياغلاتي ماتشوفين مكروه
أم زيودي
2011- 6- 8, 07:22 PM
:53:والله فرحت لك من قلبي الله يدوم عليك بالصحه والعافيه
والله ما في احسن من الصحه والعافيه والرشااااااااااااااااااااااااقه:(204):
اابومشعل
2011- 6- 8, 07:46 PM
ماشاء الله تبارك الله
هل للعمليه اثار جانبيه مستقبلاً
ووين المستشفى واسم الدكتور
بارك الله فيك
عندي صديقي يبيه:wink:
اسيرة الاحلام
2011- 6- 8, 08:02 PM
الحمدالله على السلامة
:119:
★☀ابونايفـ☀★
2011- 6- 8, 08:22 PM
الحمدلله ع السلامه
السمنهـ مشكلهـ ع الصحة العامة
واصبحت هااجس كل امرأهـ
مشكوورهـ ع الموضوع
Ambition
2011- 6- 8, 10:47 PM
ممكن فكرتي في العمليه بسبب الياس الي وصلتي له
العمليه خطره شوي ويبيلها مجازفه
ومافي احد مايعاني من زياده الوزن
بس العزيمه والاراده هي الي تخليج تتبعي الحميه ماتتركيها
ممكن انا عانيت مثل حالتج بس ماوصلت الميه
اكثر وزن وصلت له 78 بسبب اهمال ...مالي خلق...اكل... اكل ...اكل... جلسه 24 ساعه ع النت ونوووووم
مافي لاحركه ولا شي
الصدمه الي صابتني ونبهتني على نفسي لما بشتري للعيد ...اخذت جينز المقاس المعتاد طبعا لما بجرب الجينز قام يستنننجد يقولي فكيني الله يسلمج
رجعته واخذت مقاس اكبر منه بـ4 :sdfgdsf:
صدمه صدمه صدمه ابدن مانساها
ومنها اشتقلت على نفسي وانتبهت لاكلي لنومي ولكل شي ماحرمت حالي من اكل... اكل كل شي بس باعتدال وكل شي منه نتفه عشان ماتصيبني نكسه لو اشتهيت شي
طبعا مع التمارييييييييييين والحرررررركه والنشاط ونظام غذائي متوازن انا سويته لنفسي الي هو حساب السعرات الحراريه افقد اكثر من الي اخذه او اكله
خلال اسبوعين لاحظت الفرق وهذا الي شجعني اكثر :(204): والحين الحمد الله لي سنتين على نفس النظام بس الحمل خرب علي شويه مازاد وزني ولا نتفه بس لازم اتغذى واكل كل شي ..احس بالذنب يعني اني اكل دهووون او شي كنت ما اكله اول بس الحين رجعت مثل اول
خلال شهرين فقدت 17 كيييييييييييييييييلووووووو على قلبي :biggrin: قولوا ماشااااء الله <<<سابقا يعني :(204):
والحين الحمد الله اتمتع بالصحه والرشاقه واذا دخلت السوق كل شي على مقاسي واحيان يصير كبير علي ونااااسه :biggrin::biggrin:
وكل شي اكله باعتدال :(204):
بصراحه موضوعج جا بوقته :(204): عشان اتشجع اكثر
الله يعطي الجميع الصحه والعافيه
لازم تتنبه على حالنا عشان عيالنا :(204):
عبق توت
2011- 6- 8, 10:51 PM
يعني وش سالفه كل شوي وحده تدخل توصف نفسه اتقوى الله في انفسكم من ابتليت فلتستتر:g2:بس الله يعافيتس ماقلتني مقاااس الجنيززز:(107)::(107):الحمدالله الذى عافنا مابتليتم فيه:(107):
اهلن انتي ثاني
http://www.ckfu.org/vb/customavatars/avatar76425_3.gif (http://www.ckfu.org/vb/u76425.html)
من دون زعل
دوعابه بارك الله فيك
اختي الكريمه يبدولي ان معاناتك مع السمنه الرهيبه نضحت عندك بما يسمى بخفة الدم وهذا مالوحظ منك
تقبلي تحياتي ولي عوده حين افرغ من نوبة الضحك التي اصابتني في كل حين ارى فيه المزيه مالتك
يآهملالي..~
2011- 6- 8, 11:27 PM
الله يتممها عافيه ..يارب.
مع اني اشوف ناس رشيقات جدا وضايقات ..وناس اسمن شي وسعيدات
يعني هي ترجع للنفسيه ودامك ..ارتحتي ذا اهم شي ..والحمدلله ع سلامتس
:)
نوافذ
2011- 6- 8, 11:51 PM
:biggrin:
السنيدي
2011- 6- 9, 12:13 AM
عسى الله يديم الصحة تجربة قوية وموضوع هادف وهو بمثابة التشجيع لمن كان متردد
الوحيدهـ*
2011- 6- 9, 01:15 AM
الحمد لله على سلامتك
واهلا ومرحبا بالخاسره الكبرى بمنتدانا :53:
بصراحه اهنيك على جراءتك وتحررك من قيودك
طيب ما احتجتي لعمليه شد للبطن
<<<:cool:اللي عندي سواها بغيت اتجنن عليه من الخوف بس ربك ستر
وصار شكل بطنه
دافع لاني :017:ابي اسوي مثله بعد شخابيط الحمل :bawling:
وعموما نصيحتي لك الاسبور لا تتركينه
وانتبهي على صحتك وناسه صح
ملابس جديده لوك جديد
حياه جديده
نفسيه جديده وكانك انولدت من جديد
الله يبارك لك بعمرك ويسعد ايامك
وارجع اهنيك مره ثانيه على الاراده والعزيمه والجرئه
:d5::d5::d5::d5:
أم حيوو
2011- 6- 9, 08:32 PM
الحمد لله على سلامتك
اختي وصلت للي وصلتيله
وبتسوي نفس العمليه ومقتنعه
بس والله كلنا خايفين عليها
جالسين نقنعها تنكسل لكن لاحياة لمن تنادي
بشهر 8 موعدها الله يقومها بالسلامه
Rana Al,Gzaaz
2011- 6- 9, 10:31 PM
:53:والله فرحت لك من قلبي الله يدوم عليك بالصحه والعافيه
والله ما في احسن من الصحه والعافيه والرشااااااااااااااااااااااااقه:(204):
الله يسعدك ايه والله مافي احسن منهم ربي يحفظك
ماشاء الله تبارك الله
هل للعمليه اثار جانبيه مستقبلاً
ووين المستشفى واسم الدكتور
بارك الله فيك
عندي صديقي يبيه:wink:
اخاف اكتبه لك يتوقعون اني اسوي دعايه لمستشفى معين لكن كل المستشفيات تسويها
ويقارنون بين الوزن والطول ومن هنا يحولوك على التحاليل تجهيزا للعمليه
الحمدالله على السلامة
:119:
الله يسلمك ياقلبي
الحمدلله ع السلامه
السمنهـ مشكلهـ ع الصحة العامة
واصبحت هااجس كل امرأهـ
مشكوورهـ ع الموضوع
ايوه والله يابو نايف انا مرة عانيت الان احسن بمية الف درجة في كل شي حتى في السرعة ربي يحفظك
ممكن فكرتي في العمليه بسبب الياس الي وصلتي له
العمليه خطره شوي ويبيلها مجازفه
ومافي احد مايعاني من زياده الوزن
بس العزيمه والاراده هي الي تخليج تتبعي الحميه ماتتركيها
ممكن انا عانيت مثل حالتج بس ماوصلت الميه
اكثر وزن وصلت له 78 بسبب اهمال ...مالي خلق...اكل... اكل ...اكل... جلسه 24 ساعه ع النت ونوووووم
مافي لاحركه ولا شي
الصدمه الي صابتني ونبهتني على نفسي لما بشتري للعيد ...اخذت جينز المقاس المعتاد طبعا لما بجرب الجينز قام يستنننجد يقولي فكيني الله يسلمج
رجعته واخذت مقاس اكبر منه بـ4 :sdfgdsf:
صدمه صدمه صدمه ابدن مانساها
ومنها اشتقلت على نفسي وانتبهت لاكلي لنومي ولكل شي ماحرمت حالي من اكل... اكل كل شي بس باعتدال وكل شي منه نتفه عشان ماتصيبني نكسه لو اشتهيت شي
طبعا مع التمارييييييييييين والحرررررركه والنشاط ونظام غذائي متوازن انا سويته لنفسي الي هو حساب السعرات الحراريه افقد اكثر من الي اخذه او اكله
خلال اسبوعين لاحظت الفرق وهذا الي شجعني اكثر :(204): والحين الحمد الله لي سنتين على نفس النظام بس الحمل خرب علي شويه مازاد وزني ولا نتفه بس لازم اتغذى واكل كل شي ..احس بالذنب يعني اني اكل دهووون او شي كنت ما اكله اول بس الحين رجعت مثل اول
خلال شهرين فقدت 17 كيييييييييييييييييلووووووو على قلبي :biggrin: قولوا ماشااااء الله <<<سابقا يعني :(204):
والحين الحمد الله اتمتع بالصحه والرشاقه واذا دخلت السوق كل شي على مقاسي واحيان يصير كبير علي ونااااسه :biggrin::biggrin:
وكل شي اكله باعتدال :(204):
بصراحه موضوعج جا بوقته :(204): عشان اتشجع اكثر
الله يعطي الجميع الصحه والعافيه
لازم تتنبه على حالنا عشان عيالنا :(204):
امبيشان انتي عندك اصرار وعزيمة لان وزنك تداركتي وماكان عالي زيي انا لا مااقدرت حقيقة فشلت لكن الحمد لله ماندمت امور حياتي كلها اتحسنت الله يحفظك
يعني وش سالفه كل شوي وحده تدخل توصف نفسه اتقوى الله في انفسكم من ابتليت فلتستتر:g2:بس الله يعافيتس ماقلتني مقاااس الجنيززز:(107)::(107):الحمدالله الذى عافنا مابتليتم فيه:(107):
حبيت الاخوان والاخوات يستفيدون اكيد في ناس زي ماكنت حيرانه وتلاقي من يدلها على حل نهائي وسليم لمشكلتها بارك الله فيك
اهلن انتي ثاني
http://www.ckfu.org/vb/customavatars/avatar76425_3.gif (http://www.ckfu.org/vb/u76425.html)
من دون زعل
دوعابه بارك الله فيك
اختي الكريمه يبدولي ان معاناتك مع السمنه الرهيبه نضحت عندك بما يسمى بخفة الدم وهذا مالوحظ منك
تقبلي تحياتي ولي عوده حين افرغ من نوبة الضحك التي اصابتني في كل حين ارى فيه المزيه مالتك
ايوه والله يابتلا لكن ربك وجهني للطريق الصحيح وانا دحين احسن حال من اول
شاكرة مرورك
الله يتممها عافيه ..يارب.
مع اني اشوف ناس رشيقات جدا وضايقات ..وناس اسمن شي وسعيدات
يعني هي ترجع للنفسيه ودامك ..ارتحتي ذا اهم شي ..والحمدلله ع سلامتس
:)
هذا حال الدنيا التخين مايرضى يبنفسه والنحيف مايرضى بنفسه
والحمد لله
:biggrin:
:smile:
عسى الله يديم الصحة تجربة قوية وموضوع هادف وهو بمثابة التشجيع لمن كان متردد
الله يديم العافيه علينا وعليك شكرا ياخوي
الحمد لله على سلامتك
واهلا ومرحبا بالخاسره الكبرى بمنتدانا :53:
بصراحه اهنيك على جراءتك وتحررك من قيودك
طيب ما احتجتي لعمليه شد للبطن
<<<:cool:اللي عندي سواها بغيت اتجنن عليه من الخوف بس ربك ستر
وصار شكل بطنه
دافع لاني :017:ابي اسوي مثله بعد شخابيط الحمل :bawling:
وعموما نصيحتي لك الاسبور لا تتركينه
وانتبهي على صحتك وناسه صح
ملابس جديده لوك جديد
حياه جديده
نفسيه جديده وكانك انولدت من جديد
الله يبارك لك بعمرك ويسعد ايامك
وارجع اهنيك مره ثانيه على الاراده والعزيمه والجرئه
:d5::d5::d5::d5:
انا الان تعتبروني ابالغ اذا قلت لك اني اصبحت ماعندي اي ترهل لانه الحمد لله طبيعت جلدي مرن
وتشقاقات البطن عند الكل الله يعين بالليزر تختفي تماما
ربي يديم عليك الصحة
الحمد لله على سلامتك
اختي وصلت للي وصلتيله
وبتسوي نفس العمليه ومقتنعه
بس والله كلنا خايفين عليها
جالسين نقنعها تنكسل لكن لاحياة لمن تنادي
بشهر 8 موعدها الله يقومها بالسلامه
الله يسلمك ترى بعد العملية ماحسيت باي الم مررررة
الى الان اموري كلها عادية جدا جدا
خلي اختك تسويها والله ماراح تندم بالعكس شجعوها انا لمن سويتها ماقلت لا لاهلي وصيته مايقول لاي احد لانهم بيوقفون في طريقي ويخافون عليه مرة
وسويتها البعض ماعرفني لاني غبت عنهم فترة واعتذرت عن الطلعات معاهم
وللان متفاجئيين ايش اللي حصل
والحمد لله
شكرا للمرورك
رموش نمله
2011- 6- 9, 10:41 PM
انا وانا اقرا قلت ياحسرتي عليك لاني حاسيت فيك
وفرحت لك لانك شلتي الهم من ع قلبك
الله يتمم لك بالصحة والعافية يارب
رموش نمله
2011- 6- 9, 11:05 PM
انا وانا اقرا قلت ياحسرتي عليك لاني حاسيت فيك
وفرحت لك لانك شلتي الهم من ع قلبك
الله يتمم لك بالصحة والعافية يارب
أم حيوو
2011- 6- 10, 12:55 AM
الله يسلمك ترى بعد العملية ماحسيت باي الم مررررة
الى الان اموري كلها عادية جدا جدا
خلي اختك تسويها والله ماراح تندم بالعكس شجعوها انا لمن سويتها ماقلت لا لاهلي وصيته مايقول لاي احد لانهم بيوقفون في طريقي ويخافون عليه مرة
وسويتها البعض ماعرفني لاني غبت عنهم فترة واعتذرت عن الطلعات معاهم
وللان متفاجئيين ايش اللي حصل
والحمد لله
شكرا للمرورك
الله يطمن قلبك يارشيقه :wink:
رقيقة الملمس
2011- 6- 10, 01:54 AM
ماااااشاء الله عليك ...
الحمد الله على سلاااامتك ...
انا عندي الله لايبلاااني بشء لاني اموووووت ولا ارووووح مستشفياااات ...
حتى السخونه والكحه اتعب واشفى وانا بالبيت ماااحب ارووووووح
قمه الرعب تجيني :064: اخااااف من الابره ... ابهذل اللي يفكر انه يعطيني ابره واعطيه كم هاااائل من التوصياااات من الخووووف طبعا ...
الله لايحوجني لها .. ولااانتوا بعد ... ويمتعنا بالصحه والعافيه يااارب
حلم وآنتهى
2011- 6- 10, 02:12 AM
اهنييك اختي على صراحتك الله يحفظك يارب
اذا ممكن تقولين اسم المستشفى والدكتور ولد خالتي يحتاجه وززنه كل فتره يززيد الله يعينه :icon9:
شاكره لك
سم وعسل
2011- 6- 10, 04:04 AM
ياليت تعطينى اسم المستشفى واسم الدكتور ولو ع الخاص
دمتى بخير
Rana Al,Gzaaz
2011- 6- 16, 11:16 PM
الله يحفظكم جميعا .. الرسائل ماكتملت مية رساله مااقدر ارسل لاحد لكن بجاوبكم باللي اقدر عليه
أ. خــالــد
2011- 6- 16, 11:29 PM
بالفعل تجربة تستحق التدوين
أرجو أن ينعم الجميع بالصحة والعافية
يعطيك العافية
دمتِ رشيقة:106:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Ahmed Alfaifi