غيمـه !
2011- 9- 13, 01:47 AM
ي هلآآ وسهلآ بالكل ّّ
طبعآآ بمآ أن الآسبوع الجاي بيكون بدايه ترم جديد ومستوى جديد للكل ّوبدايه موفقه للكل بإذن الله:love080:
الحين اغلبنآ نفسيتنآ مع هالتسجيل دآآون صايره :biggrin:
فـ مايصير نداوم وآحنآآ كذا لآزم تغيرر نفسي وجذري لنآ ع اساس نحصل اعلى المعدلآت وافضل الدرجآت باذن اللهّ:love080:
فكرت بموضوعي من زمآن بس قلت هذا احسن وقته له :mh318:
لكل وحده فينآآ عندها شي ببالهآآ بمآ آننا جامعيآت فآغلبنا صاير تفكيرنآ ع مستوى درآستنا كل وحده تبي آمآ تتخرج او معدل عالي او تعدي الماده او,او, او كثيير وغيره كثير ع مستوى الحياه الشخصيهّ:cool:
فـ لآزم الحين ننسى كل زلآتنآآ والعثرات اللي كآنت ببدايتنا الدراسيه ونفكر بالمستقبل ماراح يفيدك الاحباط باي شي سوآء تدهور محصولك الدراسي والنفسي:icon9:
فآحنآآ طالبات جامعيآآت ومآدخلنآ هالكليه الا وآحنآ قد كل الصعوبات اللي بتواجهنآآ لآزم نقابلها بكل روح معنويه عاليه وبكل ايجابيه:(204):
آلحين كل وحده تحط في بالها شغله تبيهآآ جدآ جدآآ:tongue:
الْخُطْوَةُ الاوْلَىَ الْحَاسِمَةِ وَالَّتِي تَزِيْدُ مِنْ فُرَصِ نَجَاحُكَ بِمِقْدَارٍ هَائِلٌ مَعْرِفَةِ حافزَكِ الْجَدِيْدِ وَانْ تُفْهَمُ لِمَاذَا تَفْعَلُ ما تفعله الانَ وَانْ تَتَعَلَّمْ ما يدعم تُحَوِّلُكَ .
بالضبط آنت حطي في بالك شغله وسبب اختيارك لهآآ:cool:
* لِتَكُنْ وَاضِحَا بْشَانْ ما ترغب فِيْهِ حَقا:
- اكْتُبْ كُلَّ هَدَفٍ تَعْتَقِدُ انَّكَ تَوَدُّ تَحْقِيْقِهِ خِلَالَ الْعِشْرِيْنَ عَاما القادمة
- ثُمَّ اكْتُبْ عَدَدَ الْسَّنَوَاتِ الَّتِيْ تَحْتَاجُهَا لِذَلِكَ
- ضَعْ عَلَامَهْ حَوْلَ اهُمْ أَرْبَعَهْ اهْدَافْ تُرَغِّبُ فِيْ تَحْقِيْقِهَا وَتَحْتَاجُ لِعَامِ وَاحِدٌ
-اكْتُبْ بَعْضَ الْامُوْرِ الَّتِيْ لا ترغب فِيْ الْقِيَامِ بِهَا وَلَكِنَّكَ قَدْ تَحْتَاجُ الَىَّ فِعْلِهَا مِنْ اجْلِ تَحْقِيْقِ هَذِهِ الاهْدَافْ
- اخْتَرْ الْهَدَفُ الَّذِيْ تَجِدُ نَفْسَكَ مُسْتَعِدا لِلْقِيَامِ بُأَشقّ الْامُوْرِ مِنْ اجَلِهِ:smile:
انت حطي في بالك مثلآ ودك تتخرجين يحتاج كم سنه 3 مثلآ بعدين تبين تكملين الماستر تبين تاخذين دوره حاسب تبين تدخلين اختبار توفل اشياء كثييره اكتبيها بورقه وراح تحققينها كلهآ بإذن اللهّ!ّ:love080:
