ابن فـــهـــد
2011- 10- 15, 04:16 PM
http://www.mobdi3ine.net/up/13186840331.jpg
يؤكد العلماء أن أكثرالأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أوأسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابةعضوية, وأسباب غير عضوية.
أسباب الصداع العضوية :
• ارتفاع ضغط الدم.
• اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصابالعين.
• التهاب الأذنالوسطى.
• التهاب الجيوبالأنفية.
• مشاكلالأسنان.
• الحمى.
• الزكاموالأنفلونزا.
• اضطراباتالسكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).
أسباب الصداع الغير عضوية :
ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أونتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أوتغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرالتكرر نوبات الصداع.
أسبابأخرى :
• الروائحالقوية.
• قلة النوم أوكثرته.
• بعض أنوع الأطعمةوالبهارات.
• التغير الماجئفي درجات الحرارة.
إذا كنتتعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :
• الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
• الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
• الحديث لفترة طويلة علىالهاتف المحمول.
• القراءة.
• تناول الأجبانالصفراء.
• تناول الشوكولاته ..
• التدخين.
• تناول عصيرالحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.
كيف تتغلب على الصداع ؟
إن تناول الأدوية المهدئةليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداعوأبرزها الأتي :
• التمددوالاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
• الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
• وضع كمادات باردة على الصدغين .
• شرب قدح من القهوةالمحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
• أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
• تناول كمية منالسوائل.
يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع،ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.
العلاج بالماء
قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية
التاليه
الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشللوسرعة خفقان
القلب
الصرع والسمنة
السعال التهاب الحلق والربو والسل
التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالكالبوليه
فرط الحموضة والتهابغشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة
طريقة العلاج :-
استيقظ مبكراً صباح كل يوموتناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة
فارغه اي حوالي عدد (2) كوب ونصف مياةكبير
ولا تتناول أي نوع منالطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتينالتاليتين
لكل وجبة - الفطور، الغداء , العشاء
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقتواحد
لذا يمكنهم أن يتناولواأقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترةزمنية قصيرة
وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينةمع
كل منها :
داء السكري 30يوماً
ارتفاع ضغط الدم 30يوماً
مشاكل المعدة 10أيام
السرطان 9شهو
السل 6أشهر
الإمساك 10 أيام
ينبغي على الذين يشكون منالتهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً
في الأسبوع الأول
ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلونفي الأيام القليلة الأولى
إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن
لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية
الرجاء نشر هذه الرسالة الىاكبر عدد ممكن حتى يمكن الاستفادة من هذا العلاج
جربوا .... فلن نخسروا شيئا .. فى النهايه .. فهوماء
قال سبحانه وتعالي
وَمِنْ آيَاتِهِ أَنَّكَ تَرَى الْأَرْضَ خَاشِعَةً فَإِذَا أَنزَلْنَا عَلَيْهَا الْمَاء اهْتَزَّتْ وَرَبَتْ إِنَّ الَّذِي أَحْيَاهَا لَمُحْيِي الْمَوْتَى إِنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
َتَرَى الْأَرْضَ هَامِدَةً فَإِذَا أَنزَلْنَا عَلَيْهَا الْمَاء اهْتَزَّتْ وَرَبَتْ وَأَنبَتَتْ مِن كُلِّ زَوْجٍ بَهِيجٍ
أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقاً فَفَتَقْنَاهُمَا وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ
شافاني الله واياكم من كل الامراض وخفف الله عنا جميعا - وابدلنا بذنوبنا حسنات
وصلي اللهم وسلم وبارك عليسيدنا محمد وعلى اله وصحبة وسلم
يؤكد العلماء أن أكثرالأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أوأسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابةعضوية, وأسباب غير عضوية.
أسباب الصداع العضوية :
• ارتفاع ضغط الدم.
• اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصابالعين.
• التهاب الأذنالوسطى.
• التهاب الجيوبالأنفية.
• مشاكلالأسنان.
• الحمى.
• الزكاموالأنفلونزا.
• اضطراباتالسكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).
أسباب الصداع الغير عضوية :
ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أونتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أوتغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرالتكرر نوبات الصداع.
أسبابأخرى :
• الروائحالقوية.
• قلة النوم أوكثرته.
• بعض أنوع الأطعمةوالبهارات.
• التغير الماجئفي درجات الحرارة.
إذا كنتتعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :
• الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
• الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
• الحديث لفترة طويلة علىالهاتف المحمول.
• القراءة.
• تناول الأجبانالصفراء.
• تناول الشوكولاته ..
• التدخين.
• تناول عصيرالحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.
كيف تتغلب على الصداع ؟
إن تناول الأدوية المهدئةليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداعوأبرزها الأتي :
• التمددوالاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
• الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
• وضع كمادات باردة على الصدغين .
• شرب قدح من القهوةالمحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
• أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
• تناول كمية منالسوائل.
يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع،ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.
العلاج بالماء
قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية
التاليه
الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشللوسرعة خفقان
القلب
الصرع والسمنة
السعال التهاب الحلق والربو والسل
التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالكالبوليه
فرط الحموضة والتهابغشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة
طريقة العلاج :-
استيقظ مبكراً صباح كل يوموتناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة
فارغه اي حوالي عدد (2) كوب ونصف مياةكبير
ولا تتناول أي نوع منالطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتينالتاليتين
لكل وجبة - الفطور، الغداء , العشاء
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقتواحد
لذا يمكنهم أن يتناولواأقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترةزمنية قصيرة
وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينةمع
كل منها :
داء السكري 30يوماً
ارتفاع ضغط الدم 30يوماً
مشاكل المعدة 10أيام
السرطان 9شهو
السل 6أشهر
الإمساك 10 أيام
ينبغي على الذين يشكون منالتهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً
في الأسبوع الأول
ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلونفي الأيام القليلة الأولى
إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن
لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية
الرجاء نشر هذه الرسالة الىاكبر عدد ممكن حتى يمكن الاستفادة من هذا العلاج
جربوا .... فلن نخسروا شيئا .. فى النهايه .. فهوماء
قال سبحانه وتعالي
وَمِنْ آيَاتِهِ أَنَّكَ تَرَى الْأَرْضَ خَاشِعَةً فَإِذَا أَنزَلْنَا عَلَيْهَا الْمَاء اهْتَزَّتْ وَرَبَتْ إِنَّ الَّذِي أَحْيَاهَا لَمُحْيِي الْمَوْتَى إِنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
َتَرَى الْأَرْضَ هَامِدَةً فَإِذَا أَنزَلْنَا عَلَيْهَا الْمَاء اهْتَزَّتْ وَرَبَتْ وَأَنبَتَتْ مِن كُلِّ زَوْجٍ بَهِيجٍ
أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقاً فَفَتَقْنَاهُمَا وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ
شافاني الله واياكم من كل الامراض وخفف الله عنا جميعا - وابدلنا بذنوبنا حسنات
وصلي اللهم وسلم وبارك عليسيدنا محمد وعلى اله وصحبة وسلم