لسلامه عيونكم

[اياد الشهراني]

صباح الخير,,,,,

وانا جالس احوس وادوس:33_asmilies-com:

بين البحث عن مشغل للمحاضرات المسجله , وبين تحميل المواقع :017:

طول شغلي على الكمبيوتر . شعرت بحرقه واحمررار بالعينين:Cry111:

ومن طبيعه عملي اوصيكم باستخدام مرطبات للعين وياليت تكون خاليه من المواد الحافظه

مثل teat natural free or refresh plus

واخذ راحه كل ساعه لمده 10 دقائق


اتمنى لكم مزيد من التفوق و دوام الصحه :oao:

[هنوووونه]

:d5::d5::d5:


آلله يعطيك آلعآفيه

[اسطوره زماني]

الله يعطيك العافيه

[Hnif]

الله يعطيك العافيه :106:

[اياد الشهراني]

مساء الخير ،،،،،،،

الله يعطيكم العافيه ,

[بكل فخر]

نصيحة مهمة .........
جاري التطبيق

[دوحه غَنّاء]

جزاك الله خير

بعد إذنك بأضيف إضافه

الدكتورة قالت لي

نص ساعه أو ساعة بالكثير بعدها راحة للعين لمدة ربع ساعه

غير كذا تقليل إضائة الكمبيوتر <<<<<<< بس جهازي رافض يقلل الاضائه

وممكن وضع لاصق خاص بالشاشه لتقليل من إضائتها

و البعد عن الشاشه


وشكرا