آلآمور اللي مآتبينهآ مثلآ انك لآسمح الله مضطره تاخذين صيفي بسبب مآده وهكذاّ
حطي كل الاحتمآلآت ببالكّ:smile:
فِيْ بداية مَرْحَلَهْ الْتَّغْيِيْرِ نَجِدَ انْفُسِنْا فِيْ مَرْحَلَهْ تَنَاقُضٌ نُرِيْدُ انْ نَتَغَيَّرُ وَلا نُرِيدُ ذَلِكَ وَهَذَا امْرِ طَبِيْعِيٌّ بَلْ وَحَتْمِيِّ وَذَلِكَ لأننا لا نعلم مَاذَا سَيَعْنِي الْسُّلُوكِ الْجَدِيْدِ.`
شي طبيعي لآحسيتي بكسل وخلآص مآبي آكمل مو صاير شي بآكون نفسي نفسي لآ آبعدي عن كل هالافكآآر :017::biggrin:
وقولي آنآ رآح اتغير بآتغير:cool:
- مِنْ أَجْلِ أَنْ تَقُوْمَ فَعَلَيَّا بشيء جَدِيْدٍ عَلَيْكَ أَنْ تَكُوْنَ وَاضِحَا بِشَأْنِ سَبَبُ اسْتِعْدَادِكِ لِتَكْرِيسِ كُلُّ تِلْكَ الْطَّاقَةَ لِمَاذَا تُرِيْدُ أَنْ تَبْدَأَ الْتَّغْيِيْرِ
- مَنَافِعَ وَفَوَائِدَ مَقْصِدَكَ لَابُدَّ أَنْ تَكُوْنُ وَاضِحَةِ فَمِثْلَمَا تَحْتَاجُ الَىَّ هَدَفٍ قُوَىً فَمِثْلَمَا تَحْتَاجُ الَىَّ هَدَفٍ قَوِيٌّ فَانَّكَ تَحْتَاجُ الَىَّ سَبَبُ ذِيْ مَغْزَيٌ
-` اكْتَشَفَ عُلَمَاءُ النَّفْسُ امْرا مُشَابِهَا وَهُوَ انْ المحاولة الواعية لِلْتَّخَلِّيَ عَنْ صُوَرَهُ ذهْنِيْهُ سَّلْبِيَّهْ اوْ عَادَهُ سيئة مِنْ شَأْنِهَا انّ تُعَزِّزُ وُجُوْدِهَا.
-كَمَا انَّ الْعُثُورَ عَلَىَ صُوْرَهْ ايجَابِيْهُ مِنْ شَأْنِهِ انّ يُشْرِكْ عَقْلِكَ الْعَاطِفِيِّ لَيَعْمَلُ لِصَالِحِ الْتَّغْيِيْرِ وَلَيْسَ ضِدَّهُ وَتَذَكَّرْ انّ عَقْلِكَ يُرِيْدُ انْ يَسْعَيُ نَحْوَ الْسُّرُوْرِ
وَهَكَذَا فَكُلَّمَا كَانَ حافزَكِ الَايجَابِيّ مَصْدَرُ سُرُوْرٍ عَاطِفِيِّ ابْدِيَ عَقْلِكَ الْعَاطِفِيِّ تُعَاوِنُهُ لِبُلُوْغِ الْهَدَفُ.
- فَلْتُحَاوِلْ أَوْجَدَ حَافِزَا ايِجَابِيَّا تُرِيْدُ مِنْ اجَلِهِ انْ تُحَقِّقَ هَذَا الْتَّغْيِيْرُ اوْ شَيْئا يَجْعَلْ مَشَاعِرَكَ تَنْخَرِطُ في الْامْرِ مِنْ اجْلِ انْ تُحَسِّنَ شُعُوْرُكَ حِيَالَ نَفْسَكَ
- لَكِنْ اذَا لَمْ تَتَمَكَّنُ مِنْ التَّفْكِيْرِ الَا فِيْ شيء سَلْبِيّ فَدُوْنَهُ كِتَابَهُ وَتَحُدُّ نَفْسَكَ بِتَحْوِيْلِهِ لِلْعَكْس.
:(204):
- صَرَّحَ لِنَفْسِكَ بِمَا تُرِيْدُهُ حَقّا وَارْفَعْ مِنْ فُرَصِ تَحْقِيْقِهِ
- يَمِيْلُ الْنَاسْ الَىَّ الاحْبَاطَ وَالْيَأْسُ عِنَدَمّا يُدْرِكُوْنَ حَجْمُ الْفَجْوَةُ ما بين مَوْضِعِهِمْ الْحَالِيْ وَالْمُوَضِّعُ الَّذِيْ يَنْشُدُونَهُ وَلَكِنَّ (رُوْبَرْتِ فْريتْزّ بَاحِثْ فِيْ قَوَانِيِنِ الْخَلْقِ الْوَاعِيَ) يَرَىَ
انّ هَذِهِ المسافة شيء جَيِّدٌ وَيُسَمِّيْهَا التَّوَتُّرِ الْدَّافِعُ لِلْخَلْقِ وَوِفْقَا لِقَوَانِيْنِ الْفِيزْيَاءِ تَحْتَاجُ الْطَّاقَةِ انّ تَمْضِيَ قُدُمَا عَلَىَ الْمَسَارِ الْاقَلِّ مُقَاوِمَةٌ لِلْوُصُولِ الَىَّ حَالِهِ اكْثَرَ اسْتِقْرَارا وَلَيْسَ مَوْضِعِكَ الْحَالِيْ ذَلِكَ
ذَلِكَ لأنك اذَا رَغِبْتُ فِيْ ذَلِكَ بِقُوَّةٍ كَافِيْهِ فَانٍ ما تريده لَا يَتَغَيَّرُ ابَدَا فِيْ حِيْنِ انّ الْوَاقِعِ الْحَالِيْ ايً مَوْضِعِكَ الْحَالِيْ يَتَغَيَّرْ عَلَىَ الْدَّوَامِ.
- مَنْ فَتْرَهُ الَىَّ اخْرَى تُقِيْمُ الْامْرِ لِتَرَىَ اذَا مَاكُنْتَ اقْتَرَبَتِ مِنْ هَدَفِكَ.
- انّ ما تقوم بِهِ هُوَ انّ تَخْلُقُ صُوْرَةٌ لِمَا تُرِيْدُ انْ تَكُوُنَ عَلَيْهِ ثُمَّ تَعِيْشُ وِفْقَا لِهَذِهِ الصورة كَمَا لَوْ انَّهَا صَارَتْ حَقِيْقَةً بِالْفِعْلِ.
- قَاذَا كَانَ الْامْرُ بِهَذَا الْقَدْرِ مِنْ الْبَسَاطَةِ فَكَيْفَ لا نحرز جَمِيِعَا مَا نَرْغُبُ فِيْهِ طِيْلَةَ الْوَقْتِ.
بالضبط حطي ببالك شي ورآح توصلينه :love080:
كل شوي ذكري نفسك آنآ ابي هذا الشي بسبب هذا السبب الفلآني لآزم آحققهّ
آبي معدل عالي عشان آتخرج بآمتيآز والخ من هآلآمور:biggrin:
برب لآحد يرد رجآءّّ:mh318:
طبعآآ بمآ أن الآسبوع الجاي بيكون بدايه ترم جديد ومستوى جديد للكل ّوبدايه موفقه للكل بإذن الله:love080:
الحين اغلبنآ نفسيتنآ مع هالتسجيل دآآون صايره :biggrin:
فـ مايصير نداوم وآحنآآ كذا لآزم تغيرر نفسي وجذري لنآ ع اساس نحصل اعلى المعدلآت وافضل الدرجآت باذن اللهّ:love080:
فكرت بموضوعي من زمآن بس قلت هذا احسن وقته له :mh318:
لكل وحده فينآآ عندها شي ببالهآآ بمآ آننا جامعيآت فآغلبنا صاير تفكيرنآ ع مستوى درآستنا كل وحده تبي آمآ تتخرج او معدل عالي او تعدي الماده او,او, او كثيير وغيره كثير ع مستوى الحياه الشخصيهّ:cool:
فـ لآزم الحين ننسى كل زلآتنآآ والعثرات اللي كآنت ببدايتنا الدراسيه ونفكر بالمستقبل ماراح يفيدك الاحباط باي شي سوآء تدهور محصولك الدراسي والنفسي:icon9:
فآحنآآ طالبات جامعيآآت ومآدخلنآ هالكليه الا وآحنآ قد كل الصعوبات اللي بتواجهنآآ لآزم نقابلها بكل روح معنويه عاليه وبكل ايجابيه:(204):
آلحين كل وحده تحط في بالها شغله تبيهآآ جدآ جدآآ:tongue:
الْخُطْوَةُ الاوْلَىَ الْحَاسِمَةِ وَالَّتِي تَزِيْدُ مِنْ فُرَصِ نَجَاحُكَ بِمِقْدَارٍ هَائِلٌ مَعْرِفَةِ حافزَكِ الْجَدِيْدِ وَانْ تُفْهَمُ لِمَاذَا تَفْعَلُ ما تفعله الانَ وَانْ تَتَعَلَّمْ ما يدعم تُحَوِّلُكَ .
بالضبط آنت حطي في بالك شغله وسبب اختيارك لهآآ:cool:
* لِتَكُنْ وَاضِحَا بْشَانْ ما ترغب فِيْهِ حَقا:
- اكْتُبْ كُلَّ هَدَفٍ تَعْتَقِدُ انَّكَ تَوَدُّ تَحْقِيْقِهِ خِلَالَ الْعِشْرِيْنَ عَاما القادمة
- ثُمَّ اكْتُبْ عَدَدَ الْسَّنَوَاتِ الَّتِيْ تَحْتَاجُهَا لِذَلِكَ
- ضَعْ عَلَامَهْ حَوْلَ اهُمْ أَرْبَعَهْ اهْدَافْ تُرَغِّبُ فِيْ تَحْقِيْقِهَا وَتَحْتَاجُ لِعَامِ وَاحِدٌ
-اكْتُبْ بَعْضَ الْامُوْرِ الَّتِيْ لا ترغب فِيْ الْقِيَامِ بِهَا وَلَكِنَّكَ قَدْ تَحْتَاجُ الَىَّ فِعْلِهَا مِنْ اجْلِ تَحْقِيْقِ هَذِهِ الاهْدَافْ
- اخْتَرْ الْهَدَفُ الَّذِيْ تَجِدُ نَفْسَكَ مُسْتَعِدا لِلْقِيَامِ بُأَشقّ الْامُوْرِ مِنْ اجَلِهِ:smile:
انت حطي في بالك مثلآ ودك تتخرجين يحتاج كم سنه 3 مثلآ بعدين تبين تكملين الماستر تبين تاخذين دوره حاسب تبين تدخلين اختبار توفل اشياء كثييره اكتبيها بورقه وراح تحققينها كلهآ بإذن اللهّ!ّ:love080:
آلآمور اللي مآتبينهآ مثلآ انك لآسمح الله مضطره تاخذين صيفي بسبب مآده وهكذاّ
حطي كل الاحتمآلآت ببالكّ:smile:
فِيْ بداية مَرْحَلَهْ الْتَّغْيِيْرِ نَجِدَ انْفُسِنْا فِيْ مَرْحَلَهْ تَنَاقُضٌ نُرِيْدُ انْ نَتَغَيَّرُ وَلا نُرِيدُ ذَلِكَ وَهَذَا امْرِ طَبِيْعِيٌّ بَلْ وَحَتْمِيِّ وَذَلِكَ لأننا لا نعلم مَاذَا سَيَعْنِي الْسُّلُوكِ الْجَدِيْدِ.`
شي طبيعي لآحسيتي بكسل وخلآص مآبي آكمل مو صاير شي بآكون نفسي نفسي لآ آبعدي عن كل هالافكآآر :017::biggrin:
وقولي آنآ رآح اتغير بآتغير:cool:
- مِنْ أَجْلِ أَنْ تَقُوْمَ فَعَلَيَّا بشيء جَدِيْدٍ عَلَيْكَ أَنْ تَكُوْنَ وَاضِحَا بِشَأْنِ سَبَبُ اسْتِعْدَادِكِ لِتَكْرِيسِ كُلُّ تِلْكَ الْطَّاقَةَ لِمَاذَا تُرِيْدُ أَنْ تَبْدَأَ الْتَّغْيِيْرِ
- مَنَافِعَ وَفَوَائِدَ مَقْصِدَكَ لَابُدَّ أَنْ تَكُوْنُ وَاضِحَةِ فَمِثْلَمَا تَحْتَاجُ الَىَّ هَدَفٍ قُوَىً فَمِثْلَمَا تَحْتَاجُ الَىَّ هَدَفٍ قَوِيٌّ فَانَّكَ تَحْتَاجُ الَىَّ سَبَبُ ذِيْ مَغْزَيٌ
-` اكْتَشَفَ عُلَمَاءُ النَّفْسُ امْرا مُشَابِهَا وَهُوَ انْ المحاولة الواعية لِلْتَّخَلِّيَ عَنْ صُوَرَهُ ذهْنِيْهُ سَّلْبِيَّهْ اوْ عَادَهُ سيئة مِنْ شَأْنِهَا انّ تُعَزِّزُ وُجُوْدِهَا.
-كَمَا انَّ الْعُثُورَ عَلَىَ صُوْرَهْ ايجَابِيْهُ مِنْ شَأْنِهِ انّ يُشْرِكْ عَقْلِكَ الْعَاطِفِيِّ لَيَعْمَلُ لِصَالِحِ الْتَّغْيِيْرِ وَلَيْسَ ضِدَّهُ وَتَذَكَّرْ انّ عَقْلِكَ يُرِيْدُ انْ يَسْعَيُ نَحْوَ الْسُّرُوْرِ
وَهَكَذَا فَكُلَّمَا كَانَ حافزَكِ الَايجَابِيّ مَصْدَرُ سُرُوْرٍ عَاطِفِيِّ ابْدِيَ عَقْلِكَ الْعَاطِفِيِّ تُعَاوِنُهُ لِبُلُوْغِ الْهَدَفُ.
- فَلْتُحَاوِلْ أَوْجَدَ حَافِزَا ايِجَابِيَّا تُرِيْدُ مِنْ اجَلِهِ انْ تُحَقِّقَ هَذَا الْتَّغْيِيْرُ اوْ شَيْئا يَجْعَلْ مَشَاعِرَكَ تَنْخَرِطُ في الْامْرِ مِنْ اجْلِ انْ تُحَسِّنَ شُعُوْرُكَ حِيَالَ نَفْسَكَ
- لَكِنْ اذَا لَمْ تَتَمَكَّنُ مِنْ التَّفْكِيْرِ الَا فِيْ شيء سَلْبِيّ فَدُوْنَهُ كِتَابَهُ وَتَحُدُّ نَفْسَكَ بِتَحْوِيْلِهِ لِلْعَكْس.
:(204):
- صَرَّحَ لِنَفْسِكَ بِمَا تُرِيْدُهُ حَقّا وَارْفَعْ مِنْ فُرَصِ تَحْقِيْقِهِ
- يَمِيْلُ الْنَاسْ الَىَّ الاحْبَاطَ وَالْيَأْسُ عِنَدَمّا يُدْرِكُوْنَ حَجْمُ الْفَجْوَةُ ما بين مَوْضِعِهِمْ الْحَالِيْ وَالْمُوَضِّعُ الَّذِيْ يَنْشُدُونَهُ وَلَكِنَّ (رُوْبَرْتِ فْريتْزّ بَاحِثْ فِيْ قَوَانِيِنِ الْخَلْقِ الْوَاعِيَ) يَرَىَ
انّ هَذِهِ المسافة شيء جَيِّدٌ وَيُسَمِّيْهَا التَّوَتُّرِ الْدَّافِعُ لِلْخَلْقِ وَوِفْقَا لِقَوَانِيْنِ الْفِيزْيَاءِ تَحْتَاجُ الْطَّاقَةِ انّ تَمْضِيَ قُدُمَا عَلَىَ الْمَسَارِ الْاقَلِّ مُقَاوِمَةٌ لِلْوُصُولِ الَىَّ حَالِهِ اكْثَرَ اسْتِقْرَارا وَلَيْسَ مَوْضِعِكَ الْحَالِيْ ذَلِكَ
ذَلِكَ لأنك اذَا رَغِبْتُ فِيْ ذَلِكَ بِقُوَّةٍ كَافِيْهِ فَانٍ ما تريده لَا يَتَغَيَّرُ ابَدَا فِيْ حِيْنِ انّ الْوَاقِعِ الْحَالِيْ ايً مَوْضِعِكَ الْحَالِيْ يَتَغَيَّرْ عَلَىَ الْدَّوَامِ.
- مَنْ فَتْرَهُ الَىَّ اخْرَى تُقِيْمُ الْامْرِ لِتَرَىَ اذَا مَاكُنْتَ اقْتَرَبَتِ مِنْ هَدَفِكَ.
- انّ ما تقوم بِهِ هُوَ انّ تَخْلُقُ صُوْرَةٌ لِمَا تُرِيْدُ انْ تَكُوُنَ عَلَيْهِ ثُمَّ تَعِيْشُ وِفْقَا لِهَذِهِ الصورة كَمَا لَوْ انَّهَا صَارَتْ حَقِيْقَةً بِالْفِعْلِ.
- قَاذَا كَانَ الْامْرُ بِهَذَا الْقَدْرِ مِنْ الْبَسَاطَةِ فَكَيْفَ لا نحرز جَمِيِعَا مَا نَرْغُبُ فِيْهِ طِيْلَةَ الْوَقْتِ.
بالضبط حطي ببالك شي ورآح توصلينه :love080:
كل شوي ذكري نفسك آنآ ابي هذا الشي بسبب هذا السبب الفلآني لآزم آحققهّ
آبي معدل عالي عشان آتخرج بآمتيآز والخ من هآلآمور:biggrin:
برب لآحد يرد رجآءّّ:mh318: