صــور مرعبة للدهـــــون في المعلبات !!!

[أبـــو راكـــان]

الدهون من العناصر الغذائية الهامة كما هو الحال بالنسبة للبروتينات والكربوهيدرات ولكن عندما تصل النسبة في بعض الأطعمة إلى نسبة عالية فإننا هنا يجب ان نتوقف و نتعامل معها بشكل اخر لمعرفة قدر حاجتنا لهذا الطعام حتى لا نقع في فخ الدهون الثلاثية والكلسترول والسكر وغيرها من الامراض..


وفي المبنى التثقيفي الصحي يظهر لنا في الصور التالية نسبة السكر في الغازيات و نسبة الزيوت في المعلبات والالبان و التشبس وغيرها !! انها نسب مروعه فعلا يجب ان نتعامل معها بثقافة اخرى غير السابق لنحافظ على صحتنا .. فلنأكل قدر حاجتنا و نأخذ من الطعام بقدر معقول.. البس الله الجميع لباس الصحة والعافية ..




شاهد في الصور التالية نسب السكر والزيت في بعض الأغذية:


http://forum.te3p.com/images/images_thumbs/b63c46c230d5f19cd23d7d8c9e7a17a2.jpg (http://imagecache.te3p.com/imgcache/ba52a6db6fb68aac8166a8339dacf375.jpg)


http://forum.te3p.com/images/images_thumbs/071e96a591f94d33e2a58d8f7e741ba2.jpg (http://imagecache.te3p.com/imgcache/b2d496c2bf5fd3cdb915c55c4e2dd2ae.jpg)

http://forum.te3p.com/images/images_thumbs/80c746ac10193d7252618f67b81a2a63.jpg (http://imagecache.te3p.com/imgcache/b979049bea2cff0707563fde92b315cd.jpg)

http://forum.te3p.com/images/images_thumbs/d118bd43ecba0a67a32607e7082582f3.jpg (http://imagecache.te3p.com/imgcache/12574f476d129dd97c76c51efb578502.jpg)

http://forum.te3p.com/images/images_thumbs/d85f7df2d245722b38ac0676c49a6997.jpg (http://imagecache.te3p.com/imgcache/865959e7cfb7c75f95721fb3b70a1113.jpg)

http://forum.te3p.com/images/images_thumbs/e901f9dd03384c66165525b42bcbc810.jpg (http://imagecache.te3p.com/imgcache/a121b9d0e0d7322357d48c8d35b3f5db.jpg)











منقول

[ابو مطر]

اما الكوفي ميت 140 ميل
يالله ياكثر ماابلع فيه الله يستر
ويعطيك العافيه اخ العرب ابو راكان

[وردهـ ذبلانهـ]

اوووووووف الكوفي ملياااااااان دهووووووون

الله يستر يبيلنا ننتبه

يعطيك العافيه

[أبـــو راكـــان]

الله يعافيكــــــ أبو مطر
أنتبه على حالكـــ وأرجع لقهوتنا المهيلة
ابركـــ لكـــ :biggrin:

[miss mrasy]

يوووو والله جد شي مرعب بس اهم شي المراعي مافيلو شي :(204):

يسلمووووو يعطيك العفيه اخي

[حنان سعود]

يالله والله كلها اشياء نستهلكها كثير
يعطيك العافيه على التنبيه:106:

[دوحه غَنّاء]

الله يجزاك خير

في ميزان حسناتك

[أبـــو راكـــان]

الله يعافيكم ويديم عليكم الصحة

:106:أسعدني مروركم عوفيتم :106:

[₪ حـكـاية روح|~]

الله يقرفهم ,, ورااه الزيت كذاا وش كثره :bawling:


تسلم اخوي ع الطرح :106:

[L U X U R Y]

-

كنّا أوّل ماناكل أو نشرب شيء إلا اذا صار [ كامل الدسم ] ,
لكن بالفترة الأخيرة أمّي عوّدتنا على [ قليل الدسم ]
في البداية ماكنّا متقبلينه وَ حنا مابعد نذوقه ,
بس وربي مافيه فرف بينه وَ بين كامل الدسم , وفوق كذا [ أصح وَ أحلى ] ,
يَ ليت تكون عندنا ثقافة صحية عشان نتبعد قد مانقدر عن الدهون :(204):

[ بو راكان ] جزيل الشكر لِ طرحك وَ بإنتظار جديدك المميز :(204):

[miss roo7]

يعطيك العافيه على التنبيه:d5: