عبير الصمت
2011- 7- 16, 10:43 AM
أشرب يومياُ كأس ليمون(حامض) بالنعناع
(بالماء البارد)
.. وطوووول اليوم وأنت منشرح الصدر وتكركر بدون سبب
من فوائد النعناع
1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظامكما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم
2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر
3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبيومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطردالديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص
4-النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال
المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه
هاضم جيد للطعام
5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفرازالعصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد
على الهضم
6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراضالجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيسالقدمين فيه
7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابةبنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة فيالماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي
8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بليستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركهلمدة دقائق قبل شربه....
------------ ---------
طــــــــــــــــــــريقةحفظ النعناع
نقوم بقطف ورقة النعناع مع جزأ من الساق
(قاعدة الورقة الخضراء)
ويغسل في وعاء كبير
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3a2.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_ca0ad72c91728005cd9d27eacbce06679d779379 758d9b4342de44b75b1b5f5c&oneredir=1
نضعه بمنخل التصفية
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3a3.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_e464c3f883f24467326d01e3293506e00cc7f314 9814793031e317286fca90eb&oneredir=1
وهذا شكل وعاء التجفيف - نشف ورق النعناع جيداُ
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3a4.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_94dcdd881ebccaec4a2e602380e3bf310a84bde3 57a09edd354331abec91c63a&oneredir=1
ونضعه في سفرة فوق طاولة (يفضل أن تكون خشبية / مسامية)
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3a5.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_989f5fa2364adf8fb358536787ec5ff9be36aeca 8b68eb2811c3d3d53472033a&oneredir=1
نضع النعناع .. بمفرش بلاستيك ..سفرة .. وتكون السفرة فوق طاولة .وننشره جيداُ ويوضع بمكان جيد التهوية .
ونشغل المروحة أو مروحة المكيف ونتركه يوم كامل..حتى ينشف مع التقليب المستمر
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3a6.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_2dcff1a149d1223ff189e0ea38b231182674d06b 91218a0db8f118796c73aa12&oneredir=1
وهنا بعد مايجف
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3a7.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_51be033ae8f43f38c23659995911d70a6952d0b7 c6e35125c7ebf98ff3d0a94f&oneredir=1
ونضعه ببرطمان وتمتع بنعناع ذو رائحة زكية
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3a8.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_4692b8a563474c2b9e912da74e7b89fd59d7b0bf b9fdacd7f2675773012043ff&oneredir=1__._,_.
(بالماء البارد)
.. وطوووول اليوم وأنت منشرح الصدر وتكركر بدون سبب
من فوائد النعناع
1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظامكما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم
2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر
3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبيومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطردالديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص
4-النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال
المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه
هاضم جيد للطعام
5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفرازالعصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد
على الهضم
6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراضالجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيسالقدمين فيه
7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابةبنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة فيالماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي
8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بليستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركهلمدة دقائق قبل شربه....
------------ ---------
طــــــــــــــــــــريقةحفظ النعناع
نقوم بقطف ورقة النعناع مع جزأ من الساق
(قاعدة الورقة الخضراء)
ويغسل في وعاء كبير
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3a2.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_ca0ad72c91728005cd9d27eacbce06679d779379 758d9b4342de44b75b1b5f5c&oneredir=1
نضعه بمنخل التصفية
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3a3.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_e464c3f883f24467326d01e3293506e00cc7f314 9814793031e317286fca90eb&oneredir=1
وهذا شكل وعاء التجفيف - نشف ورق النعناع جيداُ
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3a4.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_94dcdd881ebccaec4a2e602380e3bf310a84bde3 57a09edd354331abec91c63a&oneredir=1
ونضعه في سفرة فوق طاولة (يفضل أن تكون خشبية / مسامية)
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3a5.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_989f5fa2364adf8fb358536787ec5ff9be36aeca 8b68eb2811c3d3d53472033a&oneredir=1
نضع النعناع .. بمفرش بلاستيك ..سفرة .. وتكون السفرة فوق طاولة .وننشره جيداُ ويوضع بمكان جيد التهوية .
ونشغل المروحة أو مروحة المكيف ونتركه يوم كامل..حتى ينشف مع التقليب المستمر
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3a6.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_2dcff1a149d1223ff189e0ea38b231182674d06b 91218a0db8f118796c73aa12&oneredir=1
وهنا بعد مايجف
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3a7.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_51be033ae8f43f38c23659995911d70a6952d0b7 c6e35125c7ebf98ff3d0a94f&oneredir=1
ونضعه ببرطمان وتمتع بنعناع ذو رائحة زكية
http://94.245.116.7/att/GetInline.aspx?messageid=03881742-ae5f-11e0-8955-002264c1d38c&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3a8.2080673480%40web46004.mail.sp1.yaho o.com&shared=1&hm__login=scoon989&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.0.8&d=d2157&mf=0&hm__ts=Sat%2c%2016%20Jul%202011%2007%3a40%3a51%20G MT&st=scoon989&hm__ha=01_4692b8a563474c2b9e912da74e7b89fd59d7b0bf b9fdacd7f2675773012043ff&oneredir=1__._,_.